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聊城文轩教育集团柳园路校区开展庆“三八妇女节”趣味体育活动
...压力,增进教师间的凝聚力为前提,通过活动强健体魄,愉悦身心,丰富精神世界,提高生活品味。本次活动设有:踢毽子、筷子夹乒乓球接力、环环相扣,一圈到底三项趣味活动。活动现场欢声笑语、气氛热烈,教职工参与热...……更多
吸烟成瘾是慢性病
...脑中枢,刺激多巴胺急剧、短期释放。多巴胺能让人产生愉悦感,一旦停止摄入尼古丁,这种作用很快会消失,使吸烟者无法继续体验愉悦感,并出现戒断反应和对吸烟的渴求。因此,吸烟成瘾者每隔一段时间就要吸一次烟,以...……更多
崔宁教授谈“中医视角下的失眠”
...体的气血和脏腑功能,预防失眠的发生。同时,保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑也是预防失眠的重要措施。总而言之,中医认为失眠是一种身心疾病,需要从身体和心理两个方面进行综合诊治。通过中药、针灸、推拿等方法...……更多
退休后,“不显老”的女人,多半有这几个好习惯
...付突如其来的的更年期,拥有说走就走的身体资本。心情愉悦,每天走进大自然,看着美丽的花朵,绿意盎然的风景,各种内耗和烦恼也会随之消失。当我遇到心情郁闷时,我就会把这些不开心的事情写出来,或者写进我的故事...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
...择一些有氧运动,如慢跑、瑜伽、太极拳等。3.保持心情愉悦:情绪对肠胃功能有很大影响。保持心情愉悦,避免焦虑、紧张等不良情绪,有助于养护肠胃。三、养健康1.增强免疫力:秋季养生要注重增强免疫力,抵抗疾病的侵...……更多
情绪瑜伽释放压力
关爱女性身心健康
...成了一道亮丽的风景,让大家充分体验身体的放松,真正愉悦了身心,提振了精神。吴丽是个三胎妈妈,平时忙于照顾孩子,身体和情绪都较为紧绷,活动结束后,她愉悦地夸赞:“今天一个多小时的情绪瑜伽让我感受到了久违...……更多
肝脾好身体就健康,心情不好、吃不下饭、腹部胀痛家里常备这种药
...,我们还可以通过以下方法来调理肝脾关系:1.保持心情愉悦:中医认为,“怒伤肝”,“思伤脾”。因此,我们要保持心情愉悦,避免过度愤怒和思虑,以免损伤肝脏和脾脏。2.合理饮食:中医认为,“饮食自倍,肠胃乃伤”...……更多
国乒女将在巴黎奥运村放松自拍,陈梦晒床位笑容满满
...展示了她在乒乓球比赛场馆训练的场景,看上去情绪非常愉悦,展现了她对即将到来的奥运比赛的积极准备态度。照片中除了陈梦本人外,还有队友孙颖莎、王艺迪以及王曼昱的合影,同时也出现了国乒教练组的李隼和马琳。陈...……更多
中医巧治甲状腺:让“蝴蝶”重新翩翩起舞
...,助力身体尽快恢复健康。四、实用的日常保健建议保持愉悦心情:情志内伤是诱发甲状腺疾病的重要因素之一。因此,保持心情愉悦、避免过度焦虑和压力对于预防和治疗甲状腺疾病具有至关重要的意义。合理饮食:摄入适量...……更多
内蒙古银发族上学记
...力因材施教,让每位学生在歌唱水平提高的同时达到身心愉悦和健康的目标。“这一年,我们彼此学习、彼此成就和彼此需要,他们丰富的人生阅历、社会工作经验以及积累的人生智慧让我受益匪浅。”图为老师一对一辅导学生...……更多
苏州园区文华社区青年居民把爱“戴”回家
...邀请社区青年居民体验永生花草帽的艺术趣味,感受身心愉悦的周末时光。活动现场,红色管家志愿者老师首先向大家展示永生花帽成品的工艺美感,讲解创作思路、制作需要用到的工具及制作流程。随后,居民在老师和巾帼志...……更多
如何科学管理体重?与您分享成人肥胖食养指南。
...:睡眠不足会影响身体代谢,容易导致肥胖。 保持心情愉悦:心情愉悦有助于身体健康,有利于减肥。 坚持健康的生活方式:如戒烟限酒、少盐少糖等,有助于预防和治疗肥胖。总之,成人肥胖食养指南是科学饮食、健康瘦身...……更多
潍坊市临朐县山旺镇:强化美德信用 奏响幸福之音
...奖并现场颁奖。通过活动,大家的身体得到了锻炼,能够愉悦身心,拉近了妇女干部之间的距离,充分调动了妇女干部的积极性和集体意识。 社区运动会运动会设置了袋鼠跳、踢毽子、跳绳、弥水运粮、同舟共济、拔河等比赛...……更多
王楚然最新营业照:淡雅妆容搭配条纹连衣裙,夏日氛围满满~
...美感,仿佛是夏日里的一缕清风,给人带来无比的舒适与愉悦。王楚然的妆容精致而淡雅,如同晨露般清新。她的眉形自然流畅,眼妆简洁而不失层次感,唇色则选择了低调的粉色,使得整个妆容更加符合她本人的气质。搭配上...……更多
舞动健康 乐享幸福
...大众,举办百姓身边赛事的一次有益尝试。”跳出健康 愉悦身心广场舞植根于人民群众,简单易学,愉悦身心、学习门槛低、健身效果明显,成为当前老年人参与度最高的群众体育活动之一。在比赛中,记者看到许多老年人在...……更多
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
... 第六,保持兴趣。老年人看手机,应以娱乐为主,保持愉悦的心情,如看喜剧、听音乐等,使生活更加丰富多彩。第七,合理设置。手机上的应用繁多,老年人应根据自己的需求,合理设置,避免繁琐的操作。 第八,避免紧...……更多
退休女人最好的养生,其实就是一个字
...时,这样的轻微运动,让我们每天快乐,情绪安稳,心情愉悦。坚持打太极拳十多年,最深的感悟就是,练完拳后,状态好,心情佳,对生活和身边人更包容。退休后,适当地动起来,身体才会更健康。二是让心动起来。 我们...……更多
新款标致308SW将入华!内饰配飞机驾驶舱
...庭型SUV不仅为您的日常生活提供便利,还为您的驾驶带来愉悦。标致308SW,您家庭出行的完美伴侣。308SW以其典雅的外观设计而自豪。流畅的线条、精致的前大灯和引人注目的前格栅,都使其在城市街头或乡村小路上成为一道靓...……更多
女人养子宫等于养寿命,常吃这3种食物,保护子宫延缓衰老
...食用的。我们不仅要在食物上补充营养,也是要保持一个愉悦的心情,这样才有助于延缓衰老。与此同时,我们也是应该注意卵巢的养护。一,勤清洗,种检查。多重视私密部位的清洁卫生,是防范疾病产生的有效方法,同时,...……更多
...性要比进行过母乳喂养的女性高4倍。2.喂奶的妈妈心情更愉悦母乳喂养使妈妈产后情绪更愉悦:一方面,刺激乳汁分泌的催乳素可以使妈妈心境平和;另一方面,把宝宝抱在怀中,咿呀对话,温柔对视,轻轻地抚摸,这些让宝宝...……更多
海钢集团举行2024年“五一”文艺晚会
...中圆满结束。参与演出的干部职工纷纷表示,晚会在放松愉悦的节日氛围中增强了凝聚力,未来将以更饱满的热情和愉悦的心情投入到今后的工作中去! ……更多
有这5个习惯的糖友,空腹血糖更稳!
...感性,有助于长期控制血糖水平。4.减少压力,保持心情愉悦长期的精神压力会导致体内激素分泌紊乱,进而影响血糖的稳定。因此,糖友要学会调节自己的情绪,保持心情愉悦。可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式来放松身心...……更多
经常散步到底好不好?医生:65岁以后,散步时要注意好这几点
...盖的不适也有所缓解。更令他惊喜的是,散步让他的心情愉悦,精神状态也大为改善。张伯的故事并非个例,而是千万寻求健康生活方式的中老年人共同的写照。科学揭示散步的神奇力量改善心血管健康散步不仅是一种低强度的...……更多
婚姻关系的幸福,并不仅取决于物质,夫妻之间的感情基础更加重要
...幸福与否,很多时候,与物质并没有多大关系。一,精神愉悦,便能获得幸福的婚姻生活。有些夫妻,虽然有着富足的物质基础,可他们却不懂得知足,他们两人也无法在婚姻生活中相处融洽,终日争吵不断。由此可见,富足的...……更多
介绍如何陪伴孕妈构建健康的生活方式
...饮酒:丈夫减少饮酒,保证孕妈和胎儿的健康。四、保持愉悦心情1.关注孕妈心理需求:关心孕妈的心情,提供心理支持,帮助她度过孕期的挑战。2.增进夫妻沟通:加强夫妻间的沟通与理解,共同面对孕期的种种问题。3.参与孕...……更多
成熟稳重的男人,通常会受到不同类型的异性吸引
...的知识和内涵,她们的优雅举止和深刻见解会让男人感到愉悦和钦佩。在交流中,她们能够与男人进行有深度的对话,共同探讨生活中的重要议题,从而建立起心灵上的连接。幽默风趣型具有幽默风趣的女性也往往会吸引成熟稳...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...爽喉,不但能够解渴,还能够滋润肌肤,让人倍感舒适与愉悦。红糖千层饼,香甜可口推荐吃法3:红糖千层饼将甘蔗红糖与面粉、酵母等食材搭配制作而成的千层饼,口感香甜酥软,层次分明。不仅是一道美味的点心,更是一...……更多
做“乐天派”老人
...里,用开水一泡,茶叶上下翻滚、飘来荡去,看着就心情愉悦。还有老徐,原来是机修厂工人,车钳铣刨磨样样拿得起来。他爱玩手串、花椒木拐杖、手把件等,这些都是他自己做的,他说做的过程就是玩的过程,不去想做好了...……更多
2024年权威公布线上十大合规NMN品牌排名榜单深度解析
...拓还注重产品的口感与包装设计,力求为消费者带来更加愉悦的服用体验。三、基因港基因港作为NMN领域的佼佼者,凭借其专业的研发团队和先进的生产工艺,成功研发出了一系列高品质的NMN产品。其产品不仅稳定可靠,效果显...……更多
郑恺老婆苗苗现身机场,引人围观,光腿造型抗寒抢镜
...。她的出现,如一缕清流,冲走了冬日的阴霾,让人心生愉悦。就像一缕阳光,照真实这个寒冷的冬日,给人带来温暖和希望。 苗苗的时尚品味和勇于挑战的精神如一缕清风,吹散了冬日的寒意。她的出现让人仿佛看到了一个...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道近年来,长沙县以“二次创业”的精气神抢开局、拼经济、促发展,锚定“三高四新”美好蓝图,持续用力建设“三个高地”先行区
2025-03-21 10:25:00
中国网3月21日讯 据高检网21日消息,青海省委原常委、政法委原书记杨发森涉嫌受贿一案,由国家监察委员会调查终结,移送检察机关审查起诉。日前,最高人民检察院依法以涉嫌受贿罪对杨发
2025-03-21 10:26:00
AI新闻日历(3月24日-3月30日):多地马拉松密集鸣枪开跑;上海时装周、帆船赛多项文体活动启幕
这是一篇利用AI工具(豆包)辅助生成的新闻日历,小编通过输入“日期+有哪些重要新闻”指令,AI工具通过现有新闻报道中整理出每天的一些新闻事件
2025-03-21 10:27:00
凤冈:税惠护航春茶香 茶乡焕发新生机
本文转自:人民网-贵州频道春寒料峭茶香晚,税惠纾困暖意浓。受持续低温天气影响,今年凤冈春茶开采较往年推迟15天,明前茶生产窗口期大幅压缩
2025-03-21 10:28:00
大皖新闻讯 3月20日上午,合肥高新区举行2025年第一期项目集中开工仪式。本次集中开工项目共计15个,总用地面积568亩
2025-03-21 10:28:00
东平县银山镇:以书为媒 汇聚乡村文明力量
鲁网3月21日讯为推动全民阅读,提升村民文化素养,打造书香乡村。近日,银山镇文明实践站组织开展了一场别开生面的读书活动
2025-03-21 10:32:00
玉林工务段开展大型机械上下轨道车防洪应急演练
本文转自:人民网-广西频道玉林工务段主管人员对此次演练中存在的不足进行讲解。陈健摄为提升在突发情况下大型机械迅速出动的速度和防洪抢险处置能力
2025-03-21 10:32:00
【权威发布】从\
鲁网3月21日讯(记者 齐征 实习记者 任海东)3月20日,淄博市政府新闻办公室组织召开“拼经济 比贡献 看成效”主题系列新闻发布会第三场
2025-03-21 10:32:00
荣成市中医院:健康知识进校园 暖师惠师在行动
鲁网3月21日讯为全面构建教育与卫生同心协作、共建共进的发展格局,荣成市本草飘香志愿服务队走进特殊教育学校,开展“本草飘香送健康 中医‘六进’惠万家”志愿活动
2025-03-21 10:32:00
鲁网3月21日讯(记者 于胜涛 通讯员 范学伟)近日,青岛市即墨区人民医院成功完成DeepSeek部署,实现医院业务场景与AI大模型的智慧融合
2025-03-21 10:33:00
蓄势待发,共谱新篇——荣成市中医院2025年培训工作全面启动
鲁网3月21日讯为进一步提升医疗队伍的专业素质,推进紧密型医共体建设,荣成市中医院2025年度培训工作已全面启动。此次培训计划涵盖多层面
2025-03-21 10:33:00
淄博市博山区实验中学:倡导男女平等 共筑和谐校园
鲁网3月21日讯(记者 陈珊珊 通讯员 李文瑶)为引导学生树立正确的性别观念,营造平等、尊重、和谐的校园文化氛围,3月19日
2025-03-21 10:33:00
“带大脑的起重机”如何炼成?力山特二期加码智能制造
编者按:春潮涌动日照新,创新提升正扬帆。新春伊始,日照铆足干劲谋发展、开足马力抓生产、促项目,全力以赴开新局。为干出发展新天地
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惠民县魏集镇:聚力党建引领工程,推动基层建设提质增效,助力经济社会高质量发展
鲁网3月21日讯3月20日,惠民县政府新闻办组织召开“走在前、挑大梁、勇争先”2025年工作亮目标主题系列新闻发布会——魏集镇专场
2025-03-21 10:34:00
东明县召开以法治童谣创新普法教育 助力乡村振兴护苗成长新闻发布会
鲁网3月21日讯(记者邢婷婷)3月19日,东明县人民检察院召开“以‘检察音符’谱写乡村振兴护苗新篇章”主题新闻发布会,正式发布原创法治童谣《春风吹拂阳光照》
2025-03-21 10:34:00