- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。为了保持皮肤健康，我们需要学会释放压力，保持心情愉悦。三、如何调理身心健康？针对上述健康隐患，我们可以从以下几个方面进行调理：1、情志调养：学会控制情绪，避免过度发怒。当遇到令自己生气的事情时，可以...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。同时，要保持心情愉悦，避免情绪波动过大。五、预防疾病冬季是感冒、咳嗽等疾病的高发季节，因此要提前预防。除了保暖和合理饮食外，还可以通过接种疫苗、勤洗手、避免去人群密集...……更多
2023-12-14 16:31:00养生,原则,帮助,健康,保暖,运动
...护肝：04医生建议：50岁后，坚持3件事比运动更养肝心情愉悦从中医的角度上来讲，怒伤肝，保持心情愉悦，才能够使个人的气血平和，并且能够达到阴阳协调的效果，这样肝脏可以受到充足的气血滋润而得到健康的运行。心情...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
...，哪怕只是走走路，也是好的。因为运动，会让人的心情愉悦，会使紧绷的精神慢慢放松。多运动，不仅收获了健康，而且还收获了好心情。想必大家都听过“笑一笑，十年少”的谚语，只要每天都开心，看起来自然会很年轻，...……更多
2023-01-07 21:17:00一文,答案,女性,月经,身体,天都
...肤状况选择合适的护肤品。3.保持良好的作息习惯，保持愉悦的心情，有助于改善肌肤状况。五、总结孕期护肤对于孕妇和胎儿的健康具有重要意义。通过了解孕期肌肤的特点和护肤原则，孕妇可以更好地呵护敏感肌肤，减轻肌...……更多
2023-11-03 09:31:00作息,愉悦,肌肤,状况,心情,肌肤
...每天煮个鹅蛋，剥开后那蛋黄黄澄澄的，看着就让人心情愉悦。长期吃下来，不仅皮肤状态好了，连心情都变得美美哒！补气养血，活力满满鹅蛋还是个补气养血的好东西呢！对于咱们女性来说，气血充足可是超级重要的。每个...……更多
2024-04-03 09:54:00鹅蛋,皮肤,状态,心情,鹅蛋,健康
...酸浸泡，就会形成溃疡。而唱欢快的歌曲能使人保持心情愉悦，胃酸随之分泌正常，胃部的溃疡面就会慢慢愈合，使胃功能恢复，对胃溃疡治疗起到辅助作用。据统计，一般成年人的肺活量是3500毫升左右，而歌唱家的肺活量常...……更多
2024-03-08 09:30:00音响,好处,孩子,运动,皇后,心理
...气机运行。因此，女性朋友们应学会调节情绪，保持心情愉悦，以维护身体的阳气平衡。五、如何保护阳气了解了女性“伤阳”的四大行为后，我们还应关注如何保护阳气。以下是一些建议：1、保持良好的作息习惯：保证充足...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
...。每天一杯，持续饮用，效果更佳。玫瑰花水不仅是一种愉悦身心的饮品，更是女性健康的小秘密。它以自然的力量，帮助女性在忙碌的生活中保持健康与美丽。不妨尝试将玫瑰花水纳入日常生活，享受它带来的惊喜效益吧。男...……更多
2024-02-27 12:56:00玫瑰花,惊喜,男性,玫瑰,女人,玫瑰花
...作能带来特别美好的体验呢？它的魔力究竟来自哪里？“愉悦触觉”，让我们爱上抱抱对人类而言，触觉系统不仅是人类分布面积最广的感觉系统，也是最早让人类感受到被关怀、被爱及安全感的感觉。触觉造就了人类独特的感...……更多
2024-01-22 08:14:00老想,压力,神经元,触觉,激素,研究
...是人们生活中最美好的表情之一。微笑不仅能够给人带来愉悦和快乐，还具有许多对身心健康的正面影响。在本文中，我们将深入探讨微笑的魔力，揭示笑容对身心健康的积极益处，帮助大家了解并享受微笑带来的健康之美。微...……更多
2024-03-10 14:27:00身心健康,益处,魔力,身心,笑容,微笑
...通过放松的活动、社交、爱好等方式减轻压力，保持心情愉悦，有助于养颜。结语：调理经期和养颜是女性健康和美丽的重要方面。通过（源药师）调经养颜颗粒、饮食调理、中医调理、合理运动和心理调节等综合措施，可以帮...……更多
2023-11-30 10:43:00秘诀,健康,经期,肌肤,内分泌,健康
...散步、瑜伽、慢跑或者游泳等。4、保持良好的心态心情愉悦可以促进脾胃的健康。不论如何，都应该尽量保持愉快的心情，避免过度焦虑和压力。5、及时就医如果脾胃功能出现问题，如食欲不振、消化不良等，应该及时就医并...……更多
2024-04-27 13:20:00裤子,肚脐眼,脾胃,肚脐,裤子,脾胃
...：森林中的清新空气、美丽景色有助于缓解压力，让心情愉悦。3.疾病预防：在专业教练的指导下，体验森林医疗的疾病预防方法，如穴位按摩、药草敷贴、冥想等，增强免疫力，预防常见疾病。森林运动旅游的特色1.自然环境...……更多
2023-11-02 17:12:00健康生活,境界,乐趣,森林,体验,运动
...帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静，释放压力，活出愉悦生活。呼吸调节：平静内心，缓解焦虑首先，让我们来谈谈呼吸调节的重要性。正常而深沉的呼吸可以帮助我们放松身心，缓解焦虑和压力。尝试深呼吸：坐下来，闭...……更多
2024-03-10 14:22:00生活,愉悦,压力,身心,身体,压力
...可以帮助人们提高心肺功能，增强免疫力，还能使人心情愉悦，减轻压力。5.站桩站桩是一种传统的养生方法，通过长时间保持一种姿势，来锻炼身体。秋天进行站桩，可以帮助人们调整身体机能，增强体力，还能使人心境平和...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...素质，增强抵抗力，保持健康。积极调节心态，保持心情愉悦
在应对季节性变化时，积极调节心态，保持心情愉悦也非常重要。气候变化会影响人的情绪和心理状态，特别是在春秋季节，气候多变容易引发情绪波动。因此，我...……更多
2024-03-10 14:24:00变化,季节性,使用技巧,气候,季节,技巧
...日常饮食中的一部分，不仅有益身体，还可享受到美妙的愉悦体验。2、银耳被誉为“穷人的阿胶”的银耳，含有丰富的胶原蛋白，对皮肤具有良好的滋养效果。尤其适合那些常熬夜、面色暗淡的人群食用。以下推荐一款美味食...……更多
2024-03-20 11:14:00老得,皮肤,女人,皮肤,老得,肌肤
愉快的心情不仅有益于我们的身心健康，还能让我们更好地应对生活中的挑战和动荡。以下是一些调节情绪以保持积极和快乐的方法。第一个方法是培养感恩之心。无论生活是好是坏，我们都应该学会感恩。每天花一些时间思...……更多
2023-12-15 09:43:00心情,愉悦,调整,方法,方法,快乐
...提升心情。此外，红色水果还含有天然的甜味，能够带来愉悦的口感和满足感。七、发酵食品：发酵食品如酸奶、酸菜和酸豆奶富含益生菌，有助于维持肠道健康和消化功能。肠道和大脑之间有着密切的联系，良好的肠道健康可...……更多
2024-01-11 11:46:00食物,血清素,心情,血清,绿叶,食物
...学认为，养生应遵循自然界的变化，顺应四时，保持精神愉悦，合理膳食，适度运动，以达到强身健体、延年益寿的目的。以下是一些养生的基本原则：1.顺应四时：中医认为，人与自然息息相关，应顺应四季气候的变化，调整...……更多
2023-11-07 16:54:00延年,原则,身体,只有,健康,健康
...持身体健康。此外，女性还应该注意以下几点：保持心情愉悦：心情愉悦有助于维持身体健康，促进内分泌系统的正常运作。因此，女性应该保持心情愉悦，积极面对生活中的挑战和压力。定期检查身体：女性应该定期进行身体...……更多
2024-01-05 10:00:00黄体酮,食物,女性,黄体酮,女性,身体
...食物的摄入。3、适当运动，促进身体代谢。4、保持心情愉悦，减少精神压力。除了这些，还有一些行为可以延缓衰老：比如，1、保持适当的运动，运动可以促进血液循环，增强身体代谢，预防衰老。2、保持健康的生活方式，...……更多
2023-11-10 11:40:00断崖,节点,衰老,男性,两个,衰老
...上的神经末梢会将触感传送至大脑，并不断分泌让人心情愉悦的多巴胺。同时，垂体分泌的催产素也会让你肌肉紧张收缩，当然，催产素还能够减压，抗焦虑，所谓“一吻解千愁”。最后接吻结束时，催产素和多巴胺仍会发挥作...……更多
2023-10-28 19:14:00情侣,小赵,小王,情侣,左耳,多巴
...。戒烟限酒，避免久坐不动，保持适当的体重；保持心情愉悦，积极参与社交活动；遵循科学的饮食原则和适当的运动方式；同时定期进行体检和筛查，以便及时发现和处理潜在的健康问题。患者需要关注多方面的问题包括饮食...……更多
2024-03-21 09:00:00直肠癌,直肠,康复,护理,患者,症状
...情绪的时候，多摄入一些维生素C，可以让你的心情变得愉悦和平静。维生素C还参与肾上腺素的合成，对提升精力、改善疲劳也有着积极的影响，想要每天精力充沛、情绪稳定的女性，不妨在早晨醒来后，先来一粒维生素C，为自...……更多
2023-11-10 11:16:00维生素,维生素,身体,女性,肾脏,吸烟者
...食习惯和生活方式，为我们的健康做出贡献吧！保持心情愉悦保持心情愉悦对于身体健康的影响是显而易见的，根据一项长达30年之久的实验，研究人员发现心情忧虑的人相比于性格阳光灿烂的人来说提前死亡的概率高达14%，这...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
...的定义是“体格、精神与社会上完全健康的状态”，身心愉悦对健康很重要。冬天的温暖是让我们身心愉悦的基础。出门要注意穿得暖和，根据天气情况酌情增减。从皮肤健康角度讲，建议贴身穿衬衣衬裤，也叫打底衣裤，不仅...……更多
2023-11-23 10:04:00健康,秘诀,天气,子时,健康,胃肠
...人群。打羽毛球不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能愉悦心情，陶冶情操。1.锻炼身体素质打羽毛球是一种全身运动，能够锻炼身体的各个部位。在击球过程中，我们需要运用到手臂、手腕、肩膀、腰部、腿部等各个部位的...……更多
2023-11-07 06:39:00身体,羽毛球,愉悦,羽毛,素质,心情
...水中洗发，有助于改善头发的生长环境。最后，保持心情愉悦。中医强调“情志内伤”，认为情绪起伏过大会影响身体的健康。持续的焦虑、压力和负面情绪都会对头发生长产生不良影响，甚至导致掉发。因此，保持心情愉悦，...……更多
2023-12-22 12:52:00秃头,小事,年纪,头发,中医,草药
更多关于健康的资讯：
近日，运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上，大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
2024-06-30 05:01:00
退休后，许多人都想在这个时候重新规划自己的生活，开始新的冒险，但与此同时，很多人也会面临一些新的挑战，如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
2024-06-30 06:32:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料，养出膘肥体壮的肉牛；变成菌棒基料，培育出营养丰富的蘑菇；变成板材
2024-06-30 09:17:00
本文转自：人民网6月28日，由人民健康发起，中华中医药学会络病学分会学术支持，以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动（山东站）走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
正常舌象1.淡红舌，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
天气越来越热，多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗？不知你是否仔细观察过，有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎，提高免疫力大蒜富含大蒜素，这是一种天然的抗菌化合物，具有广谱抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00