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...兆悄然而至，身体机能开始出现各种小问题，肾阴亏损、情绪波动、睡眠不佳成了不少人的困扰。而在这一关键时期，六味地黄丸就像是一盏指引方向的灯塔，为无数中老年女性提供了一种自然、温和的调理方式。但是，关于长...……更多
2024-03-11 10:19:00六味地,黄丸,好处,女人,六味地,黄丸
...风险，是我们无法忽视的。从影响心脏健康到损害我们的情绪稳定，熬夜的代价远比我们想象的要高。了解夜间熬夜对身体的具体影响，并探索如何通过健康的睡眠习惯来提升生活质量。这不仅仅是一篇文章，更是一份关于健康...……更多
2024-01-26 11:59:00重要性,睡眠,身体,影响,结果,研究
...尤其是晚餐，可能会带来意想不到的积极效果。1.晚餐与情绪调节不吃晚餐可能对情绪管理有益。当人们避免在晚上摄入过量的食物时，他们可能会体验到情绪稳定的好处。餐后血糖水平的急剧波动可以引起情绪波动。通过减少...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...心气不足是指心脏功能不足，导致精神疲惫、体力不支、情绪低落等症状。这种状态不仅影响我们的生活品质，还可能对身体健康造成负面影响。本文将探讨心气不足的原因以及如何重拾内心力量。心气不足的原因有很多，其中...……更多
2023-12-27 17:14:00内心,力量,激情,心气,生活,内心
...自：劳动报制造幸福？职业倦怠？情感劳动者如何跳出“情绪透支”怪圈文 朱兰英 / 摄 展翔
再过两天，就是一年一度的消费者权益保护日，不难发现，服务业的消费占总消费的比重正在变得越来越大。2024年2月29日，中国国家...……更多
2024-03-13 00:26:00怪圈,劳动者,透支,情绪,劳动,情感
...巧：如深呼吸、冥想等放松技巧可以帮助缓解压力，改善情绪状态。4.规律作息：良好的作息习惯有助于维持血糖的稳定，同时还可以提高身体的免疫力。5.避免情绪波动：尽量避免情绪的大起大落，以免影响血糖的稳定。6.自我...……更多
2023-11-15 17:34:00运动,低血糖,糖尿,糖尿病,运动,血糖
...油腻和辛辣，多吃新鲜蔬菜和水果；情志调摄中医认为，情绪的波动会直接影响身体健康；张先生学会了通过冥想、瑜伽等方式来放松心情，减少工作压力带来的负面影响，同时也改善了与妻子的关系；起居有常中医强调“起居...……更多
2024-05-02 08:48:00中医,中医养生,养生,张先,养生,中医
...75-150分钟的有氧运动，如快走、游泳、骑车等。3、管理情绪学会管理情绪，减轻压力和焦虑，有助于保护心脏健康。4、控制体重和血压肥胖和高血压都是心脏疾病的危险因素之一，因此要尽量保持理想的体重和血压水平。5、戒...……更多
2024-04-27 12:25:00头部,心脏,好坏,问题,心脏,问题
情绪化，是对身心的消耗。长期处于负面情绪的人，生活也会很糟糕。所以，管理好情绪，便是管理好的人生。情绪不理想时，与其抱怨焦虑，不如换位思考，为情绪“转个弯”。事情不顺利时，就去看书。书中自有黄金屋，...……更多
2023-01-20 19:18:00情绪,焦虑,理想,情绪,时候,时方
...有极大的提升作用。自然环境的美景能够缓解压力，提高情绪，增强对生活的积极态度。此外，通过参与有意义的活动，老年人能够获得成就感和满足感，这些正面情绪对于提升生活满意度至关重要。独立性和自信心是老年人幸...……更多
2024-03-13 11:54:00老年人,子女,好处,建议,老年人,活动
...、听音乐、按摩等，有助于减轻压力和提高食欲。-管理情绪：积极面对生活中的压力和困扰，可以通过与亲友交流、寻求心理咨询等方式，改善情绪状态，提升食欲。结论：脾胃虚弱和食欲不振是常见的身体问题，但通过合理...……更多
2023-10-27 14:34:00脾胃,生活指南,食欲,虚弱,指南,生活
...着多方面的压力和挑战，有时容易出现抑郁、焦虑等负面情绪，因此，我们建议学生要尊重自己的感受，及时寻求帮助，如：和家人、老师、朋友倾诉，进行适当的心理调适。六、职业规划问题高中生应该对自己未来的职业规划...……更多
2024-01-17 14:23:00高中生,心理健康,高中,心理,专家,健康
...生中非常重要的一环；张先生通过学习中医理论，了解到情绪对健康的影响；他开始尝试通过音乐、绘画等艺术形式来调节情绪，减少工作压力对身心的负面影响；关键词五：经络穴位经络穴位是中医特有的概念；张先生在医生...……更多
2024-05-02 08:51:00中医,中医养生,养生,关键词,关键,中医养生
...睡眠心身中心主治医师、心理治疗师冉胜兰进行《压力与情绪管理》专题心理讲座，结合考研学生的心理困惑和现实需求，从什么是压力、压力从何而来、考研前如何管理好情绪几个方面展开详细的讲述，引导学生了解压力的积...……更多
2023-11-23 13:45:00大足,辅导会,实习生,附属,辅导,实习
...于新冠病毒感染后患者容易出现恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪，受到不良情绪的影响，患者会出现一些生理表现，应及时给予心理干预治疗。这揭示了新冠疫情带给我们的心理压力所造成的影响不可小觑。其实，疫情对人们的心...……更多
2023-01-14 09:52:00针剂,疫情,心灵,心理,情绪,疫情
...了青少年心理健康的常见问题，如学习压力、人际关系、情绪管理等，涵盖了广大学生的实际需求。专家在讲座中不仅传授了心理健康知识，还提供了一系列实用的技巧和建议。例如，对于学习压力，专家提醒学生们要保持适当...……更多
2023-11-06 08:35:00百中学生接受专家心理指导
...阿姨开始了她的心理健康之旅，她学习了如何管理自己的情绪，如何看待生活中的挑战，以及如何培养积极的思维方式。心理健康定义：生活的基石心理健康并非仅指缺乏心理疾病。它是一个更广泛的概念，涵盖了我们的情感、...……更多
2024-02-29 06:39:00心理,幸福感,心理医生,心理健康,重要性,医生
...绞痛：由于心脏肌肉缺乏足够的氧气，通常在体力活动或情绪激动时发生胸痛或不适感。心肌梗死：当一个或多个冠状动脉被完全堵塞时，影响到的心脏区域可能会因为缺血而受损或死亡。心力衰竭：长期的心脏供血不足可能导...……更多
2024-03-21 12:02:00冠心,一文,冠心病,防治,关键,动脉
...柿、坚果等。同时，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。情绪管理：情绪波动和压力也可能导致玫瑰痤疮的症状加重。可以通过一些放松的方式来缓解压力，如瑜伽、冥想、听音乐等。避免诱发因素：避免使用刺激性化妆品、热...……更多
2023-12-13 11:51:00日常护理,痤疮,护理,玫瑰,方法,皮肤
...自：通辽日报近年来，甲状腺癌发病率逐年上升，患者的情绪心理问题越来越受到重视。现代医学认为，甲状腺癌的发生除了与遗传、环境、激素水平等有关之外，还与不良情绪、压力超负荷密切相关。虽然关于情绪和压力与甲...……更多
2024-02-20 07:03:00甲状腺癌,甲状,腺癌,情绪,影响,甲状
...经期时间长、周期不规律、闭经等；精神神经异常：包括情绪波动大、焦虑、易怒、抑郁、失眠等情况；血管收缩：表现为潮热，反复出现短暂的面部、颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有烘热、继而出汗；自主神经功能失调：常出...……更多
2023-10-28 06:30:00碱性,益处,食物,身体,女人,女性
...这个快节奏的社会中，我们常常被各种压力所包围，导致情绪波动成为一种常态。如果你经常感到情绪不稳定，总是被情绪所左右，那么在这将为你提供一些实用的建议，帮助你学会控制情绪，开启淡定的人生。一、坚持运动运...……更多
2023-10-05 14:20:00情绪,人生,情绪,冥想,波动,运动
...，会导致气血运行不畅，从而引发一系列健康问题。除了情绪易怒、胸闷胁痛等症状外，肝气不舒还可能影响到其他脏腑的功能，导致以下问题：1、消化系统问题：肝气犯胃，可能导致胃痛、胃胀、嗳气等症状。长期如此，还...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...理性饮酒：心理与社交的平衡术心理平衡的崩塌：酒精与情绪的博弈日常适量饮酒可能暂时缓解压力，但长期依赖酒精易导致情绪管理能力下降。酒精对大脑的直接作用会干扰神经递质平衡，尤其是那些与情绪调节、冲动控制相...……更多
2024-02-27 13:10:00啤酒,身体,医生,饮酒,酒精,肝脏
...子长高至关重要。然而，一个常常被忽视的关键因素——情绪健康，其实也在孩子的身高发育中扮演着重要角色。首先，儿童生长激素是由脑下垂体分泌的一种关键激素，它对骨骼、肌肉及各器官的发育起着决定性作用，尤其对...……更多
2024-05-07 07:57:00调控,身高,情绪,增长,孩子,孩子
...征救治失败而去世。什么是“心碎综合征”？心碎是一种情绪问题，是一种极其悲伤抑郁的感受，在心理学领域，心碎可以说是一种持久的焦虑情绪，受大脑所控制的，但令人疑惑的是为什么“心碎”真的会影响心脏呢？众所周...……更多
2024-01-22 00:41:00综合征,情绪,综合,心脏,心理,血管
...设备的使用，以免影响睡眠质量。4.心理平衡：稳定之锚情绪和心理健康对妇科疾病有深远的影响。管理压力和情绪的方法包括：定期放松：通过冥想、深呼吸等方式减轻日常生活的压力。兴趣爱好：培养兴趣爱好，如阅读、绘...……更多
2024-03-04 10:56:00妇科,建议,帮助,女性,问题,健康
...策略：心理咨询师可以教授患者一些有效的应对策略，如情绪调节技巧、压力管理方法、正向思考等。这些策略有助于患者更好地处理负面情绪和应对饮食失调的触发因素。5.促进身心健康：心理咨询师可以与其他医疗专业人员...……更多
2023-10-26 15:58:00心理咨询,患者,饮食,治疗,心理,支持
...枯叶落、花木凋零，有些人会触景生情，引发心中凄凉的情绪，从而产生忧郁、烦躁等情绪变化，这一现象被称为“悲秋”综合征。与之类似，春天一些人也会产生“春恨”，两者合并称为“伤春悲秋”。人的情绪和季节有多大...……更多
2023-10-17 19:40:00悲秋,能量,情绪,悲秋,综合征,日照
...饭的人可能会发现体重下降的速度越来越慢。
3.饥饿与情绪：心理健康的影响不吃晚饭不仅影响身体健康，还可能影响心理健康。长期的饥饿感可能会导致情绪波动、焦虑和抑郁。此外，晚餐时的社交互动对于一些人来说是日...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
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立冬一到，寒冷的气候使得身体的需求更加注重温补和滋养。对于女性来说，冬季是一个需要特别关注养生的时节，尤其是补血、滋阴和抗衰老
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自远古时起，茶文化便深深扎根于我们的生活中。不论是工作间隙的小憩，还是洽谈重要的商业合作，亦或是饭后时光，人们总爱品上几杯茶
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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对于现代女性来说，保持健康的身体和美丽的容颜已成为生活的重要目标。而随着年龄的增长，内外环境的压力，肌肤的光泽和弹性逐渐流失
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今天跟朋友在聊天，说到衰老这一个问题，感觉生了孩子之后，整个人都比以前苍老了很多。特别是入秋之后，天气干燥，皮肤干燥的脱皮
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在现代快节奏的生活中，很多人由于饮食不当、缺乏运动等原因，导致体内湿气积聚。湿气是中医理论中的一种病理概念，过多的湿气会影响脾胃的正常功能
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2025年，一个完美的减肥方案将会是什么？想必大多数人脱口而出的答案可能是：司美格鲁肽。然而麻省理工学院的科研团队给出了一个更为硬核的方案
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不同的生活作息、行为习惯会影响一个人的新陈代谢水平，一些生活恶习容易导致热量过剩，脂肪堆积，而一些自律的生活习惯，则可以提升新陈代谢水平
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痔疮，是不少人心中的“难言之隐”。大部分患者选择隐忍，即便有手术需求，术中术后将面临的痛苦以及漫长的恢复期，也令患者畏首畏尾
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为进一步探讨肿瘤康复发展动态和前沿技术，加强学术交流，促进肿瘤康复事业的传承创新发展，11月10日，中国中医药信息学会肿瘤康复分会成立大会暨2024肿瘤康复学术大会在重庆举行
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进博会,作为国际采购、投资促进、人文交流和开放合作的重要平台,11月5日-10日在上海成功举办。作为全球领先的眼健康专业品牌之一
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本文转自：人民网健康“医”点通季节变换 如何防治呼吸道疾病文案/设计：陈子源内容来源于对成都市中西医结合医院北区呼吸科主治医师代媛媛的采访。
2024-11-13 14:31:00