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当你陷入自暴自弃的情绪时,请记住这三句话
...学会成长,并最终走向我们想要的人生。生活就像是一场马拉松比赛,永远不要停下脚步生活就像是一场马拉松比赛。路途漫长,似乎没有终点,你的脚步沉重,难以前行。但请你相信,不管你多么疲惫,不管你多么无助,内心...……更多
让自己变强大的努力,什么时候开始都不晚,就藏在这18个习惯里
...越来越好。反之,长期熬夜不按时吃饭带来的影响极大。情绪不稳定,头脑记忆力减退,身体疲劳无精神等,更别提身体会支持去好好做事了。运动可以保持好的身材,还能帮助你产生积极的情绪,赶走抑郁焦虑等。坚持得越久...……更多
没出息的人,一般都有这五个习惯
...些负面因素的影响,走向更加光明的未来。人生就像一场马拉松,不在起点跑得有多快,而在于途中能否坚持不懈、勇往直前。让我们摒弃那些没出息的习惯,以积极的心态、明确的目标、自律的行动、不断学习的精神以及良好...……更多
人到中年,这四件事必须要知道
...象。与其靠着灵魂知己来治愈自己,倒不如自己学会排解情绪,学会自我安慰,做自己的“灵魂医师”。03人到中年,克制情绪人到中年,孩子的学费需要交,暖气费需要交,水电费需要交,各种费用本就压得人喘不过来气。再...……更多
...转自:中国新闻网5月19日,2024澜沧江—湄公河合作大理马拉松在云南省大理州大理市鸣枪开跑。此次马拉松赛事以“中柬人文交流年”为契机,通过马拉松运动,以体促融、以体会友、以体带产。本次赛事共有来自23个国家和地...……更多
人生如一场修行,而修行的最高境界,就是把痛苦熬成解药
...着我们就可以放任自己的恶念。当我们处于低谷时,消极情绪如同阴影般难以摆脱,这时我们必须要学会调整自己的心态,保持积极向上的态度。首先,我们需要认识到挫折和困难是生活的一部分,是我们成长的必经之路。不能...……更多
这3句话,能够在你感到沮丧时带来快乐和力量,重新振作
...碰到一些烦心事,让我们感到超级失落和沮丧。这些负面情绪还会影响到我们的精力和效率,让我们变得超级疲惫和无助。有时,我们会陷入情绪的低谷,这会严重影响我们的日常生活和工作表现。这真的很糟糕。但是,我们不...……更多
努力就是成功的开始,不要否定自己,拼搏一定会有收获
...幸运而不去自傲。早安!人生不是一场赛跑,也不是一场马拉松,而是一场漫长的旅程。在这个旅程中,我们会遇到各种风景和挑战,但是只要我们坚定自己的信念,勇敢地迎接挑战,就一定能够战胜困难,实现自己的梦想。人...……更多
先做人 后治学
...自亮花开满园 沫沫 摄 走出校园,我仍沉浸在一种兴奋的情绪中。我庆幸参加这个家长会,我庆幸孩子遇到了这样的班主任。昨天学校通知开家长会,我还想着一定又是唠叨孩子学习,没想到到学校后,先是集中收看校长视频讲...……更多
“户外热”如何撬动万亿市场
...户外热”如何撬动万亿市场11月5日,2023无锡环蠡湖半程马拉松比赛现场。本报记者 邵丹 摄□ 本报记者 姚依依 许愿 李睿哲 梅剑飞10月27日—29日,以“户外新生活,消费新动能”为主题的2023中国户外运动产业大会在云南大理举...……更多
顾明海的马拉松之旅,从无到有的飞跃
近日结束的2023年无锡马拉松上,年近花甲的顾明海以2小时45分钟的成绩创造了个人最好成绩,作为一名业余选手,他本次的成绩已经达到了国家马拉松二级运动员的标准。顾明海今年58岁,是泰兴市长跑协会会长,他不仅自己...……更多
内心强大的人,才会有这些表现,永远都在做自己!
...而是从容应对,寻找解决办法。他们明白,生活就是一场马拉松,有高潮也有低谷,而挫折不过是通往成功的必经之路。记得有一次我朋友工作上出了点差错,老板狠狠批评了她。换做一般人,可能早就陷入沮丧的情绪里了。但...……更多
济宁曲阜三孔景区部分时段暂停晨钟开城仪式
...孔文化旅游服务有限责任公司了解到,2024曲阜圣城半程马拉松比赛将于4月6日举行,万仞宫墙前广场作为比赛线路的必经之路,为给广大运动员提供安全、舒适的比赛环境,4月6日暂停晨钟开城仪式,其他演艺活动照常进行。 ……更多
失败并没有那么可怕,反而它是我们成长道路上必经的车站
...怕,反而它是我们成长道路上必经的车站。人生就像一场马拉松,成功不仅仅依赖于身体的实力,更取决于精神的质量。所以,我们要学会接受挫折,学会从失败中汲取教训,才能走得更远、更快。最后,提醒自己,始终保持一...……更多
2.7万跑友集结青岛马拉松 中国石化爱跑激情助跑
...7时30分,在来自全国各地跑友的期待和关注中,青岛国际马拉松激情开跑,中国石化爱跑作为战略合作伙伴赞助本次青马赛事。2.7万跑友齐聚岛城,活力满满,速度见证,激情开跑!中国石化“爱跑”高性能燃油品牌,从新闻发...……更多
江苏如皋:“慢”蜗牛爬出乡村振兴“快”步伐
...地说。兴一带业、美一片景、富一方人,在特色产业发展之路与乡村旅游出圈之路的“双向奔赴”之中,一幅秀美和谐、充满活力的乡村振兴新图景愈加清晰。(贾轶群 吴洵) ……更多
她们凭什么命这么好?只因做到了这一点!
...己的主人,不受外界干扰**命好的女生明白,人生是一场马拉松,不是百米冲刺。她们不会被外界的喧嚣和浮躁所左右,而是坚守自己的内心,专注于自己的目标和梦想。她们清楚自己要什么,不要什么,对于外界的评价和看法...……更多
国潮经济下 什么是运动品牌的核心竞争力?
...事的赞助成为了运动品牌有效营销推广路径。在2023无锡马拉松赛事中,“破三”选手跑鞋品牌穿着率前十中就有7个是国产品牌。通过积极赞助马拉松等高等级专业体育赛事,众多国潮运动品牌得以展现自身产品的科技含量和品...……更多
人生曲折多变,勇敢面对压力与挫折
...心态来承受和应对生活中的各种压力和挑战。驾驭自己的情绪、学会更好地管理自己的压力,都是我们应该努力去追求的个人成长目标。最后,我们需要记住,生命中的挫折和压力是我们成长和变得更强大的机会。这些艰辛和磨...……更多
...近利,“善是无穷的,要向好的方面引导,安抚好孩子的情绪。”如今,8岁的小雨在学校调皮好动,偶尔也会被老师“告状”,但都能回家和妈妈进行有效沟通。“他小时候不爱看书,更不爱读书。我从他3岁开始,每晚8点开始...……更多
三个农人的特色养殖故事
...54岁的郭小梅敏锐地嗅到商机,于2017年踏上白玉蜗牛养殖之路。刚开始,郭小梅按照学习的养殖知识在大棚中加装暖气,并不停地给大棚里浇水。但由于气候炎热干燥、温差较大,第一批试养的白玉蜗牛“全军覆没”,一下子损...……更多
追风青年 何以为杰
...州亚运会冠军!这是中国田径队亚运会历史上的首枚男子马拉松金牌,也是宁夏运动员亚运会个人项目首度摘金,两枚“首金”,注定意义非凡。今年24岁的宁夏运动员何杰,在参赛之前,夺冠的呼声就很高。今年以来,他先后...……更多
《方舟:生存》开发商、其子公司和安琪拉游戏法律纠纷和解
《方舟:生存》开发商蜗牛游戏、其子公司Wildcard工作室和开发商安琪拉游戏之间长达2年的法律纠纷现已以和解闭幕。此前,安琪拉游戏曾被指控盗取了《方舟:生存进化》的源代码。争端始于2021年,当时StudioWildcard和蜗牛游...……更多
笑着熬过去并不是消极的逃避,而是一种坚韧、乐观的人生智慧
...难和失败时,笑容给予我们力量和勇气。笑容不仅是一种情绪的表达,更是一种内心的力量,它能够激发我们内在的韧性和坚持不懈的决心。笑着熬过去让我们能够以更积极的心态面对生活的艰辛,迎接挑战。笑容具有独特的疗...……更多
更年期不用干预?这是个误会 | 世界更年期关怀日
...。更年期女性精神心理障碍的发生率也逐渐升高,表现为情绪不稳定、脾气暴躁,时而敏感抑郁,时而焦虑易怒。肌肉关节症状更年期女性关节疼痛的发生率达到50%~60%,绝经后骨关节炎的患病率也会升高。生殖泌尿系统症状生...……更多
蜗牛“爬出”致富路
...带动附近农户开展蜗牛养殖,为农户开辟了一条新的致富之路。图为农场业主李太民近日为前来参观的客人讲解白玉蜗牛养殖技术。图/张青 文/潇易 ……更多
《火锅》票房遇冷,丁晟导演情绪失控,杨幂宣传被指摆烂
...满满讲述拍摄困难,到悲声叹气表达自己的不满,丁晟的情绪大起大落,就像他电影的剧情一样跌宕起伏。不少网友调侃道:“导演是不是应该先在自己的情绪管理上导一回戏?”杨幂的宣传策略则是另一出戏剧。作为流量担当...……更多
阳光心理,健康成长——济南市鲁矿中学举行心理健康升旗仪式
...注自己的心理健康,做一个身心健康的人。人生如同一场马拉松,不同的是,这场比赛没有终点,而是一段漫长的旅途,需要一颗阳光般明媚的心态,去迎接生活中每一个挑战与美好。(通讯员 徐丽萍)责任编辑:孟昊天 ……更多
这些心态好的人究竟有哪些特征呢?让我们一起来探寻一下
...地面对生活中的挑战。其次,心态好的人善于调整自己的情绪。他们知道情绪是可以传染的,一个负面的情绪很容易影响到周围的人。因此,他们总是努力保持平和的心态,不让负面情绪占据自己的内心。即使遇到不开心的事情...……更多
...地去触碰那只蜗牛。蜗牛背着硕大的梦,沿着湿润的天造之路,看都不看他一眼,坚定地,自顾自地向前走。王国华先生的系列文章“都市里的鸟语花香”至此刊发完毕。下期开始刊发张春生先生的系列文章“说说非遗那些事儿...……更多
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为什么不建议你,找“治愈型”伴侣?
电影《大话西游》中有句经典的台词,让无数观众为之动容:我的意中人是个盖世英雄,有一天他会在一个万众瞩目的情况下出现,身披金甲圣衣
2024-10-30 19:57:00
澳17岁少女被父母强迫吃素:饿到仅重27公斤 母亲诡辩称是同学“超重”
受害少女(图源:当地法院)海外网10月30日电 据澳大利亚广播公司29日报道,澳大利亚西部城市珀斯,一名17岁少女被父母强迫吃素
2024-10-30 20:06:00
婚礼在即主持人却“消失”了 法院:酒店退还服务费并赔偿道歉
婚礼马上就要开始了,前一天晚上还参加了婚礼彩排的主持人却突然失踪了,剩下一脸懵的新人和宾客面面相觑。提起该场婚礼,徐某和王某这对新人至今意难平
2024-10-30 20:12:00
长期缺爱的女性,身上都有3个明显特点,让人心疼
现实里,如果一个女性,身处某种婚姻关系、家庭关系,或者朋友关系之中,却得不到应有的尊重跟爱。那么,她会十足可怜。长久下来
2024-10-30 17:51:00
人到中年,老公不爱你了,多半会有的行为
步入中年,婚姻仿佛驶入了漫长旅途中的一段平稳期,少了年轻时的激情与冲动,多了一份岁月的沉淀与宁静。然而,正是这段看似平静的岁月
2024-10-30 17:54:00
老公去世,私生子上门讨要遗产,我拿出一样东西,她立马走人
外面下着细雨,天空一片阴沉,似乎连老天都为这场悲剧叹息。灵堂里,白色的纸花悬挂四周,空气中弥漫着香烛和纸钱燃烧后的焦味
2024-10-30 17:55:00
男人的这些“暗语”,就是在向你说:“心里没你了”
爱情,如同四季更迭,有春暖花开,也有秋风落叶。在情感的世界里,我们总是期待永恒,但往往不得不面对变化。路遥在《平凡的世界》中写道
2024-10-30 17:56:00
又到寒衣节,天堂的老父您好吗?
2020年11月14日,父亲在泰安天外村游玩时留影寒衣节至,风瑟瑟,叶飘零。思念如疯长的藤蔓,紧紧缠绕着我的心。父亲,您在天堂还好吗
2024-10-30 18:09:00
让男人臣服于你,一直爱你的最好方式
在爱情的世界里,每个人都渴望被深爱、被珍视。然而,真正的爱情并非一蹴而就,而是需要双方用心去经营和呵护。对于女性而言,如何让男人臣服于你
2024-10-30 18:10:00
让男人爱不释手,念念不忘的女人,就这一种
在爱情的世界里,女人总是渴望成为男人心中独一无二的存在,让他爱不释手,念念不忘。然而,这份深情并非凭空而来,它需要女人不断地自我成长与蜕变
2024-10-30 18:15:00
我花70万给养母买房,亲生父母也要,我卖房带走养母,弟弟被甩了
清晨的太阳刚刚升起,院子里空气清新,几只小鸟在枝头叽叽喳喳地叫着。养母站在新房门前,手里拿着水壶,正给她心爱的花浇水。我站在一旁
2024-10-30 18:17:00
威海市实验小学举办第二十一期家长读书会
家庭是开启智慧、培养品德、塑造个性的摇篮。家庭教育作为人生教育的起点和基点,对孩子的未来发展有着不可估量的影响。为了提高家长的育儿理念
2024-10-30 18:19:00
人到晚年,若只剩下你一个人,建议这样做,一样可以过得很好
时间在不停地走,走着走着,人就变老了。年轻时有年轻的活法,老了也有新的活法。我们永远不知道明天和意外哪个先来,只能活好当下
2024-10-30 18:23:00
婆婆摔倒老公骂我三天,我选择离家当保姆,他急了:我妈谁伺候?
深夜,出租屋里只有我一个人。手机在桌子上不断震动,屏幕亮了又暗,未接来电:90。我叹了口气,把手机拿起来,屏幕上显示的全是老公的名字
2024-10-30 18:41:00