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...，提高面部血液循环，使脸色更红润有光泽。适度品味，营养均衡
芋头牛奶羹：丰富营养，增强身体抵抗力：芋头中含有丰富的膳食纤维和维生素，与牛奶的搭配能够提供丰富的蛋白质和钙质，有助于增强身体的抵抗力，同时...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
本文转自：石家庄日报品质早餐吃得放心更舒心石家庄市早餐工程建设取得阶段性成效本报讯（记者 焦莉莉）每天早上，家住嘉和城的李纯雪和女儿准时来到谷连天餐饮店，点上两套自助粥食，再加上口感酥脆的油条或是热腾...……更多
2024-04-02 06:21:00舒心,早餐,品质,早餐,示范店,门店
...绍5大补血高手，它们不仅能帮助您有效补充体内所需的营养，还能帮助清除体内污血，让您远离妇科炎症，恢复健康和活力。月经过多：探因与后果月经过多，医学上称为月经过量，是指月经流量异常增多或持续时间过长的情...……更多
2024-03-11 10:02:00污血,妇科炎症,炎症,月经,妇科,女人
...，这主要是由于人们工作压力比较大，而且体内缺乏某些营养元素，也会导致头发不断脱落。在这里可以利用枸杞水来进行缓解，因为枸杞里面含有的微量元素以及铁元素都是比较丰富的，在促进血液循环的同时能够达到生发，...……更多
2023-12-13 11:41:00晨起,枸杞,礼物,枸杞,晨起,水来
...加入适当的蜂蜜调味即可。便秘的女人，多喝南瓜汤，在营养学上，南瓜所含有丰富的果胶、碳水化合物，可以保护肠道粘膜的健康，利于平衡肠道中的菌群生殖，减少有害细菌的产生。因此，便秘的女人，建议多喝南瓜汤，促...……更多
2023-12-12 10:45:00衰老,女人,肠道,番薯,南瓜,女人
...，有助于提高免疫力，抵抗疾病。2.合理膳食秋季饮食要营养丰富、均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的摄入。适当吃一些滋阴润肺的食物，如百合、莲子、银耳等，有助于增强抵抗力。3.保持...……更多
2023-11-08 13:55:00抵抗力,秘籍,抵抗,养生,抵抗力,抵抗
...些成分关于眼睛的安康十分重要。维生素A是一种必需的营养物质，它关于维持视网膜的正常功用至关重要。缺乏维生素A会招致夜盲症和干眼症等眼部问题。而β-胡萝卜素则是一种抗氧化物质，它可以维护眼睛免受自在基的损伤...……更多
2024-01-02 11:40:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,安康
导语：早餐别愁了，试试这样炖一锅，好吃又省事！大家好我是傻姐美食，现在越来越多的人不吃早餐，但是这样长期下来会对身体有很大的危害，尤其是肠胃，伤害很大。还有一些上班族、宝妈为了多睡五分钟，选择在外面...……更多
2023-12-23 19:25:00省事,早餐,猪肉,香叶,料酒,剂子
...E、不饱和脂肪酸。多吃核桃能为大脑与皮肤提供丰富的营养，帮助女性在经期补充体力。此外，它还有延缓衰老、滋补养颜之效。4.鱼肉吃鱼可以补充更多的赘-3脂肪酸，研究表明，赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经，同时赘-3脂肪酸可...……更多
2024-04-14 04:01:00月经,最好,女人,女性,经期,维生素
...的《2022年中国短视频直播电商发展洞察》显示，抖音、快手上46岁以上观看直播用户占比接近30%。其中，51岁以上用户占比19%左右，且近三成用户月度线上消费能力超2000元。一位行业人士对经济观察报表示，一个定位中高端、主...……更多
2023-11-04 16:06:00直播间,老年人,直播,市场,直播,老年人
...菜，一种被誉为“海洋蔬菜”的海草，它不仅含有丰富的营养成分，还具有多种对健康有益的生理功能。与益生菌相比，裙带菜在缓解便秘、促进消化等方面表现得更为出色。在冬季，每周给儿童服用裙带菜两次，可以有效缓解...……更多
2024-01-09 09:59:00虾仁,口感,豆腐,营养,裙带菜,益生
本文转自：玉林日报是噱头还是真实惠？早餐开成“十元店” 不限量 免费续十元自助早餐店以其独特的经营模式和实惠的价格吸引了不少消费者。十元自助早餐店品类丰富，不仅有主食，还有水果。
豆浆油条、炒粉、八宝粥...……更多
2024-01-18 16:42:00十元,早餐,早餐,十元,梁美芬,顾客
...事实真的是如此吗？今天就带大家了解清楚。01蒲公英的营养价值根据《本草纲目》当中的相关记录内容显示：“蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。”而《唐本草》、《中药大辞典》、《神农本草经》等历代医学专著也都给蒲...……更多
2023-10-07 15:58:00蒲公,炎症,蒲公英,疼痛,反应,作用
用最简单的食材，做最营养的靓汤01核桃山药芡实汤主要功效：健脾养胃、健脑益智推荐理由：一般人群材料（2-3人量）：核桃50g、山药50g、黑豆25g、芡实25g、红枣15g、瘦肉100g烹调方法：黑豆、芡实提前浸泡，红枣去核，瘦肉...……更多
2023-10-17 11:43:00思之,粮食,不易,世界,营养,医师
1、早餐喝酸奶酸奶是早餐最健康营养的搭配，早餐我们不要空腹喝酸奶，酸奶空腹喝会刺激我们的肠胃。而且酸奶含有的乳酸菌不容易被我们身体所吸收。早餐饮用酸奶前，先吃其他东西，在饮用酸奶，减肥效果明显。2、介于...……更多
2024-04-02 10:21:00五天,酸奶,减肥,时间,酸奶,早餐
...实现这一目标。这些菜肴不仅口感鲜美，而且富含丰富的营养物质，如维生素、蛋白质和矿物质，对孩子的健康发育至关重要。通过合理搭配这些菜肴，我们可以为孩子营造一个健康、愉快的学习环境，让他们在开学季节保持良...……更多
2024-04-20 11:01:00记忆力,视力,做法,记忆,保护,孩子
...质等，含铁量也是比较高的，它不只可以提高热能、补充营养，同时还可以促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。3.樱桃樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位，可以有效地缓解缺铁性贫血。4.红...……更多
2024-04-08 14:03:00缺铁性,贫血,缺铁性,贫血,豆制,豆制品
...货达人”“网宣达人”两个版块，参赛选手需通过抖音、快手等平台直播销售临县特产，并以“展示青塘村的美丽风光、特色产品和人文风情”“分享日常生活和手工艺品”等为主题拍摄制作一条视频。据了解，本次大赛共吸引...……更多
2023-11-24 10:29:00临县,乡村,大赛,创业,电商,临县
...降肝火、治体虚方面的功效，并不弱于枸杞，鸡骨草所含营养成分丰富，具备滋补、排毒、降低肝火等功效，不仅可以起到保养肝脏健康的作用，与此同时，它也可以帮助人们调理脾胃功能，加速人体内各种毒素的代谢，提高改...……更多
2023-11-11 06:29:00地平,脾虚,肝火,枸杞,蒲公,鸡骨草
...道菜照着做通讯员 傅轩 记者 陆康洁记者从扬大附院临床营养科获悉，近期门诊有不少准妈妈反映，怀孕后血红蛋白噌噌地往下掉，血红蛋白浓度已经接近或低于110g/L。经诊断多属于妊娠贫血。世界卫生组织（WHO）的资料显示，...……更多
2024-03-27 08:24:00贫血,道菜,照着,贫血,红豆,柿子椒
...肥美鲜美，与丝瓜共同炒制，汁水鲜美，美味难挡。
2、营养丰富的番茄菜花番茄菜花是一道色香味俱佳的菜品，菜花爽口开胃，红彤彤的番茄给人食欲的视觉诱惑。简单烹饪方式适合老幼各年龄段的家庭成员，是一道家常菜肴...……更多
2024-03-20 13:33:00免疫力,免疫,晚餐,尖椒,晚餐,肉丝
...。它含有丰富的甜菜碱、芦丁、氨基酸和微量元素等多种营养物质，具有滋阴养血、清肝明目、补肾益精等功效。我们可以用枸杞叶和瘦肉制作一道美味的汤品。首先，我们将枸杞叶洗净后放置备用。然后，将瘦肉切成小块，加...……更多
2023-12-08 06:51:00色香味,满足感,口感,羊肉,美味,肾脏
素馅儿包子、无糖豆浆、全麦面包，这些早餐选择既美味又健康，对于控制血糖和减肥都有着积极的帮助。在控制糖分摄入的过程中，早餐的选择尤为重要，因为它可以影响一天中的血糖波动情况。今天小红书为大家分享6种控...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...的，而且比我们想象的还要简单——那就是一碗热腾腾、营养丰富的汤。正如那句古老的话语所言，“春天一碗汤，不用医生帮”，这不仅是对食疗价值的肯定，也是对母亲智慧的传承。春季的汤品，既是对孩子身体的呵护，也...……更多
2024-04-02 06:47:00止咳,不用,医生,孩子,孩子,排骨汤
...我们要了解花胶是什么。花胶，就是鱼的胶原蛋白，富含营养哦。【口感至上】选择花胶，首先要看它的口感。优质的花胶泡发后应该是Q弹有嚼劲，而不是软趴趴的。记得泡发时间不要过长，以免流失营养哦！【产地要明】好...……更多
2024-03-28 06:35:00年龄,星期,时候,女人,年龄,红枣
...对于一些肿瘤、贫血、虚弱等病人来说，冬季应加强饮食营养，帮助机体恢复，而老年高血压、高血脂、糖尿病、痛风患者应清淡饮食，防寒保暖，预防心脑血管疾病发生，防中风，防心梗等。愿大家身体健康，安然过冬！通讯...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
...、希腊优格、白米、黑巧克力、枸杞、牛奶等，富含各种营养成分，具有缓解焦虑、促进放松的功效，有助于提高睡眠质量，让您享受更加香甜的睡眠。一、樱桃：樱桃是一种美味可口的水果，不仅口感鲜美，而且含有丰富的维...……更多
2024-04-20 10:19:00焦虑,食物,焦虑,睡眠,维生素,帮助
...入了大量的蕨麻粒、红豆等，蕨麻中含有很多微量元素，营养价值很高，深受年轻群体的喜爱。“蕨麻粥具有很好的饱腹感，且营养价值丰富，但是熬煮起来十分麻烦，这款易拉罐包装的蕨麻粥，食用起来十分方便，很适合我们...……更多
2024-02-05 01:42:00特色产品,年货,特色,产品,年货,泡腾片
...，是减肥人士和脂肪肝患者的食疗佳品。虽说冬笋鲜美又营养，但沈军建议，以下四类人群尽量要少吃：①肾结石、胆结石、肾炎和痛风患者等不宜食用。因为冬笋中含有较多草酸，与钙结合会形成草酸钙，故不宜多食。少年儿...……更多
2023-12-30 10:00:00里来,一道,营养,极品,减肥,冬笋
...老朋友们一起在小区的公园里散步，然后大家聚在一起吃早餐，分享着彼此的生活和健康小知识。但最近，张伯伯的生活似乎遇到了一些小波折。在一次例行的体检中，他被诊断为高血脂。医生告诉他，这不仅仅是一个数字的问...……更多
2024-02-25 13:27:00早餐,血脂,有利,牛奶,健康,伯伯
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一、JAMA子刊：运动，可降低13种癌症发生率！中国医学科学院和北京协和医学院国家癌症中心、美国癌症协会等多个研究所曾联合进行过一项研究
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本文转自：人民日报海外版走进江西探访巾帼创业者——投身创新创业 她们各有绝招本报记者 叶晓楠《 人民日报海外版 》（ 2024年11月20日 第 05 版）江铃汽车股份有限公司智能装备中心模具总工程师王志芳在车间工作
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发病率仅十万分之一 专业化康复训练很有效每日商报讯 年轻女孩小月（化名），右眼莫名颤动，之后不但眼球震颤加剧，手也抖得厉害
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在冬日初临的温馨时刻，丰城市董家镇云溪村新时代文明实践站开展了一场别开生面的“浓情立冬‘饺’意满满”活动，巧妙地将传统文化的韵味与邻里温情结合在一起
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近日，来自云南省昭通市镇雄县57岁的金女士，因遭遇车祸从40米高空坠落当场昏迷，命悬一线。当地医院立刻对其病情进行初步评估后建议转院
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本文转自：人民日报海外版安第斯山东麓的门多萨：一座与中国联系日益加深的城市《 人民日报海外版 》（ 2024年11月20日 第 08 版）驱车行驶在阿根廷西部城市门多萨
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近日，南明区委老干部局党支部通过观看培训视频、讲座、学习研讨等形式，开展“践行对党忠诚 担当时代先锋”主题党日活动，深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
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11月15日，铜仁市老年摄影协会组织协会会员学习无人机摄影讲座，邀请大疆公司铜仁特约店李春老师主讲，李春老师从大疆无人机的机器设置
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为进一步彰显“党建引领·情系桑榆争先锋”支部特色，深化局机关与街道“共助共建”工作，发挥党支部在助力基层“一小一弱”方面工作的作用
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近日，贵州省交通运输厅组织机关退休老同志到长征国家文化公园·大娄山红色文化主题服务区、大娄山隧道群监控中心参观学习。大娄山服务区是贵州省高速公路上首个红色主题特色服务区
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