• 我的订阅
  • 头条热搜
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...酸,对身体健康非常有益。它还富含Omega-3脂肪酸,这对心脏健康特别重要。此外,泥鳅还提供了铁、钙和多种维生素,尤其是维生素B12,对血液健康和神经系统功能至关重要。 常吃干煸泥鳅能够帮助提升整体健康。Omega-3脂肪...……更多
...者应限制蛋白质的摄入量,每天不宜超过1克/公斤。由于心脏的排血量减少,血液中蛋白质含量增多,使血浆胶体渗透压降低,导致组织水肿。因此,对有水肿的急性心肌梗死患者,应限制蛋白质的摄入。(二)急性心肌梗死患者...……更多
血压稳定就不吃降压药?医生有话说
...危及生命。但是,如果心脑血管出了问题,影响了大脑和心脏,就极有可能危及生病。这并不夸张,而是真实出现的情况。心脑血管方面的疾病,如心肌梗死、脑梗、脑出血等,如果抢救不及时,或者情况过于严重,就会危及生...……更多
长治圣爱妇产医院:喜欢红薯的朋友可以得到这几个益处
...,长此以往,你就会发现体重下降不少。二,食用红薯对心脏有一定保护作用也许有不少朋友并不知道红薯里的多种有效成分能保护心脏健康,这些有效物质也能防治心脑血管疾病,尤其是冬季食用红薯,对人体健康很有好处。...……更多
...”容易让人受到惊吓,导致心跳加快,久而久之容易增加心脏负担,甚至诱发心脏疾病。闹钟怎么定才更合理于医生说,定制闹钟可以根据个人的生物钟和生活习惯来制定,以下是一些科学的定制建议——确定起床时间:首先确...……更多
经常半夜醒来睡不着跟哪些原因有关?
...的气短、胸闷、咳嗽等症状,尤其是老年人,这大部分跟心脏病脱不了关系。频繁半夜惊醒跟女性进入更年期有关,身体内的雌激素水平下降,垂体促性腺激素升高,会有梦中惊醒、难以入睡,入睡困难等问题。三、精神衰弱长...……更多
怎样吸烟能减少危害?分享4个技巧,吸烟人士看过来
...呼吸道癌症的风险;吸烟对心血管系统也有害,会增加患心脏病、高血压和动脉粥样硬化的风险,吸烟者的冠心病、中风、血栓闭塞性脉管炎等的发病率也较高;吸烟还会影响消化系统,增加患消化性溃疡、胃炎等疾病的概率,...……更多
谷胱甘肽过氧化物酶(GPX)与GPXpro:内源性抗氧化系统的科
...参与组织发育与分化特定成员(如GPX4)参与胚胎神经系统和心脏的正常形成在精子形成中兼具结构支撑与抗氧化保护功能医学意义:男性生殖健康的重要保障四、GPX与疾病的关联(严格保留原文9大疾病分类)GPX活性降低或功能障碍会...……更多
中老年人控血糖很关键,记住五吃五少吃,血糖更平稳
...年人来说,尤其要注意控制钠盐的摄入,以免影响血压和心脏健康。此外,辣子酱中的辛辣成分可能刺激消化道,造成不适。建议用香料和新鲜调料代替辣子酱,为菜肴增添风味的同时保持健康。(三)豆瓣酱 虽然豆瓣酱能提...……更多
长期16+8轻断食使死亡率暴增91%?别被忽悠了!
...余的16个小时禁食,就可以控制体重。然而,近期在美国心脏协会举办的一场会议上,一项来自上海交通大学医学院钟文泽教授团队的研究指出,进食时间控制在8小时之内的人,心血管疾病的死亡风险可以增加 91%。该结果一经...……更多
本文转自:拂晓报“心脏骤停的最佳抢救时间为4分钟。在判断当事人无呼吸无反应后,应对其进行心肺复苏,开展心脏除颤急救……”1月6日上午,在宿州火车站候车厅,一堂应急救护培训课正在开讲。10余名客运服务人员、执...……更多
不论男女,身体这个部位“变大”,提示盐吃多了,小心患高血压
...指变粗大了,可能会心头一紧。杵状指?它可是跟肺癌和心脏病有关的。这个时候大家不要太害怕,应该在第一时间先找到真正原因。当我们的手指受伤时,会出现肿胀,不过这种情况一般会伴随有疼痛感。但如果出现毫无疼痛...……更多
长时间吃素食缺乏营养?营养专家:健康饮食,素食者的营养指导!
...确保获得所有必需氨基酸。欧米伽-3脂肪酸:不可忽视的心脏健康元素欧米伽-3脂肪酸,尤其是EPA和DHA,对心脏健康至关重要,通常在鱼类中含量较高。植物性食品如亚麻籽、菜籽油和核桃中含有ALA(一种欧米伽-3脂肪酸),虽然...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...探讨长期久坐的健康危害,并提供基于实证研究的信息。心脏病:静坐的隐形敌人长期久坐会导致血液循环减慢,降低脂肪代谢率,从而增加心脏病发病的风险。研究表明,无论你的体型或运动习惯如何,长时间坐着都会对心脏...……更多
医生劝告:这样吃降压药真的很危险!很多患者还在犯,赶紧对照下
...险。例如,一项研究发现,不按时服药的高血压患者,其心脏病发作的风险比规律服药的患者高出40%。 在实际应用中,患者应密切关注自己的血压变化,并在医生的指导下调整药物剂量。例如,若血压长期控制在目标范围内,...……更多
...献血者……”在苏北人民医院,72岁的方大爷正从ICU转入心脏大血管病中心普通病房观察治疗。得知方大爷转危为安,家属不仅感谢医护人员的救治,还感谢一群默默奉献的“热血英雄”。苏北人民医院心脏大血管中心CICU主任邵...……更多
热搜!男子打球时突发心源性猝死!\
...该立即进行心肺复苏(CPR),同时拨打“120”。有效抢救心脏骤停的患者,最重要的就是有效利用人工心脏按摩,使得血液持续循环,从而为身体重要器官提供足够的氧气。心肺复苏相信大家都很熟悉,但会实际操作的却寥寥无...……更多
中医科专家龙迪和主任解答,单纯性肥胖有什么影响及危害?
...、高血糖等心血管疾病的风险增加。这是因为肥胖会加重心脏的负担,增加心脏的耗氧量,导致心肌肥厚、血管狭窄等问题,从而引发心血管疾病。2、增加糖尿病的风险:肥胖是糖尿病的重要诱因之一。肥胖会导致胰岛素抵抗...……更多
心脑血管疾病急救,分秒必争浙大二院博奥院区将开急诊和健康管理
...心将以收治心脑血管病急诊患者为主。博奥院区急诊设置心脏急诊专科、颅脑急诊专科等专科诊室,按照国家要求建立高水平胸痛中心、卒中中心,具有心梗急诊绕行、卒中快速溶栓/取栓等快速处置流程。博奥院区急诊提供全...……更多
最潮湿、最闷热的三伏天,西苑医院济宁医院专家支招助您健康度夏
...渴极了,亦不可急饮大量水,因为一下饮用太多,会增加心脏负担,且饮入之水需经人体气化后才能被人体所用,急饮猛饮亦会损伤阳气,很渴的情况下应遵循“大渴勿大饮”的原则,小口慢饮暖水。夏季注意补水,不能等到感...……更多
心绞痛竟查出颈椎病 西安市红会医院微创治疗去病痛
...绞痛症状持续不缓解,当地医院诊断为“疑似冠心病”,心脏血管造影检查结果显示“冠脉狭窄约50%”,医生给予药物治疗的方案。服药几月余后,冯女士又出现了剧烈的颈部和胳膊疼、麻症状,便来到西安市红会医院寻求进一...……更多
男人一个月不抽烟,身体这6大变化要留意,生活质量或许都提高了
...关,在这个时候可能肺部也会更加的清爽。其实吸烟对于心脏的伤害也是非常大的,而且香烟还会影响到血液的健康,但是如果突然间戒烟的话,那么血管不仅会变得更加健康,心脏也会更健康。大家都知道,如果吸烟的话,对...……更多
...系统可快速评估近日,福州闻心电子科技有限公司与国内心脏科医生合作,在国际心血管权威医学期刊《循环》(Cir?culation)发表学术文章,与AI算法结合心音心电同步监测系统作为筛查左心室收缩功能障碍高效且方便的手段进...……更多
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
...痛和胸闷。早晨是交感神经兴奋的时期,也是最容易发生心脏病的时期。早晨起来有不正常的胸痛胸闷,要考虑是不是有心脏病。第三,早晨起来,不会出现不正常的眩晕和头疼。有不少人早晨起来之后会有头晕头疼的感觉,这...……更多
寿命是长是短,看走路就知道?走路时有这5个表现,或与长寿无缘
...者也能帮助控制病情;且走路还可以锻炼心肺功能,增强心脏泵血、肺部吸入氧气的功能,对降低心脏病发生风险有好处。尤其是经常快走的人,获得的收益会更大。走路,可以说是一项被严重低估的运动,学会走路,就是迈出...……更多
五禽戏应该这样练,可以活到150岁!
...助于健脾益气,改善消化不良、脾胃虚弱等问题。猿戏(心脏):猿戏动作灵活跳跃,模仿猿猴的敏捷,通过不断的伸展和旋转,刺激心脏,改善心血管功能。心主血脉,猿戏的动作能够促进血液循环,增强心脏的健康。鸟戏(...……更多
最简便的锻炼方式:每天这样走,强身健体降三高
...血糖水平异常和高血脂症——具有不可忽视的正面效果。心脏的守护者散步通过加速心跳,促进血液循环,有效降低心血管疾病的风险。规律性地散步可以强化心肌,提升心脏泵血效率,降低发生心血管疾病的概率。此外,通过...……更多
上年纪就不能吃甜食了?建议:这几类老年人少吃些,或许能更长寿
...是在甜食的摄入上,将通过一些虚构的例子来具体说明。心脏病是老年人常见的疾病之一,很多心脏病患者被告知要严格控制饮食,特别是要限制高糖、高脂肪的食物,然而这并不意味着他们需要完全摒弃甜食。比如,可以选择...……更多
中国医疗队为坦桑尼亚脊柱外科手术带来新技术
...达当地后,第27批援坦桑尼亚中国医疗队已先后开展成人心脏二尖瓣后叶裂隙缝合并楔形折叠术、小儿心脏三尖瓣闭锁格林分流术、脑血管造影术、颅内动脉瘤栓塞术等,助力当地医疗服务专科能力提升。 ……更多
高血压患者护理及预防
...管健康。患者应避免过量饮酒和含咖啡因饮料,以免刺激心脏。此外,保持水分摄取,但量不宜过大,特别是针对心脏功能不全的患者。2.2运动方面,推荐中等强度如快步走或游泳,每周累计150分钟,可促进心血管循环,控制体重,进而稳定...……更多
更多关于健康的资讯:
荣华乐养焕新银发赛道“一核两翼”擘画康养新未来
2026年2月1日,荣华大健康产业集团在西安康馨园成功举办“品牌焕新发布会”,正式发布以“一核两翼”为核心的战略体系,标志着其在银发经济赛道进入系统化
2026-02-03 23:39:00
共绘服务同心圆银龄行动陕西服务者联盟正式成立
2026年2月1日,“我们是快乐的好朋友”银龄行动陕西服务者大会在西安康馨园启幕。多位嘉宾共同见证银龄行动陕西服务者联盟成立
2026-02-03 23:39:00
2026 低敏肠胃友好猫粮选购技巧与猫粮推荐:呵护玻璃胃不踩雷
猫咪肠胃敏感已成为养宠核心痛点,据《2025 中国宠物医疗行业白皮书》,15% 的猫咪曾遭遇泌尿或肠胃问题,30% 与饮食过敏直接相关
2026-02-03 20:59:00
贵州桐梓:赶大集备年货 热热闹闹迎新春
多彩贵州网讯新春将至,年味渐浓。在桐梓县各地的乡村集市上,人潮涌动,热闹非凡。各类糖果、干货、果蔬、鲜肉摆满集镇两旁,摊主们用最质朴的吆喝声热情地向过往的行人推销着自己的商品
2026-02-03 22:30:00
停产十多年的锅被网友喊回来了,“传家锅”主理人分享复产工作日常。一口锅是如何带火整条产业链的。
2026-02-03 18:19:00
品质滋补选对款,礼赠体面更传情
新春佳节,礼尚往来是传递情谊的重要方式,随着居民健康消费意识的提升和滋补品市场的升级,燕窝凭借温润的滋补属性和高端的礼赠定位
2026-02-03 17:29:00
科学淡斑三部曲:找对根源、修复屏障、控制炎症
中国消费者报报道 你是否曾对着镜子,对脸颊上顽固反复的斑点发出无奈叹息。坚持用美白护肤品大半年,淡斑效果似有若无;斥巨资做医美项目
2026-02-03 15:00:00
腌腊肉制品是指以鲜(冻)畜、禽肉或其可食副产品为原料,添加或不添加辅料,经腌制、烘干(或晒干、风干)等工艺加工而成的非即食肉制品
2026-02-03 15:26:00
中国消费者报北京讯(记者万晓东)扁豆、四季豆、油豆角等家常豆角是市民餐桌上的常见美味,但其中暗藏安全隐患。近日,北京市市场监管局发布食用安全提示
2026-02-03 16:01:00
春节送礼,这几款燕窝可选
春节的脚步越来越近,空气中都弥漫着团圆的气息。对于中国人来说,春节不仅是阖家欢聚的时刻,更是表达心意的重要时节。在众多的年货选择中
2026-02-03 16:17:00
燕之屋:送礼不踩雷,燕窝礼盒推荐
每次到了节日送礼或者想给自己补一补的时候,很多人最先想到的就是燕窝礼盒——既有质感又有心意,不管是送长辈、送闺蜜还是自用
2026-02-03 16:17:00
道医传承铸匠心 妙手捶疗解沉疴——记捶疗正骨师李建国
在中医正骨领域,有这样一位坚守传承、创新技艺的医者,他以道医手法为根基,以多年临床实践为依托,用一双妙手为无数受颈肩腰腿痛困扰的患者驱散病痛
2026-02-03 16:20:00
中国消费者报北京讯(记者万晓东)近日,市场监管总局发文明确,自2026年3月1日起,以褪黑素为单一原料生产的保健食品备案时
2026-02-03 16:31:00
陕西省卫生健康委、陕西省中医药管理局、陕西省疾病预防控制局就介绍“时令节气与健康陕西(立春)”有关情况举行主题发布会
陕西省卫生健康委、陕西省中医药管理局、陕西省疾病预防控制局于2月3日(星期二)10:00召开主题发布会,介绍时令节气与健康(立春)有关情况
2026-02-03 16:46:00
晋州市:腊八赠粥暖人心
1月26日,晋州市新时代文明实践中心、晋州市学雷锋志愿者协会共同举办腊八赠粥活动。当天凌晨,60余名志愿者在晋州市光华街社区服务中心忙碌起来
2026-02-03 16:49:00