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每天凌晨4点醒来后再也无法入睡?三招应对早醒式失眠
...关。失眠是一种常见的睡眠障碍,特别是在那些长期承受心理压力的人群中更为普遍。长期的工作压力会导致身体和心理的疲劳,影响到睡眠质量,而睡眠质量不佳使得工作效率下降,感受到的工作压力更大,形成恶性循环。为...……更多
你好!新职业 | 家庭教育指导师:在家庭教育中“穿针引线”
...上,我都会在线上开展《家庭情商》公益直播答疑,进行心理健康教育、家庭教育的宣传指导和交流研讨。截至目前,已播出近一百期,每次公益直播连麦等热线不断。”林林介绍道。家庭教育指导师作为新职业,“新”在哪里...……更多
变美需要精准定位,个性美学整体定治方案HIT正式发布
...评估,不仅关注其表面的医美需求,更深入探索其生理和心理需求。通过这种方式,医生全面了解到求美者的真实期望,并且凭借其专业知识,结合产品特性组合,根据求美者的特定需求,制定个体化的治疗方案。高德美中国总...……更多
《甄嬛传》中的安陵容:从善良少女到腹黑皇妃的转变
...色设定来看,安陵容的转变,很大程度上是因为她的自卑心理。她出身贫寒,觉得自己在皇宫中低人一等。这种自卑心理让她在面对其他妃子时,总是感到不安和恐惧。为了让自己变得强大,她选择了走上一条黑暗的道路。此外...……更多
衡阳幼儿师范高等专科小学开展“艺术童伴”帮扶活动
志愿者支教合影。志愿者与孩子们进行人际交往心理健康团体游戏互动。6月13日下午,衡阳幼儿师范高等专科小学教育系10名志愿者冒雨赶往衡南县硫市中心小学开展“艺术童伴”关爱留守儿童工程支教帮扶活动,用爱心和专业...……更多
文登区环山社区卫生服务中心开展“健康生活·理想血压”宣传活动
...觅良方;对于中重度高血压者,则要做好终身限制血压的心理打算。这就要求他们必需坚持科学的生活方式。实践证明,高血压病仅靠药物治疗是不能取得显著效果的,只有进行综合调理,才能将血压限制在志向状态。综合调理...……更多
孕期这些误区,你还在信吗?准妈妈必看
...以确保营养平衡并调整剂量。孕期情绪波动:不可忽视的心理健康孕期不仅是身体上的挑战,同样也是心理上的巨大考验。情绪波动在孕期非常常见,而且是正常的生理反应。然而,当情绪波动影响到日常生活时,就需要给予足...……更多
疾病发生变化时,身体还会出现哪些其他症状?
...阻塞性肺病等疾病则会导致体重下降。此外,一些药物或心理因素也可能引起体重变化。持续性疲劳。持续性疲劳是指一个人长时间感到疲倦无力而没有缓解的一种状态。这种疲劳通常与体内的慢性疾病或问题有关,如甲状腺问...……更多
急性脑梗可治愈的吗?还会复发吗?只需做对4件事或收获美满结局
...这些措施有助于及时调整治疗方案,防止病情复发。4.“心理平衡”:心理健康的重要性心理健康在预防脑梗复发中扮演着重要角色。建议患者参与压力管理和放松训练,如瑜伽和冥想,这些活动有助于降低压力和改善情绪。家...……更多
如果让你再活500年,你愿不愿意
...小喵上周末在朋友家聊天,说起读书那会儿学校让学生做心理测试题,有个姑娘的回答可能过于个性,被心理咨询中心的老师叫过去聊天,聊完以后就没事了。回答些什么问题呢?举个例子:如果让你再活500年,你愿不愿意?那...……更多
...宣教资源,分层次、有重点开展法治宣传教育。与酒泉市心理咨询师协会合作,建立“心理干预+未检”机制。创新“党建+”模式,通过构建“春雨行动”“春雨课堂”“春雨学院”“春雨剧场”,打造“春雨”护苗未检品牌。...……更多
脊髓损伤者康复培训班自助互助重拾生活信心
...脊髓损伤者不仅要面对身体机能上的障碍,更大的障碍是心理上自卑自责,甚至自我放弃。本次培训班聚焦脊髓损伤者生活重建培训,以基础康复知识培训、体能训练、生活自理能力训练、社会适应训练、团体心理辅导和文体娱...……更多
为啥高考完,学了三年的东西立马忘干净了?
...始逐渐模糊,甚至完全遗忘。这种“考完即忘”的现象在心理学上其实是一个普遍存在的认知现象。那么,是什么原因导致了这种大规模的知识遗忘呢?高考即是智力巅峰丨图源网络记忆与遗忘首先,我们需要了解记忆的基本原...……更多
《母亲的直觉》:一部在空挡中轰鸣的惊悚片
...激的营造上却未能达到预期。这部电影试图复制1990年代心理惊悚片的经典感觉,然而由摄影师跨界执导的班诺特·德姆在面对复杂的剧情时似乎有些力不从心。电影开篇将近一小时,观众被卷入爱丽丝对席琳复仇计划真实性的猜...……更多
乡村文化振兴·送教育|聊城市东昌府区:多彩活动迎接新学期
...,进一步强化学生的安全意识,提高学生自我保护能力。心理调适主题队会的开展,帮助学生从心理上向新学期过渡。开展寒假优秀作业评选展示活动,既体现了学校对寒假作业的重视,也表扬了态度端正的同学,激发了同学们...……更多
共话成长关键期 洪山小学家校双向奔赴
...报网)讯(记者林杉 通讯员张彤)三年级是孩子生理和心理变化显著的阶段,也是小学阶段的关键时期和转折点。3月6日下午,武汉经济技术开发区洪山小学开展“携手同行,共育花开”主题三年级家长会,提高家校合作效能,...……更多
...掌握科学的教育方法。积极在学校和社区开展家长讲座、心理咨询等形式多样的活动。陆续开展了23场心理健康及安全守护讲座,服务5000余人,开展青春期健康讲座6场,服务1600余人。组织家庭教育工作者们参加微课展示活动,...……更多
白鹿张凌赫的糖太好磕了!合照玩流苏引全网热议,到底恋爱了没?
...,他们表演时非常自然,能够让观众感受到角色的情感和心理状态,这也使得观众更容易对他们产生情感共鸣。白鹿和张凌赫在公开场合的互动非常有趣,他们之间的互动往往能够引起观众的欢笑和喜爱。虽然我们无法了解他们...……更多
怀孕胖到180斤,嫌弃被离婚,怒减70斤,前夫求复合
...艰辛的,如果能得到家人的关心,这份艰辛就会得到不少心理安慰,但是如果得到的是鄙视和嫌弃,内心的创伤将久久无法抚平。我今年36岁,是一个离异带娃的单亲妈妈,孩子一岁多的时候,我就离婚了,如今孩子都4岁了。我...……更多
...院,与学生互动交流,帮助学生解决思想、学习、生活、心理健康等方面问题,推动实现价值共育、文化共享、成长共赢人才培养新格局。创新育人体系。着力打造“12345”育人机制,坚持党建引领,学院书院双院协同,构建学...……更多
重庆公租房探索基层治理新路径
...地50余个,帮助少年儿童健康成长、全面发展。聚焦社会心理服务体系建设,公租房小区心理咨询阵地增至11个,开通了10条心理咨询热线,畅通了居民的心理疏导通道。此外,重庆市公租房管理局相关负责人介绍,2023年,公租...……更多
...法分子利用未成年人突破网络“游戏防沉迷系统”限制的心理和安全意识不强等弱点,翻新犯罪手段,实施侵财犯罪。人民法院对此类利用网络侵害未成年人财产权益的犯罪依法惩处,一方面维护未成年人合法权益,另一方面警...……更多
...醒:骗子的伎俩并不高明,利用的就是求学者急于求成的心理。高考招生有章法,咨询升学问题要通过官方渠道,万不可轻信网络广告。案例二: 轻信花钱就能买全日制大专学历,多人被骗只需要一万余元就可以买到全日制大...……更多
16强诞生4席!2大世界冠军晋级,中国球员1胜1负,奥沙利文或爆冷
...员,在这场比赛中,他展现出了自己稳定的发挥和出色的心理素质。连续三杆70+的表现不仅展示了他的技术实力,更彰显了他在关键时刻的应变能力。这样的表现不仅让球迷为之振奋,也让人对他在比赛中的潜在爆发力充满期待...……更多
老年人性生活频率引发争议,究竟一周几次合适?
...)在青春期,性生活频率通常较低。这主要是因为身体和心理都在发育中,对性的认知和兴趣可能还不够成熟。此外,青少年往往缺乏性知识和性教育,对性行为也存在风险和误解的认识,因此性生活频率相对较低。2. 青年期(...……更多
...体、精神等侵害行为。”正如法律规定的这样,谩骂这种心理折磨的方式,如果是经常性的,也属于家庭暴力行为。而根据最高人民法院发布的《关于办理人身安全保护令案件适用法律若干问题的规定》,冻饿以及经常性侮辱、...……更多
空军航空兵某部长航时飞行训练:云端砺剑啸长空
...中加油被称为“空中穿针引线”,对飞行员的驾驶技术和心理素质要求极高。云端之上,加油机缓缓伸出两条加油软管。两架战机逐渐向加油机靠近,飞行员根据风速、气流等气象要素调整战机速度和高度,反复修正偏差。5米...……更多
劳动者如何加强自身健康管理?国家卫健委解答
...中的困难和挑战,享受美好的生活。劳动者的生活习惯、心理状态、职业防护等都会直接影响到身体健康,应该如何在工作中加强自身健康管理,预防职业病?樊晶光表示,在工作中要严格遵守职业病防护的规章制度,熟悉作业...……更多
南明区水口寺街道关工委开展2024年寒假关爱未成年人活动
...家——真情暖童心·相伴护成长”为主题的关爱未成年人心理健康讲座。讲座中,贵州省巾帼志愿者协会家庭教育指导师李福莲围绕“如何正确看待和处理日常情绪”为主题,通过“什么是情绪”“情绪的特点”以及“情绪的分...……更多
...保护孩子权益方面应承担的责任和义务。志愿者国家二级心理咨询师王其海老师,则为家长们带来了题为《孩子发出的“求助信号”你听见吗?》家庭教育指导课程,引导家长们走进青春期孩子的内心世界。在互动问答环节,面...……更多
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从化疗到死亡仅1 年,医生坦言:4种癌症无需化疗,或起到反作用
刘先生今年39岁,平常上班生活比较不规律,吃饭有一顿没一顿的,所以排便也没那么规律。最近半年来,他发现自己的排便彻底“紊乱”了
2025-03-21 23:34:00
儿童血管瘤活检该怎么做?
匡林芝 湖南省儿童医院病理科轻度血管瘤虽然不会给儿童的生命健康带来威胁,但是如果血管瘤继续生长可能会危及儿童的心理健康和生命
2025-03-22 02:46:00
为什么孕期铁和钙的补充如此重要?
雷夏梦 广西柳州市中医医院孕期是女性生命中一个特殊而重要的阶段,在这一时期,母体和胎儿的健康都需要特别关注。铁和钙是孕期营养中不可忽视的两大矿物质
2025-03-22 02:46:00
心脏支架植入后,如何做好药物管理和生活管理?
吴玉 绵阳市人民医院对冠心病患者来说,心脏支架植入就像给堵塞的血管打开了一条“生命通道”。但手术成功只是第一步,后续的药物管理和生活习惯调整才是守护健康的关键
2025-03-22 02:46:00
麻醉在单孔乳腔镜手术中的作用
王月琼 福建省漳州市医院在医学领域,随着技术的不断进步,微创手术以其创伤小、恢复快等优势,逐渐成为许多疾病治疗的首选方式
2025-03-22 02:46:00
护理膝关节,让您行走无忧
陈燕 永福县中医医院人体中,膝关节是十分重要的负重关节,它的健康与否将对人们的日常生活产生直接影响。随着人们年龄的增长及生活方式的变化
2025-03-22 02:46:00
股骨头坏死?银质针促新生!
周礼菲 玉林市中医医院股骨头坏死,听起来让人心生畏惧,但它其实是一种常见的骨骼疾病。下面,本文详细介绍股骨头坏死这一疾病
2025-03-22 02:46:00
乳腺术后勿忘护理
杨凤莲 百色市那坡县人民医院乳腺疾病是影响女性健康的潜在因素之一,乳腺癌更是威胁女性生命健康的重要因素。随着医学技术的进步
2025-03-22 02:46:00
关于食管癌放射治疗,你知道多少?
刘金娥 柳州市柳铁中心医院食管癌是全球范围内常见的恶性肿瘤之一。放射治疗作为食管癌综合治疗的主要手段之一,在许多中晚期食管癌患者的治疗中发挥着关键作用
2025-03-22 02:46:00
儿童肾穿刺活检术前该注意什么
谭智文 湖南省儿童医院病理科儿童肾穿刺活检术是肾病科常见的诊疗项目之一,是指使用特殊的穿刺装置,在B超引导下,从肾脏取出少量肾组织
2025-03-22 02:46:00
学会这些外伤处理知识,让你秒变“修复大师”
杨小凡 曾海涓 广西壮族自治区江滨医院在日常生活中,难免会遇到各种意外情况,这些意外往往会导致身体受伤,形成伤口。伤口是身体组织受到外界力量破坏而形成的损伤
2025-03-22 02:46:00
科技赋能 乡村全面振兴活力足
本文转自:人民日报海外版河北省邢台市南和区运用智能水肥一体化系统等智能化设施进行蔬菜育苗,提高种苗质量,促进农业增效、农民增收
2025-03-22 04:14:00
怎样喝普洱茶减肥快?
普洱茶减肥原理:普洱茶含有的咖啡因能够帮助人体燃烧体内多余的脂肪,含有的茶多酚能够给有效地分解体内的脂肪。因此在每餐后喝一杯普洱茶能够有效地刺激人体的新陈代谢
2025-03-22 05:22:00
全产业链发力  保障用药需求(权威发布)
本文转自:人民日报加强构建中药追溯体系,培育数智化转型企业全产业链发力 保障用药需求(权威发布)本报记者 杨彦帆近日,国务院办公厅印发《关于提升中药质量促进中医药产业高质量发展的意见》(以下简称《意见》)
2025-03-22 06:13:00
让农业成为绽放幸福的产业(子夜走笔)
本文转自:人民日报张安宇丽江现代花卉产业园的鲜花。人民网记者  李发兴摄古城、雪山、鲜花饼……丽江,一座让人产生幸福感的城市
2025-03-22 06:18:00