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心理健康的重要性,心理医生讲解,提升幸福感的方法!
...主题是“心理健康的重要性”。她聆听了一位经验丰富的心理医生的演讲,那位医生讲述了如何通过关注和改善心理健康来提升生活质量。这场讲座像一束温暖的阳光,照亮了李阿姨灰暗的世界。李阿姨开始了她的心理健康之旅...……更多
抑郁症患者的自我管理
...感。除了专业治疗外,抑郁症患者还可以通过自我管理和心理健康促进技巧改善症状、提升心理健康水平。本文将介绍一些适用于抑郁症患者的自我管理和心理健康促进技巧。一、自我管理和心理健康对抑郁症患者的重要性抑郁...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...和治疗建议。(三)家人朋友支持亲密关系和社交支持对于心理健康至关重要。与家人朋友保持良好沟通,并积极参与社交活动,有助于缓解压力和促进身心健康。(四)健康生活方式:保持规律的作息时间、均衡的饮食和适度的运...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...体可能正在经历情绪深处的问题,对生活的整体满意度和幸福感产生了影响。情绪低落及其伴随症状是复杂的生理心理现象,需要我们给予足够的重视。这些症状可能是身体发出的求助信号,提醒我们需要专业的帮助和支持。理...……更多
学会调节情绪可以帮助我们提高生活质量
...重的情绪问题时,我们可以寻求专业帮助。心理咨询师和心理医生可以为我们提供专业的建议和治疗方法,帮助我们更好地调节情绪学会调节情绪对于我们的身心健康和人际关系至关重要。我们需要认识情绪,表达情绪,调整认...……更多
上海六一儿童医院金秋送暖,义诊传递,关爱儿童成长
...量,进一步营造了敬老爱老的氛围,提高了社区老年人的幸福感和获得感! ……更多
...预防的角度,帮助劳动者增强自我保护意识与能力。普及心理健康知识,塑造健康心理意识。邀请工伤预防领域专家、专业心理咨询师卢老师,围绕职业压力表现、职业压力现状、缓解压力的方法等内容,帮助大家正确认识各种...……更多
义诊科普齐发力 满足居民健康需求
...慢性病和生活方式等话题,让银发人群认识到合理膳食、心理健康、应急处置的重要性,提高老年人健康素养,帮助他们健康度过晚年。安徽省健康巡讲专家、马鞍山市十七冶医院感染管理科副主任护师薛莹说:“今天的科普讲...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...使她们感到更加平静和放松。 其次,女性可以与亲友或心理医生进行交流,寻求支持和帮助,与他人分享自己的感受和经历可以减轻心理负担,并获得情感上的支持和理解。睡眠障碍女性更年期刚开始时,睡眠障碍的现象可能...……更多
...,也有助于提高生活质量和增强身体素质。(四)寻求专业心理医生的帮助。如果患者心理问题比较严重,无法自行缓解,可以寻求专业心理医生的帮助和支持。心理医生可以采取认知行为治疗、心理疏导等方法,帮助患者缓解心...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展教师心理健康讲座
...幼教集团开展了以“中医养心、愈见初心”为主题的中医心理健康讲座,本次培训邀请了省妇幼保健院中医赵子萱医生。赵医生从中医角度,结合自身多年行医经验和中医理论基础,以通俗易懂的语言介绍了秋冬季养生、中药知...……更多
宫外孕是男人的错吗?必须是的,男人们要做好这3点
...倾听她的感受,给予她情感上的支持和安慰。他意识到,心理健康在整个康复过程中占有重要的位置。最后,张涛开始在他的社交圈中分享他们的经历。他发现,许多男性朋友对宫外孕知之甚少,甚至有些误解。张涛开始在朋友...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...的过程中,李明经常感到压力巨大和情绪波动。他忽视了心理健康对减肥的影响。减肥不仅是身体上的挑战,也是心理上的挑战。长期的压力和负面情绪可以导致暴饮暴食,抵消减肥效果。李明开始寻求专业的心理支持,并学习...……更多
糖尿病会影响性功能吗?是什么原因导致的?看看医生怎么说?
...和性功能状况检查,可以及时发现潜在问题并采取措施。心理健康的重要性:情绪和心理健康对性功能有着直接的影响。建议通过参与社交活动、心理咨询或压力管理训练,来保持良好的心理状态。生活方式的调整:戒烟和限制...……更多
暖心服务解民忧 群众健康有“医”靠
...机构为依托,疾病预防控制机构为补充的架构,全面推进心理健康促进行动,构筑健康“心防线”。 ……更多
冠心病的治疗方法主要有哪几大类
...抑郁等心理问题。心理治疗的重要性不仅在于改善患者的心理健康,还在于提高患者对治疗的整体参与度,增强他们应对冠心病的信心。因此,心理治疗作为冠心病治疗的一部分,旨在综合考虑患者的身体和心理健康,为其提供...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
心理健康的重要性长寿并不仅仅是靠多走路和多睡觉,心理健康同样重要。心态乐观、情绪稳定的人往往更长寿。科学研究证实,心理压力和负面情绪会对身体健康产生负面影响。长期的心理压力会增加心脏病和糖尿病的风险...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...。因此,优化睡眠习惯是控制糖代谢异常的重要一环。4.心理健康与血糖水平心理健康在控制糖代谢异常中的作用不容小觑。压力和情绪波动,就像是血糖的隐形推手,可能导致血糖水平波动。持续的压力和焦虑不仅会导致不良...……更多
“山一大通识大讲堂”校长陆林开讲!他说成为好医生身心都要健康
...到有温度的治疗。陆林首先向大家阐释了健康的定义以及心理健康的重要性。他指出,心理健康与身心疾病息息相关,所有躯体疾病都在一定程度上受到社会-心理因素的影响,大家要提高心理健康意识,使用科学方法缓解压力...……更多
医生隐瞒病情=医疗保护?善意的谎言也可能造成伤害!
...善安排个人事务。在心理学中,长期的信任破裂对个人的心理健康有深远的影响。失去信任感可能导致患者在未来的医疗决策中感到无助,甚至产生抵触情绪。因此,虽然善意的谎言看似是出于对患者的关心,但实际上可能会带...……更多
为啥骨癌查出来就是晚期?医生:双腿早给出了暗示,或许你忽略了
...知识,张伟的思绪却飘向了远方。他开始意识到,健康的重要性远远超过了日常的忙碌和工作的压力。这个教训是如此惨痛,但他希望通过分享自己的故事,能够敦促其他人不要忽视身体发出的任何信号。张伟,一个普通的城市...……更多
防癌必读丨再忙也要做的几件事,来自肿瘤医生发自肺腑的忠告
...大多数都能通过基本的医疗保险覆盖,减轻经济负担。3.心理健康的维护心理健康在预防癌症中扮演着至关重要的角色。长期的压力和焦虑不仅影响日常生活的质量,还可能导致慢性炎症反应,间接增加癌症风险。因此,定期进...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...研究表明,营养不良不仅仅体现在身体上,更可能影响到心理健康。贾玲的饮食模式可能导致能量不足,进而引发疲劳、注意力不集中等问题,甚至可能诱发情绪波动,对心理健康构成双重压力。医学专家们强调,减肥并不是要...……更多
乳腺增生的护理不可忽视情绪!
...情绪疏导工作不可忽视。为更好地进行情绪疏导,专业的心理医生和医护人员的介入是至关重要的。心理医生和医护人员应该与患者建立信任关系,深入了解其内心世界,识别潜在的心理问题,并提供相应的心理支持和引导。情...……更多
慢性乙型肝炎抗病毒治疗的护理措施
...生焦虑、抑郁等负面情绪。因此,患者和家属都应认识到心理健康的重要性,积极寻求心理支持和帮助。患者可以通过参加康复活动、与病友交流等方式,缓解心理压力,增强战胜疾病的信心。家属则应给予患者更多的关爱和理...……更多
走路是味“长寿药”,医生提醒:年过60,走路记住“4不要”
...走路还能够促进身体的内啡肽分泌,提高身体的愉悦感和幸福感。 02走路是味“长寿药”,医生提醒:年过60,走路记住“4不要”首先,不要过度运动。老年人身体机能下降,过度运动容易导致身体疲劳和受伤。因此,在走路...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...惯进一步恶化消化问题。作为家长和教育者,关注孩子的心理健康同样重要。建立良好的沟通渠道,让孩子能够自由表达自己的情感和压力,是预防和改善消化问题的重要一环。此外,培养孩子的情绪调节能力,如通过绘画、运...……更多
息烽县温泉小学举办教师心理健康培训
...到放松情绪、多与人交流,做好自我调适,试做自己的“心理医生”,加强自我意志磨练,不断增强抗压能力。此次教师心理健康培训内容丰富、精彩纷呈,既讲出了教师们的心声,又开出了心理健康调适的“良方”,犹如一场...……更多
50多岁女性浑身疼,能用什么药?医生:降钙素,补钙还能止痛
...骨质疏松导致的疼痛。补钙:构建骨骼健康的基石补钙的重要性对于大多数人来说并不陌生。钙是构建骨骼和牙齿的基本元素,对维持神经和肌肉功能也至关重要。然而,随着年龄的增长,身体对钙的吸收和利用率逐渐下降,尤...……更多
...、物理治疗师、职业治疗师、言语治疗师、社会工作者和心理医生等专业人员。这个协同工作的团队将共同制定并执行康复计划。三、不同疾病的康复之路(一)中风康复1.早期康复。早期康复对中风患者至关重要。在中风发作后...……更多
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鼻炎拖至鼻息肉,还可能引发心脑肺疾
一说到“鼻息肉”,多数人会感到恐慌。这种鼻部常见病,若发展到一定程度,需进行手术切除,由于其易复发的特性,可能会导致多次手术
2024-07-15 16:20:00
你的输卵管还好吗?输卵管不孕的那些事
调查显示:输卵管性不孕占女性不孕的40%—60%,给女性的幸福带来严重威胁。输卵管性不孕的原因有哪些1、输卵管的压迫性不孕
2024-07-15 16:36:00
它是天然“补血菜”,女生三天吃一次,补血养颜,气色越来越红润
红枣,这个小小的果实,可能是大自然赋予我们的最甜蜜的礼物之一。尤其对于女性朋友们,红枣不只是口感甜美的小零嘴,它还被誉为天然的“补血菜”
2024-07-15 18:03:00
老话说“睡得香,远离衰老”,这4种食物,隔天吃一次,助你甜睡
“睡得香,远离衰老”这句老话不仅道出了睡眠的重要性,还提示了我们在忙碌和压力中经常忽略的健康秘诀。良好的睡眠不只是让我们精力充沛
2024-07-15 18:03:00
“鼻毛变白”是衰老前兆吗?医生:或还有4个原因,男性要多注意
体毛分布在身体的不同部位,起着不同的作用。它可以保护皮肤免受蚊虫吸食,保暖,防止病毒和细菌进入体内。由于功用不同,头发的生长情况也不同
2024-07-15 18:04:00
肝不好的人,一般会有“2痒、3黑”,若你1个不占,真替你高兴!
肝脏对咱们的健康十分重要。假如肝功能正常,能够及时排出体内的毒素和废物,维持体内环境的正常工作,增强身体的抵抗力和免疫力
2024-07-15 18:04:00
为什么头皮上长脓包和疙瘩?医生提醒:3种病要考虑在内,别大意
每个人都有一颗爱美的心。一切的女性都想具有一张天使般的脸和一个魔鬼般的好身材。他们在追求美的道路上尽了最大努力。许多女性出门前都会装扮一下
2024-07-15 18:04:00
孕期做四维彩超时,为什么有的胎宝会很配合,有的却很“闹腾”?
在我作为超声科医生的职业生涯中,我见证了数不清的四维彩超,这是一种特殊的超声检查,让我们能够以四维图像观察未出生的宝宝
2024-07-15 18:28:00
肠道里长息肉,上厕所时会有4个提示,别等到中晚期才发现
在医学实践中,我们经常遇到肠道息肉的案例。肠息肉是肠壁内生长的小肉瘤,大多数情况下是良性的,但如果不加以注意,一部分肠息肉可能发展成为肠癌
2024-07-15 18:29:00
长寿的人有共性?医生汇总6个特征,你也可以长寿
在医学的浩瀚领域,追求长寿始终是人们不懈探寻的终点。随着科技的发展和医学研究的深入,我们逐渐发现,长寿并非遥不可及的神话
2024-07-15 18:30:00
做俯卧撑可锻炼哪里的肌肉?4个“花样”方法,锻炼的效果也不同
俯卧撑这一运动相信对多数男性来说并不陌生,其是肌力训练的不二首选,在健身训练中十分多见。但对于一些健身小白,对于俯卧撑的运动方式以及运动效果
2024-07-15 18:30:00
人过了50岁,就该停止做这5件事了!
50岁之后出现心梗的概率会明显增高,而在心梗出现之后身体会受到影响。心脏需要的血液、氧气,如果这些无法及时提供,都有可能会让心梗病情严重
2024-07-15 18:31:00
女性感觉有这几个异常表现,可能是卵巢肿瘤在“捣鬼”
卵巢肿瘤是一种比较常见的妇科肿瘤,主要分为良性和恶性。并且,卵巢恶性的肿瘤在全部恶性妇科肿瘤中,死亡率高居第一,让很多女性命丧于此
2024-07-15 18:31:00
三伏天减肥瘦的太快了
每年的三伏天,位于小暑与处暑之间,是一年中气温最高、最为闷热的时候,从中医角度来看,三伏天是减肥的绝佳时机。 来源:河北省文化和旅游厅
2024-07-15 18:42:00
人老了,请牢记6句长寿准则!
老张最近感觉体力越来越欠好了,还常常感到疲乏,有时分正想着的工作转瞬就忘了。早上买完菜回来上楼梯的时分居然差点晕倒,幸亏老伴在身边扶了一把
2024-07-15 18:59:00