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心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...人李西荣、睡眠监测与治疗中心副主任医师胡顺鹏做客“心灵驿站”直播间,讲述了睡眠障碍的常见形成因素与应对方法,为大家健康睡眠支招。睡眠无需恪守8小时法则“昨天只睡了6个多小时,感觉没睡够”“熬到12点才开始...……更多
语言,不仅能反映出一个人的心灵和教养,还能看出一个人的动机
语言,不仅能反映出一个人的心灵和教养,还能看出一个人的动机。异性相处,会说话的男人比较容易讨女人喜欢,而不会说话的男人,往往一开口就引起女人反感,别说做朋友了,话都不带搭腔的。有的男人比较懂得女人的...……更多
这道菜,既有颜值又美味,大家一定是连连称赞,夸你心灵手巧!
...么一道菜,既有颜值又美味,大家一定是连连称赞,夸你心灵手巧!跟着哈妹一起看看具体烹饪步骤吧!田园土豆饼配料:土豆1个、胡萝卜1小根、芹菜50克、鸡蛋1个、面粉30克、油适量、盐适量、胡椒粉适量烹饪步骤:1.成品图2....……更多
...史诗话剧《雨花台》在星空剧场上演,再一次震撼人们的心灵。雨花英烈事迹所蕴含的红色文化基因,通过精心创作和不断打磨,凝结成一部舞台艺术精品,成为党史学习教育的生动教材,直抵观众心灵深处。话剧《雨花台》自...……更多
“开心农场”藏阳台,“城市农夫”家中当
...。“购买菜苗的多是‘90后’‘95后’群体或是家中有小朋友的年轻家长,两个月间预计能卖出5000株菜苗。”胡燕说。 在伊刘花卉市场,五六家卖菜苗的摊位一字排开,吸引不少市民前来选购。摊主季正美从清明节开始至今,...……更多
女人到中年,遇到一个灵魂知己,真的很幸福
...心深处那些被忽略的角落,带来无尽的温暖与幸福。一、心灵共鸣“海内存知己,天涯若比邻。”一个灵魂知己,能与中年女人产生深深的心灵共鸣。在生活中,我们常常会有一些无法对身边人言说的情感和想法,或是对人生的...……更多
金婧诠释婚礼真谛:简约不简单,心灵最重要
...典成为其爱情的注脚。这一抉择背后,是她深思熟虑后的心灵独白。首要的是,金靖对情感的深刻理解与家庭纽带的独到见解。她坚信,在爱的海洋里,唯有心灵的契合与真挚的祝福,方能构筑起最坚实的港湾。因此,她选择让...……更多
香城花园社区开展“守护心灵 向阳而生”心理慰藉活动
...区元和街道香城花园社区邀请汪静宇心理医生开展“守护心灵 向阳而生”心理慰藉活动。此次活动有居民、海棠先锋、网格员、团员志愿者积极参与。活动伊始,社区工作人员强调了关注老年人心理健康的重要性,并表达了对...……更多
关爱心灵,拥抱健康——探索心理健康的奥秘
...策略,如时间管理、放松技巧等,将其转化为动力。关爱心灵,就像呵护一朵娇嫩的花朵,需要我们用心去浇灌、用爱去滋养。让我们共同努力,拥抱心理健康,创造更加美好的未来。 ……更多
东丽区丰年村街道心灵驿站:“心”服务开启“心”动能
...地金黄落叶,置身其中,恍惚让人远离城市的喧嚣,寻得心灵片刻的宁静。这里是东丽区丰年村街道爱心家园,也是我们要探访的丰年村街道心灵驿站的所在地。院落虽小,却设施齐备,这里有温馨、私密的心理咨询室,有可以...……更多
本文转自:嘉兴日报■记者 朱弼瑜 通讯员 朱沈佳本报讯 “这么吃一顿,我们很开心。”“大家一起聊聊天,这个年才有味道。”昨天中午,一场特殊的年夜饭在浙江德威不锈钢管业制造有限公司食堂举行。酱鸭、白鸡、猪头...……更多
铭记与小虫子的彼此默契
...的彼此默契。是的,知此知彼的默契,左呼右叫的默契,心灵相通的默契。《诗经》里就有那么多和小虫子们的默契。螽斯。蟋蟀。蜉蝣。蜾蠃。宵行,现在叫萤火虫。蜩螗,现在叫蝉。著名的庄周和蝴蝶的默契。还有白居易和...……更多
...由之境,远离尘世的“班”味,尽享音乐所带来的震撼与心灵深处的感动。乐韵市集,文化盛宴越城迪荡音乐节可不仅仅是一场音乐的盛宴哦!这里,传统文化和潮流元素交织碰撞,打造出一场前所未有的市集狂欢。想象一下,...……更多
《看不见的朋友》发布“灵魂重逢”正片片段 唤起观众内心情感与思考
...泪光闪闪,感动不已。情感与笑声交织的银幕之旅 触动心灵深处的亲情对话影片中,曾敬骅饰演的阿纬,在经历了一系列生活的挑战后,开始能够感知并与他逝去的亲人交流。这些“看不见的朋友”用他们的情感与智慧以另一...……更多
心灵的港湾:如何在忙碌生活中找到内心的平静
...有效的方法,帮助你在纷繁复杂的世界里找到属于自己的心灵港湾。1.学会深呼吸,放松身心呼吸是我们与生俱来的本能,但在压力和紧张的状态下,我们往往会忘记如何正确地呼吸。深呼吸是一种简单而有效的放松技巧,通过...……更多
异性之间,这样联系对方,关系容易变得很亲密
...心。这不是普通的深夜聊天,这是一次情感的交流,一次心灵的召唤。这个时候的关怀就变得无价了。不只是日常的关心,而是在黑夜中照亮彼此存在的深层关怀。“今天做了什么?”这句随意的问候传达了对彼此幸福的祝愿。...……更多
本文转自:半岛都市报 回归生活、观照现实、疗愈身心。由刘亦菲、李现领衔主演的田园治愈剧《去有风的地方》,在湖南卫视金鹰独播剧场、芒果TV双平台开播以来,口碑和热度一路走高,豆瓣开分8.1分,这部剧也将陪伴观众朋友...……更多
迅腾文化传播:触动每个移动消费者心灵的品牌故事缔造者
迅腾文化传播:触动每个移动消费者心灵的品牌故事缔造者在这个高速发展的移动互联网时代,信息如同浩渺星海中的流星,瞬息万变。每个人的手机、平板、智能手表等移动设备,都成为了他们与世界连接的窗口。品牌,作...……更多
...复医院组织开展留守儿童心理健康辅导活动,给孩子们以心灵的关怀、精神的慰藉、成长的守护。为爱补位,不留空白。近年来,常德市民政局建立困境(留守)儿童四级联动机制,根据困境(留守)儿童的监护和生活风险程度...……更多
心神不宁?解锁安神秘籍,让心灵回归宁静
...的生活事务,还是对未来的不确定性和恐惧,都让我们的心灵饱受煎熬。长期的心神不宁不仅会影响我们的情绪稳定,还可能引发失眠、焦虑、抑郁等严重的心理健康问题。为了找回心灵的宁静,本文将为你揭秘一系列安神秘籍...……更多
爱需要心灵的默契,而不是单方面的自我感动
...为一种负担,那么这样的爱迟早会变成一种拖累。爱需要心灵的默契,而不是单方面的自我感动。相爱的人,当眼底总是火热而希望,希望你能永远拥有。 ……更多
珍惜敢“翻脸”的朋友,需要用心经营
...更好地认识自己,不断进步。三、敢“翻脸”的朋友,是心灵的慰藉在人生中,我们难免会遇到一些不如意的事情。这时候,敢“翻脸”的朋友可以为我们提供心灵上的慰藉和支持。他们可以倾听我们的烦恼和痛苦,给予我们鼓...……更多
经典短篇:《朋友》
...,风会负责抹去它;相反的如果被帮助,我们要把它刻在心灵的深处,任何风都抹不去的。”朋友之间相处,伤害往往是无心的,帮助却是真心的。忘记那些无心的伤害,铭记那些对你真心的帮助,你会发现这世上你会有很多真...……更多
重建灾后“心灵家园”
...急救援队的灾后心理干预,帮助受灾群众逐渐重建起了“心灵的家园”。地震发生后,房屋顷刻间发生了变形,金田村村民兰兰(化名)怎么也打不开房门,她使劲敲打门框,但无济于事。好在余震晃开了变形的房门,她终于跑...……更多
邂逅一树花 (心灵感悟)
本文转自:周口晚报邂逅一树花 (心灵感悟)■李哲鸿雪 摄回家途经的一个路口有几株玉兰,正在盛开。但路上的人行色匆匆,大多只顾盯住前方的红灯,像百米赛跑一样等待放行。偶有行人不经意抬头,看到玉兰,会把电动车...……更多
为心灵换水
本文转自:西安日报邂逅之美为心灵换水○张忠辉因为不喜欢很教条、按部就班的东西,所以总是会为自己的生活去寻找出一些新意来。每天朝九晚五、日复一日地工作着,虽忙碌却也充实着,但总感觉工作也要有点情趣来调...……更多
亲情不在于血缘的远近,而在于心灵的贴近
...己的经历。她告诉大家,亲情不仅仅是血缘的联系,更是心灵的相通。她鼓励大家要珍惜身边的人,因为你永远不知道,谁将会成为你生命中最亲的人。李阿姨的故事,像一股温暖的春风,吹进了每个人的心田。她用自己的经历...……更多
中国第一狂人:娶学生为妻,坐拥3000个工业园,年入6738亿
...帽仍然供不应求。严介和干脆当起了小老板,招揽了一批心灵手巧的编织工人,自己大批量地售卖草帽。一个人编制草帽,他贩卖的是劳动力,但一群人编草帽,他赚到的是实打实的利润。之后,严介和甚至创立了自己的编织厂...……更多
在文艺青年的圣地 感受鲁迅的热力
...的光源就像中国新文学的光源,照亮了他们迷惘、求索的心灵,文艺青年的眼睛里流露出希冀的光芒。”姜异新动情地说。不少人好奇,居住在西三条时候的鲁迅什么样?“我们找到了一张鲁迅搬到西三条21号一年之后的照片,...……更多
除了爱情,聪明女人还会抓住哪些东西呢?
...神焕发,更好地应对工作和家庭生活中的压力。三、注重心灵成长在中年时期,聪明女人更注重自己的心灵成长。她们会不断地思考人生,从中汲取智慧。她们会通过阅读、旅行、充实自己的内心世界,让自己更加成熟、深邃。...……更多
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注意!糖尿病友饮食应避开这“3忌”!
在控制糖尿病的这场“战役”中,饮食管理可是至关重要的一环。吃对了,血糖稳稳当当;吃错了,那可就得小心血糖飙升啦!今天,我们就来聊聊糖尿病友在饮食上应避开的“3忌”
2025-03-04 10:43:00
山东沂南:“莓”好产业映红新年景
本文转自:人民网-山东频道要说当下水果“顶流”,那当属鲜甜可人的草莓。最近,山东省临沂市沂南县马牧池乡牛王庙村盛世庄园的草莓大量上市
2025-03-04 10:56:00
药企大健康如何玩转新零售?以岭健康沸点会交出 “科技 + 养生” 答卷
沸点会,作为全国首屈一指的私域团长选品盛会,每年都吸引着来自全国各地的社群团购平台、社交电商平台以及众多私域团长纷至沓来
2025-03-04 10:58:00
湖南江永:严把农资质量关 护航春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道执法人员深入农资店检查。谢文彬摄春回大地,万物复苏,湖南江永县田野间又迎来了繁忙的春耕时节。作为农业生产的基础
2025-03-04 10:58:00
悦康药业守护百姓健康做好药
什么是百姓用得起的好药?“价格惠民、安全有效、质量百分,尤其是老百姓的常用药,即便没有利润我们也要坚持做。”悦康药业董事长于伟仕说
2025-03-04 11:00:00
杰特宁医院庆祝30周年里程碑 展示生殖医学技术创新成就
2025年3月1日,泰国杰特宁医院在曼谷嘉佩乐酒店举办“杰特宁30周年庆祝酒会暨生殖医学患者经验分享论坛”。此次活动汇聚了泰国卫生部
2025-03-04 11:00:00
这5个信号,或暗示糖尿病肾病来了!
在糖尿病的长期管理中,并发症的预防与控制始终是我们关注的焦点。其中,糖尿病肾病作为一种严重的微血管并发症,对糖友的健康构成了巨大威胁
2025-03-04 11:04:00
深圳永福医院:肌酐高会导致尿酸定量高吗?
肌酐高可能会影响尿酸的排泄,导致尿酸定量偏高。肌酐是肌肉产生的废物,主要由肾脏清除。当肌酐升高时,表明肾脏功能受损,无法有效清除尿酸
2025-03-04 11:06:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:牙痛不是病,疼起来要人命,经筋疗法一招止痛!
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-04 11:14:00
健康有约!山东省中医院女性健康嘉年华全攻略来啦
3·8妇女节马上就到了,记者从山东省中医院获悉,3月7日-9日,山东省中医院女性健康嘉年华将焕新来袭。快收下这份玩转攻略,去寻找专属你的健康秘籍吧!责任编辑:吴英兰
2025-03-04 11:38:00
糖尿病食谱--清炒马齿苋
材料:鲜马齿苋、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将马齿苋摘洗干净,去掉老茎和杂质,切段。蒜切末,葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-03-04 11:39:00
春日里的最佳笋友当心吃错伤身
开春后,笋作为应季美味引得不少人尝鲜。不过,因贪吃春笋而导致晕厥、呕血的新闻也随之登上热搜,引发了广泛关注。那么,问题究竟出在哪里
2025-03-04 11:44:00
你家娃的乳品KPI达标没?
奶和奶制品是公认的健康食品,它们富含钙和优质蛋白质,营养价值很高。有些家长觉得告别幼儿期,孩子可以和大人一样吃饭,就没必要再喝奶了
2025-03-04 11:44:00
贵州4个“5G+医疗健康”应用试点项目入选全国优秀项目
多彩贵州网讯(本网记者 杨昌鼎)3月3日,记者从贵州省通信管理局获悉,工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委员会办公厅近日发布《关于公布5G+医疗健康应用试点全国优秀项目及通过验收项目的通知》
2025-03-04 09:12:00
代表委员履职故事|邢青松代表:吸引更多“新农人”投身现代农业
本文转自:人民网-江苏频道江楠邢青松在指导蟹农投放蟹苗。受访者供图眼下,江苏省南京市高淳区的蟹苗投放已经接近尾声,大部分蟹塘进入了春管生产阶段
2025-03-04 09:37:00