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要时刻关注自己的情况,做到心态积极
...虽然是一件累人的事情,但是,我们不能让它拖垮我们的心态。在办公桌前,我会关上手机,打开电脑,准备开始一天的工作。喧嚣的办公室环境,总是会有人交谈和打电话,我将所有噪音都过滤掉,将自己投入到工作中。对于...……更多
体内湿热重怎么调理
...,湿气顺利排泄,身体才能恢复健康状态。3.保持乐观的心态大多数体内有湿热的人,常常也会因为生活的压力容易受到负面的影响,如容易出现暴躁、抑郁的情绪,因此建议在平时的生活中,能够保持积极乐观的心态,可以通...……更多
胃口不佳怎么办?六招助你重拾食欲,享受健康美食
...明确,没有胃口往往与心情和情绪紧密相关。因此,调整心态是提升食欲的第一步。保持愉悦的心情,避免过度压力和焦虑,可以有效提高食欲。可以尝试听听轻音乐、散散步或与亲友交流,以缓解紧张情绪,让心情变得轻松愉...……更多
养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法
...失眠等问题的发生。养心的方法1、调节情绪保持良好的心态对于解决心事和改善睡眠非常重要。可以通过积极的情绪表达、与亲友交流、参加适当的休闲活动等方式放松心情,减轻压力。2、建立健康的生活规律确保每天有足够...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...动,从而减轻肝气郁滞症状。情绪管理:释放压力,保持心态平和情绪波动是导致肝气郁滞的主要原因之一。建议通过冥想、呼吸练习或咨询专业心理医生等方式管理情绪。学习释放怒气和压力,保持乐观和平和的心态,有助于...……更多
詹姆斯:近10场都被掘金完成逆转,每次输在关键时刻让人心态崩溃
...来问题的关键点。 说真的每次输在关键时刻真的是让人心态崩溃,因为每一次我们都觉得自己要赢了,自己要赢下比赛了,可是每一次却都在第4节发生了不一样的情况,你懂得这种感觉,这种心理落差会让你有些沮丧,但是我...……更多
“甲流刚好,又中招乙流”,医生:感染后两件事不要拖
...式,如散步、慢跑、太极等,每天坚持30分钟左右;调整心态,减少压力心理压力也是影响免疫力的一个重要因素;小张可以尝试一些放松心情的方法,如冥想、瑜伽或者听轻音乐,帮助自己缓解压力;预防措施为了预防流感,...……更多
常常三四点醒是为什么呢?中医:分三种情况,教你一招搞定
...到有同样困扰的朋友们;记住,健康的生活方式和良好的心态是改善睡眠质量的关键;如果你有任何疑问,或者想要了解更多关于中医和健康的知识,欢迎随时交流;祝你拥有一个健康、快乐的生活!如果你也有类似的困扰,或...……更多
本文转自:解放军报●在面对任务挑战时,应学会调整心态,保持一颗平常心,防止过分紧张焦虑,警惕可能由此带来的“瓦伦达效应”瓦伦达是一位世界闻名的杂技师,73岁的他在人生最后一场高空表演中坠地身亡。在这次演...……更多
把自己的心修好,比什么都重要
...另一些人则能够坚持下去。这是因为后者拥有一个健康的心态,他们能够在面对压力和挫折时保持镇静,冷静地分析问题,并采取正确的解决方案。因此,把自己的心修好,比什么都重要。一个健康的心态能够帮助我们更好地处...……更多
睡觉多走路多是健康的前提,但是在生活中也要坚持做这两件事
...4687fc3bcf60a9b2a5c5c48b698682b74f1.jpeg\"/>1、拥有一个好的心态很多科学家都在研究,如果一个人的心态乐观,那么疾病就很容易不找上门来,因为乐观可以战胜一切。一般那些容易得疾病的人心情都是处于郁闷的状态,长...……更多
2022-12-10 07:34前提,健康,是在,生活
...们对日常代理工作不重视、不负责等问题。抱有‘临时’心态,怎能干好本职工作!怎能应对复杂多变的未来战场!”复盘总结时,聂营长一针见血指出问题,让杨滔滔红了脸。其实,那次考核并非临时起意,而是营领导有意为...……更多
瓜迪奥拉:联赛的收官战总是很困难,要摆正好心态&做好自己
...赛前曼城主帅瓜迪奥拉接受了采访。瓜迪奥拉谈到球队的心态:“如果你的思想是积极的话,那在糟糕的时刻你也能继续踢比赛;但如果你的思想是消极的话,那任何事情都有可能发生。对此我们拭目以待。所有联赛的收官战都...……更多
耗损男人“阳气”的几个行为,烟酒竟然未上榜,排名第一的是谁
...长期坚持,对增强身体的阳气有所帮助。4、保持良好的心态尽量保持良好的心理状态,避免过度的思考,可以通过外出旅游、听轻音乐等方式来放松身心,减少忧虑。保持健康的生活方式是维护身体健康和阳气的关键,在生活...……更多
东契奇心态炸了!领先20分被玩输了,抱怨队友还摊手,太不成熟了
...了,球球都在跟裁判抱怨要犯规,球技上少年老成,他的心态上还得再磨练几年啊! 当然这也看不出来他到底是在喷裁判还是在喷队友,反正是心态爆炸,摊手一阵抱怨。也有可能是在喷基德,毕竟傻子都知道你最后一攻肯定...……更多
费兰:我正处于职业生涯中最好的时刻 为巴萨效力需要不断进步
...不是某个时刻,这是本赛季的开始,我以一种非常不同的心态达到了最好的状态,之前我很难有比赛时间,机会也很少,但我改变了这样的情况。这说明没有什么事不可能的,你需要为此付出努力,最终你会看到结果。关于哈维...……更多
医生提醒:停止睡前“4习惯”,再不戒掉,脑梗或找上门
...神不宁,影响气血的平稳运行;建议:睡前应保持平和的心态,可以通过听轻音乐、瑜伽冥想等方式来放松心情;5.睡前缺乏适量运动适量的运动有助于促进气血循环,但很多上班族由于工作繁忙,往往忽视了晚间的运动;缺乏...……更多
体坛:国足是非常平之不武,此役最大的输家就是伊万
...中国足球才能迎来真正的复兴。 在足球比赛中,技术和心态是决定胜负的关键因素。中国队在比赛中展现出了一定的技术实力,但却缺乏稳定的心态。在领先的情况下,球队应该保持冷静,稳扎稳打,但中国队在面对对手的反...……更多
中国女排胜负起伏皆因“心态”
...“队伍在此次大赛从始至终比较顺利,关键在于全队上下心态稳定。”10月,在杭州亚运会卫冕女排项目冠军后,中国女排主帅蔡斌如是说。回顾这一年,无论赢球还是失利,“心态”一词多次被中国女排将帅提及,这也可以看...……更多
中融基金:市场波动是常态,投资者要保持理性的投资心态
...面对市场风起云涌,投资者自身应该时刻保持理性的投资心态,警惕以下3种非理性的投资行为大忌。其一,频繁操作,过度交易:部分投资者容易过度自信,高估自己的投资认知、低估相应的投资风险、错估自己的操控能力,再加之情绪...……更多
北汽女排放平心态背水一战
...京日报八强战首回合告负 次回合回到主场北汽女排放平心态背水一战本报讯(记者 卓然)本周六,2023至2024赛季中国女排超级联赛第二阶段八强赛将展开次回合交锋,首回合憾负的北京北汽女排将在主场迎战辽宁队。在三场两...……更多
【地评线】紫金e评:以平常心态干出满格状态
...位”。大到国家发展,小到个人际遇,有风有雨是常态。心态决定状态,对于年轻干部而言,要葆有平常心,知足自律、知责自励,以淡泊之心对待名、以进取之心对待事,在本职岗位上稳扎稳打、善作善成。平常心需要心常平...……更多
好的缘分只会眷顾那些努力的人,异性缘好的人,往往很特别
...的异性缘会变得更好。异性缘好的人特别积极研究发现,心态积极的人,往往更容易吸引他人。保持积极的心态,是一个人在这个世间快乐生活的必要条件。只有心态积极的人,才不会被黑暗淹没。谁都愿意和心态积极的人交往...……更多
库卢塞夫斯基:足球中最困难的事情是在每场比赛中找到相同的心态
...谈道:“足球中最困难的事情是在每场比赛中找到相同的心态,如果你在英超联赛中做不到这一点,你就会付出代价。我们必须做好准备,因为明天我们将与一支非常强大的球队进行一场重要的比赛,我们必须在困难时刻付出更...……更多
老人的病多是气出来的,学会4招,放松心情
...些轻音乐,让自己放松,这样能更好地入眠。开朗乐观的心态 乐观,豁达的心态对老年人真的太重要了,老年人幸福生活的三大秘诀就是:忘记死亡,忘记财产,忘记儿女。老年人一辈子风风雨雨都经历过了,凡事儿都应该看...……更多
湿气重的4种常见情况,通过按摩穴位来排除湿气
...自己的方法。同时,养成并保持良好的生活习惯和健康的心态也是预防湿气的重要措施。在赶走湿气的道路上,一定要坚持不懈,持之以恒,这样才能取得良好的效果! ……更多
起而行之,勇挑重担——莱芜区行政审批服务局开展干部职工综合能力提升培训
...作和生活提出期望和要求,要有恒心、增本领,破除恐慌心态,下真功夫、持之以恒的学习,时刻保持知识不足的“饥饿感”;要铸匠心、敢担当,破除畏难心态,来到单位要有主人翁意识,始终保持积极主动的工作热情;要养...……更多
好消息,克莱放下执念,已承认巅峰已去,心态转变,勇士快续约吧
...森在一次采访中坦言自己对于职业生涯最后阶段有了新的心态。克莱本赛季的表现起伏不定,时而展现出令对手闻风丧胆的投篮技巧,时而却陷入得分低迷。最近,他透露自己与主教练史蒂夫·科尔进行了一次深入交谈,重新审...……更多
音乐市场在复苏,如何能做到追梦、立业两不误?
...并不仅仅是“几场演出被取消了”的问题,而是从业者的心态发生了变化。“很多演出临到跟前突然说取消不做了,但是现在主办方没法再把理由推给疫情,有勇气的会坦白承认票房不佳,但也有各种借“不可抗力”之名的,至...……更多
在这世间,真正活得好的人,是心静的人
...。不要让自己活在欲望之中,静下心来,好好整理自己的心态,将过往归零,用心活在当下。幸福美好的生活,就在你的脚下。05总结诸葛亮曾说:“君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”在人...……更多
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作家日签 | 胡茗茗:你是我的芳邻
本期诗人 胡茗茗胡茗茗,中国作家协会会员,诗人,编剧。获2010年度“中国作家出版集团”奖、第三届“中国女性文学”奖、河北省第十一届“文艺振兴奖”
2024-05-29 11:37:00
父母让我送特产给婆家,婆婆却让姑姐请假帮开门,我拎起特产返回
01人生有时就是一场大笑话,我一个明媒正娶的儿媳妇,回婆家送礼品,进不去大门,还得劳烦出家的姑姐请假回来帮我开门。我和老公本就不是门当户对
2024-05-29 12:52:00
陪嫁房借姑姐住3年,婆婆送3万让过户给姑姐儿子读书,我:不惯
01我以为自己大方,大度,会在婆家留下一个好名声。可结果,父母陪嫁的学区房,姑姐却动了心思,绕着弯让婆婆送来3万,让我过户给她儿子读书
2024-05-29 12:53:00
给儿子买房,去儿子家打地铺3天后,才明白给别人养了一个好女婿
01有人说,天要下雨,娘要嫁人,拦不住。而此刻,我却不得不说,儿子翅膀硬了要单飞,我们也拦不住。儿子重本毕业之后,直接在深圳找了年薪30万的工作
2024-05-29 12:53:00
弟媳递上存折要求轮流给公婆养老,我怒:150万给你,我没义务
01别人说,有两个儿子的家庭,要么是大富大贵,要么是父母一碗水端平。可对于老公的家庭而言,他家既不是大富大贵,父母也做不到一碗水端平
2024-05-29 12:54:00
退休金5千,被儿媳去人留钱,我花3万旅游后儿子急眼:谁养你孙
01我一退休,就无缝衔接到了儿子家带孩子,一带就是6年。在这6年里,我任劳任怨,出钱出力帮着儿子儿媳妇养大孙子,为儿子儿媳省了不少钱
2024-05-29 12:55:00
“儿媳,家务归你工资归我”婆婆立规矩,儿媳断交摆烂躺平不生娃
01有人说,婆媳矛盾基本都是源于婆婆的嘴,哪怕什么都不帮,婆婆管住嘴也是一种善良。对于此话,我深有所感。要不是婆婆管不住自己的那张嘴巴
2024-05-29 12:56:00
丁克15年怀孕,妈妈联袂嫂子劝我打掉,我中断8千补贴得罪娘家
01我没想到,自己丁克15年的拦路虎不是婆家,而是我的好妈妈和好嫂子。我和老公大学里就开始谈恋爱,是彼此的初恋。大学毕业第二年
2024-05-29 12:57:00
婆婆懊悔:立规矩让新婚儿媳做年夜饭,5年来连孙子一面都见不着
0158岁的宋阿姨,怎么也没想到,自己只不过让刚进门的新婚儿媳做了一顿年夜饭,结果5年过去了,连孙子一面都见不着。宋阿姨和老伴
2024-05-29 12:59:00
全家有钥匙除了我,我不吵闹,婆家住院让我辞职,我:外人不合适
01听过一句话,不在别人的世界里兵荒马乱,也不在自己的世界里自怜自艾。以前我不懂,也无法参透。直到婆家换了新钥匙,我像个外人被排斥在外后
2024-05-29 13:00:00
婆婆退休住我家,她住院交费才知退休金全贴小叔,老公:不伺候了
01在婆婆退休的第5年,突然嚷着要住进大儿子家,让大儿媳妇伺候。想到婆婆不少的退休金,我和老公经过几天的考虑,终究还是向现实妥协了
2024-05-29 13:04:00
儿子让我退休接带孙,我告知退休金2千花4千,儿媳劝我别来
01在我还有三个月就退休的时候,儿子就已经跟我预约了好几次,让我退休后跟他们一起住。对于儿子的预约,我有些受宠若惊,又有些惊慌失措
2024-05-29 13:06:00
每年给侄子3万,给侄子转3百元买鞋,嫂子退回父母骂我不会来事
01都说姑姑看侄子,越看越喜欢。出嫁的女儿,对于娘家哥嫂的孩子,总是带着一份特殊的感情。在自己的能力范围内,姑姑总会尽可能地满足侄子
2024-05-29 13:07:00
丁克十意外怀孕,婆婆弟媳劝我打掉,我反手收回陪嫁房得罪全家人
01我和老公一直坚定地执行丁克,认为孩子是累赘,还不如轻轻松松过二人世界。然而,在我即将37岁,老公即将40岁的时候,我却意外怀孕了
2024-05-29 13:08:00
女儿结婚要30万彩礼,给儿子买房,我住院7天女儿连电话都不接
01我叫宋芸,今年58岁了,有一个儿子一个女儿。老伴对我很好,结婚30多年,没跟我拌过嘴。儿女双全的我,本应该是过着幸福的晚年生活
2024-05-29 13:09:00