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养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...渐下降,天气将愈发寒冷,人们需要加强养生保健,以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者,春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候,人体内的阴气也会有所上升。此时,也是冬天养阴潜阳的好时机,大雪过后,养...……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
...冬过后,寒冷气候影响人体的内分泌系统,以增加肌体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,立冬时节,我们的营养应以增加热能为主。她建议,可以考虑吃一些温热护阳的食物,常见的温热性食物有羊肉、南瓜、...……更多
济南局部地区局部有零星小雪
...。10~11日多云转晴,10日傍晚到夜间北部地区局部有零星小雪,北风转南风3~4级,气温略有波动。国铁济南局这些车次今天停运——受中东部地区大范围雨雪冰冻天气影响,为确保旅客列车安全,国铁济南局动态调整部分旅客...……更多
在白露时节,不要忘记品尝一碗滋补的汤,以保持身体的健康
...”。这句俗语提醒我们,在白露时节,不要忘记品尝一碗滋补的汤,以保持身体的健康。那么,白露时节喝哪种汤对身体更有益呢?白露时节,菌菇鸽子汤则是一道备受欢迎的滋补佳肴。这道汤的好处不仅在于其美味,更因为它...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...细胞活性、促进造血功能、增进食欲等功效,对提高身体御寒能力大有益处。胡萝卜胡萝卜能够增强体力和免疫力,从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效,中医称之为“血肉...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...饮食结构,选择一些具有温补作用的食物,可以帮助人体御寒、增强免疫力,从而减少感冒和咳嗽的发生。此时,鸭肉成为理想的选择。鸭肉性温味甘,具有温中补虚、益气暖阳的作用,特别适合寒冷季节食用。接下来,我们将...……更多
猪身上有个好东西,每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提免疫
...重点。许多人在冬季进补时,往往倾向于选择一些昂贵的滋补食材,如海参、燕窝、花胶等,然而事实上,冬季进补并不一定要吃这些价格高昂的食材。生活中,许多平常食材其实蕴含着极高的营养价值,其中有一个来自猪身上...……更多
介绍一锅比秋裤还暖的鸡鸭肉料理,在深秋时节享受滋补,保持健康
...重保暖和滋补,以增强体质,防止生病。除了穿上秋裤来御寒外,还有一种更加美味和温暖的方式,那就是享用鸡鸭肉。这是一种温性食物,有着强烈的补气暖胃的功效。不仅能提供丰富的营养,还能增强体力,提高免疫力,预...……更多
...温,多是后天失养,脾胃虚寒所致,适当温补脾胃能增强御寒能力。年轻人补脾胃宜选择山药、薏苡仁、土豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。老人补肾老年人手脚冰冷,所谓阳气不能达于四末,他们才是阳虚。且...……更多
历经九九八十一天!26+3周、770g早产儿“毕业”出院
...,抢救成功率92.5%以上。孕中期反复发热,随时面临早产小雪(化名)夫妇婚后求子多年,终于如愿以偿。面对这个来之不易的“珍贵儿”,小雪小心翼翼,严格按时产检。然而,产检一路“绿灯”的她,却在孕25周后反复“感...……更多
对于中老年人,山药能有效调节体内环境,增强体质
...通过食疗的方式,发挥更大的健康效益。山药筒骨汤对于滋补脾胃、补肾益精、强筋骨等方面具有良好的作用。它适合于所有年龄段的人群,尤其对于中老年人来说,是一款理想的养生汤品。2、山药筒骨汤的制作方法食材准备...……更多
图片来源:摄图网凌晨1点小雪拨打了110报警电话说自己半年前在日租房里遭受一名自称“飞虎”的男子侵犯并被录像随后该私密视频被散播……事情的来龙去脉基本厘清后警方希望小雪能指出案发时的具体房间以便还原案件的...……更多
枸杞有3个“黄金搭档”,搭配起来效果更好,建议学习下
...,非常适合用菊花来泡水喝,能够帮助降肝火,枸杞可以滋补肝气,将这两者结合在一起,有助于养生。03黑枸杞和红枸杞有什么不同?黑枸杞的营养价值要高于红枸杞,可以直接食用,也可以泡茶,黑枸杞泡水之后呈现浓浓的...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
本文转自:扬州日报今日小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。“小雪之后,天气越来越冷,此时宜藏精藏阳,养精蓄锐,为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“...……更多
注意!暴雪+寒潮+大风已在路上
...长白山保护区有小雨,通化南部部分地方有中雨,白城有小雪。5日夜间雨雪交杂,白城东部有中到大雪, 白城西部有小到中雪,松原有小雨转中到大雪,长春、四平有小雨转雨夹雪,其他地区有中到大雨,松原、长春北部、吉...……更多
猪腰是一种非常好的滋补肾气的食物,被视为壮肾强身的佳品
...黄金季节,特别是在这个季节,我们应该多吃一些有助于滋补肾气和强身健骨的食物。在中医理论中,肾主骨生髓,补肾可以增强身体免疫力,让我们拥有朝气蓬勃的精力。以下是推荐您在秋季多食用的几类食物。 黑豆黑豆是...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
...节点。在这个时候,要注意调整饮食结构,多吃一些具有滋补作用的食物,这些食物帮助我们更好地抵抗寒冷。1.吃豆腐 豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食品,适合各个年龄段的人食用。对于想要减肥的人来说,豆腐是一种很好...……更多
秋冬滋补正当时:海参君新品惊艳上市,再掀都市健康生活新风尚
秋叶婆娑寒意浓,正是滋补好时节。海参君,作为中国海参行业黑马品牌,依托大连黄金海岸的丰富辽参资源,精心打造即食海参与淡干海参与两大系列,致力于为都市人带来一场便捷、滋补盛宴。位于北纬39度的黄金海域,以...……更多
中医建议:秋季“养肝黄金期”,多吃4样,养肝健脾,越吃越健康
...牛肉可以通过多种方式烹饪,如炖煮、烤制或炒食,都是滋补身体、保护肝脏的好方法。 4. 洋葱(洋葱炒牛肉)洋葱不仅能为菜肴增添风味,其所含的硫化物和其他抗氧化剂有助于净化血液和防止肝脏疾病。洋葱还含有大量的...……更多
冬季吃这6种食物有利于身体驱寒保暖
...体,强筋健骨,还有暖身的作用,增强身体的抵抗力以及御寒的能力。所以冬季进补的时候可以适当的吃点牛肉。羊肉性温,含有丰富的蛋白质和矿物质,在中医看来,羊肉有着补虚益气,驱寒暖身,温补气血等等的功效,所以...……更多
吃完榴莲后不能吃什么
...乐。5.羊肉、狗肉羊肉、狗肉属于温热性的食材,有温补御寒的作用。如果和榴莲一起吃会使机体燥热,容易引起上火。6.喝酒榴莲中含有一定的硫元素,吃榴莲之后喝酒会影响人体肝脏对酒精的吸收,不利于人体健康。关于吃...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...。这是新一年当中的第2个节气,“雨水”与“谷雨”“小雪”“大雪”一样,都是反映降水现象的,《本草纲目》中曾记载:“地气升为云,天气降为雨,故人之汗,以天地之雨名之。”此时节气温回升、冰雪融化、雨量逐步...……更多
价格大跌!端午前后相差500多元
端午过后,黄金价格再次引发人们的关注。端午三天假期,金价创下三年来最大的跌幅。11日,记者走访了杭州几家金店,发现虽然各家标出的金价不同,但基础金价相比端午之前,的确是有所下降的,降价的额度在每克十多块...……更多
在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
冬天的干燥与滋补养生的重要性寒冷的冬天来临,气温下降,天空中缺乏水分,家家户户都紧闭着门窗,防止冷风的侵入。而这种干燥的环境对我们的身体健康造成了一定的影响。因此,为了能够安安稳稳度过冬天,我们在小...……更多
小雪已至,猫冬的装备你准备好了吗?
今日已是小雪,冬天气息越来越浓烈了,上周的断崖式降温小伙伴们也都感受到了寒冬的威力吧。一到冬天,没有什么比在家窝着做自己喜欢的事情更快乐的了,试想一下,在温暖的沙发上,一边吃着零食,一边喝着奶茶追剧...……更多
西南地区迎来大范围降雪!
...了!成都市气象台发布降雪预报目前成都市大部地区出现小雪或雨夹雪预计今天白天到明天晚上成都市有间断小雪降雪最明显时段出现在今天晚上气温-2~5℃武侯、成华、青羊温江、郫都、龙泉、新都等地的网友发来了“捷报”...……更多
人老了会先从哪个部位开始?即使没到年纪,也要抗衰老
...一岁,身体产生热量的能力却会下降,也更害怕冷,为了御寒身材也容易走样。有这种感觉的时候,就算没到衰老年纪,人们也要开始抗衰老保护骨骼健康。怎么延缓衰老速度,强身健骨呢?一星期喝一次骨头汤,人们骨骼要想...……更多
秋冬季是补肾的好时节,建议男女多吃这5样,补肾气,腰腿更有劲
...养物质,包括多种维生素、矿物质和氨基酸。枸杞子具有滋补肝肾、明目养颜的功效,可以改善肾脏功能,增强体力和耐力。3.红枣:红枣是一种常见的补益食物,也是补肾的好帮手。它富含维生素C、维生素E和多种矿物质,有...……更多
明天北京天空云量增多,山区将现零星小雪或小雪
...晴转多云,最高气温2℃,夜间多云转阴,山区将现零星小雪或小雪,最低气温零下6℃。@中国天气提醒,今天,北京仍以晴朗为主,气温有所下降,公众外出需做好防寒保暖措施。天气干燥,建议大家多补充水分,注意用火用电...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
...鸡蛋肉饼汤、香菇板栗鸡汤还是白萝卜炖羊排,都是冬季御寒的好选择。多喝汤不仅能够提供所需的营养,还能够保持身体的健康和增加免疫力,帮助我们度过寒冷的冬季。所以,在今冬寒风瑟瑟的日子里,不妨多喝这些美味的...……更多
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为进一步提升医院急诊医学学科建设水平,推动医院高质量发展谱写新篇章,11月13日上午,吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
2024-11-15 20:09:00
贵医附院成功为药物难治性癫痫患者实施立体定向脑电图手术
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
2024-11-15 20:33:00
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
2024-11-15 20:55:00
广西天缘绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化健康服务
本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
2024-11-15 20:59:00
“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”
本文转自:人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
2024-11-15 21:06:00
福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
2024中国水产品大会举办 2024-11-15
中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
2024-11-15 21:29:00
西林县名特优农产品进军华东地区 订单金额约180万元
本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
2024-11-15 21:30:00
五指山新十大名菜和十大特色小吃出炉!你最喜欢吃哪个?
南海网11月15日消息(记者 余育桑)11月15日下午,由五指山市营商环境和投资贸易促进局、五指山市旅游和文化发展局举办的“新十大名菜+十大特色小吃”评选活动在五指山市正式启动
2024-11-15 22:23:00
数字化赋能新时代 推动老干工作与时俱进——云南省委老干部局调研组到贵州开展工作调研
11月14日上午,云南省委老干部局副局长杨云带队,组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
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想要优孕优生,卵子就必须给力,卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良,卵子质量差,就容易不孕,或者即使精卵结合成功,也容易发生早产
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11月12日,自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天,自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
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