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...游泳以及将陆地上进行的运动项目转移到水中外（如水中健身操、水中健身拳、水中步行、水中慢跑等），还包括水中步态训练、水中肌力训练、水中平衡与协调性训练等。水中运动益处多相较于陆地上运动，水中运动对老年人...……更多
2024-04-01 07:22:00老年人,健身,体验,运动,运动,老年人
...，成为了“全民健身教练”。本期节目中，“刘教练”的健身操“空降”厦门街头，而周杰伦也将现场当起“刘畊宏男孩”，与好友齐跳自己的金曲《本草纲目》。歌曲的原唱与“原跳”成功集结，燃爆全场。除了“刘教练”的...……更多
2023-12-25 10:43:00周杰,周杰伦,厦门,游记,健身,周杰
...上到处是运动健身的居民。夜幕降临，人们跳起广场舞、健身操，这里更成了欢乐的海洋。居民还自发组建了各类社团：文韵柳山艺术团、舞蹈社团、健步走社团……丹山湖文体公园是柳山镇今年完成的全民健身步道建设项目。...……更多
2023-12-21 11:57:00临朐,惠民,齐鲁,潍坊,底色,村村
...体自选-健身舞类、龙湾区排舞协会在中年组大集体自选-健身操类、龙湾区广场舞协会益动炫舞团在中年组大集体自选-健身舞类、瑞安市排舞协会在常青组大集体自选-健身舞类、华润悦府舞蹈队在中年组小集体规定项目上，均...……更多
2023-10-30 14:11:00参赛队,温州,大奖,龙湾区,龙湾,健身舞
...助力雅乐里1周年庆。本次活动吸引了200余名群众参与。健身操《点赞新时代》惠民演出在美兰区文化馆健身操提高班老师、学员们的表演《点赞新时代》中拉开序幕。参加本次演出的健身操提高班学员，是由美兰区文化馆春季...……更多
2024-07-30 17:49:00雅乐,美兰,轻骑,海口市,文艺,商街
11月28日，300余名社会体育指导员（健身操舞）齐聚云阳县新时代文明实践中心广场同台献技，展风采。来自蔈草镇、巴阳镇、双龙镇等13个乡镇（街道）的代表队参加了展演。随着一首首活力四射的音乐响起，健身操舞、广场...……更多
2023-12-02 12:17:00云阳,社会体育,指导员,余名,群英,风采
...体育局荣获“优秀组织单位”称号；齐齐哈尔市神鹤起飞健身操运动俱乐部获评“活力体育组织”；哈尔滨市社会体育指导员协会杨宪芳、绥化市武术运动联合会潘跃喜获“最美社会体育指导员”称号。在体育强省与全民健身紧...……更多
2023-12-27 20:05:00龙江,殊荣,国家,体育,体育,龙江
...以下简称第十二届全国民族运动会）龙舟、独竹漂和民族健身操测试赛在三亚圆满落下帷幕。从10月18日到21日，三项测试赛精彩纷呈，向大家充分展示了民族传统体育的独特魅力，为各民族参赛人员提供了一个学习交流、共叙情...……更多
2023-10-23 07:12:00民族,情谊,魅力,体育,民族,三亚
...着做了几个简单的热身动作，就开始跳操了。这位主播的健身操节奏快、动作幅度也大，跳了还不到十分钟，程姑娘就已经气喘吁吁。“但我觉得这么点时间肯定不够，听说有氧健身要30分钟以上才能消耗脂肪。”程姑娘说，自...……更多
2023-10-31 16:23:00下腹,剧痛,部位,跟着,姑娘,健身
...重量，就能有效锻炼全身肌肉，如开合跳、深蹲、瑜伽、健身操等，这些运动可以舒缓身心、提高心肺功能。贵阳市第十四届运动会群众项目跳绳比赛如果你不是运动“小白”，最好上点难度和强度。“哑铃训练、弹力带训练、...……更多
2024-06-21 08:42:00二十四节气,夏日,运动,运动,贵州,健身
...息日在家，不少人会打开手机、平板，跟随网络主播跳起健身操；无论是在炎炎夏日相约冲浪，还是在寒冷冬天快乐滑雪，丰富的体育项目为民众休闲娱乐提供了多样化选择。通过创造更多体育健身新项目、新形式，能带动人民...……更多
2024-01-29 04:45:00体育,强国,随笔,不断,事业,建设
...专业的教练指导，以确保动作正确，避免受伤。五、水中健身操水中健身操是一种在水中进行的有氧运动，可以锻炼心肺功能、大腿肌肉和臀部肌肉。水中健身操的冲击力较小，因此不会对膝关节造成过大的压力。不过，进行水...……更多
2023-11-07 06:48:00膝关节,膝盖,保护,运动,健康,膝关节
...力的动感单车、健美、跆拳道、啦啦操、篮球操、轮滑、健身操等项目，以及蕴含中华优秀文化内涵的武术套路、醒狮、咏春拳等传统体育项目，使现场观众大饱眼福，同时也展现了饶平体育事业蓬勃发展的良好态势。本次活动...……更多
2023-02-01 06:03:00饶平,广东,迎春,活动,体育,饶平
...身大拜年游园活动在月川桥头公园举行。活动现场设置了健身操、健身秧歌、太极扇等多个活动区域，社会体育指导员现场教学，许多市民游客踊跃参与。现场还举行了体育猜灯谜、投壶、套圈、夹槟榔、“猪八戒”背媳妇等趣...……更多
2024-02-16 02:40:00迎新,趣味,健康,三亚,三亚市,活动
...列精品健身项目。其中，协会代表队表演的“天地人双扇健身操”是专门为今年兰马全民健身展演新编排的表演项目。七里河区文体旅游局体育办工作人员薛慧介绍，兰州马拉松赛事当天，还将在七里河区南滨河路沿线的河山聚...……更多
2024-05-23 01:49:00七里河区,七里,河区,太极,文体,太极
...心主会场广场，演出内容包括：太平鼓、武术、啦啦操、健身操舞；第二表演区设在奥体中心周边广场，演出内容有：锅庄舞、健身秧歌；第三表演区在中山桥南广场，表演项目为啦啦操；第四表演区在体育公园文化广场，演出...……更多
2024-05-11 02:42:00马当,错过,表演,表演区,表演队,主会场
...、清流公园、人民广场等处，广泛开展太极拳、广场舞、健身操等健身活动，经常参加体育锻炼人数达38.5%以上。记者了解到，我市不遗余力地推进无烟环境建设。结合“世界无烟日”等时间段，针对不同人群开展形式多样的宣...……更多
2023-10-13 00:14:00素养,全民,水平,活动,健康,健康
...一定要倍珍惜，认真学、认真练。”学员符小丽说道。在健身操课堂里，老师向学员们介绍平衡膳食和科学锻炼的重要性，带领大家熟练掌握各类健身器材使用要领，传授健美操等科学的健身方法。一节课的时间，学员累得满头...……更多
2024-11-01 15:09:00宣汉,四川,夜宵,宣汉,职工,夜校
...出优秀的凝聚力、行动力。在教职工运动会、拔河比赛、健身操大赛中，有他们风华正茂的身影；在教职工新年联欢会、高三年级学生成人礼、“用外语讲述中国故事”活动中，有他们各显神通的风姿。“8字跳绳比赛”、学校...……更多
2024-05-25 21:23:00济南,济南市,殊荣,外国语,小家,模范
...松愉快的氛围中收获知识，增长见识。羽毛球、乒乓球、健身操、跳绳等运动项目让孩子们在汗水中释放活力，感受运动的快乐。此外，参加活动的家长导师还为孩子们安排了丰富多彩的休闲娱乐时光。快乐的午餐时光、有趣的...……更多
2024-07-17 15:50:00高新,济南,高新区,小学,生活,孩子
...各乡镇50余名农村女性参训。本次培训内容包含太极拳和健身操舞类（广场舞）两个项目，活动特别邀请陈氏太极拳第十三代传承人宋艳杰、广场舞二级社会体育指导员秦斌进行现场指导与教学。活动中，授课老师向学员讲解了...……更多
2024-08-29 17:11:00涿鹿,社会体育,指导员,河北,指导,女性
...…”在某部三连训练场上，官兵正在练习一套完整的中医健身操，以达到热身的目的。“这套健身操叫律动八段锦。训练前后练习这套健身操，全身各关节肌肉都能得到很好的预热和放松。”该连连长高东亮说，目前连队已经把...……更多
2024-02-25 04:42:00八段锦,八段,律动,训练场,走俏,训练
...了一系列贴心服务。大学生志愿者带领残疾人进行了集体健身操和康复（健身）运动；理发店的爱心志愿者为残疾人和独居老人提供了现场和上门理发服务；社区巾帼志愿者为残疾人和独居老人进行了送餐上门以及走访陪伴服务...……更多
2024-12-06 10:34:00眉山,之光,青神,助残,人心,爱心
...律，小堡里中心校的学生踢腿伸臂，做起《弟子规》武术健身操。篮球操是一种动感炫酷的运动操形式，既融合了篮球运动的特色，又结合了舞蹈等元素，节奏明快，动作简单。西码头中心校把篮球操融入阳光大课间，让每一个...……更多
2024-06-11 10:09:00社团,风采,特色,学生,中心校,社团
...4年保亭黎族苗族自治县“亲加奔·冬季村晚”暨激情广场健身操舞总决赛，在保亭七仙文化广场盛大举行。全县各乡镇优秀队伍以“舞”会友，在决赛场上展开巅峰对决，为全县人民群众奉上一场精彩的广场舞视觉盛宴。比赛现...……更多
2024-12-02 13:30:00保亭,惠农,文艺,主角,舞台,百姓
...。开幕式现场。路桥街道供图开幕式上，佳木斯快乐舞步健身操、舞龙表演、健身秧歌轮番登场，来自路桥街道15个村（社区）的462名运动爱好者进行了集中的体育健身项目展示。当天下午，老年人地掷球、地击球比赛在路桥街...……更多
2024-04-15 22:32:00路桥,台州,老年人,运动会,街道,运动
...街结合本地特色，编排自创盛世鼓舞、拉丁舞+啦啦操、健身操、欢歌中国梦、鼓动天地、足球秀等16个特色节目，激发观众的热情，增强比赛的观赏性。同时，比赛期间在场外设置非遗大集，集中展示龍麟元素摆件、水蓝蓝系列...……更多
2024-06-23 16:24:00垦利,振兴,乡村,新生,垦利,黄河
...类型。有氧运动主要包括跑步、骑行、游泳、快走、有氧健身操等多种形式，每种运动都有其特点和适用人群。跑步是一种简单而有效的有氧运动，可以快速燃烧体内脂肪，适合于喜欢户外运动的人群；骑行是一种低压力的有氧...……更多
2024-05-11 08:16:00运动,有氧运动,方式,选择,运动,有氧运动
...漓尽致。《黄河源头》则将我国民间传统舞蹈秧歌元素与健身操舞动作完美结合，展现出广场舞的多样性和活力。“这次比赛为老年人搭建了展示自己的舞台，非常开心能够参加活动。”陕西西安阎良区老年人体协代表队教练薛...……更多
2024-05-13 04:58:00幸福,健康,广场,老年人,漯河,中国老年人体育协会
...演活动。本次家门口运动会以全民健身项目为主，设置了健身操、太极拳、太极扇、舞蹈等多种类型的比赛项目。活动现场，各类项目轮番上演，健身操以优美的舞姿传递着最美的祝福，太极拳以整齐划一、刚柔并进的动作展示...……更多
2023-11-01 17:34:00新泰市,新泰,青云,村村,好戏,运动会
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在中医理论中，“阴虚火旺”是一种常见的体质失衡状态。阴虚，指的是体内阴液不足，无法制约阳热；火旺，则是因为阴液亏虚导致的阳气相对亢盛
2025-02-24 13:28:00
一杯美酒，是匠心的雕琢与时光的私语。在消费者心中，今世缘酒业的美酒不仅是舌尖的享受，更是品质的象征。这份品质背后，隐藏着从自然馈赠到科技赋能的独特基因
2025-02-24 14:01:00
鲁网2月24日讯隔姜灸是指将姜片间隔在皮肤和艾柱之间而施灸的一种方法。隔姜灸属于灸法中的间接灸，因其可以直接作用于皮肤表面
2025-02-24 14:05:00
在养鸡的过程中，不少养殖户都被鸡肠道饲料便的问题所困扰。这看似小小的问题，背后却隐藏着诸多复杂的因素。首先，饲料质量不过关是导致鸡肠道饲料便频发的重要原因之一
2025-02-24 14:30:00
在秋季这个特殊的时节，养好鸡的肠道、防止饲料便的出现，对于养鸡户来说至关重要。首先，秋季气候多变，要格外注意鸡舍的温度和湿度调节
2025-02-24 14:31:00
想要正确预防鸡饲料便的发生，需要从多个关键环节入手。其一，饲料品质的把控是基础。务必选择优质、新鲜且营养均衡的饲料。严格检查饲料的原材料
2025-02-24 14:31:00
要有效地防治鸡饲料便，以下几个方面的措施必不可少。首先，在饲料方面要严格把关。确保所选用的饲料原料新鲜、无霉变，且营养成分搭配合理
2025-02-24 14:32:00
本文转自：人民网-湖南频道“廖总，针对现阶段的情况，可采用菌核净、咪鲜胺、腐霉利等常规杀菌剂与水溶性硼肥混合溶解后喷施
2025-02-24 14:38:00
来源 | 北京地坛医院编辑 | 李冬梅2月26日，北京地坛医院专病门诊又添新专业，儿童慢性咳嗽、哮喘专病门诊开诊。咳嗽是儿童呼吸道系统疾病的最常见症状和就诊原因
2025-02-24 15:03:00
本文转自：人民网-安徽频道说起胶原蛋白，大家一定不陌生。不过，你以为它只能填平法令纹？其实胶原蛋白还能“修补”关节软骨哦
2025-02-24 15:10:00
血液患者之所以容易受到感染的威胁，背后存在着诸多复杂的因素，这些因素相互交织，共同削弱了患者的抵抗力，为病原体的入侵打开了方便之门
2025-02-24 15:19:00
乳腺癌，是女性健康的一大劲敌。早发现、早治疗，能改善生活质量。这份乳腺癌筛查攻略，堪称女性必知的“保命秘籍”，赶紧收藏起来
2025-02-24 16:30:00
多彩贵州网讯 为弘扬传承中医药文化，让中医中药惠及千家万户，遵义市中医院特邀请名医专家于2月25日起开设药膳堂，并根据四时养身需求及中医名方
2025-02-24 16:46:00
环境管理：保持居住环境清洁卫生，定期对房间进行消毒，如使用含氯消毒剂擦拭家具表面、地面等。同时，要注意通风换气，每天至少开窗通风 2 - 3 次
2025-02-24 15:20:00
本文转自：人民网随着春节假期的结束，大家纷纷复工复学，而不少人常出现“节后综合征”，常见有口腔溃疡、食欲缺乏、失眠等一系列生理与心理不适症状
2025-02-24 11:00:00