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...它不仅为餐点增添了丰富的口感，更为身体提供了必需的营养。“硒丰富，健康随手可得”富含硒的食物不仅营养价值高，而且对身体有着不可小觑的益处。在这个冬天，吃对了硒含量高的食物，就等于给身体加了一层保护罩，...……更多
2024-01-17 11:25:00免疫,效果,研究,系统,坚果,免疫
主动公布配料和营养成分的品牌动作，一方面是品牌打差异化营销的手段之一，另一方面也是保障消费者知情权的好事，引导“奶茶党”做出更健康的饮料选择，尽量避免喝奶茶进急诊室的悲剧再次发生。作者 |晓洋编辑｜陆一...……更多
2023-11-04 13:47:00配料,奶茶,奶茶,茶饮,配料表,配料
...顺畅的秘密在于：七种关键的原料，即医学上所说的七大营养素。这些营养素，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和纤维素，是健康生活的基石。但真的了解它们吗？知道如何通过日常饮食摄取这些营养素吗？在...……更多
2023-12-12 11:02:00营养,营养素,人体,医学,健康,维生素
...可能是免疫系统在向你的身体发出提示。很多人知道均衡营养是构筑免疫防线的关键，却不知道如何在日常中科学提升免疫力。5月18日，由中国营养学会指导，新华网主办，汤臣倍健协办的第三届“518中国营养节”聚焦国民免疫...……更多
2024-05-18 12:41:00营养,营养素,免疫力,中国,免疫,关键
...摄入对于维持整体健康至关重要。由于叶酸的这些好处，营养专家建议特定群体（尤其是打算怀孕或正在怀孕的女性）应确保摄取足够的叶酸。然而，任何补充剂的使用都应在医疗专业人员的指导下进行。
成年人每日叶酸推荐...……更多
2024-03-26 11:46:00叶酸,孕妇,叶酸,补充剂,摄入量,半胱氨酸
...乏运动是现代生活中常见的问题，对肌肉健康构成威胁。营养不均衡：肌肉健康的隐形杀手营养也是影响肌肉健康的关键因素。不均衡的饮食，特别是蛋白质摄入不足，会直接影响肌肉的维护和增长。同时，缺乏必要的微量元素...……更多
2024-02-28 09:57:00怎么办,流失,肌肉,年纪,身材,肌肉
...、姜、大蒜、柠檬汁等。在购买加工食品时，要仔细阅读营养标签，选择低钠产品。自制调味料，控制食物中的盐分。饮食多样化不仅能让味蕾享受，更能为身体带来全方位的营养。各种颜色的食材所含的营养素各有侧重，比如...……更多
2024-04-29 11:39:00饮食,健康生活,高血压,治疗,健康,生活
你们家里有经常喝赤豆汤吗，赤豆又称红豆是一种营养丰富的豆类，广泛应用于传统中医及多种美食中，赤豆汤不仅美味，更具备多种健康益处，是许多家庭常备的一道养生佳品。那么赤豆汤的功效与作用都有哪些呢？感兴趣...……更多
2024-04-19 16:32:00赤豆,功效,作用,赤豆,帮助,脾胃
...罩，让我们的生活更加明亮、充满活力。这种深藏不露的营养价值，让人不禁感叹：“原来小金桔才是真正的‘黄金止咳水果’！”小金桔不仅止咳祛痰的效果显著，更是营养护眼的瑰宝。无论是直接鲜食，感受那微妙的酸甜滋...……更多
2024-02-02 06:06:00止咳,橙子,水果,黄金,金桔,止咳
...果的神秘面纱，探索它如何成为健康的守护神。圣女果的营养密码圣女果不仅仅是一种美味的零食，它们是营养的小宝库，富含对人体极为有益的成分。抗氧化力量：每颗圣女果都富含维生素C和E，以及β-胡萝卜素。这些抗氧化...……更多
2024-03-04 11:02:00圣女,食用,好处,营养,价值,圣女
...的骨骼生长和发育，让他们长得更高、更壮。免疫系统的强化剂：
鱼肉中的锌、硒等矿物质对孩子的免疫系统有着积极的影响，可以增强孩子的抵抗力，减少生病的机会。部分鱼肉或含重金属，进食需谨慎！在享受鱼肉美味的...……更多
2024-06-20 09:41:00重金属,重金,含量,孩子,鱼肉,鱼类
...提供科学、实用的饮食指导。一、饮食规划原则1.**保证营养均衡**脊髓损伤患者由于身体功能受限，可能面临食欲减退或饮食不规律的情况，但保持营养均衡是恢复健康的基础。患者应确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪...……更多
2024-10-23 09:05:00脊髓,损伤,饮食,规划,食物,患者
...助防癌；生育相关。作用：红血球受破坏，神经受损害，营养性肌肉萎缩，不育症，月经不调，子宫机能衰退等等。维生素K功能与凝血作用相关，许多凝血因子的合成与维生素K有关。作用于体内的不正常出血。维生素A可用于夜...……更多
2024-08-30 18:51:00维生素,维生素,作用,含量,功能,坚果
...长期影响。许多人寻求药物治疗，但忽视了日常饮食中的营养素，尤其是维生素B群，对改善睡眠质量的潜在作用。维生素B群与神经系统健康维生素B群，包括B6、B12等，是维持神经系统健康的关键营养素。这些维生素在神经递质...……更多
2024-01-28 11:17:00维生素,建议,维生素,睡眠,补充剂,健康
...高男性睾丸甾酮分泌量，强化肌肉，是运动员不可缺少的营养素。硼还有改善脑功能，提高反应能力的作用。【需要量】：每天服用3毫克的硼最为合适，这个剂量刚刚可以产生抗癌作用，而且在这个剂量的硼还可以改善记忆力...……更多
2024-06-29 08:58:00生育,男性,饮食,能力,维生素,男性
...清华大学国重基地等一批重点高校和科研机构，中粮集团营养健康研究院、中国烟草北京生命科技研究院等一批大型企业研发总部，蓝晶微生物、微元合成等一批高潜力科技型企业，创新活跃，要素齐全，初步形成“产学研用”...……更多
2024-01-07 00:25:00北京,布局,生物,产业,制造,建设
...心脏健康的重要性，以及如何通过日常饮食补充这些关键营养素。维生素的重要性维生素在维持心脏健康中扮演多重角色。它们不仅帮助调节心脏的功能，还能减缓动脉硬化的进程，从而预防心血管疾病。重点在于，维生素是通...……更多
2024-03-06 09:05:00心血管,动脉,心血,维生素,血管,防治
...为你介绍大脑最喜欢的4种食物，它们富含对大脑有益的营养素，如Omega-3脂肪酸、抗氧化剂、维生素和矿物质，可以帮助我们的大脑更加健康和灵活。黑木耳——制作美味洋葱木耳炒鸡蛋
黑木耳看起来可能普通无奇，但实际上...……更多
2023-12-04 11:00:00大脑,营养素,食物,营养,大脑,黑木
...和化妆品的事，但实际上，抗衰老的关键在于身体内部的营养平衡，其中一个非常重要的元素就是硒。”李小龙一听，心里暗暗记下，心想着这硒到底是个什么东西，能让林医生如此郑重其事地强调。随后，林医生以通俗易懂的...……更多
2024-08-21 14:25:00衰老,抵抗,元素,食物,人体,医生
...。饮食在免疫系统的发展中扮演着重要角色。缺乏必要的营养素，如维生素C、维生素E、锌和蛋白质，可能会削弱免疫力。例如，维生素C不仅是强力抗氧化剂，还能提高白细胞的效率，这种细胞是对抗感染的关键。在一个包含100...……更多
2024-08-04 11:13:00孩子,免疫力,免疫,家长,方法,免疫
随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐减弱，营养需求也随之发生变化。尤其是蛋白质和钙质的摄入，对中老年人来说尤为重要，因为这直接影响到骨骼健康和免疫力。许多人在饮食上可能会有所顾虑，担心摄入过多会导致体...……更多
2024-10-31 08:41:00骨骼,蛋白质,蛋白,食物,健康,健康
...体中的化学工厂，它负责将我们摄入的食物转换为能量和营养物质，同时也负责清除体内的毒素。一个健康的肝脏对维持整体的健康和活力至关重要。当肝脏功能受损时，它的清毒能力会下降，导致毒素积累，可能引发一系列健...……更多
2024-08-16 17:48:00肝脏,免疫,最爱,就是,肝脏,口蘑
...的成熟度、香气和色泽。成熟的桃子不仅味道更佳，而且营养价值更高。误区二：正确的桃子食用时机和方式很多人认为，水果任何时候吃都是健康的。然而，空腹大量食用桃子可能会引起肠胃不适。桃子含有丰富的有机酸和膳...……更多
2024-04-04 06:39:00桃子,味道,成熟,营养,价值,桃子
...以及适量的鱼类和家禽。平衡饮食：确保获得各种必需的营养素。注意事项：饮食是影响直肠癌风险的多因素之一。虽然上述食物可能有助于降低直肠癌的风险，但仍需结合整体的健康生活方式。定期进行体检和筛查对于早期发...……更多
2024-03-13 13:00:00直肠癌,直肠,食物,建议,直肠,直肠癌
...产业链和营销物流体系，提升产品附加值。鼓励辖区盖世食品、海宝食品、亚明汽车零部件、善水海产等知名品牌等走出去开拓国际市场，鼓励出口龙头企业打造自主品牌，积极开展国际品牌并购。支持企业申报省、市级出口品...……更多
2024-01-16 19:08:00旅顺口区,旅顺,口区,大连,马车,出口
...也可以考虑服用维生素D补充剂。
3.维生素C：血管弹性的强化剂维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，保护血管免受氧化损伤。维生素C还能促进胶原蛋白的合成，增强血管壁的弹性和韧性，降低血管破裂的风...……更多
2024-08-30 10:42:00维生素,血管,老人,风险,保护,维生素
...的泵血效率，进而增加大脑的血流量，提供更多的氧气和营养物质。这不仅促进了神经细胞的健康，还有助于提升神经连接的效率，从而增强认知功能。例如，快步走是一种理想的轻度有氧运动。它不仅易于执行，且对关节的冲...……更多
2024-01-23 12:20:00大脑,反应,越来,记性,越来越,动作
...，找到科学、准确的答案似乎变得更加困难。一岁宝宝，营养成长的关键战役当宝宝步入一岁，他们的营养需求发生显著变化。这一时期，宝宝不仅在身体上快速成长，而且在认知和社交技能上也有大幅度的发展。因此，确保宝...……更多
2024-02-29 06:19:00宝宝,鲜牛奶,谜团,奶粉,妈妈,新手
...化剂，不仅能够滋补身体，还能在冬天为我们提供必要的营养和保暖。它的健康益处远不止于此，从增强肾功能到促进血液循环，黑豆都扮演着不可或缺的角色。那么，如何将这种古老的智慧融入我们的现代生活，以最自然的方...……更多
2024-02-27 13:00:00黑豆,牙齿,黑豆,健康,营养,身体
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大众网记者 段正浩 济宁报道4月15日，济宁市第二人民医院普外科团队开展下肢静脉曲张微波消融治疗，采用“超声定位+微波消融+硬化剂注射”技术体系
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一直以来，猪油和植物油是中国人厨房里的“常客”。西方人则更喜欢用黄油和橄榄油，觉得烹饪更香、更好吃。但近日，有调查显示
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在现代社会的快节奏生活中，压力大已经成为很多人的常态。长期处于压力之下，焦虑情绪如影随形，影响着人们的身心健康。别担心
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在追求健康生活的道路上，一杯简单的茶饮或许就能带来意想不到的益处。山楂荷叶茶就是这样一款值得推荐的饮品，它既能消食又能降脂
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在炎热的夏季，喝凉茶似乎成为了人们消暑去火的“标配”。然而，中科御方中医医学研究院提醒大家，喝凉茶并不一定能真正去火，而且还需要根据自身体质选择合适的降火方法
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肾病综合征是一种以蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血症为主要表现的肾脏疾病。其病理机制主要涉及肾脏滤过膜受损，导致蛋白质从尿液中丢失过多
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