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...—这是一项体育课上的挑战，包括1英里跑、仰卧起坐、引体向上（或俯卧撑）、坐位体前屈和折返跑。对于那些爱运动的孩子而言，这是一个可以创造高光时刻的机会：成绩前15%的孩子将被授予总统体能奖。在我的小学，他们...……更多
2024-02-23 20:10:00纽约,纽约时报,美国,体能,总统,时报
...二）选考项目A. 50米跑；B. 坐位体前屈；C. 立定跳远；D. 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）；E. 掷实心球；F. 跳绳；G. 篮球运球；H. 足球折线运球。考生须任选其中2项，选定项目后不得更改，选考项目填报时间另行通知。免...……更多
2024-02-07 14:50:00合肥市,合肥,实施方案,方案,体育,项目
...些好奇。“炊事员上肢力量不足，是无法胜任工作的。”引体向上项目比赛刚结束，记者同炊事一班下士龚佳攀谈起来。他说，炊事员的一项基础业务技能是“颠勺”，这是个力气活，需要臂部、背部多个肌群的支持。此前，连...……更多
2024-03-21 05:21:00体能,套餐,训练,官兵,体能,炊事
...比武”等形式，开展3000米跑、30米×2蛇形跑、仰卧起坐、引体向上等基础体能课目摸底考核，强力打造“开年第一训”声势。活动中，他们还坚持将政治工作融入战场背景，穿插组织了“口号喊起来、故事讲起来、战歌唱起来、...……更多
2023-01-06 15:08:00理塘,理塘县,人武,人武部,练兵,高原
...华社对高校大学生身体素质进行了调查，很多男生连一个引体向上都做不了，深深刺痛了公众眼球。56岁的施一公院士跑马拉松，生动地展示了长期坚持锻炼对个体身体素质的影响，给大学生们上了一堂运动示范课。他以身体力...……更多
2023-12-01 09:25:00拉松,院士,榜样,示范,意义,大学
...手迅速蹿上了墙，开始了紧张激烈的角逐。攀爬、转身、引体向上、腾挪……选手们在峭壁上演现实版“蜘蛛侠”和精彩绝伦的“岩上芭蕾”。“加油！挺住！”赛场边，不少家长为孩子加油鼓劲。“我们学攀岩2年多了，除了...……更多
2023-12-03 19:57:00吴中区,吴中,岩壁,公开赛,芭蕾,青少年
...目标是否实现。“去年1月，我写下的目标是打破陈伟的引体向上纪录，代表中队参加‘兵锋’比武。一年来，我主动加压，引体向上能做到104个，超过了陈伟。我还在支队比武中打破纪录，荣立个人三等功。”下士张志程率先...……更多
2024-01-27 04:42:00心愿,陈伟,中队,支队,目标,信箱
...。Vi表示，这款手套未来还将支持追踪弹力带、俯卧撑、引体向上、壶铃等多种运动形式。目前，Vi手套将首先支持AppleVisionPro，可以通过蓝牙连接进行通信。Vi正在探索对Quest的支持，但由于Meta对蓝牙堆栈的封闭政策，该功能可...……更多
2024-02-27 02:40:00手套,健身,领域,智能,公司,手套
...时发现不足，修正目标。三公里跑成绩提升1分钟，单杠引体向上增加5个……笔者翻看“成长手册”发现，在干部骨干的引导下，官兵们把阶段目标制订得更加具体。战士李兴强早早就有竞选骨干、晋级军士的想法，可由于想急...……更多
2023-12-06 18:13:00奖章,泪花,眼眶,官兵,战友,目标
...部等部位的肌肉能起到很好的锻炼作用。比如利用单杠做引体向上时，能够锻炼到人体的背部肌肉、肩部肌肉及上臂肌肉和胸肌等。6、帮助长高使用单杠练引体向上的时候，身体是呈自然下垂姿势的，能使得人体腰部及背部的...……更多
2024-02-09 07:31:00单杠,好处,单杠,肌肉,脊柱,身体
...极开展教学改革，调整体育课程教学大纲，将立定跳远、引体向上、仰卧起坐、1000米及800米跑等体质测试项目，纳入体育课程教学计划，并以不少于1/3的教学时间开展随堂练习。课堂随测结果以20%占比纳入体育专项课程考核成...……更多
2023-12-24 03:44:00华中农业大学,体育部,华中,体育,体育教育,高质量
...身器”日前就冲上热搜，视频中，各班级门口统一安装了引体向上等设施，孩子们进教室前拉一个引体向上“强制”成为标配。再如，杭州有学校利用宽阔走廊开展仰卧起坐、跳绳、棋类活动等，还有学校则在楼层间设中庭花园...……更多
2023-10-31 06:25:00合力,活动,孩子,学校,引体向上,自由
...抽选考类是六抽三——从50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐等六个项目中，随机抽取三项，考生再从三项中选两项。“中签”的三个项目是:引体向上（男）/...……更多
2023-11-04 08:36:00年头,家长,足球,体育,厦门,项目
...卧撑可以在短时间内消耗大量热量，有助于燃烧脂肪。3.引体向上：引体向上是一种背部力量训练动作，可以锻炼背部、肩部和手臂的肌肉群。引体向上可以消耗大量的热量，有助于燃烧脂肪。有氧运动、高强度间歇训练和力量...……更多
2023-11-07 06:03:00至关重要,脂肪,选择,运动,项目,训练
...这与测试项目有一定关系，部分学生的绝对力量较好，但引体向上测试中的相对力量较弱，也有可能是学生缺乏练习而不能正确发挥自身力量有关。
文章提到，目前大学生锻炼时间短缺、生活习惯不健康、规定的体育馆锻炼时...……更多
2023-10-19 01:49:00大学生,脆皮,大学,素质,身体,脆皮
...西超通信专业能力突出，能够熟练操作各类电台；赖大江引体向上成绩较好，一分钟可以做30多个；李帅擅长修图，曾在大学里进行过系统学习……笔者发现，很多“技能包”已经被选走，并记录在案，营连主官可据此看出官兵...……更多
2024-01-03 05:05:00进步,资源,技能,官兵,展台,徐云龙
...身成果；组织三人制篮球、五人制足球以及轮滑、跳绳、引体向上、仰卧起坐等六项竞赛，开展健身体验活动。三人制篮球赛上场队员3人，其中1名女运动员，每场比赛10分钟，采用国家体育总局审定的最新《篮球竞赛规则》及...……更多
2023-12-25 10:00:00小运,动员,全市,风采,大会,阳光
...要进行力量训练，比如，用仰卧起坐训练腰腹部力量，用引体向上训练手臂力量，用20米单脚跳或者20米弓步走训练下肢力量等。在训练时，力量训练强度要逐渐递增，让同学们逐渐地适应并渐入佳境。其次，结合发力技巧找到...……更多
2024-03-14 09:40:00体育,训练,考生,中长跑,力量,项目
...》时看哭了，她说“看着乐莹对着镜子说好疼，看着她做引体向上跑步，看着片尾她挑战自我的点点滴滴，眼泪不自觉流了出来。
生活中很多人都活得像以前的乐莹，为了照顾别人的情绪而委屈自己，将所有苦痛往肚子里咽，...……更多
2024-02-14 17:26:00杨紫,热辣,打卡,杨紫,热辣,引体向上
...这与测试项目有一定关系，部分学生的绝对力量较好，但引体向上测试中的相对力量较弱，也有可能是学生缺乏练习而不能正确发挥自身力量有关。文章提到，目前大学生锻炼时间短缺、生活习惯不健康、规定的体育馆练时间内...……更多
2023-10-11 09:10:00脆皮,脖子,大学生,大学,大学,大学生
...上稳稳落下。他的手臂在微微颤抖，脸上挂满笑容。单杠引体向上18个，这个成绩，在全连并不亮眼。但对罗义晧来说，这是一次全新突破。刚入伍时，罗义晧体质弱、基础差，曾因肩部脱臼受伤。他骨子里带着倔强，咬牙坚持...……更多
2024-01-02 04:45:00低阶,怪圈,循环,训练,教练员,新兵
...体育引领员”注册（或开通激活工行E钱包），并登录“引体向上”APP或“引体向上小助手”微信小程序，参与四川省第二届“云健身”健步走活动的人，均有机会参与抽取年终大奖“福星奖”，将官方指导价15万元的新能源汽车...……更多
2023-01-16 14:31:00群众体育,四川省,四川,十佳,群众,名单
...让观众对于影片故事更添期待。预告开头，便是乐莹在做引体向上的努力训练的画面，但随着预告内容的展开，才发现是昊坤在下面托举着乐莹，满头大汗的状态更变为“表情包”，好笑度瞬间“向上”飙升。预告台词旁白“人...……更多
2024-01-18 11:31:00热辣,大年,海报,欢乐,热辣,电影
... 安普忠 通讯员 郭柏冬 袁 航样本聚焦
“高鲁豫，单杠引体向上19个，仰卧起坐85个，30米×2蛇形跑18秒93，3000米跑11分26秒，总分361，成绩评定优秀！”日前，武警第一机动总队某新兵大队战士高鲁豫，在总队组织的抽考中取得...……更多
2023-12-02 06:25:00新兵,进步,鲁豫,训练,新兵,路线图
...子晚上的睡眠。在春季，可以选择多做纵向的摸高运动、引体向上，以及篮球、排球、羽毛球、跳绳等运动，还可以多做一些引体向上等拉伸类训练，也有助于牵拉肌肉，纠正不良体态和姿势，促进身体健康发育。具体的项目选...……更多
2024-03-28 03:19:00多运,黄金,运动,孩子,睡眠,发育
...伸类运动。因为骨骼的发育需要一定纵向的压力，游泳、引体向上、伸展体操、吊环和芭蕾等拉伸类运动能牵拉肌肉和韧带，刺激软骨增生，促进脊柱和四肢骨骼的增长。如家长可让孩子们通过游泳使全身各部分都得到充分的舒...……更多
2024-03-12 02:16:00发育,大脑,孩子,运动,孩子,运动
...测量的依据是根据下面这个项目：50米短跑、1000米长跑、引体向上、立定跳远、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐、体重指数。最后根据这几项测出来的数据，来算出总分。每天做200个俯卧撑，手臂力量肯定有很大的增幅，那么引...……更多
2023-12-25 11:40:00俯卧撑,增幅,肌肉,身体,健身,俯卧撑
...抽选考类是六抽三——从50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐等六个项目中，随机抽取三项，考生再从三项中选两项。必考项目为:必考类（1000米/800米，200米游...……更多
2023-11-03 07:05:00项目,体育,项目,厦门,总分,体育
...考试；抽考类为篮球运球绕杆往返；抽选考类为50米跑、引体向上（男）/斜身引体（女）、1分钟仰卧起坐（考生选择其中2项考试）。今年体育中考投档计分方式为分数制，总分为40分，其中体育与健康基本知识占4分，身体素质...……更多
2024-03-16 08:06:00福州,方案,体育,考试,体育,福州
...平台打卡，对家长和学生不做强制要求。“一口气做13个引体向上”，56岁市委书记上热搜！多名市委书记运动场上显身手…11月17日上午，滨州市第二届企业家运动会开幕。仪式结束后，滨州市委书记、市人大常委会主任宋永祥...……更多
2023-11-21 16:54:00东营,黄河口,黄河,东营,东营市,彩礼
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经双方协商，中美两国就同步调整驻对方国家使领馆领区划分事达成一致。调整后的中国驻美国使领馆领区为：中国驻美国大使馆领区
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中新社莫斯科7月1日电 (记者 田冰)俄罗斯紧急情况部7月1日表示，过去一周内俄全境37个联邦主体共发生540多处森林火灾
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当地时间6月30日20时（北京时间7月1日2时），法国国民议会选举第一轮投票结束。初步计票结果显示，在首轮投票中，极右翼国民联盟获得33%选票
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07月01日讯据西媒relevo报道，诺坎普建筑工人工资遭拖欠，责任方支付150万欧纠正违规。relevo表示，加泰罗尼亚政府进行的劳动监察发现
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当地时间7月1日，美国联邦最高法院对美国前总统特朗普提出的总统免于刑事起诉的要求发布最终裁决意见。美最高法院当日以6比3的票数结果裁定
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当地时间7月1日，在外汇市场上，日元汇率跌至1美元兑换161.50日元，创下自1986年12月以来的历史新低。（总台记者 何欣蕾）
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近日，美国白宫向国会寻求大约40亿美元的额外紧急拨款，该费用与今年3月被撞塌的巴尔的摩大桥以及应对美国多地的灾害有关。具体而言
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英国一家律师事务所7月1日说，30多年前乘坐一架英国航空公司客机在科威特境内遭伊拉克士兵劫持的数十名当事人已提起诉讼，指控英国政府和英国航空公司“蓄意危害”平民
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