• 我的订阅
  • 头条热搜
饮食养肝?医生送你3个养肝好建议,或让你的肝脏得到滋养
肝脏健康对人体的重要性,往往是不言而喻的,虽然在大多数人看来,肝脏只是人体内重要的代谢器官,但实际上,它不仅具有解毒和代谢的功能,而且其储存血液以及造血的功能,也同样是不可忽视的。而且,也正是因为肝...……更多
“3 甜”对肝有害,“3 酸”有益肝脏,你吃对了吗?
...白质还能够为肝脏提供营养支持,增强肝脏的修复能力。建议每天适量饮用一杯酸奶。3. 柠檬水柠檬中富含维生素 C 和柠檬酸等成分,具有抗氧化、促进新陈代谢的作用。喝柠檬水可以帮助肝脏解毒,增强肝细胞的再生能力。可...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...提升肝脏的代谢功能,同时促进气血的生成和循环。实践建议为了达到最佳的养肝补血效果,建议选择新鲜的鸡蛋和桂圆。烹饪时,可以将鸡蛋煮熟后剥壳,与桂圆一同炖煮,形成一种简单而营养的食疗方。此种方式不仅简便,...……更多
养肝护肝,趁早远离!6种伤肝的食物,你可能天天都在吃
...中越喝越多,从而增加了糖分的摄入。根据居民膳食指南建议,每人每天200—350g水果的摄入为最佳。同时很多甜饮料里都含有大量的糖分,为了减少肝脏负担,要尽量少喝。 三、发霉的坚果和粮食发生霉变的坚果和粮食,很容...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...主要是为了控制患者的日常热量摄入。医生:夏季降脂,建议少吃“4果” 1.榴莲榴莲是一种非常美味的热带水果,但是它的糖分和能量分别达到了32%和27%,所以患有高血脂的人不宜食用。另外,榴莲含有高量的脂肪和胆固醇,...……更多
...上,变色、质软、异味、长毛、红心和未成熟的甘蔗都不建议购买。购买甘蔗汁饮用时,也要关注原料的品质。甘蔗中的含糖量比较高(主要是蔗糖、葡萄糖、果糖等),若空腹食用太多可能引起胃肠不适,如腹痛,饭后吃可减...……更多
每天1份以上含糖饮料,患肝癌风险上升78%!
...饮料等,还包括甜汤、甜点等含有大量糖分的食物。医生建议我们可以选择饮用白开水或淡茶水作为日常饮料。白开水和淡茶水不仅健康无害,还能帮助身体保持水分平衡。此外,我们还可以通过调整饮食结构来降低肝癌风险。...……更多
这种花生吃太多,容易引起高血糖!若想胰岛“强壮”,3种食物尽早忌口
...糖尿病的风险。此外过量食用还会导致高血脂症。因此不建议吃太多油炸花生。二、得了糖尿病,哪两种食物不能吃1、含糖高的食物。糖尿病患者尽量不吃含糖高的食物,否则会出现餐后血糖升高的问题。比如红枣和榴莲。红...……更多
蜂胶富含什么营养价值?蜂胶营养全能王,让您健康无忧每一天!
...然好处多多,但也不是随便就能吃的。特别是过敏体质的朋友,吃之前可得先咨询医生的意见哦。其实,蜂胶之所以有这么多的好处,都是因为它来自大自然,是蜜蜂辛勤劳动的结晶。每一滴蜂胶都蕴含着大自然的智慧和力量,...……更多
秋季养生守护健康 汤臣倍健蜂胶爆火出圈
近日气温骤降,不少北方的朋友已经开启御寒模式,想要保持健康状态,免疫力格外重要,人们对于可增强免疫力的膳食营养补充剂需求随之加大,汤臣倍健蜂胶软胶囊就是不错的选择。据了解,蜂胶中丰富的营养物质,不仅...……更多
简单明了:这里提到的食物,能把肝脏养得越来越好
...基酸,这些氨基酸对于人体的肝脏非常有帮助。而且特别建议大家在喝酒的时候食用一些黄瓜,这样就可以让人体少受到酒精的干扰,所以很建议大家日常食用一些黄瓜。第二是柠檬虽然很多人不喜欢柠檬,但是柠檬的酸性是很...……更多
蜂房配红枣煮一煮,解决了很多家庭的大问题
...们如何共同作用以帮助改善健康,并提供一些实用的烹饪建议,对我们的身体有所帮助。蜂房的神奇之处蜂房,即蜜蜂建造的蜂巢中的那部分结构,不仅是蜜蜂生活的场所,也是中医中一个非常珍贵的材料。在中医理论中,蜂房...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
...使得酒精在体内的积累量增加,进一步加重肝脏的损伤。建议:控制饮酒量,尽量减少饮酒次数,避免空腹饮酒,不要用饮酒来刺激食欲。如果已经有肝脏疾病或者酒精肝病史,应遵医嘱尽快戒酒。2、爱吃油腻食物油腻食物脂...……更多
夏季一天一次,6个水果,乙肝患者肝脏好
...足。在夏季常吃这些水果,能起到很好的养肝护肝作用。建议大家点赞收藏!葡萄肝功能下降或者有乙肝的情况,可以适量多吃一些葡萄。葡萄中含有丰富的葡萄糖和维生素,当葡萄中的维生素、氨基酸进入人体后,能够刺激肝...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...化和肝癌等疾病。因此,鉴于以上这些严重的健康隐患,建议消费者尽量远离这种饮料,而且,对于我们来说,选择健康的饮料是非常重要的,包括白开水、茶叶、果汁等。4个方法帮你戒掉甜饮料寻找替代品找到替代品是戒掉...……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...?伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉。1:高脂食物,随着生活水平的提高,大鱼大肉成为了许多人晚餐的首选。然而,过多摄入高脂肪食物,如肥肉、油炸食品等,不仅容易导致肥胖,还会增加...……更多
出脂肪肝后,除了用药,这4类食物也要少吃,以免加重病情
...容易消化的食物,便会在一定程度上加重肝脏负担,因此建议脂肪肝患者平日应多吃清淡和易消化的食物。四、高蛋白的食物 生活中的奶类,豆类及肉类食物,其中含有的蛋白质比较多,虽说蛋白质能为身体提供能量,可是对...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...脂肪肝和肝炎,中老年人尤其需要注意饮酒的量和频率,建议限制每天的饮酒量,男性不超过两杯,女性不超过一杯。过多食用烧烤食品烧烤食品含有大量的烟熏成分和多环芳烃,这些物质会增加肝癌的风险,所以应该减少烧烤...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...量食用营养价值高的食物,如螃蟹,并不一定有害。实际建议对于乙肝患者而言,关键在于“适量”和“平衡”。在医生的建议下,患者可以适量食用螃蟹,但应注意以下几点: 量的控制:避免过量食用,以免给肝脏带来额外...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...禁忌,需要注意:1、糖尿病患者慎食甘蔗中含有较高的糖分,糖尿病患者在血糖控制不稳定的情况下应慎食甘蔗,以免导致血糖升高。2、脾胃虚寒者不宜多食甘蔗性凉,过多食用容易损伤脾胃阳气,导致脾胃虚寒症状加重。因...……更多
肝病患者的饮食,禁忌和适宜的食物
...:1.优质蛋白质:蛋白质是肝病患者康复的重要营养素,建议食用鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。2.新鲜蔬果:蔬果富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力,促进肝脏修复。建议多吃新鲜蔬果。3.易消化的食物:肝病患者通常消化...……更多
“甘蔗五不吃,吃了冬难安”,爱吃甘蔗的要留意,别再没病找病
...种甘蔗,我们在吃的时候,一定要注意它的新鲜度,毕竟糖分高的食物,它是很容易坏的,那什么样的甘蔗不能吃呢?“甘蔗五不吃,吃了冬难安”,爱吃甘蔗的要留意,别再没病找病。新鲜的甘蔗,吃了之后,因其营养丰富,...……更多
患上乙肝,希望你能少吃这些食物,肝脏可能会感谢你!
...,用自己的生命健康做筹码。所以大家若是周围有乙肝的朋友或者其他肝病的朋友,一定要告诫他们,不要多吃以上的4类食物,对肝脏没有好处,可以多多使用一些清淡类的饮食,多吃蔬菜水果,再加上积极锻炼,可能身体就...……更多
雷公根甘蔗汁是好喝  但也有讲究
...,这种“甜甜水”并不适合所有人饮用,一般体质的人不建议长期大量饮用,脾胃虚寒、患有糖尿病等人群不宜饮用,孕妇、哺乳期妇女及儿童更是禁止饮用。 ●几类人群不宜饮用“甜甜水”记者在南宁街头看到,配合雷公根...……更多
这3种食物尤为伤肝,不想肝脏提前“报废”,再爱也尽量别吃!
...等等肝病,严重者还会增加肝癌的患病风险。 所以各位朋友千万不要仗着自己年纪尚轻,就肆意地挥霍健康,饮酒无度,隔三差五就跟朋友出去大吃大喝,这样的坏习惯只会让你的肝脏提前报废,等到肝脏出现疾病以后再来后...……更多
...,很容易吃多。“普通人偶尔多吃一点问题不大,但是不建议每天吃,如果吃得太多,那么多余的糖分和能量可能就会转化为脂肪,引起肥胖等问题。”斯彩娟说,对于没有基础疾病的普通人来说,一天摄入水果的量在200g-300g之...……更多
生吃解毒、熟吃润肺,正大量上市,冬天常吃作用真多,不懂可惜了!
...,美味即成。关于甘蔗的3种好吃做法,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃甘蔗吗?你是怎么吃的呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。本文由爱喜聊生活原创,欢迎关注,带你一起长知识! ……更多
旱地瘦地“逆势”增产
...2年的选种观察,3年的大田试种,“柳城15/39”在他们测糖分、锤度的过程中,一直都很拔尖。这一品种占据了抗旱、抗霜冻、高产、强宿根、强分蘖等21个优良的农艺性状,抗旱抗贫瘠优点格外突出。2019至2021年,“柳城15/39”...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...某一种食物并不是明智的选择。肝病患者应该遵循医生的建议,保持合理的饮食结构,摄入适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,同时注意补充维生素和矿物质等营养素。综上所述,羊肉并非肝病的“加速器”,对于大多数人来说...……更多
乡村振兴丨云岭大地秋冬种管忙
...指导下,采用新的甘蔗品种,运用新的种植技术,甘蔗的糖分和产量、效益实现“三提升”。耿马县是云南甘蔗种植大县,这里光热资源丰富,常年甘蔗种植面积约40万亩。近年来,耿马县建立良种良法补贴机制,推广优质种苗...……更多
更多关于健康的资讯:
做试管女性有年龄限制吗?家恩德运医院多维度专业解析
当自然受孕的道路布满荆棘,试管婴儿技术为渴望成为父母的夫妇点亮希望。然而,年龄如同隐形的标尺,深刻影响着试管成功率。许多朋友心中都有疑问
2025-06-14 17:48:00
突发胸痛憋喘别硬扛!一根大血管破裂险致命
5月的某天,一名患者无明显诱因突然出现胸痛伴呼吸困难,紧急就诊于当地医院。检查显示其存在大量胸腔积液,医生立即定位引流
2025-06-14 21:09:00
非公医疗领航者价值合作伙伴峰会召开
(记者 刘雅婷)6月14日,由西门子医疗与西安大兴医院联合主办、西安市院士专家服务中心协办的“非公医疗领航者价值合作伙伴峰会”在西安大兴医院渭水园院区召开
2025-06-14 19:16:00
2025味到京城美食节|热力全开!用味蕾邂逅贵州山水人文之美
6月12日,2025北京国际美食荟“味到京城”美食节在北京展览馆前广场热力开锣。贵州展区以现做现吃的特色小吃和浓郁的地域风情
2025-06-14 19:23:00
气温升高1℃患者增17% 夏季别让这5件事伤了“心”
进入6月,我国西北地区东部、黄淮到江南、华南一带大部地区最高气温都超过了30℃,局地甚至达到40℃以上。天气炎热时,人体代谢旺盛
2025-06-14 12:14:00
科普宣传|人到老、易摔倒,步态测试有必要
来源贵州疾控编辑 彭妲二审 肖阳 卢奕林三审 邬建玲 周密
2025-06-14 16:46:00
夏日“果”然欢乐!央视合作品牌盖狮新品果汁正式上市
随着健康中国战略的深入推进与科学育儿理念的广泛普及,儿童健康饮品市场迎来品质升级新需求。2025年6月,盖狮作为深受亿万家庭信赖的“CCTV-14央视少儿频道合作伙伴”
2025-06-14 16:02:00
脑出血患者翻身四步法:角度控制很重要
宋丹凤 广西崇左市龙州县人民医院脑出血是一种严重威胁患者生命和健康的脑血管疾病。患者在患病后往往需要长期卧床休息,而翻身护理在其康复过程中起着至关重要的作用
2025-06-14 05:58:00
口腔种植知识点总结
伊帆 龙口市中医医院口腔种植是一种将人工种植体植入颌骨中以替代缺失牙齿的修复技术,具有恢复功能和美观的效果。以下是关于口腔种植的重要知识点
2025-06-14 05:58:00
心梗发作别慌,黄金120分钟能救命!
袁青青 广西桂林市全州县人民医院心肌梗死一旦发作,时间就是生命,而发病后的黄金120分钟更是救治的关键时期。了解心梗发作时的护理知识
2025-06-14 05:58:00
慢阻肺患者的呼吸秘籍:给肺办张“健身卡”
李琴 广西贵港市覃东区东龙中心卫生院在生活里,你或许留意过这样的场景:有人爬几层楼梯就气喘吁吁,稍微活动一下就呼吸困难
2025-06-14 05:59:00
宫外孕有哪些前兆?记住这些关键时刻能救命的识别要点
刘萍 青州市妇幼保健院宫外孕,医学上称为异位妊娠,是指受精卵在子宫腔以外的部位着床发育的异常妊娠现象。我国宫外孕发生率约为2%
2025-06-14 05:59:00
痔疮患者的肛门护理技巧
孙杨 绵阳市涪城区新皂镇卫生院住院部痔疮作为肛肠系统高发疾病,常引发显著生理困扰,科学化的局部护理对症状控制与恢复进程具有决定性作用
2025-06-14 05:59:00
药片太多记不住?4招帮你避险
廖罗剑 荔浦市人民医院随着年龄的增长,老年人身体机能逐渐衰退,各种慢性疾病也随之而来。为了控制病情、缓解症状,不少老年人需要同时服用多种药物
2025-06-14 05:59:00
超声与健康管理为您的身体状况精准画像
徐连芸 北京市昌平区中医医院在如今的医学领域中,超声技术作为一种无创、安全且高效的现代影像学技术手段,已经逐步成为健康管理领域中的重要工具
2025-06-14 05:59:00