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躺着也能变瘦?神奇减肥“话梅”背后有何“猫腻”?
...初检却未发现有常规非法添加物。分子解析实验发现全新化合物“双辛酚汀”初检并未发现非法添加有毒有害物质,但是服用了这款神奇的“酵素话梅”后,消费者却出现了明显的负面反应,这实在是有些反常。警方决定对该产...……更多
什么牌子祛斑霜能够真正帮助爱美的你,不做“斑”女郎?
...”女郎。爱心净润美白祛斑霜核心成分淡斑肽为表没食子儿茶素没食子酸酯(以下简称儿茶素)的主要作用成分,相当于165倍维他命E的抗氧化能力,儿茶素提取自自然界中的绿茶,传统上来说绿茶用于提高皮肤的清晰度和净化...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...因此沙拉酱的油脂含量非常高,堪称“热量炸弹”。专家建议,在吃蔬菜水果时,可以选择油醋汁作为调料,会更适合减肥人群。油醋汁通常由橄榄油和醋混合而成,不仅热量低,还能提供健康的单不饱和脂肪酸和抗氧化剂。3...……更多
提醒老年朋友:发现高血压不要慌,做好这4件事,帮助稳定血压
...健康。3.降低人体胆固醇水平 因为绿茶的主要成分就是儿茶素,而儿茶素是天然抗氧化剂,具有抗氧化、抗炎和抗高血压作用,它们通过减少人体对胆固醇的吸收来降低胆固醇水平。因此,每天坚持饮用一杯绿茶,可以有效的...……更多
专家热议:平衡“吃”与“动” 促进全民健身与全面健康深度融合
...的营养为人体提供能量,以维持身体的能量平衡。赵长海建议:“人体必需的营养素有七大类,但能为运动提供能量的仅有碳水化合物、脂肪和蛋白质。建议公众在运动前,体内要储备足够的糖,可尽量选择能量密度高但升糖指...……更多
黄脸婆不再,告别暗黄粗糙肌肤的秘密武器是这些食物!
...它们是告别暗黄粗糙肌肤的秘密武器。1.绿茶绿茶中富含儿茶素和茶多酚等营养成分,有利于促进肌肤的新陈代谢,消除毒素,从而改善肌肤暗黄的状况。同时,儿茶素和茶多酚还具有抗氧化的功效,可以有效地抵抗自由基的侵...……更多
不困于斑,你本来就很美!爱心护肤品实力淡斑焕颜新肌
...还添加NeoclairPro淡斑肽成分,核心成分淡斑肽为表没食子儿茶素没食子酸酯(以下简称儿茶素)的主要作用成分,相当于165倍维他命E的抗氧化能力,儿茶素提取自自然界中的绿茶,传统上来说绿茶用于提高皮肤的清晰度和净化肌...……更多
女人每天吃什么最养颜
...起了解一下吧。女人每天吃什么最养颜1.花生花生中含有儿茶素和赖氨酸,能够防止细胞老化,延缓衰老,常吃可令肌肤持久光滑白皙。而且花生里面还有丰富的锌元素,能够促进大脑发育,增强记忆力,预防大脑早衰。2.红枣...……更多
喝什么茶可以降低血糖
...可以帮助我们预防很多疾病的发生。4.绿茶绿茶中所含的儿茶素,能延迟小肠对糖分的吸收,从而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分,还能减轻身体的炎症反应,增加毛细血管的韧牲。5.白茶白茶具有促进胰岛素分泌...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康?
...角色,帮助对抗自由基,减缓细胞衰老。例如,绿茶中的儿茶素,一种被广泛研究的抗氧化剂,显示出对心血管健康的积极作用。研究表明,定期饮用绿茶的人群中,心脏疾病的发病率相对较低。茶叶中还含有微量元素,如氟,...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
...选择。“肝脏清道夫”:绿茶绿茶富含强大的抗氧化剂—儿茶素,对肝脏健康极有益处。儿茶素能够减少因脂肪积累而引起的肝损伤,并且对抗自由基,保护肝细胞。每天饮用1-2杯绿茶,有助于保持肝脏健康。“超级水果”:蓝...……更多
“生命体征维持餐”走红,专家:不宜作为长期饮食方式
...况,“吃完容易犯困,是因为主食中米面等精细粮过多。建议市民可以在主食中增加粗杂粮,例如玉米、土豆、紫薯、杂粮饭等,同时以蒸、煮和少油少盐的烹调方式进行处理,避免‘吃完就想睡’的情况。”那么,市民应该如...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...防肿瘤推荐要点1 主食:全谷物有抗炎潜力①全谷物碳水化合物全谷物碳水化合物具有抗炎效应并有利于血糖稳定。糙米、燕麦、荞麦、黑米、玉米、大麦、薏米等全谷物含有丰富的膳食纤维,膳食纤维的膳食炎症指数(DII)评...……更多
长期坚持喝茶,3大好处会慢慢显现,若你也喜欢喝茶,恭喜你!
...非常丰富的营养物质,尤其是所含有的维生素、茶多酚、儿茶素、蛋白质、氨基酸等营养成分特别多。这些成分很容易被人体吸收,有着非常强的抗氧化、促代谢等一系列功效。所以在日常生活当中,有很多人都特别喜欢喝茶,...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...报为什么尿酸高的年轻人那么多?15个改善尿酸高的饮食建议有相关资料显示,近年来我国年轻男性的高尿酸血症发病率一路上升,连年轻女性中尿酸超标的人也越来越多。尿酸水平普遍上升的趋势,必然与不健康的体质和错误...……更多
探索咖啡渣如何帮助预防神经退行性疾病
...醒脑的作用。此外,咖啡渣中还富含多种抗氧化物质,如儿茶素和咖啡酸等,这些物质对于神经退行性疾病的预防和治疗具有潜在的益处。根据中医理论,神经退行性疾病多由精血不足、脏腑功能失调等引起。因此,中医重视通...……更多
报告称新能源汽车等产业带动第三代半导体需求增长
...:中国新闻网中新网武汉4月9日电 (卢琪)2024九峰山论坛暨化合物半导体产业博览会9日在武汉中国光谷科技会展中心开幕。海内外专家学者、领军企业代表等出席论坛,共话行业前沿论题及第三代半导体技术的应用与发展。2024九...……更多
喝茶也要看体质! 专家教您以茶养生
...发酵茶,制作过程保留了茶叶的天然物质,富含茶多酚、儿茶素、氨基酸、维生素,微寒的特性,能降火、明目、除湿;而黄茶的性味介于绿茶和红茶之间,属于轻发酵茶,作为一类沤茶(需长时间浸泡的茶),在沤的过程中,...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...要。下面为肿瘤手术患者提供一份优化后的一周营养食谱建议,旨在满足其术后恢复的营养需求。周一:早餐:低脂牛奶、全麦面包、鸡蛋(提供了优质蛋白质和必需的碳水化合物,为身体注入活力)午餐:米饭、清蒸鱼、炒青...……更多
“体考四件套”能量瓶卖爆:何处安放考试焦虑?
...要成分表发现,“体考四件套”成分含量前三位的是碳水化合物、咖啡因和牛磺酸。多名专家表示,这些饮料功效宣传过于夸张,体考生及家长谨防上当受骗。社交平台,学生分享使用心得。“喝完头皮发麻,万根毛针在刺身体...……更多
暗黄皮肤如何美白
...3、苹果:苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性物质,具有强大的抗氧化作用,能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外,对于防止黑色素生成,美白肌肤也有一定作用。4、黄瓜:黄瓜具有...……更多
水溶c风靡全网成“神水” 专家:比起补维c更应注意饮料含糖量
...该饮料一瓶就含碳水化合物42克,相当于约200克大米。她建议,补充维生素还是应当从新鲜蔬菜、水果中获取。诞生十多年的果汁饮料,竟成了治“小毛小病”的“神水”水溶C是农夫山泉旗下饮料品牌,诞生于2008年,“神水”...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...不少人也有着每天喝一杯茶的好习惯,绿茶中含有丰富的儿茶素和茶多酚,有着很好的消炎抑菌,促进新陈代谢,延缓衰老等好处。中老年人每天一杯茶,还可能帮助清除血管上残留的胆固醇和甘油三酯,降低血液粘稠度,降压...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...食物多样,谷类为主,杂粮占 1/4~1/2 ,谷类中富含的碳水化合物是神经系统的主要能源,杂粮富含B族维生素( 维生素 B1、B2,烟酸)、镁等;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉、奶制品、豆制品, 保证优质蛋白质摄入;多吃深色蔬菜水果。...……更多
冬季护齿不放松
...每天使用2-3次,可缓解敏感症状。嚼绿茶叶:绿茶中富含儿茶素、鞣酸、氟,这些成分可在牙齿表面形成保护层,缓解牙齿敏感的症状。使用抗敏感牙膏:选择含有脱敏成分的牙膏刷牙,或者将脱敏牙膏涂抹在敏感部位按摩3-5分...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...合物和能量,缺少主食导致了血糖急剧下降。通过医生的建议,我们认识到主食在饮食中的重要性。然而,对于是否过量摄入主食会导致提前死亡,以及米饭是否是最差的主食,要具体分析。一、多吃主食死的快吗?米饭是最差...……更多
减脂期运动之后,能吃东西吗?怎么吃利于减脂增肌
...、豆类产品,可以快速提供肌肉修复所需的氨基酸。研究建议,每次运动后摄入的蛋白质量应为体重每公斤0.25至0.3克。恰当的碳水化合物补充:选择低至中血糖指数(GI)的碳水化合物,如糙米、燕麦和甜薯,不仅能有效补充肌...……更多
吃降压药的时候能不能喝茶?长期用药的人,这几件事要特别注意
...茶本身对高血压患者是有一定好处的。茶叶中的茶多酚、儿茶素等物质具有一定的抗氧化、抗炎作用,可以帮助改善血管内皮功能,降低心血管疾病的风险。此外,适量喝茶还有助于提神醒脑、促进消化、减轻疲劳等。因此,高...……更多
“断崖式”降温!身体压力大!这几招教你→
...包括细菌感染、诺如病毒感染等高发。如出入人多场所,建议佩戴口罩。晚上泡脚时加点料秋寒易伤人,建议大家睡前泡脚时加点米酒。用米酒泡脚,会比单纯用热水泡脚更加有利于活血暖身,改善身体怕冷的症状,同时还会有...……更多
国内试水含糖饮料“分级”,饮料标签上的门道你会看吗?
...者购买饮料的时候起到健康提示的作用。其中,红色标识建议“少喝或不喝含糖饮料”,告知消费者过量添加糖会增加龋齿和超重的风险;橙色标识表示“每日添加糖少于25克”;绿色标识的意思是推荐该饮料,并提醒居民“看...……更多
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近日,云南昆明的网友发视频称,有游客夜爬东川大牯牛山并纵火烧山。有不少目睹乱象的网友发文,放火烧灌木的人是为了取暖和搞篝火晚会
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广州28岁女孩李灵(化名)日前向澎湃新闻反映,她在广州黄埔区一家中医诊所做推拿治疗时被按摩师按压胸部猥亵。事发后,她前往派出所报警
2024-11-19 19:28:00
天津一幼儿园教师让小朋友轮流对一朋友扇耳光?属地教育局已介入调查
大皖新闻讯 11月19日,有网民发布视频称,11月5日,天津市西青区精武实验幼儿园教师让小朋友轮流扇一小朋友耳光,引发关注
2024-11-19 19:33:00
鲁网11月19日讯在莒南县坪上镇绣针河小学部分班级中,有这样一群孩子,他们或许来自单亲家庭,或许在学习上暂时遇到困难成为学困生
2024-11-19 19:34:00
央视新闻客户端讯 11月19日,中国保险行业协会发布《人身保险理赔服务规范》,这也是我国保险业首个人身险理赔服务方面的全国性行业自律规范
2024-11-19 19:39:00
送教上门十余年,她为特殊学生凝聚知识的力量
虽然没有耀眼光环,但她始终有着一颗教书育人的炽热之心。虽然工作岗位平凡,但她始终坚持默默耕耘传递光亮……在石柱县沿溪小学
2024-11-19 19:45:00
货车转弯不减速 甩出牛犊惹麻烦
图为民警试图将牛犊拉回车上。货车在高速武宿互通匝道路段未减速慢行,结果将五头牛犊甩出车外。高速交警和相关部门工作人员及热心路人共同努力
2024-11-19 19:47:00
床头一直放着一本上世纪50年代初的高中文学课本,扉页上工工整整写着“韩裕兴”三个字,猜想是这本书的主人吧,只是我从来不认识这个人
2024-11-19 19:47:00
11月18日清晨,优山美郡小区地下车库内发生两车相撞的交通事故,所幸车损并不严重。经交警勘查事故现场,交警提示,地下车库行车更需要谨慎驾驶
2024-11-19 19:47:00
西咸交警大队辖区是从宝鸡运货至西安、咸阳的必经之路,常年有大型货运车辆通行。今年8月,交警在夜间巡逻防控过程中发现大货车违法法行为有所抬头
2024-11-19 19:48:00
11月18日,黑龙江省勃利县吉兴乡长太村发生了一起东北虎进入村庄并造成村民受伤事件,引起了社会各界的广泛关注。东北虎豹国家公园管理局立即启动应急处置预案和保险理赔工作程序
2024-11-19 19:58:00
一女子骑电动车摔倒在地 济南市莱芜公交驾驶员及时伸出援手
鲁网11月19日讯11月14日早晨7点35分左右,天空灰蒙蒙的,下着绵绵细雨。在济南市莱芜区汇源大街上,一名骑电动车的年轻女子不小心摔倒在路边
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中新社北京11月19日电 中国证监会主席吴清19日在第三届国际金融领袖投资峰会上表示,在各方共同努力下,中国资本市场呈现出积极变化
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丹江口市公安局:一场跨越千里的“反诈之战”
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 通讯员 王喆)近日,十堰市丹江口市公安局浪河派出所成功破获一起电信诈骗案,不仅将犯罪嫌疑人绳之以法
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国产游戏新纪录!《黑神话:悟空》获“游戏界奥斯卡”4项提名
9月25日,杭州大会展中心,观众在国内首款3A游戏“黑神话:悟空”展区打卡留念。 图/新华社北京时间11月19日凌晨,2024年度游戏大奖(TGA)通过官方微博公布了各奖项提名名单
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