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正确认识高血压,中医防治有妙招
...血压、血脂的作用。③ 耳穴压丸降血压耳朵上有不同的穴位,这些穴位与身体上的某些部位一一对应。临床上常用磁珠粘贴在耳朵相应穴位上,患者每日可多次揉按磁珠刺激耳部穴位,起到降压效果。④ 按摩降血压生活中可以...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...。中医认为,脚部是人体的“第二心脏”,分布着丰富的穴位和经络。通过泡脚,可以刺激脚部的穴位,疏通经络,调和气血,从而达到养生保健的目的。现代医学则认为,泡脚可以促进下肢血液循环,加速新陈代谢,缓解疲劳...……更多
穴位埋线 健康变瘦
...作用。患者王女士因腰部疼痛在重庆市中医院就诊时听说穴位埋线对多种疾病有良效,还有减肥的效果,便想试一试。没想到连续做了5次后瘦了15斤,肚子瘦下去腰就减轻了负担,腰痛症状也明显缓解了,她不禁感叹中医的神奇...……更多
肿瘤科侯炜和您聊聊“肺癌诊疗全攻略”
...。现在科室常用的康复方法还有耳穴贴压、中药热熨敷、穴位按摩(贴敷)、埋针疗法、中药泡洗及湿敷法,临床上针对癌痛,常用的是穴位贴敷。穴位贴敷是将药物研成粉末状与水或其他介质调配呈糊状,敷贴到人体穴位,通...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...:(一)调节内分泌针灸作为一种中医疗法,通过刺激特定穴位,影响下丘脑、垂体、卵巢等内分泌腺体,调节雌激素和黄体酮水平。在更年期,女性体内的雌激素水平明显波动,而黄体酮水平逐渐下降,这些波动与更年期症状的...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...是一些常见的治疗方法:1.针灸:针灸是通过刺激特定的穴位,调整气血运行,从而达到疏通经络的目的。针灸对于治疗疼痛、消化不适、呼吸困难等症状有很好的效果。2.拔罐:拔罐是通过在皮肤表面产生局部负压,促进血液...……更多
防寒从足部开始
...俗话说:“寒从脚起”。这是因为脚部脂肪少,而且许多穴位与内脏相对应,一旦脚部受凉,就会引起多脏腑的不适。建议寒冬季节采用以下几种方式加强脚部锻炼或保暖。随时踮脚 双脚并拢站直,踮起脚后跟,脚掌、脚趾着...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
...一种安全有效的治疗高血压合并冠心病的方法。通过按摩穴位和推拿手法,可以调节气血运行,舒缓血管,提高心脏的供血功能。常用的穴位有内关、太冲、关元等,可以通过按揉或轻扣来刺激穴位,促进血液循环,缓解血管痉...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...改善脑功能,缓解痴呆症状。以下是针灸治疗痴呆常用的穴位:(一)头部穴位百会穴。位于头顶正中线上,有调节神经系统功能的作用。印堂穴。位于两眉中央,有缓解头痛、舒缓情绪的效果。(二)颈部穴位风池穴。位于颈椎两...……更多
日照港口医院:季节交替易生病,中医教你来预防
...血的作用。”费依合说,像在秋冬季节,针灸主要针对的穴位是足三里、中脘、关元、气海、大椎等,达到温壮阳气的作用,对于免疫力低、体质虚弱、易感冒、四肢欠温、畏寒、局部关节冷痛等有阳虚症状的患者,都可以使用...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
在中国传统医学中,有一种通过按摩特定穴位来改善身体健康的方法,被称为“穴位按摩”。近年来,越来越多的人开始关注这种方法,因为它不仅可以改善身体健康,还可以改善肤色,使气色变得更好。今天,我要向大家介...……更多
...食盐、味精。注意:黄精自古以来一直被视为延缓衰老、延年益寿的珍贵中药,为服食保健的常用药。不过黄精虽好,但它的药性比较滋腻,所以平时总觉得胃脘胀满,咳嗽痰多,舌苔白腻的人不宜单独食用。生黄精有一定的刺...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...经常按或老的慢阳白穴这个被誉为女人“不老穴”的神奇穴位,位于眉毛中间,垂直向上一横指的地方。这个穴位是由多条静脉交汇而成,神经和血管分布广泛,阳白穴如同一位智慧的守护者,默默地守护着我们的身体健康,让...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...中医养生方法;寒露时节,可以通过艾灸足三里、关元等穴位来温暖身体,增强体质;这些穴位的艾灸可以促进血液循环,增强身体的抵抗力;六、中药泡脚,驱寒保暖中药泡脚是另一种很好的养生方法;可以选择艾叶、桂枝、...……更多
淄博市第一医院中医特色护理门诊开诊!
...项,其中耳穴压豆、虎符铜砭刮痧、平衡火罐、腕踝针、穴位放血治疗、穴位贴敷、揿针治疗、中药封包等特色项目深受广大患者好评。部分中医特色治疗项目介绍: 1、耳穴压豆:是采用王不留行籽、菜籽等丸状物贴压在耳廓...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
...药、经络养生除了常用膏方、滋补中药外,还可选择按摩穴位等方法,如双手搓腰暖肾阳,用两手对搓发热后,紧按腰眼处,用力向下搓到尾椎骨(长强穴),每次做50遍,每天早晚各做一次。常按摩能温煦肾阳、畅达气血。另外...……更多
双管齐下,这里畅谈糖尿病的养生教学方法
...经、肾经”等经络和“足三里、三阴交、孔最、尺泽”等穴位。许国庆指出,可以刮任脉,从中脘穴刮至关元穴一线20到30次;刮足阳明胃经,从足三里经丰隆穴刮到内庭穴一线20到30次;刮足太阴脾经,从阴陵泉穴经地机穴刮至...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...避免过于燥热。畏冷怕寒人群可从饮食调养、起居调养和穴位按摩三个方面着手调理。起居调养:注意保暖,避免随意减衣,以防寒湿之气侵入体内。白天应多晒太阳,有助于阳气生发和寒湿之气消散。要保持室内空气流通和环...……更多
每天晚上泡脚可以有效促进血液循环,有助于身体的健康
...摩脚底:泡脚后,可以适当按摩脚底,以帮助刺激脚底的穴位,促进气血的运行。每天晚上泡脚不仅可以促进血液循环,排出湿气,还能够有助于补气血。选择适当的泡脚材料,控制泡脚的时间,注意泡脚的水温,泡脚后按摩脚...……更多
雨水养生攻略请收好
...,疏导不良情绪。保证好睡眠也是调节情志的重要方法。穴位按摩每天早晚用冷水洗鼻子,用两食指点按鼻翼两侧的迎香穴,然后向上推按到眉间的印堂穴上,再向下到迎香穴,这样来回按摩可以起到预防感冒和缓解过敏性鼻炎...……更多
何为“滋阴补气”?带你认识这一中医概念!
...和按摩针灸是中医的一种重要治疗手段,通过刺激特定的穴位来调节体内的气血平衡。而按摩,特别是足底按摩、腹部按摩等,能够促进经络通畅,帮助气血运行。04心态调整情绪波动对人体的阴液和气血影响极大。保持平和的...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...护好手脚,不妨养成搓手的习惯。人的手上有很多重要的穴位,如合谷穴、劳宫穴、鱼际穴等,坚持每天搓手10分钟,不仅能促进手部血液循环,防止手部冻伤,缓解紧张情绪,还能够预防感冒,对我们的大脑也具有很好的保健...……更多
冬季手脚冰凉可按揉四穴调理
...下,我们可以不用运动就让手脚暖和起来,可以通过按摩穴位有效取暖。阳池穴取穴:阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一,在腕背横纹中,当指纵伸肌腱的尺侧缘凹陷处。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几...……更多
中医儿科能够治疗哪些常见儿童疾病?
...二陈汤等中药方剂。针灸也是治疗哮喘的有效手段,常用穴位有足三里、太溪等。四、积食 积食是指宝宝胃肠功能紊乱引起的消化不良。中医儿科通过针灸、推拿等方法刺激脾胃功能,促进消化吸收。例如,可以使用足三里、...……更多
冬季谨防“寒包火”(中医养生)
...踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。每天坚持揉按刺激,气血上达于面、下行于足。揉按太溪穴可以采用正坐或平放足底的姿势,用手指按揉,按揉时一定要有酸痛感。 ……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...。常用这种方法,可增强人体的免疫功能,起到强肾固本、延年益寿的作用。药食同源补肾,在冬令进补时应食补、药补相结合,以温补为宜。我们平时所食用的食物有很多实际上也是中药,比如:山药、枸杞、核桃、芝麻等,平时也可...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
...从而达到养气益肾、化瘀通络、活血止痛的目的。(3)穴位按摩取两侧阳陵泉、足三里、三阴交、太冲、太溪,共按摩10分钟,按摩完成之后,按照从膝关节到踝关节的顺序,轻捋小腿腓肠肌约5~10分钟。每日治疗2~3次,每次15~20...……更多
生姜泡脚真的可以治高血压吗
...,一则可通过皮肤吸收药物,二则几者配合可刺激足部的穴位,调节经络功能,疏通气血,调整脏腑功能,使心神得到气血的滋养而安定,从而改善睡眠。 姜醋泡足的方法主要适用于心脾两虚的心神不宁者,也就是有多梦易醒...……更多
双手一搓,寿命自来!效果胜过吃补品~体虚的人赶快动起来
...体的第二心脏”,通过简单的搓手动作,可以刺激手部的穴位和经络,促进全身的气血循环,达到强身健体的效果。这不仅是一种自我疗愈的艺术,更是一种生活的智慧,一种无需外物,就能增强体质、提升生命活力的方法。现...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...慢性疾病也有很好的疗效。这些治疗方法通过刺激人体的穴位、经络,调整身体内部环境的平衡,从而达到缓解疼痛、改善病情的目的。例如,针对颈椎病的患者,中医可以采用针灸治疗来疏通经络、调和气血,从而缓解疼痛、...……更多
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大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
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品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
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肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
前段时间,接诊了不少患者,都出现不同地方不同程度的疼痛,有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定,但他们都有一个共同的特点
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泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
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为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
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西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
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东韩智造PEMF能量康养新品发布
北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
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健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
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7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
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为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神,鼓励未成年人参与环保行动。近日,观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
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当岁月的风尘悄悄爬上鬓角,当夕阳的余晖温柔地洒满街巷,一群退休干部在金沙县鼓场街道,正以另一种方式,让“银发力量”再展风采
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