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孕期运动的好处有哪些?有哪些安全的运动方式?
孕期运动对准妈妈和胎儿都有诸多好处,是保持健康的重要方式之一。适度、安全的运动不仅能改善准妈妈的体能,还能提升心理状态,为顺利分娩和产后恢复奠定基础。了解孕期运动的好处和安全的运动方式,有助于孕妇制...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...多养生价值,常用枸杞泡水喝,也可以有效的保健身体,延年益寿。是在这里却要提醒各位一点,虽说枸杞能够保持身体健康,但是在泡水喝的过程当中也存在着禁忌。枸杞的营养成分枸杞中含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维...……更多
有些女生体质比较弱,冬季需要调理身体,该吃些什么来调理呢?
...润肺养神的功效。《神农本草经》将核桃列为久服、益气延年的上品。唐代孟焕写《食疗本草》说,吃核桃仁可以增进食欲,滋润血管,使血肉细腻。可以说是很好的补血佳品。7.菠菜又叫菠菜,是众所周知的补血食物,富含含...……更多
经常吃圣女果有哪些好处?圣女果营养价值高,食用时要注意什么?
...护长期健康至关重要。适量享用虽然圣女果对健康有诸多好处,但过量食用任何食物都可能带来问题。适量食用,作为均衡饮食的一部分,才是健康生活的关键。 ……更多
经常吃牛肉,健康好处大揭秘!
...营养价值的食材;今天,我们就来聊聊牛肉对健康的那些好处,以及如何在我们的日常生活中科学地食用它;一、牛肉的中医养生价值在中医理论中,牛肉性味甘温,归脾、胃经,具有补中益气、滋养脾胃、强筋健骨的功效;对...……更多
男性若长期不饮酒,一段时间后,身体可能出现4大变化!
...生虽然不情愿,但还是决定听从医生的建议,开始了戒酒之路。没想到戒酒后不久,他就发现自己的身体出现了一些明显的变化。这些变化让他感到惊讶和高兴。原来戒酒对男性的健康有这么多好处!那么男性若长期不饮酒,一...……更多
护航康“妇”路,情暖三八节!省肿瘤为“她”们送上温暖祝福
记者 王小蒙医患同行,点亮抗癌之路。3月8日下午,在山东第一医科大学附属肿瘤医院康复患教室,一场爱意满满的“护航康‘妇’路、情暖三八节”的患教科普活动,在温馨的氛围中举办。该活动由医院门诊管理部和妇科共...……更多
45岁的女人能长期服用六味地黄丸吗?需要注意哪些?有啥好处?
...期症状、改善睡眠质量、保持皮肤健康方面展现出显著的好处。然而,长期服用需谨慎,结合个人体质和健康状况,最好在中医师的指导下进行。此外,维护健康的生活方式和积极的心态也是促进身心健康不可忽视的因素。六味...……更多
飞机抱:新手爸妈的育儿神器,宝宝舒适又健康的秘诀!
...文能够帮助新手爸妈们更好地理解和运用飞机抱,让育儿之路更加轻松愉快! ……更多
看起来脏脏的桑葚,吃起来有什么营养?降脂、养胃,对女性有好处
...脏脏的桑葚,吃起来有什么营养?降脂、养胃,对女性有好处。 为什么吃完桑葚会弄“一手黑”?桑葚中含有丰富的花青素,这种色素易渗透进皮肤,并且不容易被水洗掉,所以容易弄得一手黑。桑葚是一种富含多种维生素和...……更多
吃洋葱对心脏有什么好处?买洋葱是选紫皮的还是黄皮的更有营养?
...少血液中的脂肪含量,从而对维持良好的血脂水平有一定好处。4、抗炎作用慢性炎症是许多心血管疾病的基础,洋葱中的抗氧化物质具有一定的抗炎效果,能帮助减少体内炎症反应,保护心血管免受损害。紫皮VS黄皮,谁更胜一...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体会收获这2个“好处”,早看早好
...银手镯除了能用作装饰,对人体的健康而言,也有一定的好处。那么,女性长期戴“银手镯”,身体会收获哪些好处呢?这2个“好处”,早看早好。1.排毒养颜,检测毒性肝脏作为人体的第一大消化腺,其具有很强大的排毒解毒...……更多
牛肉的不能跟这几种食物同吃,否则会致病!
...物的危害众口铄金,然而,吃了红肉并不等同于步上癌症之路。诚然,致癌物增加患癌的风险,但癌症的发生与多种因素息息相关,不能简单地归咎于红肉。红肉富含维生素A、蛋白质和血红素铁等营养物质,这些对健康有着不...……更多
经常散步对肺部有好处吗?提醒:肺喜欢三件事,想要肺好,可多做
张伯年近七旬,曾因为呼吸困难,生活质量大受影响。但他的转变来自一个简单的习惯——每日散步。开始时,他仅能缓慢行走几分钟。几个月后,不仅步伐更加稳健,呼吸也变得更加轻松。医生告诉他,定期散步显著提高了...……更多
每天喝一杯山楂干泡水可以帮助减肥,保持身材健康
...每天喝一杯山楂干泡水,坚持一段时间后,可以获得六个好处。本文将逐一介绍这些好处,并解释其背后的科学原理。首先,喝山楂干泡水可以促进消化。山楂干富含纤维素和果胶,这些成分可以增加肠道蠕动,促进食物的消化...……更多
月经期是女性排毒的最佳时机,做好这3件事,对身体健康有好处
月经是女性每月都会“打卡”的生理期,相信提起月经,很多女性都苦不堪言。身边常常有女性朋友受到月经的“折磨”,让人印象最为深刻的应该就是痛经,痛经的时候确实特别痛苦。月经的周期持续在3-5天左右,很多女性...……更多
过了40岁,若有“1处软1处弹”,或许长寿有望
...古代也有很多流传下来的奇闻趣事,说的都是古人在追求延年益寿路上所做出的努力。其实,不论男女,人人都渴望拥有更多的时间来享受人生,陪伴家人。过了40岁以后,不论男女,身体都开始走下坡路,如果不及时保养的话...……更多
乾隆活到89岁是偶然的吗
...素、有粗有细、有凉有热、有汤有点心、营养均衡,这对延年益寿是有帮助的。乾隆帝对于膳食的讲究,在于他始终坚持有荤有素、有热有凉、有主有副、有干有稀、有米有面、有精有杂。皇帝的饮食,享尽天下美味,但因为缺...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...的记载,核桃仁具有很高的药用价值,被列为轻身益气、延年益寿的上品。核桃仁性味甘、温,归肾、肺、大肠经,具有强腰温肺、补肾固精、定喘润肠等多种功效。核桃仁是补肾益精的良药,除了核桃仁外,核桃壳也有一定的...……更多
虽然吃大蒜不能防癌,但经常食用大蒜可以给健康带来不少好处
...的成分,比如大蒜素有很强的杀菌作用。虽然说大蒜素有好处,但是大蒜却不能当成药物来使用,因为大蒜当中含有的大蒜素含量十分有限,煮熟之后的含量更少,起不到杀灭细菌的作用。如果大家盲目吃大蒜的话,不仅起不到...……更多
最新研究发现,长寿的人大多喜欢食用以下六种食物
...取灵感,重新调整我们的饮食习惯,让自己走上健康长寿之路了。追求长寿不仅仅是为了活得长,更重要的是要活得健康、活得质量,从这一餐开始,让我们以饮食为舟,扬帆起航,向着健康长寿的岸边稳步前进,让我们一起以...……更多
为什么喝纯奶会拉肚子
...的放松,睡得好了黑眼圈自然也会减少。2、能抗衰老,延年益寿:据研究,牛奶中有一种生物活性物质,即SOD。这种活性物质可增强机体免疫功能,促进新陈代谢,故能抗衰老,延年益寿。3、对养胃护胃有好处:牛奶中所含的...……更多
花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
在民间传统中,花生一直被视为一种营养丰富且有益健康的食材。它的口感独特、适用性广泛,使其成为许多家庭厨房的常客。然而,关于花生对健康的具体影响,特别是对胃部健康的作用,往往存在不同的看法和理解。有的...……更多
对儿童大脑有好处的10种健康食品,建议收藏试试
健康、均衡的饮食不仅对孩子的身体有好处,对他们的大脑也有好处。正确的食物可以改善大脑功能、记忆力和注意力。和身体一样,大脑从我们吃的食物中吸收营养,下面这 10种“超级食物”可以帮助孩子提高脑...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...保存,是冬令进补、治疗慢性病的首选,广泛应用于养生延年和防病治病。适合人群慢性病患者各科、各系统慢性病,如内科的心脑血管病、高血压病、高脂血症、糖尿病、慢性肾病、慢性肝胆胃肠病、肿瘤、血液病、慢性支气...……更多
桑葚干泡水喝的功效和食用禁忌,女人吃桑葚有什么好处
...,以避免直接对胃部造成影响。三、女人吃桑葚,有哪些好处?1.补血养颜桑葚含有丰富的铁质和维生素,特别是对于经常感到疲劳、面色苍白的女性,常食可以帮助改善血液循环,提高血色,使肌肤看起来更加健康和有活力。...……更多
洋葱煮水喝,一段时间后,这些好处或许慢慢的靠近你
...人,不妨每天用洋葱来煮水喝,对于身体的健康有一定的好处,一段时间后这些好处或许慢慢的靠近你。现在的人普遍的饮食不规律,生活习惯也不好,导致身体出现亚健康的状态,很多人会容易出现高血脂高,血压高,血糖等...……更多
吃完饭就喜欢躺着,容易发胖吗?你可能误会了:饭后正确躺有好处
...躺卧方式不仅不会导致体重增加,反而对身体健康有诸多好处。本节将深入探讨饭后正确躺卧的益处及其实践方法。促进消化:正确姿势的重要性饭后适当的躺卧,尤其是采取半卧位的姿势,可以帮助减少胃部的压力,从而促进...……更多
休息才是最好的运动!北大最长寿教授一语点破养生精髓
...当的锻炼能促进体内的血液循环,增强免疫功能,因此能延年益寿。 身体的血脉流通,是维持身体健康的一项重要条件。适当的运动能够促进血液循环,加快新陈代谢,有助于排毒,增强机体的自我恢复能力。如果你一周坚持...……更多
赞评论收藏分享睡得越早死得越早?老人晚上究竟睡多久才健康?
...人来说,晚上究竟睡多久才算健康?是不是早睡早起就能延年益寿?或者,我们对睡眠的理解还存在着什么误区?作为一名资深的健康科普医生,我深知这些问题的重要性。在这篇文章中,我将与您分享科学的视角和实用的建议...……更多
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江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
2024-11-13 19:30:00
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
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近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚需要补充哪些营养      鸭群出现软脚症状会影响出
鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
2024-11-13 14:40:00
心龙猫:智能科技赋能下的心身疗愈系统化、科学化、数智化大变革
心龙猫正式发布!11月9日,广州市心理咨询师协会主办,人和智智能科技公司承办的第六届粤港澳大湾区城际心理咨询师协会联谊高峰论坛在广州圆满落幕
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在门诊中,常常有家长询问:孩子感冒好了,耳朵却还是不舒服,看电视的声音越调越高,叫他也不回应,这究竟是怎么回事呢?其实
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海南成美医院专家:糖尿病“盯上”年轻人 出现这些症状要警惕
消费日报网讯(记者 郑红梅 □ 黄妃)2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的主题是“糖尿病与幸福感”。近年来
2024-11-13 14:47:00