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夏日经济消费持续升温 康养旅游为文旅市场再添新活力
...以销烦暑”?不少人选择徜徉在绿水青山间放松心情,休养生息。买一辆新潮的自行车,在骑行中享受风拂过耳边的声音,欣赏沿途美丽的繁花;或者约上三五好友,在河边垂钓小酌。如今,康养旅游正引领着消费市场的新潮流...……更多
小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
...冒容易“找上门”。那么,该如何远离暑湿型感冒?小暑养生有哪些注意事项?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·小暑篇)》为您进行解答。谨防“暑湿”伤人 不宜用发汗来退热小暑时节,天气炎热,空气中湿气较重,...……更多
...产生焦虑,“脆皮”年轻人们开启了快捷又轻松的享受型养生模式,但这有用吗?年轻人养生主打“享受”“90后”王瑛向中新社国是直通车介绍,工作后,熬夜成为习惯,加上久坐缺乏运动,始终觉得自己气色不好、身体处于...……更多
夏日养生秘诀:广东正气汤,健脾消暑两不误
...值。酸甜的滋味令人胃口大开,非常适合夏日饮用。夏季养生,正气的培养不可忽视,黄皮的产季十分短暂,千万不要错过它带来的益处,为自己和家人准备一顿美味的汤品吧!准备食材:一根排骨、15粒黄皮、20克莲子、一小...……更多
“夏吃4豆,营养长寿”!一养心,二补肾,三排湿,健康又长寿
...日疲惫。为了帮助你在这个夏天达到养心、补肾、排湿的养生目的,我为你精选了四种豆类美食。每一种都有独特的健康益处,不仅能让你的身体找回最佳状态,还能让你的餐桌色彩缤纷,美味可口。接下来,就让我们一起探索...……更多
夏季养生三项禁忌,健康过炎夏!
...的情况,脾胃功能也会变得脆弱。所以,咱们要记住夏季养生的三项禁忌,这样才能轻松度过炎夏的黄金15天!第一,忌食冰冷食品。夏天虽然热得让人受不了,但是咱们的肚子可不喜欢“冰块大战”。那些冰镇饮料、冰淇淋之...……更多
养生应该顺应四时 夏天也要早睡晚起
在中华五千年的传统文化中,养生之道一直被视为生活的重要组成部分。古人讲究“天人合一”,认为人的生活习惯应当顺应自然界的四时变化,以达到身心和谐、健康长寿的目的。而在炎热的夏季,虽然白昼漫长,夜晚短暂...……更多
小满胜万全 精准调身心,王牌驼用心守护中老年人夏季养生
...疹疮疖,皮肤瘙痒。是脾胃病和皮肤病的高发时段,故此时养生应注重清热,健脾,祛湿。小满是“湿”的开始。此时,湿气打入人体内部“潜伏”,等到暑热正盛时,暑、湿内外呼应,引发各种疾病,如风湿、脚气、水肿等。脾主运化水湿...……更多
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
...然而,这碗看似简单的绿色甘露,却蕴藏着超乎你想象的养生智慧与多重功效,让我们一同揭开它那不为人知的秘密面纱。作家笔下,绿豆汤不仅仅是夏日里的一抹清凉,它更是一位温婉的养生使者,以其独特的魅力,滋养着每...……更多
立夏时节记得喝“神仙茶”,一直喝到入伏前
...”。1、立夏神仙茶—姜枣茶的由来与制作在中国传统的养生食谱中,姜枣茶以其独特的温补效果被誉为“神仙茶”。它由生姜和红枣精制而成,不仅口感独特,更具有健脾养胃、升阳祛湿等多重功效。立夏时节,每天煮上一杯...……更多
最近,年轻人流行去医院买面包
...烘焙店,图/苏影摄最近,社交媒体上刮起了一股新中式养生风,带有药食同源标签的中式面包也开始受到年轻人追捧。部分人群把中式面包门店当作新的网红打卡点,爆款内容更是收获了上千次的点赞与互动。 但与此同时,也...……更多
天绿元素健康交流会走进长沙,共话冬季养生之道
本文转自:人民网-广西频道11月25日,天绿元素冬季养生健康交流会在湖南长沙举办,吸引了众多当地市民的积极参与。此次活动由广西天缘绿科技集团举办,旨在通过分享科学的养生知识和方法,为市民们的健康生活提供有力...……更多
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
...生素K、膳食纤维以及多种矿物质,如钾、锰等,是夏季养生不可多得的佳品。二、蓝莓的清凉秘籍:去皮冷藏,美味升级虽然蓝莓的表皮富含营养,但在炎炎夏日,为了更加清爽的口感和更佳的保存效果,我们可以选择轻轻洗...……更多
盛夏时节话养生
...间阳极转阴之时。自古以来,因人们非常注重不同季节的养生方法,实用而系统的养生文化逐渐形成。以中医药文化为例,中医认为,人禀天地之气生,四时之法成。人的健康与天地气机密切相关。因此,夏至时节的养生,意义...……更多
健康半月谈丨蝉鸣响夏日长 漫说夏至保健的那些事儿
...气最盛而阴气滋生、阴阳交替的一个时节。俗话说:冬至养生,夏至治病。此时节合理的养生保健非常重要。本期“健康半月谈”邀请河南省疾控中心公共卫生研究所主管医师袁蒲、河南中医药大学第三附属医院推拿科主任王光...……更多
无限极深耕湖南健康市场 融合打造夏季养生方案
小满如约而至,夏季养生正当时。5月20日,由无限极(中国)有限公司湖南分公司主办的养固健“小满生活”夏季养生主题活动正式启动。该活动将持续至5月26日,期间,养固健品牌携手生活博主、旅游户外达人及无限极各地...……更多
夏日养生,健脾化湿很重要,健脾讲究减酸增甘,以健脾气。中医认为,脾是五谷化生之处,脾好才能消化好,才能胃口好,才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物,比如红豆这样的豆类,更是首选食物哦!不妨试试...……更多
晨练妙招,拒绝赖床,享受早晨的健康活力!
...迎来了凉爽宜人的秋季。秋天,不仅是丰收的季节,更是养生的黄金时期。今天,就让我们一起打开秋季养生宝典,探索换季小贴士,温暖身心,迎接美好的秋日时光!一、换季饮食调整,滋阴润燥秋季气候干燥,人体容易出现...……更多
小满过后 老人这样养生
...区,夏熟作物的籽粒开始成熟。此时节,老年人又该如何养生呢?“小满时节,皮肤病多发,这与湿邪有关。”市第四人民医院中西医结合皮肤科主任李清峰说,人们应注意避开潮湿环境,避免淋雨,可选择透气性好、颜色较浅...……更多
《人工智能理疗机器人养生服务规范》团体标准通过专家评审
...网12月17日讯(本网记者 卢金福)16日下午,福建省休闲养生保健行业协会组织召开《人工智能理疗机器人养生服务规范》(以下简称《服务规范》)团体标准审定会,来自人工智能、健康理疗、行业管理等相关专家应邀出席会...……更多
四川省科学养生促进会第三届会员代表大会暨换届大会成功举办
四川新闻网成都2月3日讯 四川省科学养生促进会第三届会员代表大会暨换届大会于2024年1月31日在成都召开。来自成都中医药大学、四川大学专家教授及四川地区中医药专家学者和科学养生产业精英以及健康管理、中医治未病、...……更多
吃粽子要注意啥?养生小tips了解一下→
...子、挂艾草、赛龙舟之外,还有一项重要的传统习俗——养生。粽子虽美味但不宜多吃!这类人群谨慎食用端午节饮食文化丰富多彩,最有代表性的便是粽子。然而,粽子虽美味,却不宜多食。它的主要成分是糯米,过量食用糯...……更多
绿动健康,养生必备——揭秘上海青的神奇魅力
...活中,我们总在寻找那些能够滋养身心、提升生活品质的养生秘籍。而在这片喧嚣之中,有一种清新可人的绿色蔬菜,正悄然成为我们餐桌上的养生新宠——它就是上海青,也叫小青菜,一种看似平凡却蕴含无限养生奥秘的蔬菜...……更多
养生“膏”招,如约而至|第六届中医健康养生膏方节即将开幕!
...生服务中心(相城区中西医结合医院),第六届中医健康养生膏方节将于10月27日正式启动,特邀省内名医与本院专家共同为广大膏方粉们把脉、问诊、开方,让我们一起共赴一场中式养生之约吧!膏方文化区秋冬膏方,“膏”...……更多
茉莉花茶:沁人心脾、香气轻灵,夏秋之交,品一杯化湿、清热
...就让人心情愉悦的名字,不仅仅是一种饮品,它还是一种养生的佳品;今天,就让我们一起来聊聊这个既能解渴又能养生的神奇茶饮;首先,茉莉花茶的好处可真不少;它不仅能够清热解毒,还能舒缓情绪;在炎热的夏天,一杯...……更多
每到夏季,会让人感到体倦困重,食欲不振。这时,应该在饮食上加以调节,以便顺利地度过炎热的夏季。印象中,夏至后家里食用最多的便是各类不同品种的粥,由于天热,喝一些汤汤水水的粥,更能够适应人体的需要。薏...……更多
这种养生饮品火出圈,不是人人都合适,听听中医怎么说
...捧的热门饮品。这款融合了中药元素的饮品,将传统中药养生理念与现代奶茶风味完美结合,简直是奶茶界的一股清流。据了解,中药奶茶在配制前还会进行体质判读,并据此对中药材进行搭配制作个性化饮品。药食同源的理念...……更多
立足生态保护 大力发展中医药健康养生产业 共同推进汉江流域健康养生产业高质量发展
...,健康是人类最大的财富和永恒追求。汉江流域发展健康养生产业秉承天时地利,对于保护生态环境,实现流域内资源科学开发利用意义重大。健康养生产业是朝阳产业,涉及医疗服务、保健休闲、营养食品、康体健身、养老养...……更多
喝了两周这个姜枣茶,整个人都舒坦了
夏天烈日炎炎,你是否渴望找到一款既能解暑又能养生的饮品?来,让我给你推荐一款夏日必备神器——姜枣茶!这款饮品不仅口感独特,更蕴含着丰富的营养与健康价值,绝对让你一试难忘。想象一下,一碗热气腾腾的姜枣...……更多
...香、易筋经代替广场舞、中药饮代替奶茶饮料、中医体质养生搭子、机器人诊脉看舌苔……8月16日—18日,由浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)、浙江省文化馆、浙江省慢病(体重)科普专家库等联合主办的“中...……更多
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糖友健康警报:患胰腺癌风险较非糖尿病患者翻倍!如何有效预防?
糖尿病、长期吸烟、饮酒、慢性胰腺炎、家族遗传史等是胰腺癌发生的危险因素。研究表明糖尿病与胰腺癌的发生发展密切相关。糖尿病病人因胰岛素抵抗和异常的血糖代谢患胰腺癌的风险大大增加
2025-01-11 11:07:00
糖尿病食谱--鸡刨豆腐
材料:豆腐、鸡蛋、葱、盐、植物油、味精做法:1.准备一块豆腐,将其抓碎或用刀压碎。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。葱切葱花备用
2025-01-11 11:34:00
战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
2025-01-11 10:17:00
马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
糖友畅享火锅不升糖,这4个“优选策略”是关键!
寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
为村民办好每一件“小事
本文转自:人民网-贵州频道为村民办好每一件“小事——记黔西公路管理段派驻驻村第一书记喻莎人民网记者 王秀芳“莎书记来驻村
2025-01-11 08:35:00
经期内受孕成功的几率会有多大?
您可能听说过在经期内无法受孕这种说法,但有的时候并不完全正确。虽然在经期前后或经期内不太可能受孕,但仍有很小的受孕概率
2025-01-11 08:54:00
子宫内膜不均一定是息肉吗?不一定!
在我们的健康档案中,女性朋友们总会有一些专属的名词,让人既陌生又略带紧张,而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎不再难缠,几招教你来破局
阴道炎,如同一片阴霾,笼罩在许多女性的生活中,给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”,让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
9问9答 科学应对流感来袭
本文转自:人民网编者按:中国疾控中心近期发布的监测情况显示,当前,流感总体处于季节性流行期,全国流感病毒阳性率快速上升
2025-01-11 10:08:00
阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
橘海流金
本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
2025-01-11 06:48:00
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00