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怎样跑步更科学和健康?这里有你关心的5个问题
...一枚奥运金牌的背后,都站着众多默默无闻的奉献者,从体能教练、康复师到科研工作团队,都为奥运健儿的成绩贡献了一份力。我们相信,体育科技不仅会带来竞技水平的提高,很多相关的科技知识,对于我们每个人的健康、...……更多
打磨关键技术为游泳加上“助推器”
...人组建了科技服务综合保障团队,并积极开展训练监控、体能及技术监控等各种训练方法手段创新,以提高运动队科学化训练水平。程燕表示,科研所运动训练研究中心成立以来,每位科研人员都始终坚持深入一线,为国家队高...……更多
...现可圈可点,但相较欧洲强队,队伍整体身体素质较弱,体能、力量相对不足,另外队伍中多数年轻球员缺少大赛经验,在比赛中精神高度紧张,导致个人技术发挥不出来,战术运用不到位。中国冰球协会相关负责人表示,这支...……更多
...阶段进行,第一阶段(1月6日至10日)将进行伤病筛查、体能测试及基础训练,第二阶段(1月11日至17日)则涵盖了技战术训练及实战对抗。训练营结束后,中外教练组将评估队员个人表现和能力,择优选拔身体条件符合专项特点...……更多
“黑科技”助力巴黎奥运会选拔赛
...奥运会选拔赛暨2024年全国游泳冠军赛,将见证运动表现体能训练房“快闪”的出现。该训练房旨在提升运动员在赛事中的运动表现,是深圳大运中心联合运动表现体能训练服务商体思TopSupport,为运动员们量身定制的临时体能训...……更多
十五运备战全面冲刺 重庆吹响冬训号角
...示,进入十五运前最后一次冬训,要在训练中补短板、强体能,抠细节、促提升,夯实体能基础,为未来的比赛积蓄力量。“无论是技术动作的精雕细琢,还是体能储备的厚积薄发,我们都要以高标准、实举措去严格要求自己,...……更多
巴黎奥运会门票争夺激烈 中国女足直面挑战
...定的冲击力,在遇到对手可能的针对性变阵时,做好临场应变;还要对高强度比赛做足困难准备;面对对手的逼抢,队员们要敢于摆脱、接应,打出自身特点,通过层层推进和边中结合,耐心寻找机会;还要提升配合默契度和进...……更多
国羽回国,“梁王”组合继郑钦文、潘展乐后也无缘闭幕式旗手
...手的对决中展现出新生代的特点:快。移动快、回球快、应变快,快的同时技术也足够细腻。从小组赛开始一路强势取胜,随后横扫印尼王牌组合“双A”闯进4强,半决赛又经历苦战淘汰马来西亚组合谢定峰/苏伟泽晋级决赛。两...……更多
关注 | U17国足珠海集中 兔年集训从“苦日子”开始
...主不同,以杨晨为主帅的U17国足教练团队本期将率队主抓体能储备及技战术演练。集训首周,球队将基本保持每天3练的节奏,毫不夸张地说,U17国足农历兔年的工作将以“苦日子”为开端。为了备战即将于今年6月中旬在泰国举...……更多
严浪宇从“不完美”中收获成长
...划在冬训中给自己的奥运备战再添一把火。“首先要加强体能训练,通过提升肌肉力量等,能对容易出现伤病的部位形成一定保护。其次针对世锦赛出现的问题,自己要不断完善和提升,包括成套稳定性、动作质量等等。难度上...……更多
胡译乘要当巴黎最强“挑战者”
...术巩固好,还要再精进一下。”胡译乘说,“技术又需要体能去支撑,核心能力要加强,自己的胸椎存在一些问题,所以在胸椎的活动度、肺活量上要提升,这也是支撑我向上完成难度动作的基础。”作为第一次参加奥运会的选...……更多
举重队全力以赴冲刺巴黎
...练时队员们在加重上你追我赶,加油声此起彼伏;力量和体能训练时漂亮的肌肉在汗水的流动中闪耀光芒,让在场媒体记者们拍得停不下来。“距离奥运会开幕只剩70多天,我们将实行一人一策精准备战,把工作做细做实,做到...……更多
记者:申花今日飞往深圳备战利雅得胜利,斯卢茨基狠抓体能储备
...的时间里,新帅斯卢茨基与他的助教团队,狠抓了球队的体能储备训练,并且将自己对训练和比赛中的技战术要求逐步灌输给了申花的球员们。斯卢茨基对于日常训练和热身赛中的节奏、强度和质量要求都非常高。他本人也表示...……更多
意外吗?外媒称朱婷将在下赛季回国,实力下滑被豪门“抛弃”了?
...。一时间,网友展开热烈讨论。有人表示,朱婷的实力和体能与巅峰期相比下滑明显,回国打球也是一个不错的选择。还有球迷猜测,朱婷已年近30,不排除她在回国后开启新生活的可能。自2013年进入国家队以来,朱婷始终是中...……更多
...训练中则转变思路,结合古巴外教的训练理念,高度重视体能,赛练结合,强调对抗。“(现在)对强对抗和身体的能力要求比较高,(因为)结合比赛实际,要在体能下降特别严重的时候,你还能打出来拳,做出技术动作。”...……更多
现代五项队高原训练蓄力挖潜
...速度耐力水平开展训练,利用高原条件进一步强化运动员体能,为下一步参加奥运资格赛做足准备。杭州亚运会上,中国现代五项队凭借出色发挥,已经拿到男女各1个巴黎奥运会参赛席位,接下来队伍还将努力在冬训之后打好...……更多
...训练内容进行了精心设计。集训期间,专家组将围绕专项体能、基础体能、运动员心理等开展集中测试;针对技术、伤病预防、训练方法手段、新周期规则运用等方面进行全面培训;组织形式多样的爱国主义教育、赛风赛纪和反...……更多
...锦赛李雯雯肘部受伤,养伤期间她总结了自己的不足,“体能是我的薄弱环节,我在恢复训练时努力提升,坚持下来更感到对专项的促进。”李雯雯表示,“第二次参加奥运会还是要力争金牌,争取更上一层楼,‘摸摸’自己保...……更多
“季”续努力 “博”采众长 “文”定心态
...,先提高基础力量,再提升桨下力量,同时要把有氧能力储备好,之后再随着时间的推移,不断把基础能力转化成水上能力。”季博文对自己的目标非常清晰,同时也学会了释放压力,“我的优缺点都很明显,比如缺点是技术动...……更多
三篮国家男队进行选拔,为巴黎奥运会做好准备
...报到。明天开始,他们将在为期11天的选拔训练营中完成体能测试、基础训练以及技战术训练和实战对抗,为进一步提高三人篮球国家男队整体实力,为2023年中国三人篮球国家男队冲击巴黎奥运会参赛资格做好人员储备。本次训...……更多
增强底气  寻求突破(竞技观察)
...心理素质,勇于向世界顶尖选手发起冲击。扎实冬训强化体能2022年12月下旬至今年1月初,出征世界羽联马来西亚公开赛前,中国羽毛球队在海南陵水训练基地开展了一次高效的冬训,重点之一是强化体能。队伍在每天训练中增...……更多
12天4赛,平图斯:皇马的体能非常好,有时体能训练非常辛苦
...放松,又带着必须取得胜利的激情。”“我们训练球员的应变能力,以及对巨大努力做出反应的能力,我喜欢在跑动中和无球状态下进行大量训练,因为这样可以更好地进行个性化训练,可以看到球员是否达到了他们的最大可能...……更多
愿有更多惊喜!袁悦止步印第安维尔斯大师赛八强,表现已足够亮眼
...本场比赛,高芙总共17记发球双误,可惜袁悦现场判断和应变能力没能跟上,丧失了连续破发对手的机会。最终,高芙抓住袁悦体能下降,在回破成功后找回手感。在自己发球胜赛局中,高芙用四个发球得分拿下这一局,就此以6...……更多
痛失奥运单打名额!王曼昱比陈梦到底差在哪?抗压、应变是短板
...。这就是接发球不直接拧,而是快劈底线长球,这个临场应变打乱了王曼昱的接发节奏,一个快劈底线长球王曼昱接连失误6、7分。对方一变,不能及时应变,导致场上迅速陷入被动,这是王曼昱很明显的一个短板。与巴特拉一...……更多
中国女子拳击锁定5枚奖牌,中国击剑0块奖牌结束奥运
...贡献。另外,在拦防方面,也要根据对手的不同特点提高应变能力。刘洋:吊环冠军是奥运小目标8月4日,刘洋卫冕奥运男子吊环冠军,终于为中国体操队在巴黎打开金牌账户。从1984年洛杉矶奥运会李宁首夺吊环金牌,到2008年...……更多
逐梦巴黎,河北残奥选手来了!
...的残疾人参加到体育运动中来。田径、射击等项目进一步储备人才“在优势项目发力的同时,今年河北省在游泳、射击等项目中涌现出了新生力量,并具有冲金实力。”赵占民介绍。 田径项目轮椅竞速比赛,河北省共有周洪转...……更多
王楚钦 巴黎奥运单打出局跟球拍无关
...是没能适应兼顾三项,男单过早出局。输掉单打跟赛程、体能、疲劳情况有关,并不是换球拍的缘故。谈到巴黎奥运会最开心的瞬间,王楚钦表示,肯定是7月30日拿到中国乒乓球队在奥运会的第一枚混双金牌的那一刻。在男单之...……更多
孙颖莎、王楚钦首秀!王曼昱、林高远搅局,国乒混双安排惹争议
...能会参加团体赛,也就是说两个人可能身兼三项,球员的体能和精力能否吃得消是一个值得深思的话题。因此现如今国乒这边还在排兵布阵,奥运会万众瞩目,国乒这边一定要选出最合理的球员出战,志在夺得5个项目的金牌,...……更多
南国智库·观察丨22支队伍从海南走向奥运 训练基地为“国字号”队伍作出“海南贡献”
...养优势,负氧离子含量高,可做到集训和运动后快速恢复体能,进而转化成竞技体育与群众体育的‘比翼齐飞’。”国家体育训练南方基地(海南白沙·综合)相关负责人介绍,运动员集训备战期间,白沙全方位做好国家队服务...……更多
...等方面的进步。巴黎周期,中国国家射击队的后勤保障、体能训练团队与康复团队协同合作,将热身流程与心理准备相结合;技术分析团队通过动作分析与监控科技,对运动数据进行高精度测量与反馈。坚持不懈、团结协作、科...……更多
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子宫肌瘤这些食物不能吃,要牢记!
子宫肌瘤是女性生殖器中比较常见的一种良性肿瘤,它主要是由于子宫平滑肌细胞增生而成,又称为纤维肌瘤,据临床观察它是一种激素依赖性肌瘤
2025-02-07 08:43:00
子宫肌瘤容易复发?中医教你4招,降低复发风险
不少女性朋友在查出患有子宫肌瘤后,往往抱着“大不了手术切除”的想法,对医生那句“复发率很高”的提醒置若罔闻。其实,降低复发风险才是关键
2025-02-07 08:45:00
科学解读备孕女性必做检查项目:性激素六项
当女性因不孕、流产、月经失调、闭经痛经到医院就诊时,医生通常会开出一项检查:性激素六项。关于性激素六项,女性可能听得比较多
2025-02-07 09:22:00
验孕棒两道杠,为什么妊娠试验却显示未怀孕?
对于备孕女性而言,难以接受的便是明明验孕棒有两道杠,医生却告知并没有怀孕,到头来空欢喜一场。那么,究竟是怎么回事呢?验孕棒的显色结果 01
2025-02-07 09:37:00
得了乳腺癌,生活还能像以前一样吗?真相在这里
当乳腺癌的诊断无情降临,很多人瞬间觉得生活被阴霾笼罩,仿佛一切都将不再如前。的确,这个消息犹如重磅炸弹,会带来巨大的心理冲击
2025-02-07 08:42:00
春季如何科学运动(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)据新华社长沙电 (记者帅才)一年之计在于春
2025-02-07 03:46:00
立春养肝,从健康睡眠开始(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)今年2月3日是立春节气,它标志着春季的开始
2025-02-07 03:46:00
寻年味·品茶香·享健康(健康视线)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
2025-02-07 03:46:00
“节后综合征”来袭  如何恢复活力?
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)徐 骏作(新华社发)据新华社大连电 (记者张博群)春节假期刚结束
2025-02-07 03:49:00
用好新农机  当好新农人(新春走基层)
本文转自:人民日报山东曲阜齐李村推动农业机械化、智能化发展用好新农机  当好新农人(新春走基层)本报记者  王  沛《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)新春的晨光
2025-02-07 05:45:00
桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)
本文转自:人民日报河北深州市积极发展智慧农业桃子越种越甜  生活越来越美(新春走基层)本报记者  史自强《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)走进河北省深州市深州镇的玉武水果种植基地油蟠桃大棚
2025-02-07 05:48:00
跨村联营助农增收
本文转自:人民日报安徽淮北烈山区——跨村联营助农增收《人民日报》(2025年02月07日第 11 版)本报合肥2月6日电 (记者韩俊杰)为推动农文旅融合发展
2025-02-07 05:48:00
古栗树下,果香悠长(古树的故事)
本文转自:人民日报北京市密云区,一棵八百岁的古栗树引来游人古栗树下,果香悠长(古树的故事)本报记者  潘俊强《人民日报》(2025年02月07日第 14 版)枝叶繁茂的“栗树王”
2025-02-07 05:53:00
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6个月告别重度脂肪肝 85后男子怎么做到的?
据不完全统计,我国脂肪肝的患病率已高达30%以上,在20岁到40岁的年轻人群中,这一比例更是显著上升。树兰(杭州)医院感染科盛国平主任医师介绍
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