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...日报□赵雪莹 赵燕贺近日,在威海世昌中学体育馆里,八段锦老师为辖区各族居民详细讲解了八段锦的动作要领,从理论讲解到操作演示,内容丰富,干货满满。大家全神贯注,紧随老师,沉浸其中。每每教授到重难点,老师...……更多
莫让“中式养生局”成困局
本文转自:西安日报近年来,早起打套八段锦、睡前泡脚喝枸杞水为代表的中式养生,逐渐形成了热潮,引发了不少年轻人的追捧。企查查最新数据显示,目前我国有229.73万家养生相关企业。在抓住“中式养生局”背后蕴藏商...……更多
中医药为老年教育注入新活力
...一。《“十四五”中医药发展规划》提出,推广太极拳、八段锦等中医药养生保健方法和中华传统体育项目,推动形成体医结合的健康服务模式。重视并发挥传统体育在老龄群体健康中的优势作用,以太极拳、八段锦等中医药养...……更多
...益课程培训班举行树立健康理念 丰富职工生活本报讯 “八段锦讲究的是柔和缓慢,在练习过程中要完全放松身心,以保证动作不僵不拘,轻松自如,才能达到更好的保健效果。”日前,红花岗区2024年“新时代职工大学堂”第...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...推拿到服用保健品,再到尝试中医艾灸、刮痧,乃至学习八段锦,许多年轻人正积极投身于这场养生新潮流中。对此,业内专家提醒,在养生过程中,年轻人也需要保持理性科学的消费观念,根据自身情况合理选择养生方式,才...……更多
关于冬日调养的那些事
...出汗,可适当延长睡眠时间,有助潜藏精气血津液。中医八段锦、五禽戏等动作柔和缓慢,刚柔并济,是冬季锻炼身体的绝佳选择。① 八段锦八段锦疗法具有滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津的功效。打八段锦可活动...……更多
坚持一个月 养出好气血
...脉,起到补肾益气、养血益精之效,还可以帮助入睡。⑤八段锦八段锦历史悠久,简单易学。常做八段锦可以滋阴助阳、培元补气、疏通经络、强身健体。八段锦适宜早上练,6~9点练习最佳,每次12~15分钟。⑥搓手心两手伸直,...……更多
仲景文化绽新彩
...阳中医药传承力量,促进南阳中医药守正创新发展。②6八段锦表演、专家义诊、艾产品展示、中医特色疗法……夏秋之夜,南阳市的大街小巷,中药香代替了烤串香,带给市民丰富的中医药健康盛宴。 这是南阳市中医药发展局...……更多
适时“收心”避免节后综合征
...状态,走出闲散的状态。其次,可以跟着网上视频,练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。其中,八段锦动作优美、简单易学,具有行气活血、协调五脏六腑之功能。练习八段锦能缓解疲劳,调节情绪,对心血管、呼吸...……更多
传统武术扎根校园,非遗专家团到齐鲁师范学院考察调研
...、太极拳、地龙拳、梅花刀、齐眉棍、查拳、枪和双鞭、八段锦、武术棍和刀术等学生武术社团、武术课程及武术传习表演;观看了齐鲁师范学院“传统武术扎根校园”成果展及宣传片,充分了解了齐鲁师范学院在促进非遗传统...……更多
量子与拿铁
...下痕迹。他爱好音乐,会弹钢琴,喜欢追剧,现在每天坚持打八段锦。我说:“八段锦可以打通全身气血。”他笑言:“八段锦确实非常好!”这样身心愉悦自然会打败岁月!我向院士讨教一个纠缠我很久关于量子物理问题。量子物理突...……更多
记者手记:感受中医药的时代之光
...场上,数十名游客列成方阵,跟随志愿者老师的口令习练八段锦。有白发老人,也有年轻姑娘,一招一式,诠释着历史悠久的中华养生文化。这是记者近日在国家中医药综合改革示范区调研时看到的一幕。2021年12月,上海等7个...……更多
打卡药用植物园,小学生跟着湖北中医药大学教授识草药
...统文化的魅力,湖北中医药大学武术队还带来了太极拳、八段锦、剑术等传统武术表演。“我最喜欢三节棍的表演。”“那位打太极拳的哥哥好厉害!”“这个表演我知道,是八段锦。”刚劲有力、行云流水的武术动作迅速吸引...……更多
以蓝天感恩蓝天
...天掉几十根,变成掉十几根。惊喜之余,高度怀疑是练“八段锦”的成果。近一个月来,我终于下定决心练八段锦了。其实只有八个动作,总共12分钟,我却纠结了好长时间,总觉得“记不住”“学不会”。据说八段锦起源于我...……更多
杭州市中医药文化数字健康生活馆开馆 中医也可以很现代
市民体验3D八段锦。“以前没接触过中医八段锦,刚通过数字裸眼3D技术进行跟学,做完整个人都热起来了,浑身轻松。”现场,体验了3D八段锦的市民龚女士直呼“新鲜”。昨日上午,“杭州市中医药文化数字健康生活馆”在...……更多
年轻人掀起“养生风暴,还需避免陷入“朋克养生”
...背,从饮料奶茶到中草药茶饮,从跑步“撸铁”到太极拳八段锦,这届年轻人开始在中医养生方面“整活儿”了。中青报社调中心的一项调查显示,近八成受访青年关注过中医的养生理念和疗法,94.3%的受访青年表示中医养生在...……更多
四川广元市利州区:聚焦群众急难愁盼 兜牢兜紧民生底线
...“小廖,你看还有什么困难需要解决的?”11月9日一早,广元市利州区嘉陵街道办事处南街社区书记张国丽就来到城镇困难居民廖欣家中,主动上门问需解难题。“开展主题教育的关键一环,就是聚焦群众急难愁盼问题,把情况...……更多
中医药文化进校园 平度市中医医院走进平度市保利和乐幼儿园
...儿科、护理部“揭榜挂帅”项目-青少年近视中医干预及八段锦全民推广,走进平度市保利和乐幼儿园,为小朋友们带来了一场别开生面的儿童近视防控专题讲座,并在现场进行八段锦演示和中医适宜技术展示。此次活动旨在让小朋...……更多
广元朝天曾家山滑雪场获“国家体育产业示范项目”授牌
...四川省第五届全民健身冰雪季群众冰雪运动工作推进会在广元市朝天区曾家山召开,朝天区曾家山滑雪场获2020年“国家体育产业示范项目”授牌。据了解,朝天区拥有冬季漫长、雪量丰沛、雪质好的资源优势,是四川省冰雪资...……更多
...歌》迎来首次公演,600余人到场观看。同样火爆的,还有广元刚推出不久的古蜀道徒步游,今年中秋国庆假日期间,广元推出的3条“古蜀道徒步游”线路接待游客达6.75万余人次。在保护好古蜀道的同时,如何用好用活古蜀道资...……更多
法国友人组团来黔,文化交往续写友谊篇章
...间的友谊。”法国友人与遵义师范学院体育专业学生齐练八段锦开幕式上,中法健康文化爱好者齐练八段锦,将活动氛围推向高潮。活动日当天下午还举行了生态·人文·健康——中法文化交流分享会。期间,中法参会代表围绕...……更多
怎么头回空降中国,帕梅拉就口碑翻车了?
...最近可是有点口碑翻车~ 有网友翻出帕姐录制的北宋古武八段锦跟练教学视频 ????结果不少练过八段锦的网友都纷纷表示~「她从呼吸到动作发力点好多都是错的」????U1S1,在强身健体方面有八百多年历史的八段锦和普通的训练还...……更多
上饶卫生健康职业学院“工会晚八点”公益课堂开课(图)
...室举行。“工会晚八点”开设的项目有羽毛球、乒乓球、八段锦、舞韵瑜伽、创意花艺、书画等,深受教职工们的喜爱,“公益课堂”成为教职工的“充电学校”和“精神文化乐园”,真正做到学有所乐、学有所得。在八段锦课...……更多
2024年春晚完成第三次彩排:中华美食寄寓五谷丰登,舞蹈锦鲤意涵好运连连
...的中华饮食文化,寄寓龙年五谷丰登、别开生面。传统“八段锦”的创新演绎,在活力四射的情境中为广大受众送上健康无恙、福气常在的美好祝愿。真挚的新春祝福在节目中随处可撷,展现出浓浓的生活气息,真切反映出人们...……更多
...来的亚健康问题。”近日,随着起源于北宋时期的健身术八段锦登上春晚,年轻人又解锁起八段锦这一古老的养生方式。节后,夜校也紧抓春晚带来的热度,开设八段锦课程,目前一些夜校的八段锦课已显示满员。所以,一起来...……更多
网络中国节·春节丨与龙共“武”!塔沟武校功夫小子第21次站上央视舞台
...歌声,歌手周深带领舞蹈演员出现在舞台之上,这段由“八段锦”改编成的舞蹈节奏感特强,看得大家兴致十足,当八段锦口诀响起时,塔沟武校的学员们一袭乳白色长袍在台子中间站定,跟随主持人口诀做出“双手托天、摇头...……更多
市中医院“夜市”又开诊了
...人现场为市民提供诊疗服务。现场药香四溢,便民义诊、八段锦示范引人驻足,刮痧、针灸、推拿、腕踝针等特色疗法体验者排起长队。呼吸、消化内科主任吴霁晖,中医内科(心血管)主任医师刘革命,脑一科主任李许涛,外...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
...方式和深厚的文化底蕴,展现出独特魅力和实用价值。对八段锦和五禽戏等传统功法的习练能有效帮助人们增强免疫力,在养生防病、治病康复方面发挥积极作用。《“健康中国2030”规划纲要》提出,大力发展群众喜闻乐见的...……更多
“中文日——中医健康”讲座在澳大利亚悉尼成功举行
...绕身心调和与阴阳养生、时令养生与时间医学科普,以及八段锦导引术与传统养生等内容展开深入探讨和演示。当地时间4月19日,由澳大利亚西悉尼大学、北京中医药大学以及澳大利亚新南威尔士州华侨华人妇女联合会联合主办...……更多
援马医疗队受邀赴马耳他美国大学展示中医文化
...位于马耳他历史名城科斯皮夸市的马耳他美国大学开展“八段锦”讲座。医疗队杨智杰医生首先介绍了八段锦的悠久历史、功效原理,接着讲解并演示动作要领,整套动作充分展现出形体活动、呼吸吐纳和心神调节相结合所产生...……更多
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2024年是对口支援西藏三十周年。在此重要历史节点,为答谢回馈援藏省(市)长期以来对日喀则的无私援助,传递日喀则与援藏省(市)的深情厚谊
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梁山县中医院:建好“心电一张网”,当好群众健康“守门人”
8月5日,梁山县中医院召开医共体“心电一张网”项目建设推进会暨梁山县“万名医护进乡村”专家巡讲会。济医附院“万名医护进乡村”专家代表
2024-08-06 15:52:00
山东能源柴里煤矿:请看这支特殊的矿井巷道“修复队”
2022年7月,面对煤炭生产本质安全化、集约高效化和智能少人化的发展趋势,山东能源枣矿集团柴里煤矿巷修工区喷堵队应运而生
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“过去办业务得跑好几个窗口,手续也很繁琐,人多的时候光排队得半天,现在一个窗口全办齐,别提多舒心了。”从市政务服务中心人社窗口出来
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8月6日,澳门特区政府统计暨普查局公布数据显示,2024年上半年旅客总消费(不包括博彩)同比增长16.4%,约至377
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人民网澳门8月5日电 (记者富子梅)澳门特区统计暨普查局资料显示,截至2024年上半年末,澳门总人口68.7万人,同比增加8200人
2024-08-06 15:57:00
中新社香港8月6日电 (记者 韩星童)香港大学(港大)医学院6日公布,研究团队最新研究发现,因甲型流感病毒入住深切治疗部的患者出现急性肾损伤的风险
2024-08-06 15:57:00
鲁网8月6日讯群众无小事,枝叶总关情。临沭县青云镇党员干部始终秉承“以人民为中心”的服务理念,将群众的“需求清单”转化为“责任清单”
2024-08-06 15:59:00
烟台高新区:推行“信即办”服务 助推政务服务高效便捷
鲁网8月6日讯(记者 管晓慧 见习记者 宫佳琳)人无信不立,业无信不兴。为进一步优化营商环境,增强企业获得感和满意度,日前
2024-08-06 16:01:00
【多彩新论】优质文旅驱动旅游高质量发展
《伟大转折》剧目作为长征国家文化公园贵州重点建设区标志性项目和先导示范样本,是中国大型、省内唯一长征文化沉浸式演绎。《伟大转折》以历史为背景
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共赴诗意生活——贵阳铁建城书写行业转型发展新篇章
盛夏,贵阳凭借凉爽的气候和备受推崇的美食在网络上火爆出圈。随着“爱乐之城”“美食之都”“避暑胜地”的标签日渐深入人心,贵阳的新潮气质备受瞩目
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【评论员观察】有利于创新 有利于发展
教育、科技、人才是中国式现代化的基础性、战略性支撑。党的二十届三中全会明确提出,深化人才发展体制机制改革,实施更加积极
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【评论员观察】“底座”稳 活力强
水城区发耳煤业调度应急救援指挥中心,操作员在控制台前,鼠标轻点或按下启动键,对应采煤点的割煤机快速运行,刮板输送机高速运转
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快递下乡,山货进城,“客货邮”让村里人也能享受“包邮区”的快乐,这样的双向奔赴很实惠、很美好。近日,贵州省邮政管理局联合省交通运输厅印发《关于进一步深化城乡交通运输一体化(农村客货邮融合)发展的实施意见(试行)》
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