• 我的订阅
  • 头条热搜
心态,是一个中年女人最好的调味品
...的事情缩小,不要扩大。这样一来,我们的内心就会变得平和安静,就不会轻易的动怒,也就会越来越好看。安静,是一个中年女人最好的调味品稻盛和夫在《活法》中说:“不论你多么富有,多么有权势,当生命结束之时,所...……更多
怎样合理搭配饮食,才能提高蛋白质的营养价值?
...中医养生的智慧;记住,健康的饮食是一种生活态度,而不仅仅是一种饮食习惯;首先,我想对你们说,关注自己的身体健康是非常重要的;在饮食中合理搭配蛋白质,能够让我们的身体更加健康;希望你们能够通过阅读这篇文...……更多
养老从心开始
...笔者体会,退了休,就得做好“平”字文章,当有平静、平和、平淡、平实“四平之心”,真正让自己的内心安定平衡,方能拥有健康的身体、自在的生活和潇洒的晚年。平静之心。人生就如一杯水,懂得沉淀,才能让水变得澄...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...介绍,根据《中医体质分类与判定》标准,中医体质分为平和质、气虚质、阳虚质、痰湿质、阴虚质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质这九类。其中,平和质是健康状态,而其他八种体质则属于偏颇体质,即体质状态中某一类...……更多
冬至养生全攻略
...越冷,开启了“数九寒天”的比较沉闷的冬季时光。此时平和质的个体,因为脏腑气血阴阳均衡,会表现得心情愉悦、开朗乐观,但阳虚体质的人群易表现为内向沉静、不爱动、情绪不高很低落,而气郁质的人则易急躁心烦、多...……更多
如果你能掌握以下三个技巧中的任何一个,那就非常厉害了
...他们感到舒适和快乐。微笑是一种很好的沟通方式。微笑不仅仅是一种表情,更是一种情感的交流。如果你每天都能微笑着面对生活中的每一个人,你会发现自己变成了一个更加完整的人。你的积极情绪会影响你周围的人,让他...……更多
夫妻同房时,要牢记这5点,以免伤害身体,大家别不当回事
...后,保持良好的心态对于夫妻生活来说至关重要;性生活不仅仅是身体的交流,更是心灵的沟通;如果一方心情不好,或者有压力和焦虑,这些负面情绪都会影响到性生活的质量;中医提倡“七情内伤”,即情绪的波动会直接影...……更多
春季喝养生茶,多喝这七种!润肺、养肝防感冒!
...让美丽在茶韵中悄然绽放。这就是玫瑰花茶带给我们的,不仅仅是味觉的享受,更是一种生活的态度和追求。四、黄芪参杞饮黄芪参杞饮,这一古老而神秘的中医方剂,蕴含了中华民族千年智慧的结晶。黄芪,被誉为“补气圣药...……更多
...清新自然的气质和精湛的演技受到观众的喜爱。她的美丽不仅仅在于外表,更在于那份从容与自信。即使时光流逝,她依然能够保持自己的独特魅力,让人感受到一种岁月静好的美好。 除了这组素颜图外,董洁最近还凭借在热...……更多
人过五十,这三个迹象表明,你的后半生注定不平凡
...为了追求物质上的满足而疲于奔命,而是更加注重内心的平和与满足。我们学会了珍惜当下,享受每一个平凡而美好的瞬间。面对生活中的起伏和波折,我们能够保持冷静的头脑,以平和的心态去应对。这种从容淡定的心态,不...……更多
夏季已至,养心调神正当时
...内分泌系统及免疫系统互相联系、互相影响。所以,此时不仅仅是情绪波动起伏,肌体的免疫功能也较为低下,起居、饮食稍有不妥,就会发生各种疾病,从而影响健康。在立夏之际要做好精神养生,做到神情安静、笑口常开、...……更多
人到中年,身体上这10件事,证明你过得很幸福
...再对物质追求那么执着。六,身体的柔韧性身体的柔韧性不仅仅是关于肌肉和关节,它也是关于我们如何适应生活的变化。一个柔韧的身体反映出一个开放的心态,愿意接受新的挑战。七,对事物的深入理解随着年龄的增长,我...……更多
...引起胃肠黏膜血管收缩,破坏肠胃黏膜的防御屏障。心静平和远离悲秋从藏象说来看,肺与秋气相应,肺气虚者对秋天气候的变化特别敏感。秋风冷雨,花木凋零,万物萧条,常会让人在心中引起悲秋、凄凉之感,易产生抑郁情...……更多
持喝“山楂干”泡水,一段时间后身体会怎么样?早知道早好
...的同时,也能收获健康;记住,养生是一种生活态度,而不仅仅是一杯山楂水那么简单;希望每个人都能找到适合自己的养生之道,活出健康、快乐的人生;山楂干泡水饮用一段时间后,身体可能会出现的一些变化山楂干,这种...……更多
养生不生气,不放纵,做到这三点就够了
...来,惩罚自己而已。管理好自己的情绪,让自己不生气,不仅仅是一种养生,也是一种提升自我的修行。格局大的人都知道先处理事情,再处理情绪。等你把事情处理好了,你就会发现生气根本毫无必要,也毫无意义。二:不熬...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...增强身体的整体抵抗力。百合与呼吸健康呼吸系统的健康不仅仅是防止感冒或咳嗽,它也关乎我们整体的生活质量。百合能够改善肺部的微循环,增加肺部组织的氧气交换效率。这对于经常感到胸闷、呼吸不畅的人来说是一个很...……更多
当一个女人过得幸福,她的眼睛会充满睿智的光芒,清澈而明亮
...上的心态,关注身体的健康。结语女人生活幸福与否,并不仅仅取决于物质方面的条件和外在的展示,更重要的是内心的感受和态度。一个眼睛里有火焰的女人,一个脸上带着微笑的女人,一个身体健康、充满活力的女人,都是...……更多
这丸子夏天吃正好,蒸一蒸,清香滑嫩,无水无油,健康,还特鲜美
...背后的中医养生智慧;中医讲究“药食同源”,认为食物不仅仅是满足口腹之欲,更是调养身体的重要手段;蒸丸子,以其清淡、易消化的特性,恰好符合夏日养生的原则;首先,我们来看看丸子的主要食材——肉类; 肉类在...……更多
女人更应该保重的身体,多种养生小动作,都非常适合女性春天保养
...女性跟春天有着密不可分的联系,所以春季尤其适合女性养生。初春一定记得做好以下几个养生防护措施,这样才能让自己更加健康美丽,为一整年的健康打基础,全年少生病为一整的健康打基础,全年少生病中医认为女性适当...……更多
女人过得好不好,一眼就能看出来,4个细节根本藏不住
女人过得好不好,这是一个复杂而多维的问题,不仅仅关乎物质条件,更与内心的状态、情感的满足、生活的品质等方面息息相关。尽管每个人的定义不同,但从一些细节中,我们依然可以窥见一二。今天,就让我们一起探讨...……更多
养生怎么灸?艾灸的时间、频率、强度如何掌握?看这里!
...师,以获取更个性化的指导。2.艾灸频率的平衡艾灸治疗不仅仅是一次性的过程,而是需要持续和周期性的操作。艾灸的频率,即每周进行艾灸的次数,是影响疗效的另一个关键因素。不同的健康状况和治疗目标对艾灸频率的要...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...心理调适。中医认为情绪与健康密切相关,因此提倡保持平和的心态,避免过度焦虑和压力。在这个快节奏的时代,压力与焦虑似乎成为现代人普遍面临的问题,阅读报纸不失为一种传统而有效的放松方式。通过阅读来放松身心...……更多
哪些做法能够保养我们的心血管,减轻心脏压力呢?参考下
...要起到把血液运送到身体内各个部位的作用。其实,心脏不仅仅起到推动血液流动的作用,还能够带走身体内各种不正常的代谢产物,维护我们身体各项机能的平衡运转。这个对我们起到至关重要作用的器官,时刻都在不停地跳...……更多
女人过了五十岁,进入人生艰难时刻,有远见的人都做好了三件事
...。因此,我们要学会掌控自己的情绪,保持情绪的稳定和平和。有一个我身边的例子可以说明情绪对身体的影响。我有个朋友,她与婆婆相处了二十多年,这些年来一直处于压抑和不快乐的状态,她的丈夫也无法理解她的处境。...……更多
头发隔多久洗一次最健康,大多数人还傻傻不知道!难怪洗头老掉发
...,而在干燥的冬季,则应适当减少;洗发的正确方法洗发不仅仅是清洁,更是一种对头皮的呵护;正确的洗发方法能够有效减少头发的损伤和脱落;温水预洗:首先,用温水将头发充分湿润,这有助于打开头皮毛孔,为深层清洁...……更多
这种美容院惯用的“养生保健”,实则坑钱又致癌
随着养生意识不断提高,各种各样的养生服务和产品也嗅到了商业的气息,如同雨后春笋般不断崛起。然而,偏偏就有一些不良商家从中嗅到了一些商机,于是逐渐将好事逐渐走歪了。其中,\"卵巢保养”便是其中之一,五花八...……更多
冬天养生瑜伽5体式 促进血液循环 软化身体 保养肌肤
...灵活髋关节,软化身体。3、改善骨盆区域血液循环,保养生殖系统,调节内分泌,保养肌肤。动作要领:1、坐在垫子上,身躯后仰,倚在靠背上。2、髋部尽力打开,两腿分别向身体左右两侧分开,同时双臂分别向左右两侧伸展...……更多
立秋养生,我们要注重收敛神气,保持心情舒畅
...步、赏花、听音乐等,以保持心情舒畅。(3)保持心态平和立秋养生,要注重心态的调整。我们应该保持心态平和,避免情绪波动过大。当遇到困扰时,要学会自我调节,主动排解不良情绪。立秋养生:保持心情舒畅1.秋季与心...……更多
...病丛生。建议应尽量做到心胸开阔,学会用理智处事,用平和的心态看待身边的不平事,宽厚地对人对事,保持内心的平静。在饮食方面,要考虑到春季阳气初生,可以进食些辛甘发散、温补阳气之品,如韭菜、荠菜、大葱、大...……更多
一滴精液等于10滴血?男人精液是否能吃?女性朋友了解有益无害
...劳动和剧烈运动则可能会适得其反;精神调养:保持心态平和,避免过度的精神压力和情绪波动,也是保养精液的重要方法;结语总而言之,精液和血液虽然都是人体内的重要液体,但它们的功能和作用是不同的;精液的保养应...……更多
更多关于情感的资讯:
海南一7月龄宝宝吞了根头发,竟在喉咙打个结 医生:确实罕见
新海南客户端、南海网5月17日消息(记者 王洪旭 实习生 吴旭冰)日前,海南省人民医院接诊了一个罕见病例,一名7个月大的宝宝不慎吞入了一根头发丝
2024-05-17 20:28:00
滑板神童迷上上海小馄饨
本文转自:新民晚报奥资赛场感受青春飞扬滑板神童迷上上海小馄饨14岁的小野寺吟云是昨天人气最旺的滑手之一。小野寺吟云告诉记者
2024-05-17 14:53:00
春风伴我忆当年
本文转自:晋中日报付建民时间过得真快。不知不觉中,我们这些出生在上世纪50年代的人已经年逾或接近古稀。70年,在历史长河中不过是短短瞬间
2024-05-17 17:09:00
爱在下一个季节
本文转自:阜阳日报王雅静我会用我所有的柔情告诉你那是一个属于爱的季节天空涂满了清透的蓝被蓝天笼罩的花树们纷纷举起粉嫩细碎的温软那是下一个季节路途并不遥远
2024-05-17 18:00:00
女人要想过得舒心,就别在下面几句话上,跟老公太较真
女人是细腻的,遇到事情的时候总是习惯于多想,放在婚姻关系里也是如此。她们时常会因为老公的一句话,或者不经意的一个动作,就不由自主的联想了很多
2024-05-17 10:46:00
男人跟你提以下要求,不是想难为你,而是对你动情了
爱情最开始的时候,往往是心跳,是浪漫,是想要无时无刻都跟对方在一起的冲动。这种时候,其实是多巴胺分泌的结果,让我们产生了“爱”的美妙体验
2024-05-17 10:42:00
男人不爱你了,还跟你在一起,无非就3个“目的”
在爱情里,最怕的就是,一个人在计划着未来,而另一个人却在想着离开。当感情的天平已然倾斜,总有一方会先掉下来,成为受伤的那一个
2024-05-17 10:45:00
幸福婚姻大揭秘:700对夫妻的共同特征解析
在人类社会中,婚姻一直被视为一种重要的社会关系,它承载着人们的情感、责任和承诺。然而,随着时间的推移,许多夫妻关系可能面临各种挑战
2024-05-17 16:03:00
离乡40年难舍家乡人情烟火 76岁华侨一家重获中国户口
本文转自:温州都市报温都讯 “想不到我们全家的户口都能恢复,真是多亏了你,有了这个身份证,我们可以安心在国内生活了。”5月8日
2024-05-17 14:47:00
丢失两个多月的手机显示开机?
本文转自:新民晚报丢失两个多月的手机显示开机?民警与捡拾者相向而行,物归原主李先生春节在老家崇明丢失一部手机,五一假期再回老家时
2024-05-17 14:54:00
周家桠李花
本文转自:铜仁日报我的追求,你是怎么了我耗尽心血,苦苦地奋斗了许多时日可和你走在春风中,只挣得一树的苍白我知道,在夏日会枝繁叶茂
2024-05-17 14:55:00
三段婚姻两场骗局,多次逃跑她终陷囹圄
本文转自:法治网“虽然新的越南女介绍人是要我骗钱逃跑,但是我已经想好好生活了……”在看守所被检察官讯问时,小K为自己做的错事止不住的流泪
2024-05-17 16:11:00
年轻人“整顿”相亲角,带来新风尚
本文转自:光明网作者:黄帅最近,“年轻人开始整顿相亲角”的话题颇为流行。据封面新闻报道,在四川成都人民公园的相亲角,年轻人给出的相亲思路
2024-05-17 16:13:00
老人300万房产赠水果摊主案二审宣判 法院驳回老人亲属上诉请求
本文转自:中国新闻网中新网5月17日电 据上海二中院微信公众号消息,88岁的独居老人马某生前将300万房产等赠送给家附近的水果摊主
2024-05-17 16:55:00
一个男人害怕失去你,他的每一次“紧张”,都是对你的在乎
在爱情里,我们时常会陷入一种寻找与证明的循环里,通过各种方式去验证对方的心意。似乎,只有亲眼看到、亲耳听到那些动人的誓言和承诺
2024-05-17 10:07:00