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干椰枣是一种美味有营养的食品,适量食用有助于身体健康
...色。它是椰枣树的果实,主要生长在中东、北非等地区。干椰枣是椰枣经过干燥处理后的产品,具有浓郁的甜味和独特的口感,可以直接食用或用于烹饪和制作各种食品。它富含多种营养物质,如碳水化合物、纤维、维生素和矿...……更多
轻松驾驭“垃圾食品”:美味与营养的小技巧
...量、高脂肪、高糖、高盐、低营养的食品;这些食品长期食用,会导致体内湿热、痰湿积聚,影响脾胃运化功能,进而影响身体健康;美味与营养的平衡之道了解食物属性:中医强调食物的性味归经,了解不同食物的属性,可以...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...众所周知,它被誉为\"长寿果\",其营养价值丰富,适量食用对我们的身体健康大有裨益。特别是在养护肠胃方面,花生堪称健康之友。然而,近期网络上却有传言称,癌症患者不可食用花生,以免促使癌细胞扩散,此言一出,...……更多
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
...能够缓解痛经和更年期症状。对于中老年人来说,韭菜的食用方法多样,可以用来炒、煮汤或包饺子,既美味又有助于吸收营养。4.胡萝卜胡萝卜是一种营养丰富的根菜,含有大量的β-胡萝卜素,能够在体内转化为维生素A,有助...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生说出了答案
...03鸡蛋吃多了有危害吗?首先,关于普通人群来说,适量食用鸡蛋是有益安康的。鸡蛋含有丰厚的优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,有助于维持身体的正常生理功用。 但是,假如摄入过量,可能会招致摄入的脂...……更多
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
...我们将分享10种升糖相对较慢的主食,建议在降糖期适当食用,以维护身体的健康和血糖的稳定。1.荞麦面荞麦面是以荞麦为原料制成的面食。荞麦富含膳食纤维、植物蛋白、矿物质(如镁、锌、铁等)及多种维生素。与传统的...……更多
尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视
...损害,特别是对年长者的认知功能。每天吃一个咸鸭蛋的食用习惯可能会对大脑的健康产生负面影响。值得一提的是,咸鸭蛋的脂肪含量并未增加,只是因为腌制过程中的变化导致了蛋黄流油的现象。对于那些关注脂肪摄入的人...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...正常生理功能所必需的营养物质。因此,糖尿病患者适量食用猪油是有益的,然而,猪油中含有的饱和脂肪酸和胆固醇较高,每100克猪油中含有110毫克的胆固醇。如果摄入过多,可能会导致人体血脂和胆固醇升高,增加动脉粥样...……更多
建议家长常给孩子吃这10种食物,孩子脾胃壮如牛,身体更健壮
...。它的淀粉含量高,易于消化,特别适合脾胃虚弱的孩子食用。芡实不仅可以帮助增强孩子的食欲,还有助于消化和吸收,改善脾胃功能。此外,芡实还具有清热解毒的功效,对于一些因脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状有...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...肝脏负担,对于经常饮酒或肝脏功能不佳的人来说,适当食用燕麦有助于保护肝脏健康。综上所述,燕麦不仅营养丰富,而且具有多种保健功能。它既可作为主食搭配,也可作为零食享用。在快节奏的现代生活中,选择燕麦作为...……更多
如果长期吃方便面的话,很容易导致我们身体吸收营养不均衡
...以并不用担心方便面的安全问题,我们在平时是可以放心食用的。 当然也有一些朋友说方便面吃了之后很难消化大约要一周之后才能够排除提问,这个说法经过验证之后也是不太正确的。因为方便面和其他的食品一样,不会存...……更多
荸荠又叫马蹄,美味与营养并存的水果,但这4类人别随便吃
...然而,尽管荸荠美味且营养丰富,但并不是每个人都适宜食用。本文将详细解析荸荠的营养价值、食用方法以及四类人群应谨慎食用荸荠的原因。一、荸荠的营养价值荸荠不仅口感独特,其营养价值也相当丰富。它含有丰富的蛋...……更多
长期大量食用垃圾食品,会对身体健康造成严重影响
...大量添加剂、高热量、高脂肪、高糖分的食品。长期大量食用垃圾食品,不仅会对身体健康造成严重影响,还可能导致一系列慢性病的发生。因此,我们应该减少垃圾食品的摄入,让身体更干净、更健康。以下将探讨垃圾食品对...……更多
板栗的营养价值与食用方法揭秘,种植技术不容错过
...国的饮食文化中占据着重要地位,其悠久的历史和多样的食用方式让它成为秋冬季节必不可少的美味。一、板栗的历史与起源板栗的历史可以追溯到几千年前,考古学家在中国的古代遗址中发现了板栗的化石,这表明它在古代就...……更多
早上吃鸡蛋是“营养”还是“祸害”?医生:2种人尽量少吃鸡蛋
...心血管疾病的发生。因此,这类人群应尽量减少甚至避免食用鸡蛋,以免对身体造成不良影响。替代鸡蛋的选择也有很多,比如优质蛋白、豆类等食材,同样可以提供身体所需的营养。(一)秋葵蛋花汤 秋葵被称为蔬菜中的“...……更多
这些都是补钙的食物,越吃越补,孕妇小孩都可以吃
...力。因此,无论是孕妇、小孩还是其他人群,都可以适量食用这些美味食物,为身体补充所需的钙质,保持健康活力。一、香干:香干是一种以黄豆为主要原料制作而成的豆制品,口感香脆,营养丰富。它含有丰富的蛋白质、脂...……更多
秋天常吃这12种食物,养肺养生,身体更健康
...物质。它具有清心安神、补脾止泻的功效,非常适合秋季食用。莲子可以用来煮汤、炖粥,或是制作莲子羹。对于秋天常见的干燥症状,莲子有助于滋润肺部,缓解干咳。此外,莲子还有助于提高免疫力,增强身体的抵抗力,预...……更多
经常食用桑葚,可以滋补肝肾,养血明目,增强人体免疫力
...、长寿的象征意义。在端午节等传统节日里,人们常常会食用桑葚,以求得吉祥如意、身体健康。在这篇文章中,我们将探讨桑葚干的营养价值、作用与功效、食用方法以及食用禁忌,帮助您更好地了解并享用这一美味健康的食...……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...肉类对于诱发癌症的风险进行了分析,结果表明,每天多食用30克家禽肉类,恶性黑色素瘤、前列腺癌和非霍奇金淋巴瘤的患病风险分别增加了20%、11%和26%,这意味着,食用鸡肉越多,患这些癌症的风险就越高。然而,这项研究...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...牛肉属于温热性食品,具有温补作用。尤其在寒冷的冬季食用牛肉,能够温暖胃部,有助于保持身体的温暖。因此,作为秋天的饮食选择,牛肉不仅可以满足营养需求,还能增强体质,防寒保暖。牛肉的烹饪方法推荐食谱:砂锅...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...坚持吃橙子,让身体从内到外充满活力,焕发青春光彩!食用提示:新鲜的橙子最好不要剥皮后存放,最好在食用前现剥现吃,以保留其营养成分。可以榨成橙汁喝,也可以切片加入沙拉中食用,口感清新美味。记得坚持每天食...……更多
你们都是怎么处理鸭头的?你们都喜欢红烧还是慢炖卤制?处理妙招
...味佳肴!不仅如此,我们还将深入了解鸭头的营养价值和食用益处,看看这个美味小吃如何为我们的健康加分。如何处理鸭头。处理鸭头看似简单,其实也有讲究。要先用清水冲洗干净鸭头,去除上面的羽毛和杂物。接着,可以...……更多
桂圆莲子羹具有滋补养血、延缓衰老的功效,是绝佳的美容食品
...美食。 注意事项尽管桂圆具有很多健康功效,但我们在食用时仍需要注意适量,特别是对于糖尿病患者。由于桂圆是一种高糖水果,过量摄入可能会引起血糖升高,因此需要控制食用量。此外,某些人可能对桂圆过敏,所以首...……更多
芋头美味又营养,但也不是人人适合吃,这3类人还是少吃为妙
...非人人皆宜。芋头到底有哪些神奇之处,以及哪些人需在食用时谨慎小心。随着对芋头的认知加深,我们将揭开这个食材的营养密码。01芋头的营养价值促进食欲:芋头中富含粘液皂素,这是一种对于食欲不振的人群非常有益的...……更多
苹果蒸的方式简单而美味,尝试连吃一周的效果将会令你惊喜
...单而美味,尝试连吃一周的效果将会令你惊喜。连续一周食用蒸苹果,可以帮助我们消化系统更加顺畅,预防和缓解便秘问题。苹果中的膳食纤维可以帮助肠道蠕动,促进粪便的排泄,防止便秘发生,让我们的肠道更加清洁健康...……更多
常吃桂圆,6个好处或不请自来,但有5类人不要随便吃,早做了解
...中任何事物都有其两面性一样,桂圆也不是每个人都适合食用的。今天,我们就来探讨一下常吃桂圆的6个好处,以及5类人应该特别小心的人群。一、常吃桂圆的好处1、补血桂圆中含有丰富的铁质,具有补血的作用,特别适合女...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
...增强免疫力和消化功能。二、白木耳白木耳是一种常见的食用菌,富含植物胶质、纤维素和蛋白质,有助于滋补肺部和养胃。可以用白木耳炖鸡汤、炖猪骨汤,或者炒配其他蔬菜,增加口感和营养。三、白芝麻白芝麻富含优质蛋...……更多
这样吃红枣,相当于吃“毒药”,我也是今天才知道的,以后注意了
...他命C的含量,远超其他水果,被誉为“维C之王”。长期食用红枣,可以补脾胃、养血安神、滋养身体等,是不可多得的健康食品。因此它成为我们不可或缺的养生良品。然而,红枣虽好,却并非随时随地都适宜食用。以下是一...……更多
提醒痛风患者:这些食物虽美味,但需忌口,否则易致尿酸飙升
...、动物内脏 对于痛风患者来说,日常饮食当中一定不要食用任何动物内脏。因为动物内脏食品也属于高嘌呤食品,如果痛风患者食用这些食物,嘌呤物质进入体内,就会直接生成尿酸。而血中尿酸浓度升高时,不但会诱发痛风...……更多
冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...解渴,罗汉果性味甘凉,有清热润肺的功效,适合冬季节食用,有助于缓解干燥引起的咳嗽、喉咙不适等症状。美味制品一:【秋梨膏】梨不仅可以新鲜食用,还可以制作成一道美味的润肺食品——秋梨膏。秋梨膏制作简单,口...……更多
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新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00
小叶医探 | 安徽首家儿童血透中心启用
大皖新闻讯 2月8日上午,安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)儿童血液透析(净化)中心正式投入使用,这也是我省首家儿童血液透析(净化)中心
2025-02-08 19:10:00
赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
2025-02-08 17:20:00
LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
2025-02-08 17:19:00
云南肾结石案例回顾:黄丽娟主任为曲靖男子取出“豌豆大”结石
任何疾病,只要确诊都要积极治疗,这是一个常识,结石病也不例外。通常情况下,医生都会告知患者积极治疗,多重视,多注意,尽快把结石排出去
2025-02-08 17:20:00
四川保胆手术分享:他保胆取石7年了,一直极力推荐身边的人保胆!
侯先生,在2017年,他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月,他返院复查,保胆取石7年多了,他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
2025-02-08 17:22:00
东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
2025-02-08 16:30:00