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...担任普通中小学副职校长或幼儿园副职园长及以上职务,年龄原则上不超过45周岁,身体健康,能够协同完成工作室相关任务。遴选办法,自主推荐由骨干校园长培养对象推荐,限额2名。组织推荐由市级教育行政部门择优推荐,...……更多
成都市五医院:手术为体重440斤超重患者减重100斤
...张先生从小就比同龄人胃口要好,也比同龄人要胖,随着年龄的增加,体重也在不断地上涨。到高中时,178厘米的身高,体重已达220斤。学生时期的800米体测,张先生从未及格过。肥胖给他的身体带来了沉重的负担,短短几步路...……更多
这4类人,是肠息肉的高发人群,请定期做好检查,莫大意
...肠道容易长息肉?医生提醒:或许与这几个原因有关1、年龄因素随着年龄增长肠道内长出息肉的风险也会越高,比如在50岁以后出现肠道息肉的风险大约在20%~25%左右,等到了70岁以后,大约有半数的老人都可能存在肠道息肉。如...……更多
寒露5不做,秋冬并不扰,每1件事都不能马虎,老传统大智慧
...看一看,一方面能够令心情愉悦舒畅,同时还能起到锻炼身体的效果,对我们的身心健康,以及身体免疫力的提高多有帮助。2、过度“秋冻”不添衣老人们常说“春捂秋冻”,意思是在入秋后要适当“冻一冻”,有助于我们适...……更多
揭秘免疫系统的防护信号:认识“杀毒”症状
...功能了解不足,也不清楚如何有效地增强它。免疫系统是身体的防御机制,负责识别和对抗外来的病原体,如细菌、病毒和寄生虫。它的基本功能包括识别自身细胞与外来侵入者、发动攻击以消灭威胁、并记忆这些侵入者,以便...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...到疲劳、失眠、多梦的人来说,谷维素可以帮助他们调节身体内部各个系统的功能,缓解压力和紧张情绪,从而改善睡眠质量,提高精神状态。谷维素还可以降低血脂和血液黏稠度,预防心血管疾病。对于那些有家族遗传史或者...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...。3 老年人随着年纪的增大,牙齿脱落、吞咽障碍等会使身体对营养物质的消化和利用率降低。4 患有肠道疾病的人群这类人常出现厌食、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,由于营养素的摄入不足和吸收不良,因此有不同程度的...……更多
20岁小伙确诊尿毒症,得知结果大哭,全因“这件”伤肾事做太多
...是这并不能够阻止它们对人们的诱惑力,而且它的受众的年龄还出现了年轻化的趋势。而且现在不管是朋友聚会还是工作应酬,基本上都少不了喝酒,同时吸烟能够缓解男性的压力,可能很多人都只是知道喝酒会伤肝,吸烟会伤...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...冬季应该适当节欲。中医保健小妙招 为来年“养”出好身体重医附二院中医科每年冬至到来时都会针对慢性疾病患者提供适合个人体质的养生保健处方:如膏方、熏洗方、穴位贴敷、艾灸等。三九贴三九贴可防治的疾病有:1.呼...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...时甚至可能引发昏迷或死亡。血糖长时间居高不下,会给身体带来哪些危害? 神经系统受损高血糖可能损害神经系统,导致神经病变。这可能导致感觉异常、疼痛、刺痛或麻木感,尤其是在手脚等末梢神经受损的情况下。微血...……更多
为什么武则天与李世民的婚姻没有生育任何孩子呢
...则天的婚姻生育了多个孩子,这更多地与个人身体状况和年龄有关。历史故事中的每一个细节都值得我们深入探究,因为它们不仅反映了个人命运的起伏,也折射出时代的变迁和人性的复杂。李世民与武则天、李治之间的生育差...……更多
女性面色红润有光泽,或是这5件事做对了,不妨自己对照一下
...保持,减少干燥。每天摄入足够的水分也同样重要,保持身体的水分平衡,让皮肤从内而外展现健康光泽。优质睡眠:夜间美容的秘诀睡眠不仅仅是身体休息的时间,也是皮肤自我修复和再生的黄金时期。保证每晚7-9小时的高质...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
...它们富含膳食纤维,不仅可以帮助通便排毒,还能够提升身体的健康水平,特别适合中老年人经常食用。花菜的美味佳肴花菜,是春天不可或缺的蔬菜之一,其富含的膳食纤维能够有效促进肠胃健康。除了生吃外,花菜还可以制...……更多
起床后少做这4件事,比烟酒还伤身
...人一般醒来后皮肤光滑明亮,且有一定的红润感。但若是身体出现问题,如肾脏疾病、胃肠疾病等,就会导致皮肤黯淡无光,甚至还会出现水肿等表现。3、感觉疲劳睡觉是人体修复身体器官的方式,在经过一整天的劳累后,通...……更多
不要养成睡懒觉的习气,早睡早起才干身体好
...但越来越多的人在睡觉这方面犯错误,可能睡多了还损害身体,需求了解哪些觉不能睡,假设自己也有这些行为,及时纠正,以免身体被连累。那么,哪些觉不能睡呢?坚持每天晚上10点睡觉,用不了多久,身上能“尝到”4个甜...……更多
为什么欧美很少有长年卧床的老人,中国却很多?原因值得深思
...动,如瑜伽、舞蹈、游泳和书籍俱乐部,帮助老年人保持身体活力和社交联系。相比之下,中国的老年人往往面临着不同的生活方式。在中国,老年人通常依赖家庭成员,尤其是子女的照顾。这种模式虽然减轻了老年人的生活压...……更多
少吃4种加速“肾脏”衰老的食物,希望你都不喜欢,保护肾脏健康
...衰老的食物,希望你都不喜欢吃,尤其男人在40岁以后,身体的机能都会下降,要多注意饮食的健康,少吃刺激肾脏的食物,有助于肾脏的健康,适合男人养生。少吃这4种:当男性朋友步入中年期以后,身体的机能都会下降,一...……更多
护脚可以帮助我们预防脚部疾病、提高生活质量、减轻疲劳等
...脚部功能,缓解脚部疲劳。同时,睡前按脚心还可以帮助身体排毒,提高身体功能。具体来说,睡前按脚心的方法是:首先,坐在床上,保持身体放松。然后,用双手轻轻按揉脚心,从脚跟、脚掌、脚指等部位依次进行,每次按...……更多
人过六十,出现了哪4种征兆,是老天在提示你,晚年有厚福
...和谐氛围,关爱子女,让晚年生活充满温馨和快乐。三、身体健康,精神矍铄“健康是人生的第一财富。”这句话在晚年尤为重要。人过六十,我们的身体开始面临各种挑战。然而,只要我们保持健康的生活方式,注重锻炼和养...……更多
早晨不宜空腹食用的5种食物,看看你知道几个?
...早餐了。早餐吃得好,不仅人一天显得精气十足,而且对身体健康非常有益。吃好早餐也是一天之中很好的养生,尤其在饮食上多做调理,必然会起到事半功倍的养生功效。但是,吃早餐也是有禁忌的,尤其是在空腹状态下,有...……更多
在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择
...择健康清淡的食物,以免过于油腻和辛辣食物导致上火和身体不适。而在这个时候,正是各种健康食材丰收的季节,比如红薯、柿子、芋头等等。特别是芋头,作为一种根茎类蔬菜,不仅营养丰富,还具有增强免疫力、健脾胃、...……更多
70岁成龙近照曝光!头发胡子全白了,老态龙钟模样大变
...龙,伴随着一代又一代人青春的成龙。以前的成龙,不管年龄如何,总是意气风发,宝刀未老,满头黑发,使不完的力气,用不完的精神。其实成龙到下个月就70岁了,即将迈入古稀之年的老人,这个状态再正常不错。他突然变...……更多
呼吸道疾病痊愈后的恢复期如何做?中医专家提示注意4个方面
...在这段时间内,可以用中医手段帮助大家强身健体,促进身体早日康复。一是要加强防护,避免再次感染或者合并其他感染。疾病的恢复后期或初愈期,身体相对虚弱,这段时间仍要加强防护,比如勤洗手、戴口罩、常通风、加...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...蜜的成分。蜂蜜主要由葡萄糖和果糖组成,这两种糖类是身体能量的重要来源。蜂蜜中还含有一些氨基酸、维生素和矿物质,这些成分对人体健康也有积极的影响。但与其他糖类不同的是,蜂蜜中含有一些特殊的酶,例如葡萄糖...……更多
21岁女孩一周七次“857”,导致肠子都烂了!
最近,长沙一00后女孩小媚(化名),因身体不适,前往医院检查。然而,检查报告刚出,小媚就被医生当场下了病危通知书。年纪轻轻的她,肠道竟然被检查出“破烂不堪”。听到医生的长叹,小媚内心不敢相信,情绪一度崩...……更多
奶奶级女神赵雅芝现身!颜值爆表气质绝佳,网友直呼不敢相信!
...71岁的赵雅芝婆婆惊艳亮相,让人瞬间忘记了什么叫做“年龄”。穿着一袭长裙,她那份从容不迫的气质犹如一股清流,冲淡了圈内浮躁的氛围。就算岁月在她面前划过,也只给她添了一层不可思议的魅力,让人不禁要问:她是...……更多
这2种食物餐桌上很常见,医生把它们称为血脂增高的“加速器”
近年来,大家的生活越来越好,但是身体反而没有我们老一辈硬朗了,究其原因,主要是现在饮食条件比较好,想吃什么就可以吃什么。以前只有过年的时候才能吃肉,而现在家家户户基本上每餐都是大鱼大肉。但俗话说:病...……更多
每天坚持跑步40分钟,有助于维持心肺功能、增强免疫力
...通过增加心脏的收缩力和肺部的通气量,跑步有助于提高身体的耐力和减少患心血管疾病的风险。燃烧脂肪,塑造身材跑步是燃烧脂肪、塑造身材的有效途径。通过消耗体内的热量和脂肪,跑步可以帮助减肥,使身体更加匀称和...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...就要吃一顿草药炖猪蹄。连续吃了大半年时间,刘大伯的身体状况却更差了,每天都觉得特别疲劳,吃饭也吃不下,且整个人都变成了“小黄人”。去医院检查后,发现他是药物性肝损伤导致的肝硬化。医生解释道,不少人认为...……更多
备孕做好这些事,轻松好孕不焦虑
...高?这个说法不太科学。下午工作了一天,会比较疲劳,身体状况可能也不太支持,其实,精神和身体都好的时候,再加上排卵期,这样的同房机率会高。所以没有必要掐着表,算着点,把自己搞得紧张兮兮的,这样会影响感觉...……更多
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“玩”中学科学:重庆教育学术年会上,“大幼娃”探究大奥秘
幼儿科学教育怎么做?如何做好学前教育的科学启蒙?10月18日,重庆市大渡口幼儿园在重庆市2024年教育学术年会暨首届科学教育大会上
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浙江商业职业技术学院:青春绽放国际舞台 志愿服务铸就育人平台
吴佳莉深吸一口气,轻轻整理了一下水蓝色志愿者马甲。“各就各位,来宾入场了。”随着她的低语,来自浙江商业职业技术学院“青行”志愿服务队的8名成员
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展计算风采 促素养提升——东营市东营区实验小学开展数学计算能力展示活动
为进一步落实“双减政策”,落实落地新课标核心素养,提高学生的数学计算能力,夯实数学基础,培养学生的逻辑思维能力,激发学生数学学习的兴趣
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衡阳市耒阳师范附属小学:援疆结对 云端携手
本文转自:人民网-湖南频道援疆结对线上启动仪式。活动方供图近日,衡阳市耒阳师范附属小学与新疆鄯善县达朗坎二小成功举行了“援疆结对
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利津县利津街道中心幼儿园召开“传承黄河文化 滋养智慧童心”家长会
为进一步加强家校联系,增进家长对学校工作的了解,提高家庭教育的观念,真正达到家园携手,共同培养孩子的目的,10月17日
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本文转自:人民网-江西频道10 月17日,江西省赣州市会昌县西江中心小学的校园里热闹非凡,一场精彩纷呈的阅读推广开放日活动在这里盛大举行
2024-10-19 10:04:00
吉林:统筹推进教育科技人才产业一体化改革
本文转自:人民网人民网长春10月18日电 (记者关思聪)10月16日,中共吉林省委十二届五次全会在长春召开。全会提出分类推进高校改革
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重磅!山东开放大学社会科学界联合会成立
10月17日,山东开放大学社会科学界联合会成立大会在学校舜耕校区演播厅召开。山东省社会科学界联合会党组成员、副主席张伟红
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乘风而起 逐梦青春——海川中学举办2024年秋季运动会
秋风送爽,丹桂飘香,在这收获的季节里,海川中学秋季运动会在学校体育场隆重开幕,全校师生共聚一堂,共同见证了这场体育盛宴的激情与荣耀
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“关键课程”这样上 华农资深教师走进湖北建院“传经送宝”
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