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冬泳好健身
...情会好转的。”我半信半疑:“真的吗?”“这还有假,冬泳好处多多啊!”老战友给我吃了颗定心丸。于是,那年秋季来临,我就开始冬泳。此后每年冬季,不论天气多么寒冷,我都坚持冬泳。我加入了一个冬泳俱乐部,平常...……更多
冬泳健儿开赛
...骤降,我市迎来下半年以来最冷的一天。浙江省第十一届冬泳锦标赛于昨天上午在市区东瓯游泳场举行,来自全省17支冬泳代表队、349名冬泳队员在冰冷的泳池中展开热火朝天的拼搏,用激情、意志和勇气,生动诠释了“挑战自...……更多
77岁“铁老头” 坚持冬泳17年
...市运输公司的一名退休干部。自2007年至今,他一直坚持冬泳,人送外号“铁老头”。“今天是正月初十,七九的第六天,气温0℃至9℃。这是我立冬以来坚持冬泳的第104天,早上跑步去运河游泳,以13.3公里结束了今天的晨练。...……更多
冬泳怪鸽哭了!王彦霖送完礼物就跑,啪哒哒是真的起来了
那个不容易落泪的男人冬泳怪鸽,在11月11日早晨的直播间里哭了。他的哭泣也惹得很多人为之落泪,被他所感动。冬泳怪鸽哭了!王彦霖送完礼物就跑,啪哒哒也开始想父亲了!冬天已经来了,那个大家都力捧的怪鸽也开始现...……更多
...转自:安康日报本报讯(通讯员 李胜福)12月2日,2023安康湖冬泳赛·“泸康杯”游跑两项挑战赛配合保障工作联席会议召开。会议通报了本次游跑两项挑战赛的筹备情况,听取了有关部门对做好赛事服务保障工作的意见建议,部署了近...……更多
一场“冰与火”的较量,汶上莲花湖冬泳公开赛热力十足
...届全民健身运动会暨2024年汶上县“现代房产杯”莲花湖冬泳公开赛在汶上县莲花湖激情开赛。吸引了来自省内外安徽临泉、东营、枣庄等六个地市12支代表队120余名冬泳健儿逐浪莲花湖,在寒意中挑战自我,享受冬泳运动的魅力...……更多
咸鱼之王元旦活动一览
...容介绍,一起来看看吧。咸鱼之王元旦活动一览一、元旦冬泳大赛冰雪迎新,破冰奋进!咸鱼之王陪你元旦开好年!活动期间,玩家可以浇热水解冻小咸鱼,让它冰池奋进,比比谁游得更远!依据活动名次,还有好礼相送!活动时间...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...时吃,保证你的血压控制至少是在140,90以内。很多冬泳爱好者在这个时候已经开始跃跃欲试,开始进行冬泳这项运动,专家表示,在原有三高和心血管功能良好的基础上,可以循序渐进的开展冬泳活动,高龄,且有心血管疾病...……更多
热“雪”沸腾  全民共享
...拉尔的伊敏河畔,在零下21摄氏度的天气中,20多位冬泳爱好者开始了下水前的准备工作。挖好的“泳池”里,经过一夜又结了一层厚厚的冰。想要冬泳,他们每天都得先把这泳池里的冰全部敲开,并捞上岸来。经过20多分钟的忙...……更多
又美又飒!大雪纷飞中,烟台冬泳者引围观
...翻腾的海浪绘成一幅水墨丹青。在烟台第一海水浴场,有冬泳者冒着大雪从海中跑出,挥手与岸边拍照的市民游客打招呼,矫健身姿与灿烂笑容引得赞叹声不断。 “看!海里有人!”30日10点左右,在第一海水浴场,一阵惊呼声...……更多
听!观山湖路边音乐会,正点亮“爱乐之城”
...新文旅微综艺的新玩法。同时,积极搭建平台,给予音乐爱好者、音乐人、乐队更多支持,不仅提供展示机会,还将有计划地进行孵化培育,既激发更多人对音乐的热爱与追求,也为“爱乐之城”储备音乐力量,并创新利用音乐...……更多
近百名小水手扬帆淀山湖
...业余运动员。为进一步推广帆船运动,为各类青少年帆船爱好者提供优质竞技舞台,第四届百帆迎客2023示范区水上公开赛应运而生。本次比赛包括OP、Topper、ILCA三个船型,各年龄段、不同船型的选手共同在淀山湖上展开激烈角...……更多
展现冬泳魅力 点燃冬日激情
...23 年福建省全民健身运动会暨第三届“税务杯”沙县赛区冬泳比赛举行。作为2023年中国(沙县)小吃旅游文化节暨海峡两岸美食节系列活动之一,本次比赛共有13支队伍169名选手分为3个组别,进行蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳4个...……更多
...转自:中国新闻网凛冬时节,位于吉林敦化的第七届国际冬泳邀请赛开幕。来自35个国家和地区、年龄横跨9岁至78岁的新锐与老将选手齐聚渤海湖,同场竞技。和小新一起,陪700名中外“泳士”参加比赛,在特有的“热”雪沸腾...……更多
2023中国·朱海首届国际冬泳邀请赛开赛
...转自:中国新闻网刘林31日上午,2023中国·朱海首届国际冬泳邀请赛在江苏省宿迁市宿城区朱海休闲运动小镇开赛。来自全国各地的37支代表队共计620名选手齐聚在美丽的朱海,上演了一场精彩而激烈的水中对决。选手们整装待...……更多
... 乐动冰雪,2023至2024延边冰雪旅游节之2024年吉林省大众冬泳挑战赛暨敦化第七届国际冬泳邀请赛”在敦化市渤海湖开赛。本次赛事共有来自俄罗斯、比利时、德国、英国、泰国、缅甸、印度尼西亚、香港等35个国家和地区的65支...……更多
徒手破冰救环卫工,山东潍坊58岁大叔获天天正能量一万元奖励
...人王先生在作业中不慎掉入河中。生死时刻,58岁的冬泳爱好者王建民听到呼喊声后,立即朝环卫工人落水方向跑去,没有丝毫犹豫跳入白浪河中,徒手破冰营救,最终成功将环卫工人营救上岸,上岸之后才发现自己身体多处被...……更多
老人冬泳感觉心脏不适,湘江义务救援协会队员勇救
...,在湘江株洲天元大桥河东段发生惊险一幕,一名老人在冬泳时突然感觉心脏不适,勉强游到岸边时,已经没有力气上岸。正在附近锻炼的株洲市湘江义务救援协会队员言静发现这一情况,立即脱掉外衣,穿泳装前去救援。她跳...……更多
...2023年长江经济带水上公安“长江、鄱阳湖、庐山西海”冬泳江西邀请赛开幕式,在长江国家文化公园(九江段)举行。来自上海、江苏、安徽、江西、湖北、湖南、广东、重庆、四川、云南等全国11个省(直辖市)35个城市的水...……更多
举办首届冬泳比赛
本文转自:毕节日报纳雍县举办首届冬泳比赛本报讯(周啟刚龙林林 报道)11月18日,纳雍县首届冬季游泳赛在该县菲尔普斯游泳中心举办。游泳赛分成人组和青少年组两个组别,共80余名选手参赛。设50米蛙泳、50米自由泳、50...……更多
3000余名健儿横渡长江!2023重庆万州冬季横渡长江邀请赛精彩举行
...国32个省市的广大冬泳、桨板、皮划艇等3000余名水上运动爱好者的广泛关注和积极参与,旨在宣传万州人文、地域特色、地域美食的同时,为创建“水上运动之城”奠定坚实基础,持续擦亮“中国体育旅游精品赛事”品牌,为经...……更多
...U12组、U15组四个组别,参赛规模约300人,聚集了国内桨板爱好者及东盟国家选手共同参与,比赛项目分为200米直道竞速赛及3公里长距离竞速赛两个项目。城市酷动先锋系列赛事活动活动将于2023年11月18日起至2024年元旦、春节期...……更多
舞蹈培训进乡镇,助力乡村文化振兴
...音乐节奏,在一首《观山湖》的乐曲中,百花湖镇的舞蹈爱好者开始了此次舞蹈培训。本次舞蹈培训由观山湖区文化馆李继兰、饶桂英、朱思华等三位老师授课。舞蹈培训过程中,老师们认真讲解着舞蹈动作的要领,对每一个动...……更多
游客手机落水,济南冬泳大爷跳入水中帮忙捞出
本文转自:人民日报客户端“太感谢您了!要不是您为我找回手机,里面的资料丢了可就麻烦了!”“不用谢,这都是小事一桩。”春节假期期间,济南市黑虎泉畔的一场对话为早春增添些许暖意。龙年新春到,泉城大地红装...……更多
建美丽乡村 塑文明乡风——观山湖区高寨村“五治”发力绘就幸福底色
...村活动走进贵阳市观山湖区高寨村,来自全国各地的徒步爱好者们在领略沿途风光的同时,更感受到高寨村乡风民俗与现代文明融合魅力。高寨村文化墙高寨村地处观山湖区朱昌镇西南角,常住人口1023人,整村位于百花湖风景...……更多
零下30℃纵身入冰河
...波斩浪,挑战极限自我。14日,大兴安岭加格达奇区甘河冬泳基地,北极熊冬泳队的队员们进行了一场精彩至极的冬泳表演赛。一场大雪过后,加格达奇的天气格外寒冷,但前来参赛的选手们不畏严寒,热情四溢。来自加格达奇...……更多
水上活动喜庆双节
...群众代表和“状元红·望江楼水上救援队”代表以及我市冬泳队代表300余人参加主题活动,吸引资江两岸众多群众前往观看。活动在励志歌曲《超越梦想》的激越旋律中拉开序幕;随后,现代舞《梦想家》等精彩的文艺节目次第...……更多
庆新年,与大海相拥
本文转自:烟台日报一元复始,万象更新。1月1日,烟台市冬泳俱乐部在市第一海水浴场举行2024年元旦冬泳表演活动,冬泳会员们劈波斩浪,畅游大海,以此庆祝新年和全国冬泳日。通讯员 邱丽波 思文 摄 ……更多
“2023年全国广场舞大会成果展示|广场舞之夜”今晚在贵阳观山湖公园开启
...结了各路艺术家、广场舞达人、乡村网红等,将与广场舞爱好者们现场互动,为“广场舞之夜”助阵添彩。贵州日报天眼新闻记者 陆青剑编辑 赵珊珊二审 曹雯三审 黄蔚 ……更多
全民健身志愿服务迎新春
...表示,指导员们教授的动作简单易学,适合各年龄层运动爱好者锻炼,有助于帮助他们改善身体形态、减缓器官衰老、加强心肺功能、预防心血管疾病的发生。据了解,各县市区文旅局深入贯彻落实《全民健身条例》,积极践行...……更多
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近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00