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长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...。2.弊:营养不均衡: 长期单一食用面条,可能导致其他食物摄入不足,造成营养不均衡。人体需要多种营养素来维持健康,长期缺乏其他食物来源的营养素,可能引发营养不良等问题。热量过剩: 虽然面条本身热量不高,但...……更多
男人最想得到的女人,不是漂亮的,也不是身材好的,而是这三种
...是在维护关系中,理解和培养这些品质都是至关重要的。建议男人和女人,都要注重发展这些品质,以共同创造幸福和健康的感情关系。 ……更多
身体这2个部位发痒,提示血糖升高,一定要重视!
...每天忙碌于办公室工作,饮食不规律,经常吃快餐和高糖食物。最近,他开始感觉身体不适,特别是四肢发痒,这让他很不舒服。无论是在工作时还是在休息时,他都感觉到皮肤发痒难耐,尤其是在晚上。这甚至开始影响他的睡...……更多
咳嗽但不一定就是感冒,符合这几点就可能是肺炎
...喝足够的水、多休息、保持空气湿润、吃一些舒缓喉咙的食物(如蜂蜜),以及避免刺激性的食物和环境。中药在咳嗽治疗中有着悠久的历史和广泛的应用。一些中药如川贝、杏仁、百合等被用于缓解咳嗽和润肺。然而,使用中...……更多
针织衫搭配裙子,秋冬最佳搭配,优雅知性
...。如果你不知道如何穿搭搭配,可以根据一些时尚博主的建议来选择。比如针织上衣搭配裙子,只要颜色一致,效果就不错。接下来我们可以看到,这个组合以优雅为主,非常适合通勤。另外,裙子的款式比较简单,没有太多的...……更多
摧毁你健康的,其实是人人信以为真的4个“好习惯”
...功能。然而,我们不能只依赖外源性的胆固醇,也就是从食物中获取的胆固醇。事实上,人体自身合成的80%的胆固醇是其运行所必需的,而从食物中获取的外源性胆固醇只占20%。这就像一个精明的管家,把营养分配得恰到好处。...……更多
大学生为灾后重建乡村公园做设计
...处还可以用食材、乡土植物等生态方式,规划一道防洪的天然屏障。”目前,乡村公园的设计正在“本土化”。比如导师建议,尽量选种乡土树种给公园添绿,“柿子树、山桃、海棠等都是村里常见的树种,但都不耐涝。”杨星...……更多
...蔡杨庭医生提出以下几点建议:均衡饮食:摄入多样化的食物,保证充足营养,避免高糖、高热量、高盐饮食;多摄入富含钙质和维生素D的食物有利于骨生成,如牛奶、豆腐、鱼等。戒烟戒酒,不饮浓茶:吸烟、过量饮酒、浓...……更多
早上空腹喝酸奶对胃有什么影响?
...当我们醒来时,它开始活跃起来,准备消化我们早餐中的食物。如果你在空腹时喝酸奶,可能会刺激胃酸的分泌,这可能会对胃黏膜造成刺激,长期下来,可能会导致胃黏膜受损,甚至引发胃炎、胃溃疡等疾病。酸奶中含有大量...……更多
爸爸和爷爷都患肠癌去世 14岁男孩拉肚子两个多月不见好 肠道里发现了20多颗“珍珠”
...好每年做1-2次;同时要更加重视饮食健康,少吃高盐油腻食物,少吃辛辣刺激食物,注意饮食清淡,多吃蔬菜水果。 ……更多
身体经常生4种病,不要慌,未必是坏事,免疫力变强易长寿
...实战训练”。为了提升免疫力,建议增加富含维生素C的食物摄入,保持充足睡眠,以及适度运动。2.轻度胃肠不适:消化系统的“警示信号”轻度的胃肠不适可能是消化系统向您发出的警示。这通常意味着您需要调整饮食习惯,...……更多
红枣和猪肝,哪个更补血?医生认为:吃了这么多次,你未必吃对了
...用猪肝中的维生素B2还能够帮助人体排毒,是较好的滋补食物。建议多吃猪肝,利于人体造血功能,加强人体血液产量。红枣和猪肝都有着较好的滋补作用,经常食用能够帮助人体补充营养,并且还能够促进人体血液流通。但是...……更多
...,变成了味道奇特的酸菜,这也就是今天东北人最爱吃的食物——“东北酸菜”,而大妃也一直被满族人奉为渍菜女神——布苏妈妈。做法独特提及酸菜的成长,东汉末年的《释名》一书,对“菹”的解释更为透彻,“菹,阻也...……更多
介绍5个方法,帮助我们练出完美的身材
...糖和身体疲劳。因此,我们建议在锻炼前补充适量的能量食物,以提供足够的能量和营养支持。扩展: 补充能量食物的选择应该根据个人的喜好和身体需求来确定。例如,可以选择一些易消化和富含碳水化合物的食物,如香蕉...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|你的身体是“过敏体质”吗?
...为原则进行调理。平时可以多吃一些具有益气养血作用的食物,如红枣、山药、黄芪等,以增强身体免疫力。同时,避免接触过敏原,减少过敏症状的发生。对于气虚质的人,除了益气固表外,还需要加强锻炼,提高身体素质。...……更多
介绍牙齿酸痛的原因及应对方法
...习惯,选用软毛牙刷,减轻牙齿磨损。5.避免食用刺激性食物:避免食用过于酸甜、辛辣等刺激性食物,以免加重牙齿酸痛。6.药物治疗:在医生建议下,可以使用局部药物治疗牙齿酸痛,如使用消炎止痛药膏、抗过敏药膏等。7....……更多
在运动前和运动后适量加餐,以避免低血糖
...个全球性的慢性疾病,困扰着无数患者。每天的担忧,从食物选择到运动习惯,似乎让生活变得异常艰难。然而,改变生活方式,尤其是改变以下三个方面的生活方式,不仅可以改善糖尿病症状,还可以提升整体生活质量。一、...……更多
经常吃红薯,会使身体长胖,还是变瘦?
...大补。红薯的优点,在于它所含的膳食纤维,这是其他的食物不能够媲美的,因为在以往食物不充足的年代,吃红薯可以填饱肚子,并且非常有利于消化。所以,多吃红薯不会给自己带来饥饿感,而且管饱,一顿红薯管一顿饭。...……更多
搭配西服外套,展现女性风姿
...没有天生的好容颜、也没有格外敏锐的时尚嗅觉,还是不建议大家剑走偏锋。对于四五十岁的女人来讲,简约利落、大方提气质的穿搭才更受欢迎。春夏季节选择外套的时候,也一定是“穿短不穿长”。不仅时髦大方、还特别显...……更多
“奶茶色+蓝色”搭配时,展现中年女性的成熟优雅
...。从服饰的选择到色彩的搭配,我们将提供一系列实用的建议,帮助你打造一个既显白又提升气质的冬季形象!“奶茶色”的时尚魅力①柔和而显白的色调奶茶色作为一种介于浅棕和米色之间的温暖色调,自然而柔和,非常适合...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...、阳气虚弱的各种恶果接踵而来。3.吃暖冬天要吃温热的食物,不光是指食物的温度,还有食物的属性。羊肉、胡萝卜、南瓜、小米、饴糖、橘子、桂圆、大枣、红茶,以及粮食、坚果都是温性的。而且,最好用饴糖代替白糖,...……更多
缓解肠病饮食比药物更有效
...。对此,医生一般建议患者避免接触咖啡因、酒精或辛辣食物等常见诱因,还可以服用治疗便秘的泻药或治疗腹泻的药物来对症治疗。如果这些措施不起作用,患者还可以尝试减少高FODMAP食物的摄入,这些食物被认为会导致腹胀...……更多
如何降低婴儿出生缺陷风险?这几个方面需注意→
...生自闭症和双相情感障碍的风险分别是3.5倍和27倍。专家建议,年轻人应做好生育规划,适龄生育,避免出生缺陷发生。原标题:如何降低婴儿出生缺陷风险?这几个方面需注意→ ……更多
加强中医药国际传播 助力提升中华文化软实力
...优秀传统文化的医学科学,有着人文和科学的双重属性,天然具备成为极好的国际文化传播载体的条件。建议在海外布局建设一批中医馆、中医医院等中医传播阵地,分区域、分国别制定中医药推广策略和路径,通过帮助当地人...……更多
蜂蛹的营养价值和功效
...、黑蜂、土蜂、蜜峰等蜂的稚虫和蛹,蜂蛹是带有高蛋白食物、低热量、多种营养元素和营养元素的理想化营养成分食材。那么蜂蛹的营养价值和功效是怎样的呢?一起来看看吧。蜂蛹的营养价值蜂蛹含蛋白质20.3%,脂肪7.5%...……更多
如何让超声检查达到效果
...要在检查前数小时停止进食,以保持空腹状态。这是因为食物残渣、气体和液体可能会影响声波的传播和接收,从而干扰图像的质量。空腹状态可以提供更清晰和准确的图像,帮助医生更好地观察和评估所检查的器官。准备空腹...……更多
了解男性肺癌高发,以下是几个可能的原因
...要注意营养均衡,多吃蔬菜水果等富含维生素和矿物质的食物。避免过多摄入高脂肪、高糖分、高盐分的食物。5.加强锻炼:适当的体育锻炼可以增强身体素质,提高免疫力。建议每天进行适量的有氧运动,如散步、游泳、骑车...……更多
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
...这也让人们感觉到非常担忧和痛苦。燕麦是营养价值高的食物吗?一些关注饮食健康的人认为燕麦是一种营养价值比较高的食物,燕麦较为一种粗粮,其中所含有的营养物质的确是相对非常丰富的日常饮食,中药能够适量吃点燕...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...如大米、面食和土豆,是我们获得能量的重要来源。这些食物富含碳水化合物,是我们身体正常运行所需的燃料。适量摄入主食有助于提供足够的能量,维持身体代谢的正常运行。因此,对于从事大量体力劳动的人群,适量多吃...……更多
...是:应在较长一段时间(至少6—8小时)内避免摄入固体食物,以便胃将其清除,因为吸入食物颗粒可能直接危及生命。麻醉期间误吸的发生率和后果麻醉期间误吸胃内容物的情况很少,在儿童中的发生率为2—10次/10000次麻醉,...……更多
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雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述:孙思邈,后人尊称为“药王”,在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
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成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
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艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
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石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
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图片 郑州民生耳鼻喉医院第29期“我是小医生”职业体验课圆满
#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日,20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们,在家长和老师的陪伴下
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中科御方|从黄帝与岐伯的对话中领悟长寿秘诀
自古以来,人们对于长寿的追求从未停歇,而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝,不仅承载着古人智慧的结晶,更为我们揭示了养生的真谛
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在快节奏的现代生活中,人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰,健康问题日益凸显。然而,当我们回望古代,那些深谙养生之道的圣人
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从古至今,中医对于生育的理解,始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话,不仅揭示了人体生长发育的自然规律
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在中医古籍中,“真人”一词,象征着对生命极致追求的境界。他们洞悉天地规律,把握阴阳变化,通过呼吸精气、独立守神,达到与天地同寿的境界
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从《黄帝内经》到后世的诸多医家典籍,中医养生不仅是一门学问,更是一种生活哲学,它教会我们如何在纷扰的尘世中,找到身心的平衡点
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对于很多上班族来说,咖啡就是“续命神器”,有的人甚至一天喝上好几杯。小心!过量喝咖啡可能会对身体造成严重的负面影响。杭州白领张女士是一位资深的咖啡爱好者
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