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...道疾病的风险。同时，缺乏足够的水分摄入也会加重便秘问题，影响肠道健康。改善策略包括减少加工食品和快餐的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的比例，以及保证充足的水分摄入。简单的改变，如选择全谷类面包替代精制面包，...……更多
2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食
...不及的方式爆发出来。张先生，一位刚过五十的企业家，就是这样一位忽视了健康预警的人。他一直忙于事业，饮食不规律，尤其偏爱高糖、高盐、高脂肪的食物。直到有一天，他突然感到胸口剧痛，被紧急送往医院。医生的诊...……更多
2024-10-27 08:52:00肥肉,东西,高糖,健康,张先,食物
...，认为张先生忽视了家庭和健康；张先生的身体也出现了问题：失眠、疲劳、记忆力下降，甚至两性关系也受到了影响；在一次偶然的机会下，张先生接触到了中医养生的理念，开始了他的养生之旅；中医养生的五大要点中医养...……更多
2024-05-02 08:48:00中医,中医养生,养生,张先,养生,中医
...发育都会经历许多变化。为了及时发现并处理可能出现的问题，医生会根据怀孕的不同阶段制定相应的产检计划。然而，有些孕妇由于工作忙碌、交通不便或其他原因，并不按时进行产检。风险与后果：不按时产检的孕妇，可能...……更多
2024-01-24 12:57:00忧虑,孕妇,医生,医院,孕妇,胎儿
...的舒适度和享受感。为了改善和预防情绪引起的脾胃健康问题日常生活中我们可以怎么做？2脾胃健康日常改善与预防方法01进餐时预防脾胃受伤的6个步骤：01进餐前，花几分钟平静心情，清空杂念，专注于当下。深呼吸，感受饥...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...，饮食均衡，定期体检，是邻里眼中的健康典范。然而，就是这样一个注重健康的人，也没能逃脱突如其来的健康危机。那是一个阳光明媚的周末，李阿姨参加了一场多年未见老友的聚会。尽管她一如既往地控制着饮食，但聚会...……更多
2024-05-31 16:59:00低血糖,凶手,低血糖,阿姨,饮食,血糖
导读：俗话说得好，“养肝就是养命”，这话可不是空穴来风。在咱们老祖宗的智慧里，肝被誉为“将军之官”，它不仅掌管着气血的疏泄，还负责着情绪的调节，身体毒素的代谢，简直是咱们身体的“大管家”。今儿个，咱...……更多
2024-08-20 13:42:00好人,肝脏,山楂,果糖,柠檬,高糖
为何美国胖子多，脑梗率却较低？这个问题引发了人们的思考和讨论。在医学领域，有一句俗语：“1多1少”，指的是一个国家或地区的某种疾病发病率高，而另一种疾病发病率相对较低。在美国，肥胖问题一直备受关注，但与...……更多
2024-01-05 06:37:00美国,胖子,医生,学习,美国,肥胖
...是在心脏搭桥手术后。这些检查能够及时发现潜在的健康问题，确保及时进行干预。检查周期与项目：与医生讨论并制定个性化的检查计划。常见的检查项目包括血压、心电图、胆固醇和血糖水平等。理解报告：学习如何理解医...……更多
2024-04-06 11:24:00冠心,冠心病,患者,心脏,重点,建议
...止脱水。除了食物之外，孕妇在怀孕头三个月还需要注意生活习惯的改变。首先，要保持良好的作息，避免过度劳累。其次，要避免接触有害物质，如化学药剂、辐射等。此外，孕妇还需要保持情绪稳定，避免大喜大悲，以防止...……更多
2023-11-03 09:28:00孕妇,三个,饮食,生活,孕妇,益母草
...高血压、高血糖等慢性疾病逐渐成为影响人们健康的主要问题。其中，三高症对于中国男性的健康影响尤为严重。据统计，中国男性患有三高症的人数已经超过了一亿，这是一个非常惊人的数字。除了三高症之外，男性的寿命普...……更多
2024-07-13 13:33:00男性,男性健康,中国,威胁,多种,人数
...对糖尿病的认识。大爷姓李，退休在家，平时最大的爱好就是品尝各种美食。半年前，他开始每天吃糖糕，觉得这是享受生活的表现。然而，不久后，他出现了频繁口渴、尿频、乏力等症状，最终在医院被确诊为2型糖尿病。当...……更多
2024-09-23 14:23:00糖尿,大爷,糖尿病,无知,半年,医生
...，吃起来的确非常美味。不过大家需要注意，红烧肉本来就是比较油腻的，肥肉含量比较多，再加上加入了大量的糖，这样热量也非常高，如果经常吃不仅会诱发肥胖，也容易导致脂质沉积诱发高血脂。3.辛辣食物辛辣食物对高...……更多
2024-01-20 22:10:00源头,高血压,医生,高血压,血压,火龙果
...常被视为罪魁祸首。但是，令人惊讶的是，研究表明消化问题的真正原因往往隐藏在日常习惯之中，而非仅仅是这些食物。作为一位专注于儿童健康的医生，我深知父母对孩子健康的关心。今天，我将揭示那些不为人知的日常习...……更多
2024-03-12 12:51:00泡面,祸首,不好,医生,原因,孩子
...悄地伤害着我们的血管，甚至可能引发一系列严重的健康问题。下面，我们将一一揭示这些潜在的血管杀手，希望能引起大家的警觉，共同维护我们的血管健康。
一、长期饮食不均衡饮食是健康之本，对血管健康的影响尤为显...……更多
2024-05-24 11:27:00血管,正在,生活,血管,健康,黏稠度
消化不良是一种常见的健康问题，通常表现为腹胀、胃部不适、恶心、嗳气等症状。无论是因为饮食不当、生活习惯不规律，还是压力过大，消化不良都可能成为日常生活中的烦恼。然而，通过一些简单的操作，我们可以有效...……更多
2024-08-12 16:01:00步骤,问题,肠道,酶类,饮食,益生
...关重要。对于大多数人来说，一个轻量级的夜间小食可能就是这个平衡的最佳体现。对于宵夜，时间是关键。如果你的晚餐较早，或是晚上需要熬夜工作，一份小份量、营养均衡的小食可能会帮助你更好地度过夜晚。关键在于选...……更多
2024-05-30 13:47:00宵夜,宵夜,身体,饥饿,空腹,食物
...忙碌生活的一个小插曲。他经常笑着对你说：“哎，这不就是老了的表现嘛，稍微休息一下就好。”但是有一天，他突然倒在家中，被紧急送往医院。医生告诉他，长期的头痛并非单纯的疲劳，而是一种严重病症的早期警示。这...……更多
2024-01-17 10:43:00病症,警示,头痛,疲劳,而是,头痛
...健康检查。定期监测血糖、血脂、血压等指标，及早发现问题，采取措施干预，避免病情恶化。【8】心理与社交的支持心理健康，积极心态：情绪管理同样重要，避免过度的情绪波动，培养积极乐观的心态。参与社交活动，与...……更多
2024-05-23 11:23:00兰考县,兰考,元元,综合征,代谢,综合
...型糖尿病的风险。此外，缺乏纤维的饮食还可能引起消化问题，如便秘。高糖谷物早餐：甜蜜的诱惑市面上常见的高糖谷物早餐，比如某些麦片和早餐谷物，虽然方便快捷，但其高糖分含量却是一个大问题。高糖分食物会迅速提...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...内分泌失调了吗？还能吃甜品吗？这是许多人在面对皮肤问题时常常困惑的两个问题。长痘，又称为痤疮，是一种常见的皮肤问题，它可能由多种因素引起，包括内分泌失调、饮食习惯、生活习惯等。而内分泌失调和饮食习惯，...……更多
2024-07-07 19:27:00甜品,内分泌,皮肤,内分泌,甜品,饮食
在我们的日常生活中，许多人在情绪激动时会出现腹泻的症状，尤其是脾气虚的人。这类人在与人争吵后，往往会立刻感到肠道不适，需要上厕所。中医认为，这种症状与肝气郁结、脾气虚弱密切相关。本文将从脾气虚的人为...……更多
2023-11-07 14:15:00肝气,调节,中医,情绪,功能,脾气
痘痘，这一常见的皮肤问题，常常让人烦恼不已。尤其是当痘痘出现在下巴部位时，不仅影响美观，还可能让人对自身的健康状况产生疑虑。下巴长痘痘的原因多种多样，可能涉及内分泌、饮食、生活习惯等多个方面。下面，...……更多
2024-04-29 17:01:00痘痘,下巴,问题,痘痘,下巴,高糖
...常常让我们的肠胃不堪重负。许多人都会经历肠胃不适的问题，如便秘或腹泻。这不仅影响日常生活，还可能引发更严重的健康问题。那么，有什么方法可以“稳固”我们的肠胃，让它恢复正常呢？以下是六个实用的方法，帮助...……更多
2024-07-23 15:35:00肠胃,方法,问题,肠胃,健康,饮食
...良的生活方式会导致肌肉萎缩、心血管疾病和代谢紊乱等问题。这些问题都与寿命的缩短有着密切的关系。相反，积极参与体育运动、保持适度的活动水平和充足的休息对于身体健康和长寿都有益处。遗传也在一定程度上影响身...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...她的语气让我感到有些紧张，“怎么了，王女士？有什么问题吗？”“是这样的，医生，我最近感觉心脏总是有些不舒服，而且还总觉得很疲倦，我担心是不是有什么严重的问题。”她的话语中带着明显的忧虑。我安慰她说，“...……更多
2024-07-24 17:59:00养生,只是,建议,健康,生活,心理
...诊断为糖代谢异常的年轻人往往会经历焦虑、抑郁等心理问题。病情的管理和长期药物治疗给他们的生活带来了巨大的压力，影响日常生活和工作。社会经济影响：糖代谢异常的治疗和管理需要长期的医疗支出，这对于很多年轻...……更多
2024-04-06 11:27:00糖尿,糖尿病,年轻人,代谢,高糖,影响
...应该如何响应这些提醒，启动养肝、排毒计划！1、皮肤问题频发突然冒出的痘痘、肤色暗沉、黄疸或是皮肤瘙痒，这些都可能是肝脏排毒功能减退的迹象。肝脏无法有效过滤血液中的毒素，这些毒素就会通过皮肤表现出来。2、...……更多
2024-06-01 10:01:00身体,肝脏,健康,身体,情绪,功能
...性疾病的突发过世的，而在各种恶性疾病当中，比较高发就是各类慢性疾病并发症的突发，比如心血管病变，脑梗，心梗，中风，猝死等疾病，还有就是一些癌症晚期，这些都严重威胁着身体健康。而关于一个人究竟能不能长寿...……更多
2024-07-16 14:21:00老人,事情,时候,身体,老人,健康
便秘是一种常见的消化系统问题，表现为排便次数减少、大便干燥、排便困难等。不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘。食疗是预防和缓解便秘的有效方法之一。以下将介绍便秘患者可以多吃的食物，以...……更多
2023-11-06 14:05:00力大,饮食,运动,生活,食物,肠道
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6月21日是二十四节气中的夏至。太原市中医医院儿科副主任医师韩娟表示，夏至起，是养护阳气的最好时节，也是“冬病夏治”开始的关键节点
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打开社交媒体或网购APP，输入“补气血”进行检索，瞬间便会跳出各式各样宣称具有补气血功效的养生茶饮，如苹果黄芪水、桂圆饮等
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明明睡满了8小时，起床了还是很累；爬几层楼梯就气喘吁吁，休息好久都缓不过劲；甚至只是日常工作学习，也常感到疲惫不堪…… 这或许是你的气血出现了问题
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胶东在线6月20日讯（记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧）夏至，是二十四节气中第十个节日。夏至的到来，标志着炎热的夏季正式来临
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入夏以来，有些朋友会出现“经常感到疲惫，记忆力也不好，睡觉总觉得醒不了，觉得自己“湿气重”，个别人反应喝了红豆薏米粥也无效
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盛夏时节，不少人发现自己被咳嗽缠上了。在社交平台上，有网友分享道：“一到夏天就容易咳，痰黄黄的还特别黏，咳出来非常费劲
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大皖新闻讯“儿童鼻炎适合三伏贴吗？”“一定要固定时间贴敷吗？”“哪些人适合贴三伏贴？”......6月21日，上海曙光医院安徽医院开展了一场中医药文化专场直播活动
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为进一步普及中医药文化和健康知识，推动中医健康理念与现代生活方式的深度融合，6月20日，由济南市卫生健康委员会(济南市中医药管理局)
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