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中医建议:女人多吃这“4种”食材,不仅滋阴补阳,还能养血补气
作为女性,保持身体的健康和活力需要更多的关注和悉心调养。现代生活节奏快、压力大,很多女性在忙碌的工作和生活中,常常忽视了对自己身体的照顾。长期不注意养生,容易导致阴阳失调、气血不足,从而引发一系列健...……更多
女人月经量慢慢变少,经期多吃这些食物,调经活血做健康女人!
女人月经量慢慢变少,经期多吃这些食物,调经活血做健康女人!对于经期而言女生都是非常的烦恼的。月经量的多少与月经是否健康有着密切的联系,如果月经量不正常则代表月经失调,要注意调理。经期量少其实也是非常...……更多
女人“绝经”其实不是越晚越好,若是这个年龄内,恭喜你很健康!
...么可能需要关注一下自己的身体健康状况了;实用的中医建议调整饮食:中医讲究“药食同源”,合理的饮食可以帮助调节肾气;建议多食用黑芝麻、核桃、山药等补肾食物;适度运动:适当的运动可以促进气血流通,改善肾功...……更多
49岁杨钰莹真是冻龄女神,卷发配斜肩连衣裙,优雅大气又减龄
...。快五十岁的杨钰莹,一袭粉色连衣裙楚楚动人,真像个少女。舞台上自信的杨钰莹,真是太美了!勇敢的尝试一些年轻靓丽的色彩能让女性更加的减龄,永远呈现逆生长的状态。49岁杨钰莹真是冻龄女神,卷发搭配斜肩连衣裙...……更多
女人雌性激素减少?多吃3物,补充雌激素,延缓衰老
...所以雌性激素对于女人有着重要的作用。因此,妇科中医建议,女人雌性激素减少?多吃4物,补充雌激素,延缓衰老。1、黄豆炖猪蹄:黄豆是常见的食材之一,含有较多的不饱和脂肪酸,易被人体消化吸收,帮助延缓老,且黄...……更多
“睡不好,容易老”,建议女人多吃这3种食物,助眠身体好
紫薯——安神助眠,延缓衰老紫薯凭借其丰富的营养价值成为了安神助眠的佳品。它含有丰富的维生素B6和钾,这些营养物质可以稳定情绪,促进睡眠质量的提升。此外,紫薯还富含天然的花青素,这是一种强大的抗氧化剂,能...……更多
女人过了40岁,冬季穿搭技巧有哪些?
...们都必须要承认,接近四五十岁的这个年纪已经没有了在少女时期的青春感觉,如果说在这个年纪还穿一些比较少女的打扮,只会让人觉得花里胡哨,非常不适合这个年纪的乱入感。如果硬要穿,只会让人觉得更加的老气和俗气...……更多
2022-12-21 13:28技巧,女人
衬衫+裙子的时尚穿搭技巧教你如何穿得时髦
...。微微露出腿部的线条,也能让整个造型看起来更加轻盈少女,还能带来几分性感女人味。3号牙套 春天穿这样的丝袜裙搭配衬衫太减龄了!特别适合学生党。无需过多的改变,即可给人以青春活力的容貌。当然牙套更适合年轻...……更多
建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
随着岁月的流逝,每一位中年女性都会在镜子前寻找曾经的自己,那个光彩照人、活力四射的女子。然而,时间总是不经意间在我们的面庞上悄悄刻下痕迹,让我们开始意识到,保持青春不仅仅是外在美的追求,更是一种健康...……更多
它被称为“女人草”,常食益母草活血化瘀散风解毒美白养颜效果好
...们的广泛认可。当然,在使用任何草药进行健康调理时,建议在专业医师的指导下进行,确保既安全又有效。益母草使用全攻略:安全服用,效果倍增选择与购买:精准识别,保障纯正在购买益母草前,重要的是能够识别其真伪...……更多
30-45岁的女人,穿这3款上衣,时髦又显高!
...个褶皱和细节都沉淀出一种知性唯美的美感,仿佛将法式少女的细腻触感揉进简约的都市风穿搭中,引人围观不断。选择一条赤土色的宽松阔腿裤来搭配。上下对比鲜明,醒目又大气▼最不起眼的华丽款式衬衫其实就是这种大袖...……更多
学会这些细节,你也能优雅又显瘦!
...不值得尝试的,印花图案过时的话也会影响到你的气质。建议大家可以多尝试一些格纹、波点、条纹,这种比较经典、耐看、不容易过时的元素,用于直筒裙当中非常时尚。<细节点③>版型设计或简或繁 半身裙的款式有复杂...……更多
50岁左右的女人,春天如何穿搭才能显瘦又时髦
...又优雅,适合喜欢中性风格的妹子。追求舒适度的女生,建议选择平底的乐福鞋,即使穿久了也不会太累。小跟的乐福鞋舒适度稍差一些,但更显气质,更大方,更优雅有女人味,特别适合轻熟女。 第二双:玛丽珍鞋其实,中...……更多
喜欢这3个时间“同房”的女人,可能会老得更快,若你有最好改正
...康呢?接下来,我将为大家揭晓答案,并提供一些实用的建议;首先,当身体处于极度疲劳状态时,不宜进行性生活;中医认为,疲劳是身体发出的警报信号,此时身体的气血已经处于亏损状态;如果在这个时候强行进行性生活...……更多
它是原生态的“玻尿酸”,女人当零食吃!补气养颜,增加雌性激素
它是原生态的“玻尿酸”,女人当零食吃!补气养颜,增加雌性激素现在很多的女孩子,年纪轻轻的就已经开始学会保养了,不光是会买很多的保养品吃,更是一早到晚都用着昂贵的护肤品,但是依然有些女性的肌肤状态并不...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...适度的运动以及养成健康的生活方式来延缓衰老的进程。建议:5物要舍得吃,对女人好莲藕莲藕是日常生活当中非常常见的一种根茎类蔬菜,平时很多人都会通过莲藕来养胃护胃,其实女性在绝经之后常吃莲藕的话,也可以有...……更多
小开衫+半身裙的穿搭小技巧,帮助你穿出活力减龄效果
...这种宽松款,搭配一双休闲鞋就能显得学生气很足,青春少女;年纪稍大的姐妹选择右图这种包臀款,再搭配一双高跟鞋优雅又耐看,女人味十足。②:雪纺裙雪纺裙的材质偏薄,上身贴合肌肤,因此自带勾勒身材曲线的效果,...……更多
阴虚的女人容易显老,多吃这几样也能抗衰
女人阴虚容易老,很多女性在中年以后会出现皮肤干燥、皱纹增多等问题。这是因为女性体内的阴液不足,导致肌肤失去光泽,容易出现衰老迹象。通过饮食调理来滋阴养颜是非常重要的。常吃黑芝麻。黑芝麻是一种非常好的...……更多
女性如何延缓衰老?常吃这些抗衰老食物,就很不错
...半会出现4个“丑态”,希望你一个也没有月经量越来越少女人的衰老不仅仅只表现在身体的外在形象上,更多的表现在女性的内部,而且月经就是特别明显的一个信号,一般来说如果女性上了年纪之后,那么月经量会变得越来...……更多
夏天养气血,建议女人:多吃这4样,气血足抗衰老,面色更红润
夏天不仅带来了炎热的天气,还可能伴随着体力和精神的消耗,特别是对女性来说,这个季节气血不足的问题尤为明显。气血充足是保持身体健康和活力的关键,对于维持皮肤的红润有着直接影响。当气血充沛,不仅面色会更...……更多
30岁+女人抗初老用哪些护肤品?熟龄女性抗皱保湿护肤品排行榜
女人一过30岁,胶原蛋白也会随之流失,新陈代谢的减慢,需要及时补充水分,所以除了基础护肤之外,面膜也是必不可少的,一定要坚持护肤。那么,哪些护肤品对于30岁的女人来说具有抗初老效果呢?小编今天给大家盘点出...……更多
苏菲·玛索穿白色长裤,50多岁的女人真是令人羡慕
...是,苏菲·玛索都已经50多岁的女人了,但是身材依然和少女一般苗条,紧致的肌肤更不像是50多岁的女人,真是令人羡慕呢。 苏菲·玛索的时尚魅力,不像其她同龄女星一样靠着华丽的礼服,很普通的造型也不缺少时尚感。像...……更多
女人气血不足就容易老,判断气虚的主要因素是什么
...自己的补气血方式。同时,如果有任何健康问题或疑虑,建议咨询医生或中医师的建议,以得到专业的指导和帮助。 ……更多
女网友发帖称“泡完温泉后感染HPV”,如何避免?医生提醒
...敢去泡温泉了泡温泉会感染HPV和妇科病吗?哪些情况下不建议女生泡温泉?想泡温泉但又怕感染,怎么办?对此,南都健闻采访了广东省中医院大学城医院妇科副主任医师唐虹 ↓↓01什么是HPV?HPV又名人乳头瘤状病毒,它是一...……更多
应对混合性肌肤和不稳定肌肤,掌握专业的护肤方法
...问题,中医同样主张从内而外的调理;下面是一些实用的建议:饮食调理中医认为“药食同源”,合理的饮食可以帮助改善肌肤状况;混合性肌肤的人应该避免过于油腻和辛辣的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持肠道通畅,减少...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|中医治疗黄褐斑,找回肌肤的纯净
王晓莲,首都国医名师,主任医师,北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系,曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习,从理、法、方...……更多
老得慢的女性多半喜欢吃以下几种食物,不妨来了解
...多半喜欢吃以下几种食物,不妨来了解。 “老得慢”的女人都爱吃这10种食物,有你们喜欢吃的吗?1.木耳黑木耳也是一种很大众的廉价食物,它富含黏液质,有不错的抗氧化作用,同时还含有多微量元素,有助于帮助身体调整...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
在春季养生中,气血调养是至关重要的一环。只有气色红润,才能让人看起来不显老。特别是女性,只有懂得如何养气,才能保持青春不老。气血充沛是女性的基础,当气血充足时,整个人都会焕发出活力,皮肤也会变得红润...……更多
少女风格的穿搭,这样穿最出圈!
...的、甚至要带着点恣意狂欢的味道,无时不刻不展现出的少女青春般的活力气质。不管你的年龄几何,夏天都应该穿的有少女感一些,唤醒身段上的轻盈,打造出清爽轻快的视觉感受。但少女风格并不要求大家穿成少女,而是要...……更多
搭配烟管裤舒适又时尚
...很多,而其中,猫小姐是唯一偏爱烟管裤的。无论胖瘦,建议准备一条烟管裤、凉鞋、高跟鞋、运动鞋,既舒适又时尚。接下来,就让我们一起来领略烟管裤的魅力吧~一、选择烟管裤的理由①:款式修饰裤裆体型不是决定服装...……更多
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浙江临海:蜜橘采摘正当时
本文转自:人民网-浙江频道果农正在修剪采摘的蜜橘。人民网记者 郭扬摄人民网台州11月15日电 (记者郭扬)日前,在浙江临海临江镇一家柑橘企业里
2024-11-15 15:14:00
143个长三角优质水稻品种,在嘉兴都能找到!
本文转自:人民网-浙江频道2024年长三角水稻新品种科创展示现场会举行143个长三角优质水稻品种,在嘉兴都能找到!11月14日下午
2024-11-15 15:16:00
瓮安:小瓜蒌种出好“钱”景
本文转自:人民网-贵州频道深秋时节,走进瓮安县铜锣村瓜蒌种植基地,一排排水泥柱撑起的瓜蒌架上,一个个或绿或黄的瓜蒌挂满枝藤
2024-11-15 15:21:00
汪清木耳 长白珍馐
本文转自:人民网汪清县地处长白山腹地,是东北虎豹的重要栖息地,拥有“八山一水半草半分田”的特殊地貌,森林覆盖率高达92%
2024-11-15 15:24:00
关爱老年人眼健康 积极防治眼部疾病
本文转自:人民网陈子源
2024-11-15 15:26:00
咽喉守护者:清热解毒,凉血利咽的智慧实践
咽喉,作为人体呼吸系统和消化系统的交汇点,不仅是发声的“门户”,更是抵御外界病原体入侵的第一道防线。然而,现代生活节奏加快
2024-11-15 15:30:00
中科御方|远古的呼唤:与自然共生的中医探索
在人类文明的长河中,中医的兴起是一个跨越数千年的历史过程,其根源深深植根于中华文明的土壤之中。今天,让我们一起穿越时光
2024-11-15 16:17:00
中科御方|夏商周流转:中医智慧的自然生长与传承
夏朝,作为中华文明的起源之一,虽然其历史遗迹和文献记载相对较少,但我们已经可以从有限的资料中窥见中医萌芽的端倪。据考古发现
2024-11-15 16:18:00
阿坝州黑水县:白菜喜丰收 农户展笑颜
本文转自:人民网-四川频道菜农将白菜转运到车上。黑水县融媒体中心供图初冬时节,阿坝州黑水县晴朗乡下达盖村的大白菜喜获丰收
2024-11-15 16:20:00
广元苍溪:美丽乡村从“一村美”向“全域美”迈进
本文转自:人民网-四川频道黄猫垭新貌。张文忠摄建设美丽中国的关键在乡村,广元市苍溪县作为国家生态文明建设示范区、四川省首批美丽四川建设先行试点县
2024-11-15 16:20:00
资阳乐至:“种养结合”谱新篇,绿色生态富乡村
本文转自:人民网-四川频道当前正是小麦播种的最佳时节,11月14日,在资阳市乐至县石佛镇金山寺村,乐至县绿洲农牧科技有限责任公司今年购进的多功能拖拉机正在田间大显身手
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中科御方|《神农本草经》:中药学发展的启明星
在中医的世界里,有这样一部典籍,它被誉为中药学的开山鼻祖,承载着无数医学家的智慧与经验。它,就是《神农本草经》。今天,就让我们一起走进这部古老而神秘的著作
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花桥荣记:桂林米粉的百年传承
在桂林米粉的历史长河中,有一块“文化招牌”叫花桥荣记,它不仅是乡愁的象征,也是桂林文化的符号,更是这座城市的“新面孔”
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山东泰安“1+1+N”就医服务“一件事”模式 让患者少跑腿少等待更舒心
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蔡倩医生:肾病最喜欢的2种食物,宁可挨饿也别吃
大家好,我是肾病科蔡倩医生,最近几年,肾病的发病率也呈持续上升的趋势,并且有逐渐的年轻化,预防肿瘤已经成为很多人的共识
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