• 我的订阅
  • 头条热搜
谨防踝关节扭伤 科学跟跳“科目三”
...务中心西区运动康复医师李凯文发出提醒,快节奏的舞蹈动作如果演练不当,很容易对相应肢体部位造成伤害,尤其要谨防踝关节扭伤,要科学跟跳“科目三”。李凯文表示,“科目三”主要包括三个核心舞蹈动作,即花式摇臂...……更多
《何以笙箫默》何以琛面对默笙问的这个问题,你可曾读懂了
...伤害自己多一分,也不想她受一分伤害。爱情里的人都是傻子,默笙很傻,何以琛也是。还是要见面的。萧筱之所以要打这个官司,就是给何以琛和默笙创造机会,让他和她把误会说清楚。要不然心里永远留着一根刺,尤其是何...……更多
三个动作帮你提升心肺功能 预防呼吸道疾病
...那么,如何进行呼吸锻炼呢?陈莞婧为大家带来三个训练动作。动作一:噘嘴呼吸轻闭嘴唇,用鼻缓慢吸气,默数3秒;然后像吹蜡烛一样将嘴唇缩拢,慢慢地呼气,默数6秒。动作二:腹式呼吸将双手放在腹部或下肋部,鼻吸口...……更多
小杨哥免费演唱会现场堪称车祸,可小杨哥还是赚翻了
...用说小杨哥只是一个网红了。 借用潘叔的一句话来讲,杨子,演唱会的水很深,你把握不住。场面上的混乱,掩盖不了背后数据的成功。这场演唱会直播的在线观看人数达到了6000万人,差不多是小杨哥日常带货人数的两三倍左...……更多
以赛促学、校企合作、产教融合 多举措助力高技能人才培养与产业发展同步
...、人数最多的纪录。以赛促学 选手技能如何与产业发展同步赛事组委会想的是把行业热点、未来的产业动向和实际相结合,利用比赛来评估一下眼下我国高技能人才的专业情况,那么,参赛选手们对这样的比赛又是怎么看的呢...……更多
“米袋子”“菜篮子”“钱袋子” 同步鼓起来
...实施“两强一增”行动“米袋子”“菜篮子”“钱袋子”同步鼓起来本报讯(记者 吴黎明) 2023年12月28日,记者从当涂县2023年全面推进乡村振兴战略工作新闻发布会上获悉,2023年,该县粮食播种面积78.2万亩,与2022年持平,预...……更多
刘宪华喊话音乐节主办方,空等5小时,未能彩排
...细心。刘宪华也曾遭遇过很多质疑,甚至有人说他像个“傻子”,情商不高,其实他都是用自己的方式给观众带来快乐。 等待,对于敬业程度满分的刘宪华来说,从来不是问题,只要能配合完成工作,他愿意付出更多的时间和...……更多
小小俯卧撑,学问大
...文转自:扬子晚报 俯卧撑,一个经典的上肢训练动作。同时也是一个全民性的训练动作,简单有效,没有场地或器械的限制,随时随地可以进行训练。它也是体育课、军事训练或体能训练中一项基本的训练动作。一、做...……更多
夫妻之间才会有的3个坏动作,看看你做过几个
...一门学问。有时候,我们会不经意地做出一些伤害对方的动作,导致感情出现裂痕。这些动作可能看似无关紧要,但实际上却暗藏着危机。今天,我就来告诉你夫妻之间才会有的3个坏动作,看看你做过几个,以及如何避免它们...……更多
成本仅800万,一上映就拿下票房冠军,樊少皇又抓到动作片王炸了
由樊少皇主演的网大动作片《冰雪大围捕》首映。近年来华语动作片一直在衰落,不少动作演员都转型拍网大了,樊少皇也不例外,甚至还经常拍主旋律题材电影,有趣的是无论是口音还是外形,樊少皇也不违和,这在港台演...……更多
电视剧《三体》登录央八,两大视频平台同步播出,实力派云集
...》正式官宣定档,1月15日开播,登录央八,两大视频平台同步播出。对于电视剧《三体》期待已久,虽然早先传言近期开播,但是依然争议不断,更是又有着要撤档的消息,不过如今尘埃落定,春节前夕,正式定档开播,更是登...……更多
《向风而行》看懂江韬主动担责赔偿,才明白程霄为何与妈妈和解
...,还说顾南亭如果愿意看的话,就看一眼吧。而且在递的动作上,虽往前迈了一步,但眼神却带有恳求和自嘲,甚至还有些小心翼翼。江韬是犯错了,但他毕竟是前辈,虽然不能亲自实现梦想,但还是希望多年的心血能够派上用...……更多
刘诗诗复出“王炸”之作!爱奇艺热播破万,高开低走口碑两极分化
动作古装剧不知道在什么时候已经进入到了荒芜的境地,那种特别优秀的动作古装剧根本看不见,绝大多数的标榜着动作剧的全都是选择一些所谓舞剑的动作,然后就是各种快放,慢放,选择使用小说中的方法去描述一个人的...……更多
女老师出轨男学生事件最新进展!张某生活照曝光,年轻漂亮有气质
...责女老师,按照法律男的未成年(但是也有16岁了,不是傻子)从聊天记录上来看,双方都知道彼此这么做,是非常违反常理的,但是在荷尔蒙的刺激之下,也不知道好了多久了毕竟聊天记录都有这么多,足以说明很多问题了,...……更多
本文转自:多彩贵州网12月26日,新成昆铁路已经开通运营了,这是铁路部门贯彻党的二十大精神的重要工程项目,它的全线通车不仅将为凉山带来新的变化,更为新成昆铁路沿线的城市带来新的跨越。在党的领导下,一条新时...……更多
有一个常见的动作,其对于膝盖的损害可能超过跑步
...是,跑步并不是最伤膝盖的运动。事实上,有一个常见的动作,其对于膝盖的损害可能超过跑步。那么,这个动作是什么呢?本文将为您揭晓。一、膝关节的构造与功能膝关节是人体最大的关节之一,它由股骨、胫骨和髌骨构成...……更多
林孝埈庆祝手势真正含义曝光!太不给韩国面子,中国网友集体叫好
...的是很激动,于是在拿到冠军之后,他做出了这样的一个动作,用一只手在下面托着,另外一只手的食指在上面做出了一个搅拌的动作,单手食指搅拌,模仿把勺子伸到碗里,去搅拌的场面。这个动作到底是什么意思呢?不仅仅...……更多
胡明轩抱摔天津悍将,徐杰飞膝上腿顶人!广东贼喊捉贼,杜锋沉默
...很不妙。不仅仅是输球,广东队的球员还出现了重大争议动作,胡明轩在比赛当中直接抱摔对手球员王旭,徐杰更是在关键时刻防守上腿,怒顶天津队赖俊豪的胯部。两次做出重大争议动作,广东也应该好好的规范一下自己的动...……更多
徐熙娴:继承家族遗风,闪耀娱乐圈的非凡之路
...反映出深厚的内在修养和对家族责任的认真态度。尽管汪小菲与其他家族成员间有所不和,但对于徐熙娴,他始终保持着敬重。这不仅是因为她在言语上的尊重,更是因为她平和的态度和对家人的深情。在那些重大的家庭场合,...……更多
毁灭全人类2开发者会谈DLSS 3实现
...解措施,如果Reflex能够与上一代英伟达显卡相比,更好地同步CPU和GPU,甚至可能会有一些改进的“延迟”。我们还不能对这一点进行评估。你知道DLSS3什么时候会加入你的游戏吗?我们将很快在本月更新《毁灭全人类2:Reprobed》...……更多
重燃港片荣光!谢霆锋:尽我所能 再创香港电影辉煌
...仪式上,香港电影黄金时代的标杆人物“双周一成”中的动作巨星到场支持,两人的缘分就此展开。2004年,由成龙、谢霆锋等主演,英皇影业出品的《新警察故事》,让人印象深刻。拍戏时不怕危险的拼命三郎精神,也让谢霆...……更多
果然中国的判断是对的,俄乌打了700多天,欧洲发现自己前景堪忧
...难以实现真正的统一指挥与行动。其次,拜登政府也不是傻子,美国作为欧洲安全的长期保障者,不可能轻易看到其影响力被削弱,一定会想方设法阻挠。最后,欧洲地方小国家多,不同的防务文化、军事投资水平以及历史背景...……更多
...实相关无障碍标准规范要求,确保无障碍设施与主体工程同步规划、同步设计、同步施工、同步验收、同步交付使用,并与周边无障碍设施有效衔接、实现贯通。各地加快推广应用低地板及低入口城市公交车,据了解,低地板及...……更多
本文转自:安徽日报■ 本报记者 许昊杰当前,先进光伏和新型储能产业已成为推进能源革命进程的重要支撑和促进经济社会发展的重要产业。安徽抢抓机遇、主动作为,先进光伏和新型储能产业呈现蓬勃发展态势。从区域布局...……更多
女人在接吻时有以下四种小动作,她就是爱你如命了,别怀疑
...传递情感的一种浪漫方式。在这个过程中,女人的一些小动作往往能够透露出她内心的真实情感。如果女人在接吻时有以下四种小动作,那么她就是爱你如命了,别怀疑。一、主动抱紧你当一个女人在接吻时主动抱紧你,说明她...……更多
吕克·贝松空降《狗神》中国首映礼 终极预告海报双发高能来袭
...发预售开启 年末“罪爽”电影“不疯不活”今日,电影同步曝光终极海报和预告,海报中,道格拉斯(卡莱伯·兰德里·琼斯 饰)沐浴在夕阳余光里,被身前如同护卫般的狗群簇拥着;阴郁的神色与周边墙壁上的弹孔,似乎都在...……更多
偶遇乞丐版“普拉多”!中网与老款同步,廉价感十足
时隔多年,网友们最期待的新款“普拉多”已经全面开始预售,在预售会上,这款车仅在一个小时就卖出了5千台,热度非比寻常,而此时47万的起步价也似乎成了最无关紧要的一点。小花想说的是,有钱的人真的不少!但最近...……更多
具俊晔画展闭幕:大S家族捧场,张兰直播嘲讽,网友争议不断
...克,怎么好意思啊?”还有网友戏谑道:“前两天吐槽汪小菲谎话连篇不会是给自己画展拉人气吧?”更有网友质疑他:“你确定你老婆想要一个画的?忘了她用前夫卡刷200万钻戒的事了吗?” 在众多争议中,具俊晔的画展引...……更多
任骏飞垫脚还颠倒黑白,周琦夹胳膊他诬陷詹姆斯违体,姚明请严惩
...间1月31日,广东男篮主场惨败给天津,周琦两次恶意伤人动作刷屏,裁判睁眼乱吹,也同样引起了讨论。大魔王周琦本场直接故意肘击大卫詹姆斯头部,随后又掰詹姆斯反关节,两个明显的违体动作,裁判却不敢把他驱逐。第2...……更多
《一路向前》青年导演张建雄:执导一部作品,我有三个要务
...向前》在四川卫视黄金档,以及爱奇艺、优酷等网络平台同步播出。对于这样傲人的收视成绩,作为《一路向前》的联合导演,张建雄虽有惊喜但不意外。“在过去的十几年里,总导演习辛已将旗下“铁军”摄制剧组,打造成一...……更多
更多关于健康的资讯:
服用降压药时,尽量不碰这3类食物,有助于降压
高血压,这不仅是短暂的困扰,而是伴随一生的考验。作为一种慢性病,高血压在被诊断之后,往往要求患者不仅在生活习惯上做出调整
2024-11-15 08:57:00
男性器官“衰老”表已公布,赶紧对照自测,看你到哪一步了
人都要经历生老病死,因为这是一种轮回,也是每个人类都要经历的,所以我们根本没有办法避免,也没有办法让自己长生不老。确实
2024-11-15 08:58:00
提醒痛风患者:这4个习惯再不改,小心以后要靠拐杖走路
说到痛风,相信大家都不会陌生,这一疾病给患者带来了巨大的痛苦。在痛风发作时,关节部位会有剧烈的疼痛感,同时还伴有关节红肿的症状
2024-11-15 08:58:00
不显老的男人,大多有这5个习惯,看看自己能做到几个
生活中能做到良好习惯养成的人,会从多方面入手积极对抗衰老,减少自由基产生,同时提高器官功能,自然显得年轻,年轻状态给人的感觉是积极向上
2024-11-15 08:59:00
长期服用降压药的人,建议平时少吃3种食物,为了健康,快来看看
高血压是一种慢性心血管疾病,也是三高疾病之一,如果被告知患上了高血压的情况,而没有及时进行治疗的话,很容易给身体造成极大的伤害和影响
2024-11-15 08:59:00
爱熬夜、饮食不节制的年轻人,要当心“慢性病”
随着生活水平的提高,越来越多的营养食品被摆上餐桌,逐渐取代了一些人体必需的食物。重口味食物层出不穷,饮食结构严重不合理
2024-11-15 09:01:00
老年痴呆的预防关键:告别这三种坏习惯,保持大脑活力
三种坏习惯:解锁大脑健康的隐形锁链1.社交孤岛:孤独心灵的沉默代价社交活动是我们大脑活力的源泉之一。它不仅能激发神经元间的连接
2024-11-15 09:01:00
5个生活好习惯,让你不变老,越活越年轻
一、作息得当。白天忙碌了一天,晚上好好的睡上一觉,让身体在甜甜梦乡里自我修复,缓解一天的辛劳,这是保持年轻的最佳保健品
2024-11-15 09:02:00
肚子咕噜响,到底是饿了还是肠胃问题?3个判断方法建议知晓
你是否曾在夜深人静时,或是工作正酣之际,突然听到肚子里传来一阵阵“咕噜咕噜”的声响?这突如其来的“演奏”,是肚子在向你发出饥饿的呼唤
2024-11-15 09:02:00
尿酸高就要与肉蛋奶“绝缘”?这3类饮食才真的该注意
导语:现在很多人在体检的是都会发现尿酸高的问题,因为高尿酸没有什么不适,所以不容易引起人们的重视,置之不理。但其实高尿酸对身体的伤害是非常大的
2024-11-15 09:03:00
睡觉时经常抽筋是怎么回事?这两个可能是“祸根”
晚上腿部抽筋是生活中常见的一种情况,要活动腿部,五分钟左右就能够缓解抽筋,导致睡觉腿部抽筋的原因有很多,比如身体缺钙或者受到寒冷刺激
2024-11-15 09:03:00
饮食不当易产生胃酸,胃酸过多的原因有哪些?胃酸过多吃什么食物
在日常生活中,你是否曾经感受过胃部灼热的不适?或者常常被胃酸反流的问题困扰?这些症状可能源于胃酸过多,是一种常见的健康问题
2024-11-15 09:04:00
轻微脂肪肝若放任不管,最终会发展成什么样?高危人群需警惕
脂肪肝是一种常见的慢性肝病。随着人们生活水平的不断提高,生活中越来越多的人容易患上肥胖症,而肥胖往往也是导致脂肪肝越来越普遍的主要原因之一
2024-11-15 09:05:00
肝硬化是怎么引起的?几类原因最常见,做好预防很重要
近年来,全球肝硬化的发病率呈现明显上升趋势。据统计,全球每年约有一百万人死于肝硬化及相关并发症,这个数字无疑让人感到惊心动魄
2024-11-15 09:05:00
伤肺的5大坏习惯,有你爱做的吗?请及时改正
想要提高肺部功能,那些会影响肺部健康的行为尽早纠正。许多人忽略肺部保养,却不知道肺部是重要的呼吸器官,有生命活动时一呼一吸都需要肺部积极参与
2024-11-15 09:06:00