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过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...、春笋、芦笋、白萝卜、红萝卜、心里美萝卜、大白菜、小白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、紫皮长茄子、甜椒等25种蔬菜,每百克的能量都小于或等于25千卡,它们...……更多
...吹烂了,有10万多株辣椒苗及一些正准备上市的红菜薹、小白菜裸露在寒风中。接到电话,刘建华一边安慰她,一边迅速骑上摩托车,骑行十多公里来到王瑞英的蔬菜基地。“最近有雨夹雪或小雪,天气逐渐变冷,覆土要比平时...……更多
冬至来临,糖尿病患者如何健康吃水饺?
...的绿叶蔬菜。应使用多菜少肉的馅料,大白菜、上海青、小白菜等绿叶蔬菜更佳,馅料的肉类尽量选择鸡肉、鱼肉、虾肉等优质蛋白的白肉或者少量精瘦肉,例如鲅鱼、虾三鲜、白菜肉等,也可添加富含膳食纤维的辅料,如芹菜...……更多
这个季节不可错过的荠菜,掌握好技巧,少油也能不发柴,值得收藏
...馅少油也好吃的技巧:①荠菜焯水后不要挤太干,保留点汁水,这样后面少加点油,水油混合后的荠菜很水润;②切碎的荠菜要单独加油拌均匀,这样做的好处是让较少的油能充分融入到荠菜里,而如果把荠菜加到肉馅后再加油...……更多
适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
寒冷的冬季,寻找一份温暖与滋补的汤品,不仅能温暖身体,还能提供丰富的营养,增强免疫力。健脾养胃的汤品是冬季温暖和滋补的最佳选择,如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤...……更多
...三年级)一天早上,太阳公公笑眯眯地挂在天空中,一只小白兔准备到地里种白菜。小白兔先拿起一把锄头除草,然后松土,它累得上气不接下气,也顾不上休息。到了晚上,月亮姐姐升上来了,小白兔终于松完土,它左手提着...……更多
爆炒沙螺来袭,辣味十足,鲜爽脆嫩,一口一个根本停不下来
...道菜味道香辣,特别适合搭配一些清淡的蔬菜,比如炒个小白菜或者是黄瓜丝都是不错的选择,可以中和一下沙螺的油腻和辣味,让整顿饭的味道更加平衡。至于饮品嘛,一瓶冰啤酒绝对是首选,夏日里吃着香辣的沙螺,喝着冰...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...尾(约250克);豆腐:300克;姜:适量;青菜(如菠菜、小白菜等):适量;料酒:适量;盐:适量;葱:适量;鸡精(可选):适量做法:1.处理食材:将鲫鱼去鳞、去内脏,洗净,切成块状备用。豆腐切成块状,青菜洗净备...……更多
保障城市正常运行 服务市民日常生活 风雪交加中 他们温暖了这座城 扫码阅读手机版
...蔬菜。圆白菜、芹菜、菜花、油菜、茼蒿、韭菜、菠菜、小白菜等蔬菜都用塑料大棚膜成捆地包裹好。尤其是天津本地的青萝卜,几乎是每个摊位都摆在显著位置的时令商品。据天津市辛口镇碧城农产品批发市场负责人介绍,最...……更多
我市蔬菜生产平稳有序 畜禽产品供应充足
...2200吨,主要品种为西红柿、黄瓜、茄子、辣椒、芹菜、小白菜等。我市畜禽产品供应充足,目前,生猪存栏量124万头,蛋鸡存栏量1860万只,生猪日出栏近7000头,猪肉日均产量约560吨,鸡蛋日产量约660吨。另外,全市现有储备菜...……更多
应谨记“少辛多酸”的原则,以助养肝
...饮食调节情绪、气血,达到养肝的目的。一、养肝食物1.小白菜:小白菜性味甘平,归肝、胃、大肠经,具有疏肝解郁、通络止痛的作用。秋天多吃小白菜,有助于肝气运转,增强肝脏解毒排毒功能。2.胡萝卜:胡萝卜性味甘平...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
春天的营养“补钙冠军”春天,大地一片生机勃勃,绿色的蔬菜如同大自然赋予的礼物,供应了人们丰富的营养。在这个季节里,绿叶青菜扮演着重要的角色,而其中最具营养价值的蔬菜非荠菜莫属。荠菜作为“春天第一鲜”...……更多
羊肚菌不能和什么一起煲汤
...菜能够荤素搭配、均衡营养、减轻油腻,比如说上海青、小白菜、大白菜、金针菇、胡萝卜、玉米、山药等;而加干货能够提升羊肚菌汤的鲜香味道、提高营养价值,比如说绿豆、莲子、红枣、银耳、花胶等。2.滋补药材羊肚菌...……更多
“棚室经济”春意浓
...容。“我家种了4栋蔬菜大棚,以西红柿、香菜、油菜、小白菜为主,现在正是育苗的关键时期,我们俩一点也不敢疏忽,每天都要看看这些秧苗的长势。”彭万荣夫妻俩种植棚室蔬菜十六七年了,一年能收获四到五茬,收益十...……更多
建行贵阳城北支行:裕农快贷浇灌绿色好“丰”景
...承包的130余亩蔬菜基地绿意盈盈。寒露微凉,速生蔬菜、小白菜、萝卜菜长势喜人,工人不停地忙着采摘、剪根、装框。时隔好几个月,蔬菜地终于又恢复了繁忙的景象。或许是历经了接二连三的打击,在强大姐看来,眼前的这...……更多
小白菜被猪拱?重庆21岁女子带男友回家,父母紧张得不行
自家的小白菜都快被猪给拱了。话说,在重庆某个静谧的小镇上,住着一家人。家中的女儿年方二十一,正处在一个如花似玉的年纪。一个周末,阳光明媚,女儿突然宣布要带男朋友回家吃饭。这消息一传到爸妈的耳中,他们...……更多
惊艳众人的小白菜,出了名的难追,却稀里糊涂嫁给普通人
...她是被誉为“江南第一美人”的陶慧敏。一部《杨乃武和小白菜》让她“一炮而红”。但却在事业当红时被传“守寡十年”。等到真相公布的时候,大家才发现这是一个巨大的“乌龙”。1温婉江南多美人。而陶慧敏,就是其中...……更多
中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效
...,白菜的十倍。因此,中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效,有助于保持身体的健康和强壮。此外,白萝卜叶还富含丰富的蛋白质、维生素C、维生素K和纤维素等营养物质。蛋白质是构建和修复身体...……更多
蛤蜊炖蛋秘籍,鲜嫩滑润,海鲜与蛋的完美邂逅,让味蕾跳舞的秘密
...既可以作为一道温馨的主菜,搭配清淡的蔬菜,比如炒个小白菜或者清炒四季豆,保持整个餐桌的清新口感;也可以作为精致的一道汤品,开启你的美味晚餐。饮品方面,咱们可以选择一些清淡的茶,比如绿茶或是菊花茶,它们...……更多
补钾和补钙一样重要,建议中老年人:多吃4种高钾食材,身体好
高钾食材推荐及烹饪方法1、口蘑:黑胡椒口蘑汤口蘑是一种富含高钾元素的食材,能够帮助中老年人有效补充身体所需的钾元素。烹饪口蘑的方法多种多样,其中一道美味的做法是黑胡椒口蘑汤。首先,用黑胡椒调味的口蘑具...……更多
春天补钙黄金期,孩子多吃这个菜越吃越健康,营养补钙个子蹭蹭长
孩子春天的补钙黄金期春天是大自然万物复苏的季节,也是孩子们长高长体的关键时刻。《黄帝内经》中有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,强调了与季节相应的养生之道。在春季,菠菜成为了备受推崇的蔬菜之一。菠菜在这个...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
西葫芦:春季的“补钙能手”西葫芦是春天的“宠儿”,富含维生素、胡萝卜素和丰富的钙,对人体健康大有裨益。家中有小孩的家长可常备西葫芦,其高含量的钙能满足小孩生长发育的需要,同时蕴含的纤维素有助促进肠胃...……更多
这菜一年四季都很贵,再贵也要吃,补钙比牛奶还强,孩子要多吃!
这菜一年四季都很贵,再贵也要吃,补钙比牛奶还强,孩子要多吃!在生活中能吃的蔬菜是非常繁多的,大家都知道现在的蔬菜价格是非常贵的。甚至有的蔬菜比肉的价格还要贵出很多,在生活中即便蔬菜再贵,我们也是离不...……更多
...全省平均零售价每500克为4.10元,与2月13日相比下降14.9%;小白菜全省平均零售价每500克为3.38元,下降11.3%;菠菜全省平均零售价每500克为3.89元,下降19.1%;莲菜全省平均零售价每500克为4.91元,下降10.6%;圆茄子全省平均零售价每500克...……更多
...,经过考察,白垛乡决定在大棚烟苗移栽后的闲置期种植小白菜、油菜等经济作物,盘活大棚资源,让闲置大棚一年四季都“热”起来。坚持党建引领,白垛乡积极探索烤烟育苗大棚闲置期经济作物轮种模式,以白垛村何家坳组...……更多
春暖时节,即墨田间农事忙
...育苗大棚内,一片片破土而出的种芽、一畦畦郁郁葱葱的小白菜、一垄垄的清翠欲滴的蔬菜嫩苗,生机勃勃、长势喜人。基地负责人王方帅正在大棚内查看菜苗长势。“我一共育了8个大棚,主要育白菜、西红柿、黄光、辣椒、茄子...……更多
大棚轮作  四季盈收
...主的蔬菜大棚里,工人们正在浇水、施肥。连片的菠菜、小白菜、香菜绿意盎然、娇嫩欲滴。“今年棚里种的绿菜品质非常好,估计再有一星期就能上市。”技术员徐永华说。记者了解到,内蒙古绿野农牧业发展有限公司瓜果蔬...……更多
春天孩子补钙黄金期,多吃这4道高钙菜,健脾养胃助力长高
...还能提供丰富的营养,促进孩子的健康生长发育,是春季补钙的理想选择。营养美味的虾仁蒸豆腐1、虾仁蒸豆腐是一道口感细腻的高钙菜肴,首先清洗虾仁,去除虾线并用料酒腌制入味。将嫩豆腐切块铺在盘底,摆上虾仁,撒...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。下面是一个小白菜烩豆腐的做法:首先,准备一把小白菜,去除根部后打散。将豆腐切成厚片,然后将锅烧热,加入油,煎豆腐。煎至两面金黄后倒出备用。接着,烧热锅,加入油,...……更多
秋意渐浓,沈阳这些秋菜临时销售点让市民购菜非常方便
...营者在指定地点销售严禁超范围、超时间经营 大白菜、小白菜大葱、洋葱、红辣椒、绿辣椒土豆、地瓜……哪一种是你的最爱?怎么能在众多秋菜中挑选到好吃的那一个呢?这份“挑选秘籍”快收好白菜菜帮儿绿的,据说青帮...……更多
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“每天坚持运动降糖,为什么反倒进了医院?”50岁的老康体重200斤,平时除了睡就是吃,美其名曰:长寿在于静止。“没事出去走两步吧
2024-09-10 23:07:00
体内有结节的人,尽量少吃这4类“发物”,忍住不吃或有帮助!
王叔今年75岁,在几年前的体检中被查出肺部存在结节,医生建议他定期随访。但他没有太当回事,因为身体没有任何不适,自己也没有抽烟的习惯
2024-09-10 23:50:00
非那雄胺上了“黑名单”,还能用它治病吗?服药期间要注意什么?
55岁的李先生是名出租车司机,一直起早贪黑,特别是前几年为了盖房子欠了钱,工作起来就更加拼命。因为想多跑几趟,李先生三餐不固定
2024-09-11 00:11:00
多高的血糖会引发心脏病?医生:若超过这个值,请多加警惕了
“大夫,我只是平时有点高血糖,怎么会突发心脏病呢,这两者也有关系吗?”张大哥是个喜欢热闹的人,每天下班后都会招呼上几个好朋友一起聚餐
2024-09-11 00:27:00
谁说老年人就要告别房事?了解3个秘诀,安心享受
张伯伯和王阿姨是一对经历了风风雨雨的老夫妻,彼此的感情如同陈年老酒,越陈越香。岁月的流逝并没有淡化他们之间的情感,反而使他们更加珍视相互陪伴的每一刻
2024-09-11 00:32:00
“阴挺”是什么病?主要原因是什么?女性要远离这种“社交癌”
“阴挺”相信对于很多人来说都是陌生的概念,其实这是中国女性群体常见的一种妇科病。很多人可能会问,这是什么病?怎么出来没听说过
2024-09-11 00:39:00
央视曝光“毒枸杞”,工业硫磺熏制或致肾衰竭!3步教你辨别
枸杞作为“药食同源”的代表,是不少人的养生“心头好”。人到中年,谁的保温杯里没几颗枸杞呢?但就是这红彤彤的小果实,却被不少黑心商家盯上了
2024-09-11 00:54:00
王静医生:孩子身高矮小吃什么能长高?
孩子个子矮小可通过合理的饮食来促进长高,富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物以及在医生的指导下适当补充营养素对儿童生长发育有利
2024-09-11 00:56:00
烟台市奇山医院举行质量持续改进项目竞赛
为积极响应国家“关于加强医疗质量管理、推动医疗服务高质量发展”的号召,深化医院内部管理、激发员工创新活力、提升医疗服务品质
2024-09-11 04:03:00
医者仁心惠高原
本文转自:人民日报本报记者 徐驭尧“快!有一名患者受了重伤!”一天上午,在西藏自治区山南市人民医院急诊科,来自安徽省的援藏医生张嘉
2024-09-11 06:18:00
四十摄氏度高温天 女子上身穿短袖下身穿棉裤就医
长期重体力劳动、不良姿势均会加速这种退行性病变每日商报讯 前两天,来杭求医的金女士(化名)一走进浙江省人民医院,就引得不少人惊异的目光
2024-09-11 07:20:00
记忆里的味道(杂记)
本文转自:人民日报王成伟《 人民日报 》( 2024年09月11日 第 20 版)有人说,一个人无论走到哪里,都忘不了家乡的味道
2024-09-11 06:08:00
上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00