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...炼方式很多，可因人而异，比如跑步、练太极拳、爬山、游泳、打球、做操等，刚开始运动时应小量运动热身，等适应之后再逐渐加量，不应做过分剧烈的活动；三要科学护肤。秋季天气干燥，皮肤缺少水分，容易影响皮肤中黑...……更多
2023-11-05 00:16:00好得,三不,白癜风,防治,白癜风,治疗
...素。运动方面，可根据自己的身体状况选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上，应注意量力而行，避免剧烈运动导致心脏负荷过重。郭晓丽提醒，患者要做好情绪管理，学会调节情绪，避免焦...……更多
2024-02-28 07:40:00支架,事项,晓丽,冠心,药物,支架
...第二次捞上来沉重的海货，却是一头追食乌贼误闯蟹网的小海豹。珍宝蟹都躲到哪里去了呢？据传，鬼头的老蟹视力和嗅觉都极灵敏，当它们眼前忽然闪过一道网线时，哪怕是再诱涎的钓饵它们瞅都不瞅一眼，腾地掉身藏入更深...……更多
2023-01-15 11:16:00利斯,珍宝,当地人,珍宝,螃蟹,利斯
...以让你的穿搭更显时髦高级感春日里，腹部赘肉明显、有游泳圈的中年女性，可以用修身性能极佳的中长款半身裙，对自己的腿型进行有效遮挡上身搭配短款小衫，再用“赛衣角”、或是叠穿蕾丝小衫的手法，有效弱化身材中段...……更多
2024-03-15 00:23:00开衫,半身,技巧,时髦,开衫,款式
...协调和有效技能的中等强度练习，例如跑步、骑自行车、游泳、舞蹈课、跳台阶、负重前行、快速高抬腿、健美操、纵跳摸高等，每天锻炼不超过40分钟，平均心率120-140次/分钟内。第五阶段回归到基线练习，可以恢复到感染新...……更多
2023-01-12 07:58:00阶段,学生,阶段,心率,活动,学生
...采取主动应对行为时，CRF神经元活性增强。在悬尾、强迫游泳和社交竞争挫败等负性压力条件下，采用化学遗传学方法凋亡或抑制内侧前额叶CRF神经元，可增加小鼠的被动应对行为；而CRF神经元的激活则促进主动应对行为。个体...……更多
2023-01-18 06:06:00战斗,压力,选择,神经元,神经,压力
...多艺，爱阅读研究历史，又会打冰上曲棍球、高尔夫球、游泳、攀石、滑雪、骑马等运动，发展多元兴趣，而李嘉欣亦有给予儿子私人空间，让他懂得自理及培养独立的思考。 ……更多
2023-12-16 10:02:00李嘉,英语,李嘉欣,儿子,语言,李嘉
...体育中心于2022年6月正式投入运营，可承办田径、球类、游泳等各类赛事，已成为丰富广大人民群众文化体育生活、推动区域体育事业和城市建设高质量发展的重要阵地。据悉，此次比赛由永济市卫生健康和体育局主办、山西华...……更多
2024-01-04 06:43:00邀请赛,省市,男子,篮球,大学生,大学
...要健康地展现自己的曲线。我鼓励自己多参加户外活动，游泳、慢跑，不仅有助于塑造身材，还让我拥有了更多的自信。在夏日的穿搭中，我会选择适合自己身材的泳装或轻薄的连衣裙，展示出我积极的生活态度和自信的形象。...……更多
2023-12-13 16:04:00身材,身材,天都,明信,内在,态度
...岳国际体育休闲公园占地189亩，主要提供网球、羽毛球、游泳、卡丁车挑战赛、越野摩托拉练、网红打卡等多功能于一体的综合性服务。无论是运动爱好者还是寻求放松身心的人们，都能在这里找到属于自己的乐趣和快乐，也为...……更多
2023-12-29 07:07:00农民增收,产业链,优势,农民,产业,哈拉
...护理患者可以进行适量的运动，比如爬山、散步、慢跑、游泳等。运动频率和时间要把握好，平均每周至少一百五十分钟左右（每周3-4次），通常运动要在餐后一小时后左右进行，每天坚持运动半个小时左右，尽量避免空腹时运...……更多
2024-01-22 00:20:00糖尿,家庭护理,糖尿病,护理,患者,家庭
...普通家庭吗？剧中的一年级新生的家庭，个个非富即贵，豪宅豪车，有闲有钱，不是普通人可比。三组家庭中，刘果宁、刘果宝的父亲刘向上是著名编剧，母亲戴静则是公司高管。马子恒父母离异，母亲唐晓薇是网红主播，父亲...……更多
2024-02-05 23:38:00不快,欢乐,家长,这是,家庭,教育
...上在清姜河沿岸设置了围网，成立了村民护河队，对下河游泳、烧烤等行为进行劝阻，还修建了截污管网，避免对河水造成污染。 由于对家乡河的大力保护，村上这些年生态环境越来越好，水好、土壤条件好、空气好也成就了...……更多
2024-01-11 15:39:00大湾,渭滨区,村上,村民,产业,宝鸡
...体育锻炼：月经后，不妨多参加一些体育锻炼，如跑步、游泳、体操等有氧运动，这样能够帮助身体进行自我调节，增强身体免疫力；同时，要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。3、适当舒缓压力：月经不调与精...……更多
2024-02-16 14:32:00月经,月经,食物,蛋白,压力,女性
...达人、体育达人（羽毛球达人、乒乓球达人、奔跑达人、游泳达人、太极达人、骑行达人、瑜伽达人等）、手工达人、收藏达人、技能达人、文学达人、读书达人、曲艺达人、舞蹈达人等类型开展征集。鼓励各级工人文化宫工作...……更多
2024-03-13 12:05:00德州市,达人,德州,职工,全省,达人
...心滑落水中，小叔连忙跳到水中去救小侄子，可因为不会游泳，导致自己也落入险境。关键时刻，幸好有冷金虎等人施救，两人才成功得救。冷金虎说：“事后，我也感觉到后怕，但以后再遇到这样的事儿，我还会冲上前去救人...……更多
2023-11-09 10:24:00闸口,泊头,好心人,好心,男孩,金虎
...戏中的水神瞳可以增加角色的体力条，也可以提升角色的游泳速度，部分水神瞳还带有传送功能，可以帮助玩家快速到达指定位置。 ……更多
2023-10-22 22:52:00水神,位置,大全,水神,枫丹,院区
...（每天约6000 步）以上。 除了步行，还对乒乓球、网球和游泳等各种运动，以及上下楼梯和打扫浴室等日常活动进行了举例说明。另外，俯卧撑、深蹲和器械等需要一定力量的训练，成年人和老年人一样，每周进行2、3次即可。...……更多
2023-11-30 16:55:00日本,肌肉,训练,专家,健康,运动
...炼模式，提供超过100种运动选项，包括跑步、骑自行车、游泳、划船机和椭圆机等，还具有滑雪、网球、羽毛球、跳绳、登山等活动的专用模式。同时，该手表提供全面的健康监测，包括心率跟踪、血氧和压力监测等，还具备睡...……更多
2024-03-02 14:27:00手表,支持,智能,系统,手表,模式
...步行：每天至少步行30分钟，可分成几个短时间段进行。游泳：对关节友好，全身运动，提升心肺功能。太极：提高身体平衡与协调，减少压力。4.柔韧性与平衡瑜伽：增强柔韧性，减轻身体僵硬。平衡训练：单腿站立等简单练...……更多
2024-02-28 09:57:00怎么办,流失,肌肉,年纪,身材,肌肉
...运会的进行，全民健身也伴随亚运之风更加火热。慢跑、游泳、骑行……多种多样的健身运动方式，已逐渐成为大家生活的一部分。参加锻炼是为了身体健康，但随着健身人群的增加，遭遇运动损伤的人群也在不断扩大。四川省...……更多
2023-10-07 10:03:00之风,运动损伤,全民健身,热潮,损伤,全民
...水下技巧和灵活的身姿。优雅的水下芭蕾舞蹈和水中花式游泳，使整个表演达到了高潮。观众们纷纷为美人鱼们的表演点赞，连连叫好。美人鱼表演活动的精彩呈现让观众流连忘返。据悉，本届ADEX亚洲潜水嘉年华还组织了一系...……更多
2023-11-24 06:45:00嘉年,美人鱼,嘉年华,盛宴,潜水,表演
...大家讲解了“溺水常见时段及地点”“落水如何自救”“游泳急救”等防溺水安全知识，着重强调正确的求救和施救方法，让大家了解如何防止溺水事件的发生，并提出一系列关于溺水的问题，吸引在场群众回答问题、参与互动...……更多
2024-02-20 11:59:00德州,赵虎,新声,新区,知识,活动
...联官方体育服饰供应商2月19日消息，361°官宣14日与世界游泳联合会（World Aquatics，下称：世界泳联）正式签署合作。在签约期内，361°将作为官方体育服饰供应商，为世界泳联旗下赛事的顺利举办与发展提供支持。世界泳联主席...……更多
2024-02-20 09:33:00梅西,香港,争议,世界,视频,体育
...豪门贵妇，这次外界也以为她会母凭子贵，风光住进李家豪宅。然而，事情的发展却出乎所有人的预料，诞下三子后等待梁洛施的不是一纸婚约，而是一别两宽。2011年，双胞胎儿子刚满八个月，梁洛施主动发文称，自己和李泽...……更多
2023-12-15 21:16:00三子,豪门,赢家,李泽楷,李泽,英皇
...通过局部热敷等方式缓解。女性平时可以适当运动，比如游泳、慢跑等，提高身体免疫力。2、肌筋膜炎长时间居住在寒冷潮湿环境，可能会刺激局部血管收缩，影响肌肉筋膜，产生炎症反应，出现臀部疼痛现象。患者可以遵医...……更多
2023-10-17 17:16:00腰椎间盘,腰椎,疼痛,原因,女性,腰椎
...孕妇可视个人体能与原有的运动习惯进行运动，如散步、游泳、快走、孕妇瑜伽等。适当增加主食摄入，多吃含铁、钙、维生素的食物。少吃高盐、高糖及刺激性食物。少吃煎炸食物，以免摄入过多油脂。注意体重管理，合理增...……更多
2023-11-01 09:32:00中晚,保健,检查,胎心,彩超,腹围
...望巴黎自我加压本报记者 李东烨11月26日的武汉体育中心游泳馆一票难求，不少观众为了一睹全红婵/陈芋汐、张家齐/掌敏洁这两对冠军组合的风采而来，很多人提前入场，在赛前热身时就为运动员献上欢呼声。女子双人10米台决...……更多
2023-11-27 04:03:00巴黎,张家,调整,巴黎,李东,武汉
...面对湍急的流水，严伟骏没有一丝犹豫，一边喊着“我会游泳我先上”，一边迅速穿戴救生装备，义无反顾地从近三米的河道边猛地扎进凶猛湍急的河水中，努力向落水者靠近。然而落水者身处滚水坝附近，水流往坝下冲，形成...……更多
2024-02-05 00:19:00来安,安徽,队员,好人,来安,郑强
...、胡萝卜、苹果、牛奶、鸡蛋等，适当进行慢跑、散步、游泳、瑜伽、打太极拳等运动，以提高身体的免疫力，有助于身体健康。 ……更多
2024-02-07 10:32:00心脏,回事,冠状,心脏,动脉,哮喘
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固表粥作为一种传统的食疗方法，其背后蕴含着深厚的中医理论；在中医中，益气固表是指通过增强人体的正气，来提高机体的防御能力
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大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
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从中医五运六气观点分析，今年为甲辰年，全年司天之气为太阳寒水，在泉之气为太阴湿土。由此推论，今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
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本文转自：人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前，地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始，在当地党委政府引导支持下
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名医引领促发展，携手共筑中医梦。7月5日，广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
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最近，一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注；这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角，还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震，这个自然界的巨兽，往往在人们毫无防备时突然降临，给人们带来巨大的伤害；在地震中，除了直接的撞击和压迫伤外，骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天
2024-07-06 12:14:00
在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
人流，医学上称为人工流产，是指通过医学手段终止妊娠的过程；这一话题通常伴随着争议和敏感性，但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）“悠忽温风至，因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来，扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00