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对于孩子的感冒,有些家长存在错误的观念,这就一一讲解
...过良好的饮食和适当的运动来增强孩子的免疫力。孩子的睡眠质量也对免疫力有影响,家长应该确保孩子有足够的睡眠时间。儿童感冒是常见的疾病,家长在面对儿童感冒时应该正确对待,及时采取措施缓解症状,帮助孩子尽快...……更多
济南童康儿童医院:尿床也并非孩子本意,家长应正确引导
...上称为“儿童遗尿症”,是指5周岁以上孩子夜间不能从睡眠中醒来而发生无意识的排尿,并持续3个月以上。一般情况下,孩子在2-3岁左右就能控制夜间排尿,能够坚持夜间起夜一次,但是夜间仍可能无意识排尿,这是一种正常...……更多
西安脑康心理医院:长期睡不好?会变成什么样?
“早睡早起,按时睡觉”早已是天方夜谭“睡眠是每天精神充沛的来源”道理大家都懂但在睡觉这件事上全国人民都缺!青少年儿童晚睡学业压力大是青少年儿童晚睡的主要原因,睡眠问题严重还会与孩子的学业压力大形成恶...……更多
医生:“矮孩子”的几个特征,占得越多未来会越矮,早了解早受益
...肉、豆制品、绿叶蔬菜为常备食材,确保每餐均衡摄入。睡眠:优质睡眠,孩子生长的加油站生长激素与睡眠:深度睡眠期间,生长激素分泌最旺盛。实际建议:保证孩子每晚8-10小时的优质睡眠,规律作息,避免晚睡。运动:...……更多
...30%-40%受后天环境因素影响,其包括的方面主要是饮食、睡眠、运动、情绪、疾病等。如果孩子经常生病、偏食、睡眠不足,即便父母身高都比较理想,孩子也可能会不高。相反,如果能够创造良好的后天条件,比如合理搭配饮...……更多
...及时发现问题,对症治疗。为什么要保证合理营养和充足睡眠?合理营养方面:一日三餐、定时定量、饮食规律是保证孩子们健康成长的基本要求。应每天吃早餐,并吃好早餐,早餐食物应包括谷薯类、蔬菜水果、动物性食物、...……更多
小叶医探丨耳朵可以“自清洁” !孩子的耳朵不能随便挖
...的原因是什么?能否进行治疗?针对大家关心的问题,“小叶医探”邀请安医大一附院耳鼻咽喉头颈外科副主任童步升进行了解答。耳朵可以自清洁,不要随便挖“我在门诊经常遇到患者把耳朵挖’坏了’。我们不建议经常挖耳...……更多
孩子身高达标吗?多高算正常?最新版身高标准来了
...食物。更不要随便给孩子补充营养补剂,有性早熟风险。睡眠充足,作息规律充足睡眠不是单指夜晚睡眠时间,而是一天 24 小时内的累积值。睡眠时长参考:● 0~3 月龄:13~18 小时 / 天● 4 ~11 月龄:12~16 小时 / 天● 1~2 ...……更多
做好四件小事,有助改善老年人睡眠质量
...去遛弯。”“我这不是昨天没睡够8小时,想着白天补点睡眠。”“哪有这种说法,你这会一睡晚上又睡不着了。像我们年纪大的人,不用睡那么久。”“真的假的,我每天都得保证8小时的睡眠时间,难道被骗了?”提起每天的...……更多
鼻炎不治对孩子有危害吗?儿科刘岩主任讲述:小心影响宝宝智力
...常呼吸受阻,会在晚上睡觉时张口呼吸,以致不能进入深睡眠状态,醒后易疲劳,由此产生一系列危害。1.记忆力下降。长期鼻塞,不仅会令孩子觉得不舒服,注意力无法集中。更重要的是,还会间接使大脑缺氧,使孩子乏力、...……更多
有多少孩子被“3岁分床5岁分房”给害了?最佳分床睡时机是这个
...度出发,以实现更全面的理解。益处:培养独立性与优化睡眠促进自我认知与独立性:分床睡可以鼓励孩子发展独立性。这是一个重要的成长步骤,让孩子学会自我安慰,应对夜间醒来时的孤独感。独立性是个体发展的关键,特...……更多
儿童支原体肺炎高峰后,要轮到成年人了?专家这样说
...致的哮喘复发,检查后却发现是肺炎支原体感染,引发了小叶性肺炎和哮喘。除了外出旅游时受到感染,还有不少病人是一家人先后“中招”,直到检查后才发现是支原体肺炎。 上海十院呼吸与危重症医学科主任医师宋小莲介...……更多
腺样体肥大对儿童危害大吗
...阻。儿童可能会出现语言不清晰或发音困难的问题。(四)睡眠障碍:腺样体肥大可能导致打鼾和睡眠呼吸暂停,影响睡眠质量。长期的睡眠障碍可能会导致疲劳、注意力不集中、学习困难等问题。四、如何治疗腺样体肥大治疗腺...……更多
儿童心理健康如何守护?专家解答
...活当中,要注意孩子情绪、行为上潜移默化的变化,比如睡眠习惯改变,睡不着觉了,失眠、早醒、睡眠过多,或者进食出了问题,食欲特别不好,心情很不好,这些变化要注意观察。如果这个孩子的情绪和行为,给他自身或者...……更多
世界精神卫生日丨如何守护孩子的心理健康?这些要点不容忽视!
...眠可表现为入睡时间长,夜间频繁醒来,早上醒的过早,睡眠质量差,第二天头晕脑胀、精力不足。失眠已成为儿童青少年人群越来越常见的一种睡眠障碍。05网络成瘾表现为因上网错过其他重要的事情,如旷课、和家人相处时...……更多
儿童呼吸系统健康与饮食、锻炼有何关系?有何特别建议?
...肺部通气能力和身体免疫力。4.家长要保证孩子有足够的睡眠时间,睡眠不足会影响免疫力的正常发挥。总之,饮食和锻炼对儿童呼吸系统健康至关重要。通过合理的饮食搭配和适度的锻炼,可以提高孩子的免疫力、增强肺功能...……更多
“一觉睡醒”拥有健康牙齿
...它是指在麻醉医生的监护下,利用麻醉药物诱导患者进入睡眠状态,一次性进行口腔治疗的方式。目前,全麻下儿童口腔治疗在国内外知名医院均已常规开展,技术成熟。治疗中的全身麻醉只是暂时抑制身体知觉,药物剂量通过...……更多
...素。在儿童期,孩子每年能长多高则取决于运动、营养、睡眠等因素对生长激素分泌的影响。在这个“平稳”增长期,家长应为孩子安排合理的一日三餐、适度的运动、保证充足的睡眠,确保生长激素的分泌。家长还应注意孩子...……更多
12月1日,上海儿童医学中心专家组建儿童康复暖冬专场义诊来了
...海:博士,心理治疗师,研究员,博导担任中国医师协会睡眠医学专委员会儿童组委员兼秘书、对外交流委员会委员,中国睡眠研究会儿科睡眠委员会、青年委员会及睡眠与心理卫生委员会常委,海峡医学会睡眠专委会常委,中...……更多
狐大医 | 增强免疫力防支原体中招?均衡饮食、充足睡眠不可少
...健康的生活方式也对免疫力有积极影响。儿童需要充足的睡眠来支持免疫系统的正常功能。确保他们每天获得足够的睡眠时间,根据他们的年龄推荐的睡眠时长为:适度的身体活动也能在一定程度上增强儿童的免疫力。鼓励孩子...……更多
科学做好儿童身高管理
...系统疾病等的影响,和饮食结构、运动情况、情绪状态、睡眠习惯、营养素服用情况等也息息相关。开始身高管理的年龄越小,遗传对孩子的影响就越小。即使父母的身高不高,只要把环境因素把控好,也能让孩子的身高潜能得...……更多
...的东西,一有竞争压力,就会出现很多的问题。还有就是睡眠不足,学习压力过大,而能力方面培养不足,所以这种不平衡才是导致孩子承受能力差的最重要的原因。”冯连启说。 儿童青少年出现心理问题,主要有两大原因,...……更多
...更多的生长激素,使常做运动的人通常比少做运动的高。睡眠:因脑下垂体只会在人类睡觉时产生生长激素,因此影响身高。发育:发育的先后非常影响人类的身高,女生一般较男生矮小是因为女性一般较早发育,这也是为什幺...……更多
威海市中医院儿科:“三位一体”中医特色疗法促进儿童健康发育
...科医学领域关注的焦点。这种病症不仅影响儿童的呼吸和睡眠质量,还可能对生长发育产生不良影响。许多家长为此忧心忡忡。中医作为我国传统医学的瑰宝,对于儿童腺样体肥大有着独特的见解和治疗方案。威海市中医院儿科...……更多
...出现的心理健康问题,安徽医科大学第二附属医院心理与睡眠医学科将于10月10日上午举办专场义诊活动,届时多名精神心理专家为青少年儿童免费提供焦虑、抑郁、学习困难、多动障碍等问诊和心理健康测评服务。近年来,由...……更多
孩子一感冒,家长手忙脚乱,学会这几点就不用愁
...采取一些生活上的预防措施。首先,要让孩子保持充足的睡眠和健康的饮食,多吃水果和蔬菜,以增强免疫力。其次,要勤洗手,尤其是在接触公共场所后,以减少病毒和细菌的传播。避免孩子接触已经生病的人,特别是在流感...……更多
大皖新闻讯 定闹铃、大容量水杯……为了在快节奏的工作生活中及时喝水,年轻朋友们想出了很多应对之策。然而,家住肥西的解女士却为喝太多水而苦恼,近日,记者从安医大二附院了解到,解女士近两年每日需要喝水30~50...……更多
家长收藏 | 问止中医治儿童病,有什么不一样
...,引起鼻堵、张口呼吸的症状,尤以夜间加重。患儿容易睡眠打鼾、睡眠不安,患儿经常翻身,仰卧时更明显,严重时可出现呼吸暂停。还伴随有听力下降、中耳炎、头痛、白天嗜睡等症状。一旦发现此类症状,尽早到问止中医...……更多
专家:儿童抑郁症≠成人抑郁症 或诱发嗜睡症状
...州10月10日电 (蔡敏婕 张灿城)10月10日是世界精神卫生日。睡眠障碍往往是精神障碍常见的伴发疾病。暨南大学附属第一医院精神医学科、睡眠医学中心教授潘集阳表示,与成人抑郁症不同,儿童抑郁症表现出独特的症状,需要家...……更多
狐大医 | 青少年出现失眠怎么办?
...科刘静然介绍,失眠问题主要表现为难以入睡、容易醒或睡眠质量差;有时是短期的,有时则是长期的。这不只影响日常生活和学习,还可能长期影响健康。青少年失眠的常见原因有哪些?1.环境问题:如果睡觉时周围太吵、太...……更多
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微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
60岁以后,空腹血糖值正常是多少?6.1并非上限,你的血糖或
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病,很多人为了预防,会定期检测血糖值。一般来说,空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
如果你的双脚出现这2种常见症状,就要警惕了,可能是“癌细胞”
双脚是我们的负重器官和运动器官,在我们人体结构中占有着非常重要的地位,如果双脚出现一些症状,往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
经常在这个时间点排便的人,是好还是坏?
早晨起来排便,晨起两小时后排便,都是排便的最佳时间,这也暗示我们的身体会长寿!大家尽量调整一下生物钟哦!我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
实不相瞒,胰腺癌伴肝转移患者,随时可能进入生命的倒计时
最近,一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时,却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗?这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00
硒能防癌抗癌?营养师:这4类食物是含硒大户,中老年人别错过
营养素是机体十分重要的营养成分,但在日常生活中,人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪,却对硒的了解少之又少,可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
2024-09-15 19:34:00
一吃肉就腹泻,多与这3个因素有关,你可别不当一回事
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状,不论任何时候都可能发生。并且,吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象,比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
2024-09-15 19:34:00
每逢过节胖三斤,怎么做能不胖?按照这6个办法,体重不易上涨
胖人就怕过年过节,因为每到这个时候,家人团聚、亲朋好友聚餐,都少不了吃吃喝喝,可吃着吃着就忘了控制体重,放假回家却发现胖了不少
2024-09-15 19:35:00