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老年痴呆怎么回事?日常如何护理?有哪些注意事项?
...痴呆的症状往往微妙而渐进,最初可能只是偶尔忘记日常小事、重复提问或是判断力稍微减退。随着病情发展,症状可能包括:1. 记忆力严重下降:特别是近期记忆,而早年的记忆可能相对保留。2. 语言和沟通障碍:找词困难,...……更多
适当的锻炼可以增强身体素质,提高抵抗力
...医认为,怒气持续积攒在内心,会损肺伤肝,因此,保持情绪稳定对于秋季养生至关重要。本文将从情绪稳定的重要性、如何保持情绪稳定和秋季养生的其他方面进行探讨。首先,我们来谈谈情绪稳定的重要性。现代社会竞争激...……更多
45岁后,能完成这6件事的人,恭喜你,身体健康状态不错!
...,保证充足的睡眠,有助于大脑的修复和记忆的巩固;5.情绪稳定情绪的稳定是心理健康的重要标志;如果你能保持平和的心态,面对压力和挑战时能够冷静应对,那么你的精神状态很可能很好;建议:可以通过冥想、瑜伽等方...……更多
如何度过每个月的那几天
...到更年期。然而,它也常常会带来一些不适感,如痛经、情绪波动和身体疲惫。这些不适感不仅影响女性的日常生活,还可能对她们的工作和社交活动造成干扰。那么,如何科学地度过经期,减轻这些不适感呢?接下来,我们将...……更多
运动对心理健康有着积极的影响,以下是一些解释
...胺、内啡肽和血清素等神经递质的释放,这些化学物质与情绪调节和快乐感相关。运动能够增加这些化学物质的产生,从而改善心情、缓解焦虑和抑郁。2.缓解压力和焦虑:运动可以帮助人们释放紧张和压力,减少焦虑感。运动...……更多
想念一个人到了极致,就会有这种感觉,过来人都明白
...们极度想念一个人的时候,我们就无法摆脱自己,每一件小事都会成为我们心中的一根刺。然而,正如前文所述,这样的情感经历也充满了矛盾和冲突。放下过去加在自己身上的枷锁,就像松开沉重的枷锁。这不是忘记,而是给...……更多
一个人的内心越强大,他就会越幸福
...些人的灵性有很大关系。心态不好的人,常常会因为一些小事而责备别人,结果就迷失在自己的情绪中,无法走出自己。心理健康的人知道如何利用自己的能力和条件来改变自己目前的不良状况。换句话说,一个人的内心越强大...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
本文转自:南宁日报在快节奏的现代生活中,焦虑情绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时,常常会感到焦虑不安。然而,这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将...……更多
到了晚年,想过什么样的生活,就去过吧
...为别人着想,也能很快调整自己的心态。从不会为了一些小事,就耿耿于怀,钻牛角尖。偶尔也会有情绪,只是,情绪如一阵风一样,来得快,也去得快。爱跳广场舞的人,不管发生什么事,跳一场舞,就忘记了忧愁。生活中,...……更多
这3条长寿特征,如果你占有两条,活到80岁不用愁
...们可以每天记录下值得感激的事情,从而在心中积累正面情绪,减少负面情绪的空间。充实生活,保持适度忙碌现代医学研究发现,适度的忙碌不仅可以提高个体的生活满意度,还能有效延长寿命。那些生活充实、经常参与社会...……更多
女人越是喜欢你,其实就越容易在这些事情上被你吸引住,无关长相
...真心的人。当你会主动在生活琐事上照顾好自己,也能在小事上给予她信心跟力量,明白爱她要先懂得尊重她的时候,那么她就会为你的教养而感到心动,并且也会随着长时间的相处,变得越来越喜欢你。2.情绪稳定,吵架时不...……更多
...核、人际关系、升职加薪……压力一大自然就会产生焦虑情绪。只要没有严重到影响工作、生活和健康,适度的焦虑其实是正常的、可调节的。不过跟喜欢把焦虑情绪藏起来然后自己默默消化的前辈不同,这一届“打工人”并不...……更多
女人若是脾气不好,要学会控制自己的情绪
...要学会调节自己的情绪,保持愉悦的心情。一旦遇到一点小事,就生闷气,甚至是大发雷霆。这样不仅不能解决问题,反而会让事情变得越来越糟糕。不仅如此,女人生闷气时,还会导致内分泌失调。人的一生中遇到很多不顺心...……更多
识别抑郁的征兆并采取有效措施进行抑制至关重要
...论抑郁的征兆以及一些实用的抑制方法。一、抑郁征兆1.情绪低落:抑郁的人常常感到情绪低落、消沉,对生活失去热情和兴趣。他们可能会感到悲伤、无助、孤独,甚至产生绝望感。2.失去兴趣:抑郁的人可能对曾经喜欢的活...……更多
要成为一个有远见的女人,你需要做八件事
...首先,让我们了解一下大局不要为大事而困惑,也不要为小事而担心。没有什么比生与死更伟大的了,你可以享受最好的,也可以忍受最坏的。一切行动清晰,懂得以大事放小事,不执着于不重要的事情,把有限的精力用在重要...……更多
喝酒后,若出现这4个表现,或表明不适合再喝酒,建议早戒酒
...那么这是一个明确的信号,告诉你不应该再喝酒了。4、情绪不稳定和焦虑酒精可以影响大脑的神经传导,导致情绪波动和焦虑加剧。如果你在喝酒后经常感到情绪不稳定、易怒或者过度焦虑,那么这是一个明确的信号,说明你...……更多
别错过!真聪明的人都不会掺和这三件事,完全不值得!
...之一。我们需要考虑花费的时间和精力是否值得为了一点小事和他人争论不休。在这种情况下,我们更应该选择和解、妥协或保持沉默,避免不必要的成本和风险。 另一个不值得掺和的例子是他人的个人问题。每个人都有自己...……更多
陷入“间歇性冷漠”,有哪些表现?
...躲起来,宅在家里,不允许别人突破你的边界。整个人的情绪状态是:偶尔烦躁,情绪低迷,失去欲望,什么也不想做,只想躺着。这种状态,根据每个人的情况,持续的时间也不同。有些人,一两天就好;也有一些人,或许需...……更多
一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感”
先接纳自己的坏情绪,再多创造一些快乐和温暖。视觉中国供图“降温之后,我也像秋冬的树一样迅速萎靡。掉发、感冒、头痛、鼻塞……天灰灰、草黄黄,一切都好像加上了灰色滤镜,看起来那么讨厌”。最近,在江苏生活...……更多
女人20多岁和40多岁,“差别”到底在哪里?
...加,血压、血脂等指标可能开始升高。二、心理方面1、情绪波动20多岁的女性常常面临着学业、职业、恋爱等压力,容易出现情绪波动和焦虑。40多岁的女性则在家庭和工作方面通常更为稳定,心态相对较为平和。2、自信心与自...……更多
越是会“养心”的女人,越会让男人放在心头
...管理能力。她们懂得如何处理自己的情绪,不会因为一点小事就发脾气或者情绪低落,而是能够以平和的心态面对生活中的挑战。这种情绪管理能力不仅让她们更加淡定从容,也能够带给身边的人更多的安全感和舒适感。男人通...……更多
吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案
...官,导致多种疾病的发生。此外,大量饮酒还会影响人的情绪和行为,甚至导致酒精依赖。因此,医生建议我们要适量饮用白酒,不要贪杯。对于那些不喝酒的人来说,也没有必要为了追求健康而开始饮酒。除了白酒,还有很多...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...理性饮酒:心理与社交的平衡术心理平衡的崩塌:酒精与情绪的博弈日常适量饮酒可能暂时缓解压力,但长期依赖酒精易导致情绪管理能力下降。酒精对大脑的直接作用会干扰神经递质平衡,尤其是那些与情绪调节、冲动控制相...……更多
心衰患者的心理护理有哪些要求如何帮助患者应对心理压力和情绪变化?
...者心理护理的要求,并提供一些帮助患者应对心理压力和情绪变化的方法。首先,对于心衰患者的心理护理,需建立一个温暖、支持和理解的环境。医生和护士应耐心倾听患者的烦恼和担忧,给予积极回应和鼓励。同时,家人和...……更多
缓解季节性情绪,可以试试这些小妙招
...总觉得这个黄叶飘落的季节,莫名的伤感。甚至,连带着情绪也变得低落,对生活和工作都失去了热情。最重要的是,整个人都特别疲倦,浑身都无力、沮丧,时不时还会易暴易怒,或者沉默寡言。若是真的出现这种问题,一定...……更多
公园二十分钟:身心健康的绿色密码
...情感,提升生活满意度和幸福感,进一步滋养心灵。除了情绪调节,孙萍还提到了“公园二十分钟效应”在注意力恢复和认知功能提升方面的作用。她解释说,长时间集中注意力于工作或学习会导致注意力疲劳和认知僵化。而公...……更多
生活中这4件事不能忍,可能会忍出大问题!有些病就是忍出来的!
...小症状可能是大问题的前兆。从憋尿到忍受疼痛,从压抑情绪到不良的饮食习惯,这些看似平常的事情,实际上可能是健康的隐形杀手。憋尿的隐患憋尿,这看似无害的日常行为,实际上是一个健康的隐形杀手。许多人因为工作...……更多
养儿子和养女儿哪个更操心?从孩子身体、心理方面说说心里话
...们积极参与各种有益身心健康的活动。二、心理方面1、情绪管理研究表明,男孩和女孩在情绪表达和处理方式上存在一定的差异。比如,男孩往往更倾向于通过行动来发泄情绪,而女孩则更善于用语言表达自己的感受。这意味...……更多
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
...而也会引起后背灼热感和疼痛感。养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺 1.多运动运动对身体健康非常有益,当然对养肺也是很有帮助的,像是平时可以选择慢跑、登山之类的。这些运动能够增强人体...……更多
运动有助青少年释放学习压力
...学业压力很大,长时间面对书本,难免会产生烦躁、厌学情绪,久坐不动还可能对学生的身心健康产生负面影响,运动则是最有效的舒缓压力、放松身心的方式之一。国内外大量研究证实,参与体育运动,不仅可以提高免疫力,...……更多
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身患多种癌症,如何治疗更好?
罹患癌症会给人带来巨大的精神压力,对人的打击很大,也有人不幸得知自己罹患多种癌症,便一蹶不振,甚至放弃治疗。但是,多原发癌真的无药可救吗
2024-10-25 11:15:00
知名女演员自爆“斑秃”,头发还有希望长回来吗?
10月24日上午,知名演员张馨予发微博称:“不拿你们当外人儿,我斑秃了......这个会恢复吗?”从微博配图中可以看到
2024-10-25 11:19:00
黑龙江鸡西:玉米丰收“金”满仓
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨10月25日电 (徐成龙)近日,随着秋收工作进入“倒计时”,在鸡西密山市二人班乡的田间地头
2024-10-25 14:03:00
泰安市口腔医院:我的业务我来讲——用专业与真诚,守护天然牙
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 吴伟 泰安报道大家好,我是郭静,泰安市口腔医院牙体牙髓科主治医师,中国共产党党员,研究生学历
2024-10-25 10:42:00
糖尿病患者有这些迹象,意味着你的血糖控制得很好!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理是一项至关重要的任务。它不仅关乎疾病本身的控制,更直接影响到患者的生活质量、健康状况乃至生命安全
2024-10-25 10:44:00
河池:办好民生“微实事” 点亮群众“微幸福”
本文转自:人民网-广西频道干净整洁的农家小院、灯光明亮的乡村小道、丰富多样的健身器械……在广西河池市环江毛南族自治县明伦镇豪洞村
2024-10-25 11:01:00
成都西南脑科医院专家赵俊辉:医者仁心 守卫患者健康
“行医者无疆,虽千万里,吾往矣。”医者仁心,正是在岗位上坚守的医者助力患者恢复健康。就像救枯树于朝夕,浇灌生命使其延续
2024-10-25 11:07:00
山东省健康医疗数据资产化试点现场推进会召开
鲁网10月25日讯为贯彻落实财政部关于行政事业单位数据资产管理的决策部署,以及国家卫生健康委和山东省委省政府关于健康医疗大数据应用发展的工作安排
2024-10-25 11:09:00
两种降压药也“压不住”的高血压……“幕后元凶”原来是“它”!
鲁网10月25日讯孙先生(化名)今年42岁,诊断患有高血压4年,曾反复调整过用药方案,但血压始终控制不好。他平时用2种降压药降压
2024-10-25 11:10:00
血糖高低决定糖友皮肤“痒”度?揭秘糖尿病与皮肤瘙痒的隐秘联系
随着深秋的到来,天气更加干燥,人们往往会感到皮肤不适,而对于糖尿病患者来说,这种不适感可能会更加明显。今天,我们就来揭秘糖尿病与皮肤瘙痒之间的隐秘联系
2024-10-25 11:11:00
雪豹之都,丁香之城,西宁为什么?
本文转自:人民网-青海频道雪豹之都 高原明珠雪豹之都,丁香之城,西宁为什么?马可欣西宁,古称青唐城、西平郡、鄯州,地处达板山和拉脊山之间
2024-10-25 11:17:00
糖尿病食谱--虫草花清炒乳瓜条
材料: 虫草花、乳瓜(小黄瓜)、大蒜、植物油、盐、鸡精做法: 1.将虫草花用清水浸泡一下,然后洗净,控干水分备用;乳瓜洗净后切成条状
2024-10-25 11:35:00
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本文转自:人民网-青海频道雪豹之都 高原明珠让更多“河湟田园”优质农产品“走”得更远人民网记者 杨启红湟水悠悠,奔流不息
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本文转自:人民网霜降之日,吉林初雪飞扬,编织了一场晶莹梦境。10月25日,来自吉林的雪花在南海之滨起舞,带着“雪国来信”飘到了广东深圳
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小桥流水迷人处,“最美乡村”美名扬
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2024-10-25 13:26:00