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餐后适当的运动则是帮助身体消化、吸收食物的关键
...高消化功能,还能帮助我们消耗多余的热量,保持良好的体态。以下将为您详细介绍饭后消食运动的重要性以及具体的运动方式,帮助您在享受美食的同时,保持身体健康。一、饭后消食运动的重要性1.促进消化餐后进行适当的...……更多
2岁幼童被确诊糖尿病 医生:日常生活需警惕“隐藏糖”
...可能会引起身体糖代谢异常,出现血糖升高。而一日三餐饮食不均衡不规律,则导致血糖波动,易出现糖代谢紊乱,从而促进胰岛素抵抗。此外,魏平表示,长期缺乏体育锻炼也会导致身体代谢功能下降,引起胰岛素抵抗和血糖...……更多
「减肥神药」的跟随者们,难享这泼天的富贵 |医氪
...学研究AI公司的创始人讲述了自己用药感受,“可以控制饮食,不过会心情低落,减肥药物有导致轻度抑郁的可能。”诺和诺德在声明中表示,利拉鲁肽和司美格鲁肽上市已经超过10年,没有临床试验或上市后研究发现药物与自...……更多
身体健康的人一般有8大表现,对照看看,自己符合几个
...以有效抵御外界病原体的侵袭。6、灵活的关节与健康的体态行动自如,关节不僵硬,没有慢性疼痛。站立、坐立时姿势端正,体态健康,这不仅反映骨骼、肌肉系统的健康,也是整体健康的一个侧面。7、积极的情绪与心态心理...……更多
南京玄武湖:樱花绽放灿若云霞
...等,颜色花型各异,浅粉、深粉、玫红……远远望去灿若云霞。据悉,玄武湖景区内樱花的赏花地点集中于樱洲和情侣园,花期预计可持续到4月上旬。来源 新华网客户端编辑 胡桅可二审 刘娟三审 闵捷 ……更多
...专业成人班受热捧本报讯(郗京普 刘杰)近日,36岁的王青华报名了肃宁县职业技术教育中心的成人中专班电子商务专业。“我想学点专业知识,弥补一下学历上的遗憾。”王青华说。据王青华介绍,这几年,她一直通过线上+...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
...出,以下误区要避免。误区①光靠运动就能减肥:减肥80%靠饮食,20%靠运动。专家提醒,光靠“迈开腿”减不了肥,关键要“管住嘴”。比如,一个中等身材的人,在跑步机上匀速慢跑30分钟,消耗的热量只相当于喝一罐可乐。误区②只吃...……更多
李鑫河:汇爱成河润桑梓(身边人身边事)
...:保山日报□ 白利斌杨碧娟每年春节前夕,家住隆阳区青华街道祝马社区的31位耄耋老人都在牵挂着同一个人。那种倚门而望的翘首期盼,宛如父母期待早日归来的游子。他们等待的那个人正是李鑫河。今年57岁的李鑫河是青华...……更多
两个人若不“对路”,就很难凑合着把日子过下去
...里,懂得珍惜和勉强凑合,真的是两码事。两个人能够“对路”,才能把日子过下去,才能真正地得到爱情。别拿“爱情是盲目的”来说事,真爱和假爱,其实你自己内心里跟明镜一样。想要享受真正的珠联璧合,从来都不是凑...……更多
年货市场“红彤彤” 购销两旺年味浓
...同时感受节日氛围。昨日,记者来到位于晋江市青阳街道青华社区帝豪广场附近的临时年货市场,33个摊位摆着春联及各式各样的春节饰品,吸引广大市民前来选购,红红火火的气氛凸显新年味道。“兔年春节将至,兔元素的春...……更多
电影《打铁花行动》举办全国首映式
...南驻马店举办了新闻发布会和全国首映式。该片制片人张青华、刘浏和导演刘潇携主创人员亮相活动现场,分享影片拍摄故事。首映式现场电影《打铁花行动》由刘潇执导,胡红一、刘康健编剧,张青华、刘浏担任制片人,汇集...……更多
一个社区医生的责任与担当
...华秀叶随移动服务车一起进社区郑金保摄多年来,隆阳区青华街道社区卫生服务中心医疗救治和研判组、内儿科科长华秀叶,对待每一位就诊的患者都是认真聆听、耐心回答、仔细查体。提到她,患者们都纷纷竖起大拇指为她点...……更多
产品适销对路 企业蓬勃发展
本文转自:驻马店日报日前,河南隆祺鞋业有限公司员工在赶制产品。该公司是市服装制鞋产业链链主企业,总占地400余亩,总投资10亿元,生产线包括传统冷粘生产线和世界先进的自动注塑生产线,产品涵盖雪地靴、家居保暖...……更多
贾玲瘦了 减肥药概念股火了
...迎来了多只个股大涨。太平洋证券认为,现代生活方式和饮食习惯的转变导致越来越多的人深陷肥胖,GLP-1类药物作为一种潜在的减肥解决方案,吸引了众多消费者的兴趣。 减肥药巨大的市场潜力吸引了一众国内药企下场角逐...……更多
本文转自:农村大众报◇记者手记找对路,铺好路,走实路五龙河乡村振兴齐鲁样板示范区位于五龙河两岸,涵盖王家庄、葛家村等14个村,常住人口3922户、10787人,集体土地面积2万余亩,主导产业为粮食与特色种植。示范区...……更多
...配型成功。随后,他开始为捐献做准备,规律作息、清淡饮食、适当锻炼……希望早日完成捐献,让患者少受病痛的折磨。 “很高兴我捐献的造血干细胞能够挽救患者的生命,今后我将继续向公众普及捐献知识,激励更多人加...……更多
本文转自:新华网新华社北京12月11日电 题:政策对路 饭碗稳牢新华社记者王立彬国家统计局11日发布数据显示,2023年全年粮食产量再创历史新高,粮食总产量连续9年稳定在1.3万亿斤以上。这是属于亿万农民的丰收,是属于14...……更多
开学季,4步助你开启健康生活方式
...不足,有助于调节身体代谢和减少体重增加的风险。注重体态,保护脊柱健康保持正确姿势是保护脊柱健康的关键。需要做到:强化锻炼与户外活动。多参与各类体育锻炼,增强肌肉力量。同时,经常参与户外活动,让身体得到...……更多
老一辈总说,天冷不肯穿厚裤子,就容易得风湿,真的如此吗?
...们可以采取一些预防措施来降低患病的风险。保持良好的体态和姿势,避免长时间保持同一姿势或过度使用关节。定期进行体检,及早发现问题并采取相应的治疗也是非常重要的。冬季穿得少并不一定会导致风湿和关节炎,这是...……更多
360度全方位优质关怀 科学守护母婴健康
...与心理的健康状态。值得一提的是,考虑到妈妈们有产后体态康复需求,医院还有专业的产后体态康复医生参与到查房中来,为新手妈妈们提供专业的评估及个性化的康复建议,让她们在享受新生命带来的快乐时,也能科学、健...……更多
正确保护乳房的4个小方法,让你保持健康体态美
...没有活动性。正确保护乳房的4个小方法,让你保持健康体态美1.吃健康的食物女性在日常生活中一定要控制好自己的饮食,不要让自己过于肥胖,过于肥胖的女性是容易患上乳腺疾病的。而且在吃东西的时候不要吃得太过于油腻...……更多
The Soft Moon乐队主唱Luis等三人在同场事故中去世
...在这艰难的时期,我们要求大家尊重他们的隐私。如果您对路易斯有记忆,不管您是不是他的好朋友,都欢迎分享。这是巨大的损失,我们的心都碎了!” 官方账号中并没有明确说明路易斯·瓦斯奎兹的死因,不过,有消息称...……更多
党员范彩会(身边人身边事)
...包谷的范彩会□ 白利斌杨碧娟今年50岁的范彩会是隆阳区青华街道祝马社区5组的一名党员。多年来,她勤劳质朴、敢为人先、乐于助人,积极发挥党员先锋模范作用,和丈夫摸索出独特的“种养结合”经营模式,带动20多名村民...……更多
...”1月8日,秦皇岛市卢龙县刘田各庄镇六百户村脱贫户王云霞高兴地告诉记者,春节前还能出售近20只小羊,预计能卖上2万元,这多亏了河北省农村信用社(以下简称河北农信)的农村金融服务专员。王云霞一家两口,22岁的儿...……更多
久咳不愈要注意筛查过敏原
...,首先是避免接触过敏原,其次是保持良好的生活习惯和饮食习惯,增强免疫力,预防该病复发。此外,进行适量的运动,提高心肺功能,也是预防咳嗽变异性哮喘的重要措施。对于已经确诊的患者,定期的复查和随访是确保疾...……更多
如何让背部变薄、变紧致,不妨学习下
...并不意味着不重要,因为我们依然会关注背部的线条以及体态问题,因为挺拔的背姿和紧致的背部线条会让整个人看起来更瘦且更年轻,所以也总有人会说“背薄一寸、年轻十岁”这样的话。那么,如何让背部变薄、让身姿变得...……更多
力挺乌度卡!火箭队旧将摊牌:重建对路,斯通新老结合模式受认可
上赛季火箭队将老将射手戈登送到了快船队,本意是放戈登自由,去给他一个争夺总冠军的机会,但上赛季快船队伤病过于频繁,影响了球队的实力。最终戈登成为了自由球员,选择了太阳队。如今,太阳队的老将埃里克-戈登...……更多
中医内科的养生和保健原则
...义。(一)预防为主、扶正避邪中医强调预防和调养,通过饮食、起居、情志等方面的调节,预防疾病的发生。同时注意避免过度疲劳和保持心情舒畅,从而避免损伤正气、引发疾病。(二)动静互涵、形神合一中医认为,身体活动...……更多
...—专访河北省宏观经济研究院社会与消费部高级经济师李云霞□本报首席记者 吴 温近日,市政府印发《石家庄市青年友好型城市发展规划》,提出要着力优化青年成长环境,努力打造青年乐业、乐创、乐居、乐享、乐学之城,...……更多
泸州叙永:“忆”起过春节 红色村晚精彩上演
...州市2023年首届红色村晚在叙永县鱼凫公园广场上演。郑云霞摄1月14日,红色石厢子·“忆”起过春节——泸州市2023年红色村晚在叙永县鱼凫公园广场上演,整场活动分为《忆春一九三五》《寻春红色泸州》《迎春伟大复兴》三...……更多
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有效的减肥方法了解一下
有效的减肥方法了解一下1、12分钟自由泳可以消耗836KJ的热量如果可以每天消耗836KJ的运动,并且每周坚持进行3次
2024-12-14 12:02:00
秋冬季吃什么水果减肥快
桑葚中医以为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防便秘。现代研究还以为,桑葚具有调整机体免疫功能
2024-12-14 12:43:00
粮食年产首超1.4万亿斤!再上历史新台阶
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室 又是一个丰收年! 今年我国粮食总产量14130亿斤,首次站上1.4万亿斤新台阶
2024-12-14 16:00:00
广西民族医院胸痛中心通过胸痛中心总部再认证
本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
2024-12-14 16:00:00
返乡耕耘十余载,引领振兴践初心
本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
食鱼当心!一根鱼刺竟导致肠穿孔?
江南时报讯 鱼刺是常见的异物,许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺,通常情况下,这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而,在某些特殊情况下
2024-12-14 17:58:00
【专科技术】小切口,大作为,微创铸脊康
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
古寨豆腐:非遗美食绽放新光彩
12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
2024-12-14 18:03:00
孩子咳嗽有痰不见好 4种方法缓解不适
今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
2024-12-14 20:35:00
良品铺子推出黑松露与巴旦木巧克力,满足消费者多样化需求
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 (记者 寇雅楠)12月14日,内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
2024-12-14 20:58:00
广州粤海医院:专业守护男性健康 重拾生活自信
健康是幸福生活的基石,尤其是男科健康,更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院,作为男科领域的佼佼者,始终致力于为广大男性提供专业
2024-12-14 21:12:00
屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道航拍梦幻香山共享农庄·旅游区。梦幻香山共享农庄·旅游区供图梦幻香山共享农庄·旅游区的“芳香经济”
2024-12-14 13:27:00
12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00