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天气寒冷,如何保护你的肺,做好这4件事
...暴露在污染环境中,如戴口罩、减少户外运动等。03天气寒冷,如何保护你的肺。做好这4件事。因为冷空气对呼吸道有刺激作用,很容易导致呼吸道抵抗力下降,给病毒和细菌入侵的机会。因此,在冬季,我们需要特别关注肺部...……更多
冬季穿搭技巧,让你在寒冷的冬季里既时尚又保暖
寒冷的冬季已经悄然而至,气温骤降,让人感到有些不适应。要想在寒冷的天气中保持温暖舒适,除了注意保暖外,还可以通过一些穿搭技巧来达到时尚与实用的完美结合。下面就为大家介绍一些应对降温的穿搭技巧,帮助你...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
引言:冬季天气寒冷,人们需要通过饮食来补充能量和营养,以保持身体的健康和温暖。为了让家人过一个暖暖的冬天,我们可以多做几道暖心菜,这些菜肴不仅味道美味,而且富含优质蛋白,能够增强免疫力,为身体提供丰...……更多
天气冷了,给家人做这样一锅炖菜,有肉有菜有汤汁,暖身又下饭
引言:冬天的寒冷如同一张迅速铺展开的黑云,笼罩着整个城市。在这样的天气中,一碗热腾腾的暖锅成了最好的解暖方式。与家人围坐在一起,聆听着咕嘟声传来的煮菜声,感受着热气徐徐送入口腔,暖暖的感觉从胃腹传遍...……更多
【东营乐活季·五一嗨翻天】黄河口生态旅游区小长假走起!
...服游园」📅活动时间:2024.5.1-5.4📍活动地点:黄河故道天然柳林 小长假期间,景区设置了“汉服游园”、乐器演奏、面部彩绘等活动,等你来体验~「黄河口露营节」📅活动时间:2024.5.1-5.5📍活动地点:远望楼 黄蓝广场五一...……更多
利用这些食材烹饪成美食,有助身体利尿,而且还有除湿的效果
湿气重可是一件大事,在这寒冷的冬季里,虽然气候比较干燥,但是依旧存在湿气。因为冬季很多地方都是雨雪天气,湿气容易大面积的蔓延,让你的身体不断被湿气入侵。这样下去自然对身体不利,因此建议女人们要做好冬...……更多
立冬吃饺子的健康奥秘!
...力。其次,立冬吃饺子可以预防感冒。在冬季,由于天气寒冷,人们容易感冒,而吃饺子可以提供足够的热量和营养,增强身体免疫力,预防感冒的发生。同时,饺子还可以促进身体血液循环,加速身体新陈代谢,有利于身体健...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
深秋是秋季的最后一个月,也是进入寒冷冬季之前的时段。这个时候,天气渐渐凉爽,但又带有些许的寒意,人们的身体机能也开始逐渐下降,胃口也变得不佳。与此同时,家人们每周回家一两次,希望吃到新菜式。鸡肉牛肉...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...随着天气逐渐变冷,孩子们的身体需要更多的营养来抵抗寒冷,尤其是钙和蛋白质,这对他们的骨骼健康和身体发育至关重要。你们有没有发现,孩子们在冬天似乎长个儿更快?这可不是错觉哦!我们都知道,钙质是构建骨骼和...……更多
天寒地冻吃冻梨 
特产水果“硬”道理
...〛“东北冻梨的硬,南方人根本不懂”。在滴水成冰东北寒冷的冬天,人气火爆的不仅有“尔滨”的冰雪世界,还有东北的“硬核”特产水果——冻梨。没有见识过东北冻梨的南方人很难懂这种神奇的东北特色美食。东北人自小...……更多
...温“大跳水”。预计未来一周(12月16—22日),我区维持寒冷天气。16日11时,自治区气象局启动重大气象灾害(寒冷)Ⅲ级应急响应命令,广西气象台已于15日10时30分将寒潮蓝色预警提升为黄色,16日10时发布低温蓝色预警、冰...……更多
冬日里的凉山好滋味
...大石板村的白萝卜,不仅是炖汤的佳品还能当水果吃;在寒冷季节依然开花的雷波野藿香,为人们带来冬日里的一丝甜蜜。一份美食能治愈人心,无论是热气腾腾的羊肉汤锅还是刚刚采摘下来的脐橙,都能让你的味蕾得到最大的...……更多
暖意先行!泉城“暖流”提前入户赢得市民齐声点赞
...之一,李老师今年已经60多岁了,由于患有风湿病,她对寒冷天气特别敏感。每年天气转冷的时候,她总是因为寒冷而难以入睡。她感慨地说:“前几天预报下雪,但是还没到供暖的时间,我正犯愁怎么办,没想到下雪前一天家...……更多
本文转自:京九晚报寒冷天气,对新能源车的考验也随之而来。记者近日调查发现,不少新能源车主抱怨低温导致电池掉电快、电池储能效果降低等种种状况,使得新能源汽车在寒冷冬季的续航里程大打折扣。某新能源汽车品...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
随着秋冬季节的到来,我们迎来了寒冷的日子。在这样的天气下,一碗热腾腾的炖菜成为了餐桌上的最佳选择。炖菜不仅可以满足我们对美味的追求,还能温暖我们的胃口和心灵。今天,我将为大家介绍五款适合秋冬季节食用...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...,这不仅仅是个人感受,也和体质有关。因此,为了抵御寒冷、保持健康,从养生的角度来考虑,我们需要在饮食上进行适当的调整,多摄入一些营养价值高的食物。而在冬季养生中,有一个原则非常重要,那就是“春养肝,夏...……更多
...般需要有连续10至14天处于零下10摄氏度至零下20摄氏度的寒冷天气。历史记录显示,该冰道开放季的平均时长为50天,最长纪录是1971年至1972年冬季的95天。尽管这个冬季加拿大普遍处于暖冬环境中,但也不乏短暂的暴雪和极寒天...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
寒冷的天气促使心脏疾病进入高发期,最近热搜上频频出现有关心梗去世的新闻。为什么寒冷的冬季是心血管疾病高发的时节?专家指出,这是由于寒冷的刺激下,血管突然舒张或者收缩,从而引起心脏供血不足,血流会受到...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...胃。2.温度控制 早上起来喝一杯冰镇的隔夜水,突然的寒冷和刺|激,很有可能导致胃痛、腹泻等症状。如果喝了太热的水,又会导致消化道粘膜被烫伤,长期饮用也有可能导致慢性消化道疾病。所以最适宜于喝水的温度是40~50...……更多
这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
随着冬季的降临,寒冷的天气让我们更加珍惜健康。在这个寒冷季节,如何保持健康成为了人们关注的焦点。吃、喝作为人们生活的一部分,对于养生至关重要。在本文中,我们将深入探讨冬季养生的关键因素,为您介绍三种...……更多
...安康日报安康市疾控中心 陈果进入冬季,天气寒冷且气候干燥,室内活动增多,开窗通风频率逐渐减少,因此冬季也是呼吸道传染病高发季节。广大市民应在持续做好新冠肺炎常态化防控的同时,注重流感、水痘等呼吸道传...……更多
手脱皮怎么回事,该怎么办?别愁!教你6招,让你的双手细腻光滑
...套,以防洗洁剂或水分长时间浸泡造成的伤害。同时,在寒冷或干燥的天气里,出门前涂抹一层保湿霜,并佩戴手套,以保护手部免受恶劣天气的侵袭。手脱皮?不再难题!实用治愈攻略手脱皮不仅令人烦恼,还会影响日常生活...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
在一个寒冷的冬日早晨,当温暖的阳光尚未完全驱散晨露的寒意,一位经验丰富的中医师向我介绍了一个秘密——黑豆,这个看似普通却蕴藏着强大生命力的食材,是保持身体健康和活力的关键。他讲述了一个故事:在遥远的...……更多
一晚上尿五六次是什么原因
通常情况下,一晚上尿五六次可能是饮水过多、天气寒冷、膀胱过度活动症、糖尿病、尿崩症等原因。如果出现任何不适,建议立即就医治疗。具体分析如下:1、饮水过多:身体需要通过饮水维持水平衡,但饮用过多的水会增...……更多
他们坚守保供一线 只为千家万户更温暖
...两侧不密贴,很容易造成火车脱轨事故,危害安全生产。寒冷天气下,我们更要给铁路线做好全面‘体检’。” 骆平介绍。骆平领着徒弟,手拿轨距尺一步步前行。洛阳石化铁路运输专用线全长55公里,分为58个股道、97组道岔...……更多
建议:冬天多煮这个粥,健脾养胃护心脏,温暖又滋润,不懂吃可惜
...养胃护心脏,温暖又滋润,不懂吃可惜!!北方的冬天是寒冷的,在进入冬季以后,在三餐的饮食上,就要多吃一些热乎乎暖身的饮食来抵御寒冷,让身心都得到充分的暖意。各种粥是这个季节最好的一种美味,粥的味道大致可...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
天气寒冷,身体容易受凉,导致感冒、咳嗽,非常难受,影响了正常的工作和学习。所以寒冷天,首先要注意保暖,能多穿就别少穿,暖和是第一位的。其次要从饮食上入手,多吃些当季的水果,可以润肺止咳。冬季有很多水...……更多
在寒冷的天气里,老年人在洗澡时应该特别注意以下几点
...浴液或香皂等产品,帮助我们更好地清洁皮肤。但是,在寒冷的天气里,老年人在洗澡时应该特别注意以下几点:1.控制洗澡时间:老年人的身体免疫力较弱,长时间洗澡容易导致身体疲劳和头晕。因此,老年人应该控制洗澡时...……更多
告别干燥喉咙!冬季这3款润喉饮品,简单有效
...燥。这种干燥感不仅仅是一个小小的生理不适,它往往是寒冷天气中,空气湿度降低所带来的一系列不适的先兆。不论是清晨醒来时的轻微刺痛,还是漫长冬日里的持续不适,干燥的喉咙都可能影响我们的日常生活和心情。然而...……更多
空调、浴霸、“温泉池”……无锡动物园“暖冬”模式开启
...到了冬季,有些动物换上了厚厚的“冬装”,靠自身抵御寒冷;有些动物则是越冷越开心,比如东北虎,有时还会跳到大水池里游个冬泳;有些动物则是享受了北方才有的24小时供暖……加热灯为细尾獴供暖为了让动物们安全平...……更多
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边吃饭边看剧是不是很快乐?但是这样会加重脾胃负担哦
在现代快节奏的生活中,很多人喜欢在用餐时边吃饭边看剧,以此来放松身心,享受片刻的宁静。确实,一顿美味的饭菜与一部引人入胜的剧集相结合
2024-07-07 19:19:00
原来,坐太久屁股会“死”
随着现代生活节奏的加快,许多人每天都需要长时间坐在办公桌前、汽车里或是沙发上,享受“久坐”带来的安逸。然而,这种看似舒适的姿势却可能对我们的健康造成潜在威胁
2024-07-07 19:21:00
一不小心吃积食了,该怎么办
当我们不小心吃积食了,可能会感到胃部不适、腹胀、恶心甚至呕吐等症状。那么,面对这种情况,我们应该如何处理呢?下面,我将从多个方面为大家介绍应对积食的有效方法
2024-07-07 19:22:00
每天这样甩手一百次,我练了十五天,真的有用哦
在繁忙的现代生活中,我们总是忙于工作、学习和各种社交活动,很少有时间关注自己的身体健康。然而,身体是革命的本钱,只有健康的身体才能支撑我们去追求更多的梦想和目标
2024-07-07 19:22:00
晚饭豪华,忽视早饭,这样做对吗
晚饭豪华,忽视早饭,这样的饮食习惯在现代社会中并不罕见。然而,从营养和健康的角度来看,这种做法是存在问题的。首先,早饭作为一天中最重要的一餐
2024-07-07 19:23:00
咳咳咳,烦人的咳嗽怎么办,我来教你
咳嗽,是许多人在日常生活中都会遇到的问题。它可能是感冒、过敏、支气管炎或其他呼吸道疾病的症状。长期的咳嗽不仅会影响我们的生活质量
2024-07-07 19:24:00
养颜课堂又来啦~抗老养生粥,一起来看看吧
养颜课堂再次与大家相聚,今天我们要聊的是一款抗老养生粥。在繁忙的生活中,我们时常忽略了自己的身体健康和肌肤保养。然而,养生并不只是简单的涂抹护肤品
2024-07-07 19:27:00
反复长痘,是内分泌失调了吗,还能吃甜品吗
反复长痘,是内分泌失调了吗?还能吃甜品吗?这是许多人在面对皮肤问题时常常困惑的两个问题。长痘,又称为痤疮,是一种常见的皮肤问题
2024-07-07 19:27:00
吃了饭就拉肚,是因为肠胃太弱了吗
吃了饭就拉肚,是许多人常常会遇到的问题。对于这种情况,很多人会认为是自己的肠胃太弱了,因此开始寻找各种方法来强化肠胃。但是
2024-07-07 19:28:00
身体乏力,总是不想动?看看是什么原因造成的吧
身体乏力,总是不想动?这是一个让很多人困扰的问题。在日常生活中,我们经常会感到身体疲惫,缺乏精力和动力。这种感觉可能会影响到我们的工作
2024-07-07 19:29:00
春天到来,要小心这些常见疾病的发生
春天到来,万物复苏,但同时也带来了各种常见疾病的发生。在这个季节里,我们应该格外关注以下几种疾病,做好预防和应对措施,保持健康
2024-07-07 19:31:00
甘油三酯不再是难题,中医教你如何化解
近年来,甘油三酯已成为影响我国民众健康的一大难题。高甘油三酯血症会导致动脉硬化、高血压、冠心病等疾病,给人们的生活带来极大困扰
2024-07-07 19:34:00
亚健康饮食:关键在于平衡,如何科学搭配?
随着生活节奏的加快和社会压力的增大,越来越多的人处于亚健康状态。亚健康饮食的关键在于平衡,如何科学搭配成为许多人关心的问题
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你是否曾经想过,我们身体中那个只有拳头大小的器官——肾脏,竟然能给我们带来如此重要的功能和健康问题?今天,让我们一起来探索一下一个常见但鲜为人知的肾脏问题——急性肾炎
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内科奇闻轶事:医学界的神秘世界解密!
医学是一门充满神秘和奇妙的科学。在内科领域,有许多令人惊叹的奇闻轶事。本文将为您揭开这些医学界的神秘面纱,带您进入一个充满谜题和发现的世界
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