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...举个例子，草酸是结石形成的常见成分之一。富含草酸的食物，如菠菜、甜菜，被频繁摄入后，可能增加体内草酸含量，从而促进结石的形成。此外，不足的水分摄入也是一大原因。少量频繁的尿液排出意味着体内的矿物质更易...……更多
2024-01-25 12:41:00结石,中老年人,食物,结石,草酸,食物
...面对妇科炎症总是“反复”的情况，我们生活中的有一些食物被称之为是天然的“阿司匹林”，既能够消炎杀菌，还能够使我们的卵巢更加的干净！红糖水我们是不是在生理期来临的时候，都喜欢喝一些红糖水呢？其实红糖水对...……更多
2024-02-05 14:01:00妇科炎症,阿司匹林,卵巢,消炎,炎症,妇科
...其次，要合理膳食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、新鲜蔬果等。同时，要适当进行锻炼，以增强体质，促进血液循环。此外，保持愉快的心情也是改善气血不足的关键。心理压力过大...……更多
2023-11-07 14:33:00止咳,百合,睡眠,质量,平阴,刺梨
...系着整个民族的发展前途。我国一直以来高度重视青少年营养与健康，自2000年起原农业部、教育部、卫生部、财政部等七部门联合启动实施了国家“学生饮用奶计划”，每天向在校学生提供一份优质牛奶，旨在增强学生的身体...……更多
2023-10-31 15:44:00邛崃,伊利,留守,关爱,营养,儿童
...审慎调食中医将冬季适宜的补宜食品分为几大类。温补类食物，如鸡，羊肉，牛肉，鲫鱼等，但过多地进食温补类食品，容易上火；平补类食物，如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等，这些食物既无...……更多
2023-01-05 22:09:00节气,养生,饮食,方法,坚果,食物
...议，饮食得当可以提高我们的午休质量。含色氨酸丰富的食物，如小米、南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等，有镇静和帮助睡眠的作用；富含维生素B1、B2、B6、叶酸的食物，如燕麦、大麦、糙米、全麦面包、瘦肉...……更多
2023-01-10 21:23:00质量,小米,食物,香蕉,糙米,全麦
...应注意增强骨骼健康，具体措施包括多吃奶制品等富钙的食物，多进行跑步和跳跃等冲击力较大的运动。40多岁时，继续保持饮食营养，增加钙镁和维生素D，多做力量训练，有助于预防骨质流失。二、如何诊断骨质疏松症骨密度...……更多
2023-10-17 07:12:00骨质疏松,骨质,误区,防治,常见,科学
...食中应该注意，这些东西会加重你的湿气。【湿气重禁忌食物】1、西瓜，西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量，而且西瓜会增加体内的湿气。2、红枣，红枣虽然有益...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...是最先被人体感官所感知到的东西，直接影响我们对一种食物是否“好吃”的判断。人类食物大致可以分为动物和植物两大类，大部分动物的血液都是含有血红蛋白的，所以肉类颜色通常偏红。而植物虽然茎叶是绿色的，但为了...……更多
2024-01-08 16:31:00砂糖,广西,产地,砂糖,广西,果糖
本文转自：新华网12月22日，武警青海总队官兵在青海省民和县中川乡临时安置点和受灾群众一起包饺子。在甘肃、青海的地震灾区，人民子弟兵继续奋战在抗震救灾第一线。天寒地冻，大爱暖心。新华社发（韩振 摄）12月22日...……更多
2023-12-25 09:48:00积石,积石山,级地震,寒冬,寒冷,甘肃
映象网讯（大象新闻记者 李光远 通讯员 史笑妍 陈思/文图）晴暖冬日，阳光明媚。元旦假期，记者走进罗山县灵山镇“山味书屋”看到，这里迎来了不同年级的学生们，他们或在书架前查找翻阅图书，或在座位上静静品读，阳...……更多
2024-01-02 12:11:00罗山,信阳,曙光,书香,寒冬,罗山
...科研监测、体能训练、运动恢复、伤病医疗、文化教育、营养膳食、心理辅导等多学科协作的团队工作模式，一体化提升“训科医教服”水平。3推进体教融合提升青少年健康发展水平为推进体教融合走深走实、落地见效，2024年...……更多
2024-02-02 05:00:00陕西,建设,体育,体育,陕西,赛事
...留下月子病。吃西瓜会导致拉肚子1、西瓜是一种寒凉的食物，如果是脾胃虚寒的人，很容易引起腹泻。尤其是在夏季，吃冰镇的西瓜，会导致拉肚子。2、西瓜存放的时间太长，容易受到蚊虫、苍蝇等病菌的侵染。食用被蚊虫、...……更多
2024-04-09 07:00:00西瓜,西瓜,食用,产后,蚊虫,月子
...就会分解出氟光气。所以在使用不粘锅涂层这种锅来烹饪食物的时候。一定要控制烹饪的温度。一般能不高于260摄氏度。使用不粘锅，这些细节你要注意。能蒸煮的就不用油炸。避免高温时候涂层中的氟光气会出来损害我们的健...……更多
2024-02-22 12:04:00不粘锅,致癌,家用,不粘锅,涂层,光气
食物排毒瘦身法：饱腹同时还不长肉，看完赶紧收藏了！苦瓜：苦瓜具有排毒养颜的功效，苦瓜含有丰富的蛋白质，粗纤维，维生素C，维生素B1，维生素B2，烟酸，胡萝卜素，钙铁等成分，现代医学研究发现，苦瓜中有一种具有...……更多
2024-01-29 09:30:00食物,同时,维生素,冬菇,苦瓜,胡萝卜
本文转自：南京晨报春分过后，很多人在这个季节都会春困，但是也有很多人到了温暖的春天更易失眠。南京市妇幼保健院中医科主任中医师侯莉莉表示，春季失眠的患者以“肝火旺盛”的为多见。大多数失眠症患者的首发年...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...。相信大家对于豆腐一点都不陌生，是生活中非常常见的食物，豆腐也是一种营养价值很高的食物，含有大量的植物蛋白，也非常容易被人体吸收，常吃豆腐可以增强抵抗力和免疫力，很适合在寒冷的冬天食用。它还含有各种各...……更多
2024-01-18 10:18:00西红,黄体酮,美容养颜,纯天然,西红柿,美容
...玩耍或DIY制作过程中使用的器具要严格区分和清洗，不与食物、饮水接触，避免通过食物、饮水接触导致化学伤害。使用后应及时收起“假水”玩具，不要跟饮料或食物摆放在一起。新京报记者 王思炀编辑 祝凤岚 ……更多
2023-11-28 09:34:00隐患,元素,饮料,玩具,玩具,硼砂
...多农村家庭也会在院子里或者门口种植一棵香椿树。这种食物像是叶子，长在树梢上，颜色非常好看，一片叶子上不仅会有红色还有会新鲜的翠绿色，非常好看。所以每到春季香椿树长香椿的时候，就是许多人最为期待的时候。...……更多
2024-01-26 10:52:00大神,中国,蔬菜,香椿,味道,鱼腥草
大家好！今天我要和大家分享的是一道美味又充满营养的早餐——八宝粥。无论是冬季的寒冷早晨还是夏季的清凉早晨，一碗热腾腾的八宝粥都能给你带来无限的暖意和活力。它不仅口感绵密，而且还能保持你一整天的饱腹感...……更多
2023-11-18 16:46:00八宝粥,八宝,早餐,一道,味道,营养
爱因无私而珍贵，生命因希望而永恒。近日，民生银行日照分行党委组织党员及团员代表走进莒县启德培智学校开展爱心捐赠活动。莒县启德培智学校位于日照市莒县夏庄镇，是主要为智障、脑瘫、孤独症、唐氏综合症、语言...……更多
2024-02-03 04:03:00民生银行,民生,日照,人心,寒冬,分行
...时，建议通过药物治疗控制炎症、缓解疼痛症状。急性期过后，再到医院理疗科进行合理、规范的手法按摩。如何预防颈椎病？在此，笔者结合临床实践，总结出以下注意事项，供战友们参考。保持正确体态。保持正确的体态有...……更多
2024-02-18 05:44:00颈椎,颈椎病,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...生活中，要远离高糖、高脂、高胆固醇、高油、高碳水的食物，而相反地应尽量以粗粮代替精细米面，从饮食上控制糖分的摄入。同时，注意多吃新鲜瓜果蔬菜，多补充膳食纤维和维生素，多吃苦瓜、菠菜、胡萝卜等高纤维蔬菜...……更多
2023-01-04 22:14:00糖尿,粗粮,糖尿病,医生,粗粮,血糖
...蛋白质和健康脂肪的营养物质，限制高脂肪、高糖和高盐食物的摄入。维持适度体重避免超重和肥胖，因为这会增加心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险。锻炼身体行适度的体育活动，如有氧运动、力量训练和灵活性训练，每周至...……更多
2023-10-07 15:22:00身体,生命,保护,地方,疾病,身体
...子，根本吃不完！俗话说的好“常吃豆，胜吃肉”，豆类食物营养丰富，常吃对身体好处多多。长豆角虽然长相普通，营养价值却是非常高，夏季特别便宜，遇到了可以经常买了做给家人吃。长豆角也叫豇豆角、菜豆角，它富含...……更多
2023-11-13 19:32:00益气,烙饼,茄子,辣椒,豆角,益气
...秘密。茼蒿的神奇功效茼蒿虽外表普通，却蕴藏着丰富的营养元素，尤其是富含芳香挥发油，能够增强食欲、促进消化。在古代，茼蒿被尊称为“皇帝菜”，成为宫廷的佳肴。而在现代，我们也可以通过不同的烹饪方式来品尝这...……更多
2024-03-26 11:13:00纯天然,营养,建议,健康,茼蒿,美味
鸡肉是秋季最适合的食材之一，既能为身体提供充足的营养，还能满足人们对美食的味蕾需求。在入秋时节，我们应该少吃猪肉和鸭肉，而要多吃鸡肉。因为鸡肉既营养丰富，又容易消化吸收，对人体健康非常有益。香菇蒸鸡...……更多
2023-11-02 06:01:00鸡肉,营养,人体,健康,鸡肉,鸡腿
...之急就是调整饮食。秋冬季节，应该多吃蛋白质含量高的食物，为身体储备更多能量。同时，新鲜的水果和蔬菜也是不能少的。对了，饮食方面最好少吃辛辣、油腻和刺激性比较大的食物。本来秋燥就很严重，要是再吃这些食物...……更多
2023-11-09 16:50:00素质,状态,身体,只有,身体,秋冬
...致脂肪在体内不时累积，也会有瘦削的风险，其实一切的食物都不能摄入过多，适宜的才是最好的。普通来说，一人每天吃600克左右的猪皮，就能到达一天蛋白质摄入规范，中医上以为，猪皮具有益气、补血、补肾、利尿的成效...……更多
2023-12-27 10:51:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
肝不好者，最好与这4种食物保持距离！少吃一口，肝脏也会感激你人体是由各种器官组成的，这些器官缺一不可，每个器官都有它的功效和运行方式。随着科技的发展，网络渐渐成为我们生命的一部分，手机是每个人必备的生...……更多
2024-01-07 11:56:00一口,肝脏,食物,不好,最好,肝脏
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在糖尿病患者的日常生活中，饮食管理是控制血糖的关键环节。肉类作为蛋白质的重要来源，对于糖友来说，如何科学合理地选择和搭配肉类
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高血压在现代已成为影响成千上万家庭的常见疾病。随着医学的发展，各种降压药被广泛用于治疗这一病症。然而，尽管这类药物能有效控制血压
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秋天，男人进补黄金期，多吃4种“扶阳菜”，身体硬朗，精力充沛终于凉快了不少，这两天约着兄弟两家人一起去爬山，这么舒适的温度不做点什么可惜了
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脑血栓，顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞，其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在，使得血管壁承受着沉重的负担
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导读：“夏吃瓜，秋吃果”，但你可知道，立秋之后，有一种瓜不仅承载着夏日的余温，更蕴含着秋日的养生奥秘？那就是——丝瓜。走在菜市场
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秋季，天干物燥，是养肺的关键时期。中医认为，白色入肺，在这个季节多吃一些白色食物，有助于滋养肺气，预防疾病。今天，就为大家分享这 4 种白色食物的美味做法
2024-08-20 13:41:00
俗话说：夏吃瓜，秋吃果。入秋后，气候的变化带来了秋天的燥气，对于饮食来说，食随时变，为了帮助身体适应天气，大家这时应该吃一些应季的“秋果”
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导读：俗话说得好，“养肝就是养命”，这话可不是空穴来风。在咱们老祖宗的智慧里，肝被誉为“将军之官”，它不仅掌管着气血的疏泄
2024-08-20 13:42:00
“秋季多养肺，冬季少受罪”，秋天多吃3种养肺食材，秋冬舒服过！进入秋季，又到了一年一度的养肺“黄金期”，俗话说：“秋季多养肺
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随着天气逐渐转凉，人体容易出现干燥、免疫力下降等问题。除了日常的补水保湿措施外，合理的饮食调理也是必不可少的一环。相比常见的鸡汤
2024-08-20 13:44:00
近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始遭受各种身体不适，其中疼痛问题尤为常见。止痛药作为缓解疼痛的常用药物
2024-08-20 13:46:00
在如今快节奏的生活中，很多不经意的行为可能会导致性早衰，影响人们的生活质量和身心健康。首先，长期的精神压力过大是性早衰的重要诱因之一
2024-08-20 13:47:00
肺腺癌患者在接受手术治疗后，往往会密切关注身体的任何异常变化，尤其是疼痛症状的出现，因为这可能预示着疾病的复发或并发症的发生
2024-08-20 13:51:00
食道癌，这现代医学领域的一只隐形猛虎，其发病率逐年攀升，潜伏于日常生活的暗角，时刻准备扑向那些忽视预防的人们。它的狡黠
2024-08-20 13:51:00