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从田间到超市 各地多举措保障生活物资供应充足、价格稳定
...亩芹菜正处于生长阶段,当地农技人员从防寒保温、喷施营养等方面对种植户进行生产指导。受寒潮天气影响,河北邯郸肥乡区全域范围内的2万多个设施蔬菜大棚全部被大雪覆盖,将近1000个蔬菜大棚塑料薄膜不同程度受损。当...……更多
芹菜炒什么配菜好吃?这5种搭配让你爱上芹菜
芹菜,这种看似普通的蔬菜,却蕴含着丰富的营养价值,而它的魅力远不止于此。当我们深入探索芹菜的烹饪之旅,会发现它搭配各种食材时都能呈现出别样的风味,这简直是一场美味的冒险。当芹菜与肉类相遇,如猪肉或牛...……更多
为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
...于枸杞的小知识。枸杞枸杞,又名枸杞子,是药食同源的营养保健型蔬菜和名贵中药。其味甘、性平,具有补肝益肾之功效,《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”民俗文化中火红的枸杞是吉祥的象征,是中华...……更多
介绍一下蒸苹果的几种做法,让您轻松享受这一美味佳品
...领域逐渐受到人们的青睐。蒸苹果不仅保留了苹果本身的营养价值,还能通过蒸煮的方式使苹果中的营养成分更易被人体吸收。今天,我们就来详细介绍一下蒸苹果的几种做法,让您轻松享受这一美味佳品。**做法一:简单蒸苹...……更多
这些菜品不仅低热量,还富含丰富的营养成分,非常适合大人们食用
...油腻的绿叶菜菜谱。这些菜品不仅低热量,还富含丰富的营养成分,非常适合大人们食用。让我们一起来看看吧!四季豆丸子1、菜品介绍四季豆丸子是一道以四季豆为主料制作的菜品。四季豆含水量高,脂肪含量低,并富含丰...……更多
气血亏子宫寒,百病生毁容颜
...暖子宫1.均衡饮食首先,我们要从饮食入手;补充足够的营养是改善气血和温暖子宫的基础;建议多吃富含铁质的食物,如红肉、绿叶蔬菜和豆类,它们能帮助补血;同时,适量食用温性食物,如生姜、大枣、桂圆等,可以驱散...……更多
才知道,这5种食物尽量不要二次加热,小叔子花3千块钱买的教训
为什么说要少吃二次加热的食物?首先因为这样会让营养流失、滋生细菌、产生有害物质,甚至可能让人吃了之后不舒服或者生病。比如你煮了一碗鸡汤,没喝完放在了冰箱里,第二天又拿出来加热喝,这时候鸡汤里的营养已...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...力。推荐做法:木耳炒鸡蛋木耳炒鸡蛋是一道简单美味、营养丰富的家常菜,木耳富含膳食纤维和微量元素,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,两者搭配起来不仅味道鲜美,而且营养均衡。下面就来介绍一下木耳炒鸡蛋的做法及温...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...题时,它发出的“信号”包括以下几种:肝脏不好,晚上睡眠品质会不好,翻来覆去不容易睡着;起床后口干、口苦、口臭,刷牙时牙龈会流血。走路走个两步小腿就会很酸,会感觉全身越来越疲劳,手脚也是越来越没有力。 ...……更多
干桂圆一天吃多少合适
...直接食用,也可以用来泡水或用来炖汤,都能发挥很好的营养功效。干桂圆一天吃多少合适干桂圆一天吃10-20粒为宜。干桂圆是一种偏温性的食物,有温热身体的作用,所以一天不宜食用过多,正常体质的人群一天吃20粒左右就...……更多
豆腐是一种价廉物美的补钙食物,它的钙含量是牛奶的3倍
...然补库”,它的钙含量是牛奶的3倍,营养丰富,价格又实惠。补钙对于任何年龄段的人群都是必需的,骨骼和牙齿的健康与钙的充足程度密切相关。特别是对于孩子和老人来说,补钙更为重要,因为孩子在成长期需要大量的钙...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...调控更是刻不容缓。合理的饮食可以帮助身体吸收充足的营养,增强免疫力,延缓衰老。在众多的饮食中,少吃花生,并且多吃3种碱性菜,不仅有助于头发变黑,还能消除口臭,提升精神状态。少吃花生的好处虽然花生在一些...……更多
早晨起床口臭严重?营养师建议:多吃这几样食物,养肝脏防口臭
...,都有可能会引起口臭问题。因此,早晨起床口臭严重。营养师建议,多吃这几样食物,养肝脏防口臭。生活中熬夜早成了习惯,而人体的肝脏运作刚好为晚间11点后,而熬夜会产生对肝脏的代谢问题产生危害,并且肝脏主导人...……更多
冬天要喝润肺止咳的粥,这几款营养粥,妈妈最爱煮
...瓜百合粥不仅具有润肺止咳的功效,还是一道养生健体的营养好粥。对于清热解火、消毒利尿存在一定的帮助功效,老年人十分适合这道养生粥,而且其中的黑芝麻还具有养发、润发的效果。南瓜百合养生粥做起来也并不是十分...……更多
最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪,以避免不必要的消化不适
...菜是一种常见的蔬菜,不仅味道清香可口,而且富含多种营养,被誉为“减肥蔬菜”的代表之一。芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素K、维生素C、维生素A、叶酸、钾和纤维等营养成分,常吃芹菜有益于身体健康。尽...……更多
除了芹菜,常吃这2种物质或也会导致骨质疏松,最好保持警惕
...的流失,引发骨质疏松的症状。最主要是因为虽然芹菜的营养成分比较丰富,营养价值也比较高,但是芹菜中的营养元素不仅会阻碍人体对钙元素的吸收,而且还会加速骨骼内钙质的流失。所以,常吃芹菜是会导致骨质疏松的。...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...纷的健康早餐亲爱的小伙伴们,今天我要分享一道美味又营养的紫薯山药粥食谱给大家。这一道简单又健康的粥品,不仅颜值高,而且口感绵密,绝对适合早餐或者下午茶。让我们一起来制作吧!采买清单:1个紫薯1根山药100克...……更多
春困常吃这3道菜,含钾量高,可提神醒脑,解决春困更有活力
...是一种常见的食用菌,它富含蛋白质、维生素B族、钾等营养成分,具有增强体力、提神醒脑的功效。口蘑不仅口感鲜美,而且适合多种烹饪方式,如炒菜、烧汤等。经常食用口蘑能够缓解春困,使人充满活力。口蘑炒鸡蛋的做...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...,以新鲜的油菜苔为主料,搭配简单的调味,口感清爽,营养丰富。油菜苔含有丰富的维生素C、维生素K和纤维素,有助于促进消化,增强免疫力。烹饪时可以快速翻炒,保持蔬菜的原汁原味,是阳春时节家庭餐桌上常见的一道...……更多
藏在身边的“天然开塞露”,都是应季蔬菜!随手一炒,营养又解馋
...几款蔬菜被誉为“天然开塞露”,不仅可以补充身体所需营养,还有助于促进肠胃消化,润肠通便。这些应季蔬菜,简单一炒,既美味又解馋。下面将为大家介绍4种常见的“开塞露”蔬菜及简单可口的家常做法。韭黄韭黄搭配...……更多
桂圆怎么吃最好?5个食疗方,小搭配大作用,悄悄逼走身体小毛病
应该有很多人喜欢在冬天吃桂圆,桂圆是营养价值比较高的养生食材。对女孩子来说,常吃桂圆,桂圆有一定的补血养生作用,能补气血。但是桂圆的吃法多样,我们应该直接生吃桂圆呢还是泡水饮用呢?亦或者是桂圆还有什...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...再次煮沸即可。这款粥品不仅美味可口,而且富含丰富的营养成分,对于女性朋友来说,是一款滋补养颜的佳品。总结: 在寒冷的秋冬季节,女性朋友可以选择食用以上提到的四款养颜补气血的粥品,以改善气色、补充能量、...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
...心脏的负担。此外,芹菜还富含维生素C、维生素A、钾等营养素,能够平稳心情,有助于心脏健康。我们可以将芹菜用于凉拌、炒菜、汤等各种烹饪方式,品味芹菜的美味和它给心脏带来的好处。芹菜炒香干材料:芹菜200克、香...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...更加轻松愉悦。在本文中,我们将详细介绍这4种食材的营养价值和烹饪方法,以助您更好地保护肝脏健康。芹菜——清肝火芹菜,被誉为“青色宝石”,其中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,对于肝脏排毒具有显著的作用...……更多
骨折后饮食的注意事项
...明显。对骨折患者,在心理护理的基础上,饮食上要做到营养丰富,色、香、味俱佳,能刺激食欲。骨折患者要尽量做到生活自理,比如:洗漱、吃饭等,但手臂活动不便的可以喂饭。骨折的分期饮食:1.早期(1—2周)。受伤...……更多
这道菜不仅补充了身体所需的营养物质,还能激活雌激素的分泌
...生素C和纤维的碱性食材,它不只有助于补充女性所需的营养物质,还能激发雌激素的分泌。凉拌西蓝花是一道简单又美味的做法,将西兰花焯水后与木耳、胡萝卜片等蔬菜一起拌入调味料,口感清脆且色彩鲜艳。这道菜不仅能...……更多
...值管理自己的体重。孕期饮食原则有哪些定期接受个体化营养指导;注意饮食运动平衡;主食定量、粗细搭配;多吃蔬菜、适量水果,常吃鱼禽、蛋类和畜肉;奶类、豆类天天有;请勿吸烟与饮酒;注意进餐顺序。须留意的几个...……更多
这5种食物让你越吃越瘦,营养价值丰富,还能轻松甩掉大肚腩!
...用来做菜,还能用来熬粥或者是包饺子。3.冬瓜冬瓜中的营养物质可以抑制糖类变成脂肪,而且冬瓜本身的任热量就不高,几乎不含脂肪,所以对于减肥是有很大帮助的。不少比较肥胖的人都容易出现水肿的情况,冬瓜还可以消...……更多
秋冬滋补佳品:揭秘“冬补第一菜”的奥秘
...材中,有一种被誉为“冬补第一菜”的蔬菜,它不仅经济实惠,还含有丰富的营养成分,尤其是对增强人体免疫力方面有显著效果。那么,这种神奇的蔬菜究竟是什么呢?“冬补第一菜”指的是常见的白菜。白菜不仅价格亲民,...……更多
气为阳,血为阴!冬季最宜补气血,这样做,让你年轻十岁
...血,承载着滋养和温暖的责任,为身体各部分提供必要的营养和能量。气血的平衡,是健康的核心,尤其是在冬季,这种平衡更显重要。寒冷天气往往会引起人体气血运行缓慢,导致身体各系统功能减弱,容易感到疲劳、抵抗力...……更多
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40余场冰雪文化活动等你来,尽情释放欢乐,挥洒激情
畅享冰雪欢歌·品味魅力朝阳!12月15日,在这银装素裹的美丽季节,“冰雪赋能·冬韵朝阳”2024朝阳区冰雪荟暨莲花岛东北冰雪年俗文化秀”开幕式在莲花岛影视休闲文化园洪熙街广场隆重启幕
2024-12-15 19:08:00
开足马力促进项目建设
冬日的贵州,一处处工地热火朝天,一个个工程建设高歌猛进,各地重大项目的推进,展现出一幅幅生动的年终冲刺图卷。盘兴高铁的建设工地上
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12月15日,淄博市生态环境局发布关于发布重污染天气橙色预警启动Ⅱ级应急响应的通知。各区县人民政府,高新区、经济开发区
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烟台市区再添市场综合体!夹河果品交易中心、夹河市集开业
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李楠楠 吕奇礼炮齐鸣,锣鼓震天,烟台市区再添市场综合体。12月14日,烟台夹河果品交易中心、夹河市集火爆开业
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本文转自:人民网-贵州频道贵州面向优秀村(社区)干部开展专项招聘“拓渠”强双基 “村招”激活力近日,贵州省2024年面向优秀村(社区)干部专项招聘乡镇(街道)事业单位工作人员结束
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贵州珍酒50周年慈善晚宴暨珍酒·珍醴产品上市发布会在醴陵成功举办
本文转自:人民网-贵州频道12月14日,贵州珍酒50周年慈善晚宴暨珍酒·珍醴产品上市发布会在湖南醴陵举办。活动以贵州珍酒创建50周年为契机
2024-12-15 19:17:00
江南时报讯 为进一步整合社区服务资源,拓宽服务方向,提升服务效能,推动社区蔺草文化的全面发展,近日,苏州工业园区斜塘街道蔺和社区与斜塘街道星湖幼儿园共同举办了以“党建联盟聚合力 共建共享促发展”为主题的社园共建活动
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点击查看视频12月15日上午,海南师范大学田家炳教育书院二楼报告厅内举行了“国培计划(2024)”——海南省中小学“一对一”精准帮扶民族地区培训项目的开班典礼
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江南时报讯 为进一步加强社区凝聚力,推动多元治理主体间的交流合作,日前,苏州工业园区斜塘街道蔺和社区举办了以“凝聚团队力量 共促和谐社区”为主题的户外拓展活动
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江南时报讯 什么是新时代数智派出所?数智派出所该怎么建?一年多来,苏州市吴江区公安局立足“市县主战、派出所主防”建设,紧扣“专业+机制+大数据”新型警务运行模式
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12月13日,记者从国网山西省电力公司了解到,国家“十四五”电力规划重点项目陇东送山东±800千伏特高压直流输电工程山西段全线贯通
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