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开学了,再忙也要给孩子吃这菜,补脑护视力,别让孩子输在起跑线
...而在众多食材中,有一种被我们平常忽视的绿色宝藏——菠菜,它的营养价值和对孩子的益处,绝对值得我们停下脚步,细细品味。菠菜,不仅是那个让大力水手变得强壮的神奇食物,它更是富含铁质、维生素A、C和K,以及叶酸...……更多
清炒菠菜的家常做法,口感清甜无涩味,营养健康大人小孩都爱吃
清炒菠菜,简单又家常的一道菜,但有个问题总是让人纠结:炒之前要不要先焯水呢?说简单,其实也有它的讲究。其实,只要明白菠菜里的营养成分,这个问题就迎刃而解了。接下来,就让我来告诉你,怎样炒出最科学、最...……更多
以思想之光领航青春之路——人保财险泰安肥城支公司获“全国青年文明号”称号
...集体意识、服务意识,奏响青春建功最强音。该公司走进王庄镇刘庄村,举办“建立联学共建机制 助力乡村振兴工作”主题活动,该支公司青年党员与王庄镇政府一起走访慰问困难群众,发放慰问品并讲解涉农知识。该公司参...……更多
菠菜有助于补血,维持心脏与血管的健康
...大家介绍一种天然的食物,它对心脏健康有许多好处——菠菜。菠菜富含多种营养物质,如叶酸、铁元素、维生素C、钙和辅酶Q10等,它们在维持心脏健康方面发挥着重要的作用。接下来,让我们一起深入了解菠菜对心脏健康的...……更多
夏天多吃这“碱性菜”,保护视力促发育,增强抵抗少生病,还长个
...有丰富的营养物质,如钙,钾,镁等矿物质和维生素。而菠菜是很好的选择,新鲜菠菜的营养也极其丰富。菠菜是一种深色的绿叶菜,比浅色的蔬菜营养价值更高,含有丰富的维生素及矿物质,是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...,它悄悄地占据了春天的饮食主角——那就是营养丰富的菠菜。你是否还记得童年时期那个让大力水手力大无穷的绿色魔法?没错,就是菠菜。它不仅是童话里的超级食物,更是现实生活中的春季养生佳品。春天是养生的关键时...……更多
...你们的关心。”1月5日,收到防疫医药包的陵城区前孙镇王庄村村民王书贵说。春节返乡潮来临,为进一步保障辖区特殊群体的身体健康,前孙镇开展“守望相助战疫情,温情走访暖人心”走访慰问活动。上月25日开始,前孙镇...……更多
...英 莱阳市照旺庄镇草场泊村村民2.王传勤 牟平区观水镇王庄村村民 ……更多
合作社回收让秸秆变废为宝
...不能焚烧,粉碎还田还影响下茬农作物种植。”章缝镇西王庄村党支部书记高志强说,今年他们村党支部联系了专门从事秸秆回收利用的合作社,帮助群众打包回收秸秆。“回收后的秸秆可用于发电,可做饲料、有机肥等,不仅...……更多
...)近日,陕西交控汉宁分公司爱心人士走进洋县纸坊街道王庄村、八里关镇龙溪村走访慰问孤寡老人,送上大米、面粉、食用油等生活用品,并向他们致以诚挚的祝福。龙溪村第一书记段新华说:“老人们听到志愿者来看望他们...……更多
我市“十佳种粮能手”名单出炉
...桥区杨庄镇东阁村朱柳钢、灰古镇付湖村童士合、栏杆镇王庄村王永飞,灵璧县向阳镇向阳村金共方、杨疃镇杨集村李为侠、游集镇李场村丁凯,泗县大庄镇曙光村宋之鹏、泗城镇三湾社区陆玉保,砀山县朱楼镇朱楼村尉燕雨,...……更多
...了,过年您还有啥困难不?有困难给我说就行。”阎楼镇王庄村“蓝马甲”志愿服务队网格员贾爱霞给老党员王世深送上暖心嘱托。“用燃气时一定要注意安全,下雪的时候尽量别出门,对联我给您贴,有事要第一时间给我打电...……更多
河北秦皇岛:亲近自然 乐享乡村
5月2日游客在秦皇岛市海港区杜庄镇王庄村的山里仁家亲子农庄游玩“五一”假日期间秦皇岛市海港区杜庄镇的乡村旅游景点热闹了起来许多游客前来踏青、赏花、休闲共享假日时光 摄影报道 | 河北日报记者 赵杰 通讯员曹建...……更多
...动“小橘灯”助残接力活动。活动方组织青年志愿者到留王庄村残疾青年画家刘帅母子家中慰问,开展公益理发、暖心助浴、收拾房间、包饺子等送爱心服务。活动过程中,青年志愿者义务给刘帅母子剪发,帮助收拾家务,还带...……更多
答疑解惑|绿得发黑的菠菜不能吃吗? 2024-03-21
中国消费者报报道(记者李建)春天,新鲜的菠菜上市。有消费者反映说有时候买到的菠菜绿得发黑,怀疑是不是化肥施多了,所以不敢买来吃。那么,绿得发黑的菠菜真的不能吃吗?中国农业大学食品科学与营养工程学院教...……更多
洋县纸坊街道培养专业合作社30多个
...行综合种养,提高农业产值。同时流浴村千亩果园基地、王庄村香橼基地等产业聚集发展壮大,年增收200多万元,让群众致富的路越走越宽。据了解,该街道目前共培育恒昌种养基地等各类专业合作社30多个,年收入600多万元。...……更多
菠菜配一物,人民医院发现降糖新招,坚持半月来看效果
...量带来了极大的威胁。然而,人民医院最近的研究发现,菠菜与某一食材的搭配,竟然成为了降糖的新招。这种搭配不仅简单易行,而且效果显著,坚持食用半个月,或许就能看到令人惊喜的效果。一、菠菜的营养价值首先,我...……更多
菠菜怎么做才不涩嘴?吃之前注意这一步,吃对了减肥就成功一半~
菠菜怎么做才不涩嘴?吃之前注意这一步,吃对了减肥就成功一半~菠菜,这种绿色的蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维,被誉为“营养的宝库”。然而,很多人在食用菠菜时,都会感到口腔涩涩的,这是因为菠菜中含有一...……更多
菠菜瘦肉粥,看似简单,却蕴含着家的味道
今天我想和大家分享一道特别的美食——菠菜瘦肉粥。每当我提起这道粥,就不禁想起小时候的那些温暖的早晨。记得那时,每当冬日的寒风在窗外呼啸,妈妈就会在厨房里忙碌着,为我们准备这道充满爱的早餐。菠菜瘦肉粥...……更多
叶酸是苹果42倍,建议中老年人要常吃,腿脚利落,护心护脑精神
在我们的餐桌上,菠菜既是一种常见的蔬菜,也是一种营养价值极高的食材。这种绿叶蔬菜不仅颜色诱人,口感鲜美,更重要的是,它含有丰富的营养成分,特别是叶酸含量高得惊人,竟然是苹果的42倍!正因为这样的营养特性...……更多
菠菜10种吃法大全:营养健康的美味佳肴
菠菜的十种醉人吃法大全菠菜,这个绿叶蔬菜中的佼佼者,不仅营养丰富,更因其独特的口感和多变的烹饪方式而受到食客的喜爱。以下是菠菜的十种独特吃法,让我们一起领略菠菜的千变万化吧!蒜香浓郁菠菜:将新鲜的菠...……更多
“叶酸之王”是菠菜?医生:建议1个月吃3次能补血,早知早受益
...李阿姨在社区健康讲座上听到了一个惊人的事实:常见的菠菜,竟然被称为“叶酸之王”。多年来,她一直苦恼于自己的贫血问题,而市场上的补血药物既昂贵又让她担心长期服用的副作用。然而,菠菜这样一种既便宜又常见的...……更多
...少养殖和种植技术。去年,我家养猪增收3万多元。”在王庄村农家书屋,村民王大叔说。近年来,赵庙镇各村都建有农家书屋,建立了图书借阅制度,并选定热爱图书、热心公益事业的村干部担任农家书屋管理员。赵庙镇文化...……更多
“烤”验来临,济南市莱芜区高庄街道抗旱在行动!
...苗行动取得了阶段性的成果。蜂崖村灌溉用水由于是从龙王庄村引入,属于依靠水位落差的自流灌溉,但是今年干旱,造成河道水位下降。蜂崖村“两委”成员便带头清理引水管道口,并及时维修水阀损坏,保障村民灌溉用水,...……更多
猪肝和菠菜哪个补铁好
猪肝和菠菜你们喜欢吃哪个呢?缺铁是吃猪肝还是菠菜比较好呢?猪肝富含血红蛋白铁,易于被身体吸收利用,菠菜含有非血红蛋白铁,对身体的吸收效果稍微低一点,可以补铁的食物有很多,想补铁的朋友不妨往下看看吧。...……更多
菠菜加它,变成了钙片、强心剂、护肝药!现在不吃,太吃亏
在绿意盎然的蔬菜园中,菠菜以其柔软的绿叶和丰富的营养成分,自古以来被赋予了滋养生命的神奇力量。这种看似普通的绿叶蔬菜,隐藏着许多未被充分发掘的健康秘密。当它与特定的食材相遇,仿佛普通的铁矿石遇到了炼...……更多
这菜不起眼,却是养肝明目的“高叶酸”食物,后悔知道太晚
...来健康,能够让机体及时的补充一些所缺失营养物质,像菠菜就是我们常吃的蔬菜。每年家里都会种一些菠菜,吃起来也比较方便,上周末回家,婆婆妈又给带来了好多。菠菜吃起来清甜软滑,没有涩味,看似不起眼的菠菜,它...……更多
藏在身边的“长寿菜”,人到中年要常吃,补钙强骨骼,养肝强肾
...肝肾功能也显著提高。这种被称为“长寿菜”的蔬菜就是菠菜。菠菜富含丰富的营养成分,具有补钙、强骨骼、养肝、强肾等多重功效。 菠菜中含有丰富的钙元素,可以帮助人体补充钙质,增强骨骼密度和强度,预防骨质疏松...……更多
春季的“护眼王”,一防贫血,二防近视,三降血压,中老年要常吃
...重益处。今天就让我们一起来探讨一下春季宝藏蔬菜——菠菜的神奇之处吧!春季“护眼王”菠菜的多重益处 菠菜,被誉为春季的“护眼王”,不仅具有丰富的营养价值,更因其多重益处备受推崇。首先,菠菜中富含铁元素,...……更多
冬天“贫血”吃啥最好?菠菜炒猪肝来帮你补血补铁,脸色更红润!
一、冬天“贫血”吃啥最好?菠菜炒猪肝来帮你补血补铁,脸色更红润!寒冷的冬天到来了,温差大,气温低,很容易导致机体血液循环不畅,造成“贫血”。而贫血却是现代人常见的健康问题之一,常常表现为脸色苍白、疲...……更多
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今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00
好品中国丨“榛”宝,真香!
本文转自:人民网作为“世界四大坚果”之一榛子虽不及核桃常见却也因其独特的口感和丰富的营养价值收获了美食界的偏爱无论是香脆清甜的原味榛仁还是醇厚浓郁的榛仁巧克力细腻丝滑的榛子酱总有
2024-12-21 10:44:00
探馆2024安徽“两利用”博览会:“秸”尽所能 变“废”为宝
本文转自:人民网-安徽频道用秸秆种出的金耳。人民网记者 张俊摄人民网合肥12月21日电(记者赵越、张俊)巧夺天工的工艺品
2024-12-21 10:56:00
河北省沧州中西医结合医院“三九贴”今日开贴
河北新闻网12月21日讯(崔若兰)今天是冬至时节。每到冬至,人们便开始了传统的“数九”习俗。随着天气逐渐转冷,河北省沧州中西医结合医院启动今年的“三九贴”贴敷治疗服务
2024-12-21 10:57:00
肺癌用什么靶向药?达伯特®(氟泽雷塞片)有效控制KRAS G12C突变病情
一纸KRAS G12C突变肺癌诊断书,如同晴天霹雳,将来自北京的马女士这位勤劳朴实的农村妇女推向了生死边缘。前期治疗的痛苦
2024-12-21 10:58:00
云南昆明:花艺走秀展“云花”魅力
本文转自:人民网-云南频道花艺走秀。人民网记者 李发兴摄人民网昆明12月21日电 (记者李发兴)12月20日,为期三天的2024中国昆明斗南花卉展览会开幕
2024-12-21 11:00:00
糖友出现这3个表现,警惕糖尿病性心脑血管疾病!
对于糖尿病患者而言,除了日常的血糖管理外,还有一个不容忽视的“隐形杀手”——糖尿病性心脑血管疾病。今天,我们就来聊聊那些可能与糖尿病性心脑血管疾病密切相关的几个表现
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冬至┃糖友食谱--萝卜羊肉汤
天气寒冷的冬至时节,一碗热腾腾的汤不仅能驱寒暖身,还能为我们的身体带来诸多益处。今天,分享一款特别适合糖尿病患者的食谱--萝卜羊肉汤
2024-12-21 11:32:00
贵阳市二医皮肤科走进观山湖区老年大学开展健康宣讲活动
本文转自:人民网-贵州频道活动现场。为更好地推广皮肤肿瘤防治的健康科普,使中老年人更深层次地了解皮肤肿瘤防治在现实医疗环境和社会案例中的意义
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“动看”二十四节气|冬至一阳生 “冬练三九”这样练
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
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金博智慧:神经炎症反应在ADHD发病中的作用机制研究
相关研究表明,以免疫失调和异常促炎状态表现为主的神经炎症反应与ADHD的发病有关。神经炎症反应的特征是白细胞侵入中枢神经系统和血脑屏障完整性的破坏
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