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...别太节俭，常吃4物第一种是坚果坚果是一种非常健康的食物，其中含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些物质对心脏健康非常有益。比如杏仁、核桃、腰果等都是非常受欢迎的坚果种类。适量食用可以降低胆固醇...……更多
2023-10-30 10:53:00心脏,瓣膜,静脉,动脉,结构,心脏
...血管系统造成了很大的负荷。菠菜作为一种富含硝酸盐的食物，可以帮助扩张血管，降低血压，改善血液循环。当我们摄入菠菜时，身体会将硝酸盐转化为一氧化氮，这种物质能够放松血管壁，改善血液流动，减少心血管疾病的...……更多
2023-10-31 17:09:00肝脏,肝病,因素,功能,菠菜,肝脏
...多数肿瘤患者关心的营养话题。肿瘤患者不要因为担心“食物会养肥肿瘤”而胡乱忌口。就目前的临床研究来说，能增加肿瘤复发和转移风险，需要绝对禁忌的包括以下：烟、酒、霉变食物、烧烤（火烧、炭烧）、腌制和煎炸的...……更多
2023-01-16 14:02:00肿瘤,患者,饮食,科学,肿瘤,患者
...，才得以知晓金雕作为顶级的捕食者一旦消失势必会打破食物链的平衡，让400多种动物处于濒危之中。金雕必须生活在没有污染的环境中，而不能被简单圈养在家中，不能因为无知造成宝贵动物的濒危甚至灭绝。在人与自然和谐...……更多
2024-03-27 06:02:00切入点,生态环境,审判,司法,旋律,生态
...环境既能保持适宜的湿度，又能避免豌豆受到冰箱内其他食物的气味影响。值得注意的是，豌豆不宜存放过长时间。尽管冷藏可以延长保鲜期，但通常建议在购买后的一周内食用，以保证最佳的口感和营养。如果需要长期保存，...……更多
2023-12-17 16:00:00色拉,色彩,营养,价值,豌豆,营养
...来，香自火中生”，在庆阳人的生活记忆里，暖锅，就是秋冬时节吃才热闹。一帮亲朋好友占着屋内一角，围坐一张桌前，热气腾腾的暖锅放在桌子正中……如今，土暖锅不仅是本地人春节餐桌上的主角，更是外地游客必尝的一...……更多
2023-12-27 05:05:00庆阳,五花,五花肉,粉条,白萝卜,肉皮
...这一期间得到充分的休息，并提供富含维生素和矿物质的食物，以支持他们的恢复过程。中医视角：加速孩子流感恢复的智慧在传统中医学中，流感不仅被视作一种外感疾病，更是体内平衡失调的体现。对于儿童来说，由于其体...……更多
2024-01-25 13:26:00流感,中医,孩子,流感,儿童,孩子
...增强孩子体质的帮助太大了。”帅帅妈妈颇有感触。去年秋冬开始，各地支原体肺炎、甲流、乙流等呼吸道疾病肆虐，帅帅班上的许多同学都因为生病住院，缺了不少课。因为平时就喜欢运动、身体素质强，帅帅坚持到了“决赛...……更多
2024-02-06 03:21:00孩子,更多,孩子,运动,体育,奥利
...有害物质产生，吃下腐烂的水果可能会造成胃肠道不适、食物中毒等问题，这些问题可能对肝脏造成一定的负担。此外，腐烂的水果可能含有寄生虫或虫卵，如果误食进入体内，可能对消化系统和肝脏造成损害。所以为了保护肝...……更多
2023-10-07 06:36:00水果,医生,肝脏,水果,脂肪,桃子
...医学会呼吸病学分会肺癌学组制定的《早期肺癌诊断中国专家共识(2023年版)》显示，肺癌的发病率与病死率高。面对吸烟、空气污染、人口老龄化加剧等严峻形势，我国肺癌发病率和病死率呈上升趋势。在梁文华看来，这其中一...……更多
2024-03-15 22:21:00中新,肺癌,患者,专家,健康,肺癌
...杯牛奶，开启元气满满的一天，这是很多人早餐不可少的食物；睡前一杯牛奶，有安神助眠的作用。不知何时起，一天两杯牛奶，成了很多人的必修课，总觉得多喝牛奶对身体好。不可否认，牛奶确实很有营养，尤其是含有丰富...……更多
2023-01-07 21:00:00晨起,牛奶,参考,建议,时间,牛奶
...寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺化痰、清热解毒的食物，希望能给孩子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜，它性味甘淡，具有清热解毒的功效。冬瓜富含维生素C和矿物质，可以增强孩子们的免疫...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
...常见，特别是A型、B型和C型。A型肝炎（HAV）：通常通过食物或水传播，它引起的肝炎多数情况下是暂时的，不会变成慢性。B型肝炎（HBV）：通过血液、体液或性接触传播，可以导致长期的肝脏问题，甚至可能发展成肝硬化或肝...……更多
2024-04-09 12:06:00肝脏,一文,保卫战,肝炎,健康,肝炎
...饮料、果汁饮料等，还包括甜汤、甜点等含有大量糖分的食物。医生建议我们可以选择饮用白开水或淡茶水作为日常饮料。白开水和淡茶水不仅健康无害，还能帮助身体保持水分平衡。此外，我们还可以通过调整饮食结构来降低...……更多
2024-03-13 12:34:00肝癌,饮料,风险,肝癌,饮料,糖分
本文转自：中国新闻网中新网南宁3月20日电(蔡华海 李金兰)“非药物治疗方法在睡眠障碍的治疗中扮演着重要的角色，尤其是对于那些由于工作节律变化，导致偶尔睡眠问题的人群。这些方法通过自然或物理手段促进睡眠，减...……更多
2024-03-20 22:16:00中新,医学专家,药物,医学,治疗,方法
...脑认知功能衰退风险。•日常健康均衡饮食，可选择低脂食物搭配新鲜果蔬，白肉为主，少红肉。•关注心理健康，若有抑郁焦虑心理要及时就诊干预。•学会挑战自我，对促进思维能力和认知功能有益处。人口老龄化越发严重...……更多
2024-02-17 10:36:00越多,老年痴呆,中国,人数,全球,老年痴呆
...）力邀她上节目，她却被推到了舆论的风口浪尖。乐莹“安稳”的生活一夜之间转变，观众都以为她终于忍不下去了，开始蜕变练拳击。直到乐莹在拳击台上被对面的专业拳击手打倒在地，适时插入闪回，观众才得以窥见事件的...……更多
2024-02-13 13:12:00热辣,就是,教程,热辣,豆豆,拳击
...大健康”为主题，邀请了国内外血液学及相关领域的院士专家、顶级学者和医药健康行业管理者，共话新机遇下全球血液学领域前沿进展，展望我国血液学科发展新征程，并发布了2022年一系列血液学领域重要信息。中国科学院...……更多
2023-01-07 22:54:00血液学,科发,血液,新机,专家学者,中国
...爱青少年体质健康志愿服务乡村振兴行动。包括10位医疗专家的志愿者队伍深入乡村社区，为少数民族地区居民群众、青少年开展义诊服务和卫生健康科普志愿课堂。文、图/广州日报全媒体记者张姝泓 通讯员穗团宣优秀医生义...……更多
2023-12-24 04:04:00贵州,广州,直通车,山区,健康,普定
...荠称为“江南人参”，由此可见对荸荠的高度赞誉。这种食物出生于南方地下沼泽或水田之中，既可以当成水果还可以当成蔬菜，营养价值比较高，但是月经期间不建议女性朋友吃太多。因为这种食物生存环境令人堪忧，其表皮...……更多
2023-10-13 14:20:00例假,时间,女性,月经,女性,水果
本文转自：云南日报昆明市着力打通医疗专家服务百姓“最后一米”——名医进门守护居民健康“花甲老人椎体骨折，微创手术为他撑腰”，在昆明市官渡区新亚洲社区卫生服务中心，患者王刚把一面锦旗送给了主治医师聂邦...……更多
2024-01-08 07:10:00名医,居民,健康,服务,昆明市,昆明
食物对人类来说至关重要，尤其是饮食。中国文化源远流长，也因此孕育了千姿百态的美食。然而，在烹饪过程中，食材的搭配和烹饪技巧同样重要。现在，我们来重新探讨一下这句古语“鱼不葱，牛不韭，羊不蒜”的含义以...……更多
2023-11-25 06:45:00菜品,韭菜,原汁,原味,牛肉,营养
...自己。幸运的是，大自然为我们提供了丰富的食材，这些食物中蕴含着润肺止咳、化痰的神奇力量。它们就像是春天的使者，不仅可以帮助我们驱走咳嗽的烦恼，还能增强身体的免疫力，让我们更健康地享受春日。这不仅仅是对...……更多
2024-04-02 06:43:00止咳,免疫力,免疫,不好,莲藕,身体
...反应。此外，冷饭容易受细菌污染，若处理不当可能导致食物中毒等问题。因此，在食用冷饭时，需要注意卫生和适量食用，特定人群更应谨慎。
02米饭这样吃才健康除了食用冷饭外，还有其他方式可以提升米饭的健康性。例...……更多
2024-03-11 10:41:00降血糖,肠道,真相,帮助,血糖,健康
...1月9日下午，在市实验高中多媒体教室内，心理健康教育专家朱春勉在为高三学子进行心理减压，引导学生以强大的内心、饱满的学习热情“赢”战高考。当天下午，由市科技馆、市老科技工作者协会主办的青少年心理健康教育...……更多
2024-01-11 01:58:00学子,高三,高考,心理,专家,心理
...为了保障运动员健康参赛，3月2日，2024万峰林马拉松援黔专家行兴义市人民医院大型义诊活动在“万马”起跑点桔山广场举行，在义诊现场，多名来自上海、四川、云南等国内外知名的医学专家与兴义市人民医院的运动医学专家...……更多
2024-03-02 22:23:00展义,兴义,运动员,福利,群众,运动
...。油菜是一种兼具经济价值和观赏价值的农作物，为确保秋冬季耕地不撂荒，增加群众收入，近年来，巴州区因地制宜调整农业产业结构，积极推广“粮油轮作”模式，大力开发冬闲田种植油菜，有效补齐“种植空窗”短板。“...……更多
2023-11-03 10:23:00农忙,巴州,巴州区,油菜,党支部,生产
消化不良是指胃肠道消化功能受到影响，导致食物在消化过程中不能正常吸收和转化为能量，进而影响到餐后血糖水平的调节。下面将介绍几个与消化不良相关的因素，以及为什么它们值得重视。首先是胃酸分泌不足。胃酸的...……更多
2024-04-07 14:48:00血糖,原因,影响,血糖,胃酸,胰岛
...之地，但我们常常忽略了最基本的事实：美丽始于内在。食物，作为我们日常生活中不可或缺的一部分，有着深远的影响力，可以在我们的肌肤上创造奇迹。要实现肌肤的水嫩和容光焕发，我们首先要了解一些基本的皮肤生理学...……更多
2024-01-08 09:53:00容光,肌肤,美容,女性,西红,猪蹄
...和多样化，荤素搭配，多进食养肺、润肺、清肺、散结的食物，如梨、枇杷、无花果、冬瓜、百合、白萝卜等食物，避免肥腻、辛辣刺激性、过于单一、燥热的食物，尤其要避免腌制、霉变、煎炸食物，对一些具有防癌抗氧化、...……更多
2024-01-29 07:27:00莫让,结节,心结,科学,结节,肺癌
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苦荞面粉，近年来逐渐成为了健康饮食的热门选择。它不仅富含营养，还拥有独特的风味，吸引了众多美食爱好者的关注。苦荞本身就带有一丝微苦的味道
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香肠，这个看似普通的食材，其实蕴藏着无限的美食可能性。今天，咱们就一起来聊聊如何把香肠变成令人垂涎的家常菜吧！首先，别小看了香肠的前期准备工作
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俗话说得好，“民以食为天”。在这个忙碌的世界里，能和家人一起享用一顿热腾腾的饭菜，实在是人生一大幸事。今天，咱们就来聊聊那道能让全家人都赞不绝口的“大杂烩”
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你是否曾想过，一碗简单的青萝卜汤竟能蕴含如此多的健康奥秘？这道看似普通的家常菜，实则是祖辈们智慧的结晶，蕴藏着丰富的营养价值和独特的滋补功效
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谁说小小的茴香只能当配角？这个绿色精灵其实是厨房里的多面手，能把平淡无奇的菜肴变成令人惊艳的美食。今天就让我们一起来揭秘这个神奇植物的千变万化吧
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你是否曾感到疲惫不堪，却又不知如何调理身体？在这个快节奏的世界里，我们常常忽视了自己的健康。而今天，我要和你分享一个古老而神奇的秘密——女性养生茶
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作为一名糖友，你是否曾在餐桌前犹豫不决，担心自己的饮食选择会影响血糖？别担心，今天我们就来聊聊那些糖友们需要特别留意的饮食陷阱
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大家好呀！今天咱们来聊聊一道超级美味又简单的小吃——柠檬鸡爪！别看它貌不惊人，但这可是能让你的味蕾疯狂跳舞的美食哦！首先
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谁说做菜难？今天我就要告诉你，就算是厨房小白也能轻松驾驭美味鸡肉大餐！不信？跟着我的脚步走，保证让你成为家里的大厨！首先登场的是我的独门秘方——“香辣鸡块”
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