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早餐可以吃香蕉、苹果、草莓等水果。香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。苹果含有丰富的膳食纤维果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，...……更多
2024-02-16 14:32:00早餐,水果,最好,小米,南瓜,水果
...存阳气、补充气血的好时机。而龙眼肉富含丰富的铁质和维生素，有助于补充气血，提高身体免疫力。对于女性来说，适量食用龙眼还可以改善贫血、月经不调等症状。可以将龙眼与红枣、枸杞等食材一起煮汤食用，既美味又营...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
...张 旭《 人民日报海外版 》（ 2024年02月21日 第 10 版）“水果进出口行业发展，离不开数字化手段。”重庆市人大代表、重庆洪九果品股份有限公司（下称洪九果品）首席运营官邓浩吉表示，将努力以数字化、供应链金融等为水...……更多
2024-02-21 04:02:00世代,创业,水果,东盟,陆海,果品
...这个疾病。3、情绪压力：冬季日照时间短，人体分泌的维生素D减少，情绪容易受到影响，长期处于紧张和焦虑状态，容易导致胃肠道功能紊乱。二、冬季胃肠道肿瘤的预防措施1、合理饮食：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少...……更多
2024-01-01 18:31:00艳明,肿瘤,肿瘤科,胃肠道,胃肠,中医
...于消炎杀菌，子宫慢慢变好。甘蓝这种蔬菜中含有丰富的维生素B6，这种物质可以有效的改善女性月经不调、痛经的情况，而且对于一些妇科患有妇科炎症的女性来说，常吃一些甘蓝，也可以起到一定的改善效果，除此之外，甘...……更多
2024-02-10 18:15:00消炎,炎症,子宫,女人,健康,炎症
...饮食习惯对于滋养肝肾至关重要。应该多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果。此外，黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等被认为对肾脏特别有益，而绿色蔬菜如菠菜、苋菜等则有...……更多
2024-03-19 11:26:00妙招,肝肾,健康,肾脏,肝脏,滋养
...丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。
...……更多
2023-12-01 15:45:00抵抗力,抵抗,白菜,韭菜,疾病,流感
...。应多喝绿豆粥、百合粥、小米粥，多食蔬菜水果，补充维生素与人体所需的矿物质，提高机体的抗病能力，既能保健又能食疗，达到祛暑降温解表的作用。除做到以上几点，还应注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生...……更多
2023-01-10 21:13:00养生,人体,孙思邈,通畅,精神,可下
...高于37℃仍需要警惕。10、健康饮食：多吃含优质蛋白和维生素的食物，有助于改善症状。吃生的蔬菜、水果之前要洗干净。吃肉类、鸡蛋、海鲜等食物时一定要煮熟。不要吃剩菜剩饭，不要吃过期、发霉的食物。 11、加强生活...……更多
2023-11-30 22:49:00白细胞,科普,肿瘤,事儿,患者,水平
枸杞，一种充满营养的红色小果实，富含多种维生素和微量元素，被誉为中国传统中药材里的“红宝石”。近年来，也逐渐成为了人们日常饮食中的常客。那么，枸杞一年四季是否都能吃？在夏季，如何吃枸杞才能避免上火呢...……更多
2024-04-28 11:50:00枸杞,枸杞,食用,营养,滋补,人体
...局琼山分局获悉，因经营黄金贡柚时，以包装框重量作为水果重量称量结算，海口秀英天顺水果批发店被依法予以处罚款3万元。据介绍，今年4月12日，海口市市场监督管理局琼山分局接到12345热线投诉，有投诉人反映在南北水果...……更多
2023-12-10 19:45:00海口,水果,包装,批发,黄金,投诉人
...苹果在人们心目中的健康形象。苹果不仅味美，其所含的维生素C、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质对于促进肠胃蠕动、降低胆固醇、清洁口腔、美化肌肤等方面都有显著效果，堪称日常饮食中的超级英雄。在中医理论中，苹...……更多
2024-03-19 06:32:00食物,苹果,影响,健康,苹果,面糊
...打开天然滋补大户的生蚝生蚝，也叫牡蛎，不仅含有大量维生素、蛋白质和微量元素，还具有镇静安神、软坚散结、温补肾阳等食疗功效。我们可以尝试制作一道蒜蓉粉丝蒸生蚝的食谱，让生蚝的滋补之力得到充分的发挥。首先...……更多
2023-11-26 12:05:00滋补,大户,天然,身体,男女,建议
...应该包含各种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。我们应该尽量选择新鲜、天然的食材，避免食用过多的加工食品和含有过多添加剂的食品。此外，我们还应该适量摄取水果和蔬菜，因为它们富含纤维...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...新鲜蔬菜和水果的摄入，这些食品不仅低油脂，而且富含维生素和矿物质，对身体有益。警惕！盐分过量，健康大敌！高盐饮食是许多健康问题的潜在威胁。这不仅是医生的忠告，也是经过科学研究证实的事实。日常生活中，很...……更多
2024-03-06 09:15:00油盐,一口,越来,越来越,食物,身体
...吸道黏膜，增加痰咳的发生。相反，我们应该多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等，这些食物有助于增强免疫力，促进痰液的排出。其次，适量的运动也有助于化痰止咳。运动可以增强呼吸系统的功能，促...……更多
2024-04-25 14:56:00止咳,清新,方法,止咳,呼吸道,运动
...从而会出现凌晨三四点就早起的情况。褪黑素其实是一种维生素B，虽然分泌减少了，但也可以通过口服营养补充剂，或者适当多吃一些富含维生素B的食物来补足，比如肉、蛋、奶这样的食物都是很好的选择。
2、肺气虚凌晨3点...……更多
2024-04-15 13:57:00老人,因素,有关,睡眠,老年人,食物
...麦食物、瘦蛋白质和健康的脂肪。这些食物提供了丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于减轻慢性疾病的风险，保持皮肤的健康和弹性，以及提供足够的能量来应对每天的挑战。033. 良好的睡眠习惯成功的男性通常坚持规...……更多
2023-12-27 14:14:00老得,男人,健康,社交,睡眠,荷尔
...蛋白的合成，从而起到补气血的作用。同时，莴苣还富含维生素C、维生素E等抗氧化成分，可以帮助抵抗寒冷天气对人体的损害，增强身体的抵抗力。这些营养成分不仅可以改善血液循环，增加血红蛋白含量，还有助于提高免疫...……更多
2023-11-28 06:40:00莴苣,蔬菜,营养,价值,莴苣,身体
...酪、番茄和小麦面粉等可能诱发溃疡。6. 营养缺乏：缺乏维生素B12、锌、铁或叶酸有时会导致溃疡。7. 免疫系统问题：有时候，免疫系统错误地攻击口腔内健康的细胞而引起溃疡。8. 烟草戒断：有些人在戒烟后会出现口腔溃疡，...……更多
2024-03-26 11:46:00口腔溃疡,溃疡,口腔,不好,饮食,原因
...个姿势使用电脑或者手机也可能导致手指肌肉劳损；缺乏维生素或微量元素、腕管综合征、脑血管疾病等，都可能导致手指酸痛麻木的症状。为了缓解晨僵症状，可以采取以下措施：1、保持健康的饮食增加富含微量元素和维生...……更多
2024-04-27 11:33:00晨起,后手,麻木,疾病,关节,治疗
...。营养不良黑色素的生成需要多种营养物质的支持，包括维生素B12、维生素E、铁、锌等等。如果人体缺乏这些营养物质，黑色素的生成就会受到影响，导致长白发。疾病和治疗方法例如，甲状腺功能异常、缺乏铜、维生素B12缺...……更多
2023-10-09 06:47:00长白,原因,有关,头发,黑色素,维生素
...道健康提供有力保障。
扩展内容：无花果，富含丰富的维生素、纤维以及矿物质，有助于促进消化、增强免疫力和改善便秘问题。山楂则具有消食健胃、调理肠胃、降低胆固醇和血压等功效。黄芪是中药常用的补益药材，具有...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...们日常多食用蔬菜、水果、鱼类和豆制品，这些食物富含维生素、矿物质和健康脂肪，有助于增强免疫力和保持身体平衡。此外，日本人在进餐时细嚼慢咽，这种习惯有助于减慢进食速度，使身体更好地消化食物，并给大脑发送...……更多
2023-11-26 13:06:00长寿,日本,作用,饮食,关键,日本
...营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素c等，所以常人多吃韭菜，对身体会有好处。但是对于孕妇来说，如若食用韭菜会兴奋子宫，可能会使子宫收缩，竟然会造成胎儿不适，所以孕妇要少吃韭菜或直接...……更多
2023-11-27 16:41:00准妈妈,蔬菜,宝宝,孕妇,胎儿,韭菜
...鲜蔬菜水果和瓜果类，能为身体提供微量元素、矿物质和维生素等。另外，合理补充维生素B1和锌元素，有助于嗅觉恢复。7、多运动保持适度运动，比如骑自行车、散步和慢跑等，均能改善全身血液循环，利于嗅觉和味觉恢复。...……更多
2023-01-06 21:47:00一文,嗅觉,时间,嗅觉,味觉,黏膜
本文转自：淮安日报江苏省淮安中学：就餐“光盘”送水果 践行节约有新招■融媒体记者 王 磊通 讯 员 孙 权本报讯 日前，江苏省淮安中学在该校食堂开展“光盘送水果”活动，就餐的学生凭“光盘”可以免费领取一份水果，...……更多
2023-10-26 00:34:00水果,光盘,淮安,水果,光盘,活动
本文转自：今晚报“小兔拔拔”水果萝卜品牌主要用于大良镇田水铺村生产的水果萝卜，应用品种包括“七星”水果萝卜、“冰淇淋”水果萝卜等,现已获得国家绿色食品认证。“小兔拔拔”水果萝卜中含有丰富的膳食纤维、充...……更多
2024-01-26 02:06:00萝卜,水果,萝卜,水果,大良,田水
...酪、奶油、米饭、火腿、酒类、花生、核桃、糖、蛋糕、水果罐头、饼干、鸡蛋、龙虾、荞麦、豌豆、花生、巧克力、葱、炸豆腐等。酸性食物是指在体内分解代谢后，最终产生酸性物质的食品。吃酸性食物的好处1、促进铁吸...……更多
2024-04-03 00:30:00酸性,食物,酸性,水果,食物,功效
本文转自：兰州晚报凌晨男扮女装偷水果白银一男子被警方抓获兰州晩报讯 近日，白银市公安局白银分局公园路派出所民警侦破一起水果店被盗案。令民警没想到的是，视频监控显示的女性违法行为人，竟然是男子邬某所扮。4...……更多
2024-04-09 02:29:00水果,民警,白银,兰州,水果,女子
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本文转自：人民网-贵州频道十月的凤冈，空气中弥漫着泥土的芬芳，阳光透过蓝天洒下温暖的光辉。在凤冈县永安镇农田里，正是搭棚的好时节
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本文转自：人民网-湖北频道小朋友正在学习滑雪。黄轩摄10月26日，甘露山国际滑雪场举办公众试滑活动，来自全国各地的滑雪爱好者和资深雪友齐聚黄陂
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牛奶和乳制品是人们日常生活中重要的营养来源，其质量安全直接关系到消费者的健康。对牛奶乳制品中的各种成分进行测定，对于确保产品质量
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现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多，其实在日常生活中，很多人都将粗粮视为健康的饮食，但并不是因为贴上粗粮的饮食
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现在人们生活水平的不断提高，很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物，这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
