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岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
《素问·逆调论》有言:“肾者水也,而生于骨,肾不生则髓不能满,故寒甚至骨也……病名曰骨痹,是人当挛节也。”岭南入冬湿冷,此时若人体因先后天失养、房劳失度、久病体虚等致肾虚正不御邪,寒湿之邪便易同气相求...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...题。因此,要及时重视这些症状,为肝脏排毒,保持身体健康。而俗话说“七分内调,三分外养”,充分表明了通过食物调理肝脏的重要性。下面将为大家介绍5种“养肝”食物,建议中老年人常吃,帮助清除肝脏毒素,不再口...……更多
晚上睡觉鼻子不通气的小妙招
...不通气怎么办呢?下面为大家介绍晚上睡觉鼻子不通气小妙招。晚上睡觉鼻子不通气小妙招1.按摩将一只手按在鼻子上,像是眼保健操第二节一样,从鼻腔的鼻梁上一直按压到鼻翼处。然后将鼻翼处旁边一直的地方继续按压,能...……更多
经常易怒易燥、情绪化,可能是肝出现了问题!
中医的理论中,调节好情志,才能保障身体的健康。由此可见,喜怒哀乐的变化对于身体健康的影响。中医的理论中,肝主情志、主疏泄。若肝脏可以很好的调畅气机,才能使经络之气正常运行,从而维持各个机能活动的进行...……更多
赛乐赛小妙招:在日常生活中轻松享瘦,拥抱健康美
在追求美丽的旅途中,减肥往往成为一道必须跨越的门槛。但请记得,减肥并非意味着必须忍受饥饿或承受艰辛的运动。赛乐赛所推崇的健康减肥理念,正是引领我们在享受生活的乐趣中,轻松实现瘦身,拥抱健康与美丽。健...……更多
充足的睡眠可以帮助肝脏进行自我修复,降低肝脏负担
...在现代社会,由于工作、生活压力等原因,许多人面临着健康问题,如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题,越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍养肝的方法和益处,以及如何通过伸懒腰等简单的动作...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
在一次社区健康讲座中,一位年轻女性提出了这样一个问题:“为什么我总感觉自己的肝火特别旺,比我男朋友还要严重?”她的问题引起了在场很多女性的共鸣。是的,这并不是个别现象。事实上,很多女性都有类似的困扰...……更多
老感觉嗓子里有痰?这两个小妙招,让你轻松摆脱烦恼!
老感觉嗓子里有痰,是许多人在日常生活中都会遇到的问题。这种情况可能由多种原因引起,比如环境干燥、咽喉炎症、长期吸烟或者不良的生活习惯等。虽然这并不会对健康造成太大的影响,但长期下来,确实会让人感到不...……更多
真正可能会致癌的西红柿是这2种,大家尽量少吃
...人研究,吃西红柿,能降低高血压风险!研究人员对我国健康与营养调查数据库里的11460名平均年龄在42岁的非高血压人群进行了调查,通过三次连续的24小时饮食调查来观察受试者的西红柿摄入量,以此为基础来分析西红柿摄入...……更多
喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
...片刻宁静。然而,茶不仅仅是提升生活品质的饮品,它对健康的影响也不容小觑。尤其是某些类型的茶,对肝脏有着极好的养护作用。为了方便大家理解,我们可以结合具体故事来分析,假设有一位中年大叔,他的生活习惯并不...……更多
...疾病。如何正确选择和使用唇膏?关于唇部保养还有哪些妙招?马晓峰给出解答。一、导致唇裂5大原因1.频繁舔嘴唇。2.不规律的饮食生活习惯。3.身体不适。4.唇膏使用频率过高。5.卸妆时过于用力。二、如何正确选择唇膏?1....……更多
“双11”前夕家电市场走访:密集促销致“最低价”存疑,线上线下产品分化
...一品类为例,该品类迭代速度慢,走访两家头部品牌荣泰健康和奥佳华后发现,节点大促对其在线下的价格影响甚微。(拍摄:搜狐财经) 据门店销售介绍,目前给能到消费者的最低价格也就是“双11”的活动;在问及是否有...……更多
“大肚腩”影响健康,该如何减掉?教你5个妙招,不妨看看!
常坐办公室少走动、多饭局应酬、运动不足等会使脂肪在下半身堆积,是养成大肚腩的不良习惯,此外也不排除有遗传因素影响。而经研究发现,男女大肚腩的发生概率基本相同,按照中国人的形体预估,当女性腰围超过80厘米...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
在一个平常的下午,两位朋友在公园散步时谈起了健康话题。“你知道吗,前几天我去体检,医生说我的肝功能指标不太正常。”张先生显得有些忧虑。李阿姨感到惊讶,“肝脏问题?但你看起来挺健康的啊。”“对啊,我也...……更多
胃病总是反反复复,5个养胃小妙招安利给你,建议收藏
...正确保养也是很关键的。胃病总是反反复复,5个养胃小妙招安利给你,不妨尝试一下1、保持稳定的情绪状态可能人们很难联想到情绪与胃部健康的联系,如果平时总是生气或者是出现消极情绪的话,不仅会让人的心情变差,同...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...氧气转化为能量,同时也会帮助身体排毒。为了保护肝脏健康,我们应该注意饮食,选择有益于肝脏的食物。下面就给大家介绍8种肝脏最爱的食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒!1.燕麦燕麦,这一古老的谷物,自古...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋。推荐食谱一:【空心菜鸡蛋汤】准备食材:空心菜、鸡蛋、扇贝、葱、盐、香油、食用油具体做法:1.空心菜洗净切段;扇贝洗净,上锅蒸至开口,取出扇贝肉...……更多
新生儿夜哭不止?5大妙招助你轻松安抚,打造天使宝宝!
...情绪。那么,如何有效缓解新生儿夜哭现象呢?以下五大妙招或许能帮到你:一、用包被裹住宝宝。新生儿在母体内时,被羊水包裹着,感受到一种束缚感。因此,用包被裹住宝宝,可以模拟这种在母体里的环境,给宝宝带来安...……更多
肝脏受损的人,脸上可能会有这些表现,常吃3物,帮助清肝毒
...难看,整个人看着很苍老,所以女性更要注意自己的肝脏健康,可别让自己看着很老。肝脏受损,面部可能会有这些症状出现脸色无光、暗沉:肝脏供血充足,面部红润有朝气。当肝脏受到损伤,肝脏的供血不足,就会出现脸色...……更多
号外号外 高铁新城“乌梅饮”来了!
江南时报讯 六月的天气渐渐炎热起来了,“乌梅饮”火爆全网,苏州市相城区北河泾街道社区卫生服务中心特推出乌梅饮等多款茶饮满足大众需求。乌梅味酸性平,含有多种氨基酸、粗纤维和花青素,能解暑降温、清热除烦,...……更多
肝脏对于人体很重要,呵护肝脏健康可以多吃这些食
...能出现一些症状,如果不及时恢复,那么就可能损坏身体健康。在生活中想要更好的呵护肝脏健康,建议多吃以下这些食物。1、枸杞 枸杞是一味中药,同时枸杞也可以当作零食使用,枸杞在平日里可以用水进行冲泡,每天适量...……更多
中老年常吃3类食物,肝脏排毒,身体健康
...中老年常吃以下3类食物,可以帮助肝脏排毒,保持身体健康。绿色蔬菜,作为一类富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物,在维护肝脏健康方面发挥着至关重要的作用。这些鲜嫩的绿色叶子蔬菜,如同肝脏的守护者,为肝脏...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...题。与此同时,木耳还含有少量脂肪,热量低,适合追求健康饮食的人士食用。因此,不论是从营养角度还是保健角度考虑,木耳都是一种非常有益的食材,特别适合春季养肝、排毒。2、木耳对肝脏的功效 木耳作为一种食疗佳...……更多
这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病
...经常承受各种有害物质的侵害,比如酒精、化学物质和不健康的饮食习惯。这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病。而菠菜就像是肝脏的“阿司匹林”,它能够为肝脏提供保护和支持。菠菜通血管、改善血液循环 ...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
...。另外,抽烟喝酒的患者最好戒烟戒酒,以便于更快恢复健康。也不能吃油条、炸鸡等油炸食物。炒米、爆米花和膨化食品也应该避免。尤其是食用爆米花容易上火,会加重病痛。喉咙痛可以吃的食物1、香蕉:香蕉是一种很常...……更多
央广营养课|喷嚏打不停?中医教你缓解春季呼吸道过敏
...、指甲青紫以及被迫采取坐位呈端坐呼吸。养护呼吸道有妙招在日常生活中如何养护呼吸道?专家建议,首先可用冷水洗脸、洗凉水澡,加强体质;其次,注意大便通畅,因为大便干结是肺病的重要指征,传统中医学称“肺与大...……更多
肝脏病变,可能会出现“2高、2低”症状,常吃2物,帮助排肝毒
大家都知道长期有饮酒习惯,对我们的健康是有一定的损伤的,尤其是对肝脏伤害很大,可能导致酒精肝、肝硬化出现,甚至会出现肝癌。所以,长期有喝酒习惯的人,一定要注意,当身体出现以下症状时,要注意,可能是肝...……更多
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
...到了一位营养师,希望能从饮食上做出改变,恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后,提出了一套针对性的膳食方案。我开始严格执行这套膳食方案,我还养成了每天喝足够的水的好习惯,以帮助肝脏排...……更多
每天早上吃一个西红柿,为身体提供丰富的营养,有助于保持肌肤
...肾脏容易受到影响。因此,在秋季,我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃西红柿来滋养肌肤,帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先,我们要了解西红柿的营养价值。西红柿含有丰富的维生素C,可...……更多
芦笋遇上西红柿,美味与健康的完美邂逅
...红柿则是抗氧化的小能手,里面的番茄红素对保护心血管健康有着重要作用。这两种食材的组合,简直就是给身体加满了营养的油箱!无论是家常小炒,还是精致西餐,芦笋和西红柿都能完美胜任。它们的搭配不仅能满足味蕾的...……更多
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东北特色美食节亮相国家体育总局冬季运动管理中心 吉林省体育局为冬季项目国家队服务
3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
2025-03-11 22:27:00
创新“眼底疾病全病程管理”,改善患者就医体验
阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
2025-03-11 20:46:00
骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
2025-03-11 21:07:00
兴业银行观山湖(生态)支行走进西南五金市场开展“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
2025-03-11 22:20:00
爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
2025-03-11 17:01:00
如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
2025-03-11 17:14:00
久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
贺照阳 通讯员 李敏近日,济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者,成功实施了腰椎间盘突出症手术,术后一周他便重返岗位
2025-03-11 17:20:00
靖西陆基圆池养鱼:开创渔业发展新航道
本文转自:人民网-广西频道近年来,靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起,逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼,为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
不让你胖,国家都出手了!西南地区食谱怎么用?干货全部告诉你!
“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日,国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
2025-03-11 17:47:00
喜茶春日上新“龙井·芝士糯糯” 带动春茶消费新风潮
3月10日,喜茶以茶山新“芽”为灵感,上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
2025-03-11 18:22:00
医在身边|不痛不痒,查出来可能就晚了!乳腺癌并非女性专属疾病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗?有哪些常见的临床表现?发病原因是什么?又该如何预防
2025-03-11 19:40:00