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晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...供足够的纤维,帮助排便。此外,燕麦还有降低胆固醇的功效,对心血管健康非常有利。2.全麦面包配水果——营养与纤维的完美组合全麦面包比白面包含有更多的纤维和营养成分。搭配一些高纤维的水果,如苹果、梨或香蕉,...……更多
高龄孕妈必做的6项检查
...要进行的检查。5、胎心监护在怀孕的最后1个月,高龄孕妈咪要特别注意胎动情况,有条件者应每周做1次胎心监护,以了解胎儿在宫内的安危。6、监测血压由于高龄孕妈咪容易出现妊娠期高血压疾病,所以要在孕期定期监测血...……更多
多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
...量多餐,避免暴饮暴食。肠道菌群在消化过程中起着重要作用,保持肠道菌群的平衡可以有效减少放屁。可以通过摄入益生菌和益生元来改善肠道菌群。益生菌存在于酸奶、发酵食品和益生菌补充剂中,益生元则存在于大蒜、洋...……更多
东荣微生物助推益生菌行业技术创新
...们通过调节肠道菌群平衡,改善消化功能,增强免疫力等作用,对人体健康产生积极影响。随着科学研究的深入和消费者健康意识的提高,益生菌行业近年来得到了快速发展。东荣集团作为国内微生物行业的引领者,对益生菌行...……更多
饭后喝酸奶,不利于消化?
...生菌只存在于需低温储藏的酸奶中,常温酸奶并没有上述作用。”李祎解释,食物的消化,离不开两个重要的条件,即规律的胃肠蠕动和消化酶。“无论是常温酸奶还是低温酸奶,本身都不含有消化酶,帮助消化的说法也无从谈...……更多
无敏配方再升级 全新纽康特星诺HMO守护敏宝自护力
...道菌群发育、赋能营养消化、促进免疫发育方面有着积极作用。”目前,纽康特星诺HMO已通过跨境电商渠道正式进入中国大陆市场。 ……更多
糖尿病人腹胀、不消化是何原因?如何解决?
...影响食物的消化吸收,导致腹胀和不消化的症状。药物副作用一些降糖药物可能会引起胃肠道不适,如腹胀、恶心、消化不良等。饮食不当高糖、高脂的饮食会增加胃肠道的负担,导致腹胀和不消化。二、如何解决腹胀、不消化...……更多
...正规的、公认的名称,商品名则是药企起的名称。比如“妈咪爱”是商品名,其通用名为枯草杆菌二联活菌颗粒,现在家长们普遍记得其商品名,反倒不知其通用名。曾有全国政协委员就药品商品名称规范管理提交提案,并举例...……更多
呵护肠道健康的重要性
...括益生菌和其他微生物。这些微生物与肠道上皮细胞相互作用,参与食物的消化和代谢过程。同时,它们还帮助调节免疫系统,防止病原体的入侵和感染。因此,肠道微生物的平衡对于维护肠道健康至关重要。除了消化和免疫功...……更多
别把腹痛、腹泻、大便次数多不当回事,你可能患了肠易激综合征!
...杆菌L.Casei21在调理IBS患者肠道菌群结构方面也有着突出的作用,该菌株获得中国发明专利号ZL 2021 1 0242478.5,专利详情公示对肠道疾病引起的腹痛、腹泻、排便频繁、四肢不温等,30日总有效率高达92%,功能性试验结果:我妈急切...……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...是构建骨骼和牙齿的基本元素,还在神经信号传递中发挥作用,影响孩子的活力和好奇心。铁质是制造红血球的必需矿物质,缺铁会导致贫血,影响孩子的活力和学习能力。锌则直接关联免疫系统的功能和细胞生长,对孩子的修...……更多
酸奶,美颜与健康的守护神
...选择。再者,酸奶富含钙质,对骨骼健康有着不可忽视的作用。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,对于预防骨质疏松、牙齿松动等问题具有积极意义。尤其是中老年人,随着年龄的增长,骨密度逐渐减少,更需要增加钙的摄入。...……更多
研究发现特定益生菌或可缓解尿毒症
...步实验发现,TrpB和ALDH两种基因在吲哚代谢中发挥着重要作用。研究人员通过分析美国国家生物技术信息中心(NCBI)数据库中细菌菌株基因组发现,同时拥有TrpB和ALDH两种基因的只有95个菌株,且全部属于双歧杆菌属。本项成果...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...聚焦于发酵食品的益处,特别是其在降低体内炎症方面的作用。发酵食品含有丰富的益生菌和益生元,这些成分有助于维护肠道健康,进而影响全身的健康。在本篇文章中,我们将探讨为何发酵食品有助于减少体内炎症,并推荐...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
...吸收率。总之,发酵食物是一种营养丰富、具有多种健康功效的食物,在我们的饮食中适量摄入发酵食物可以帮助我们维持身体健康。03常吃发酵食品,或有助于减少体内炎症!经常食用发酵食品可以有效地减少体内的炎症反应...……更多
五种能够提高免疫力的食物,建议试试
...一。维生素C是一种水溶性维生素,它具有强大的抗氧化作用,能够中和自由基并保护我们的细胞不受氧化损伤。此外,维生素C还有助于促进白细胞的产生,这是我们免疫系统的主要组成部分。白细胞在人体免疫系统中起着重要...……更多
肠道菌群与人类健康之间的关系?
...康对我们来说非常重要,肠道菌群对肠道健康发挥着重要作用,下面就一起来了解一下肠道菌群。一、什么是肠道菌群?人的肠道内寄居着多个种类的微生物,这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合,各种菌间互...……更多
益生菌到底是不是“智商税”
...下的“网红”产品,益生菌到底应该怎么吃才能真正起到作用呢?南京市妇幼保健院儿科主任医师董小玥介绍,如今市面上关于“益生菌”的产品形式各式各样,有益生菌、益生元和合生元,它们都属于微生态制剂,是利用对宿...……更多
金像奖最佳男配现身TVB活动,亲解上一日无线训练班即退学原因
...用再去训练班。(他们直接提出?)其实那时候都是靠我妈咪去沟通,都不要说射个球过去喇,因为自己当时又未成年,所以妈咪是主要去沟通,而我得到的资讯就是这么多。”问到会否是TVB觉得他有工作要拍,未能腾出档期出...……更多
酸奶能不能加热
...中的益生菌、活性菌,也都还健康活泼着呢。酸奶有什么功效1、有利于降血脂,酸奶是一种老少皆宜的乳制品,保留了牛奶中的蛋白质以及钙元素,增加了对人体十分有益的乳酸菌成分。乳酸菌能够抑制体内胆固醇的生成,降...……更多
如何减肚子上赘肉
...最有效的方法之一,蜂蜜含有大量的果糖,有润肠通便的作用,就能促进排便,防止小肚腩的形成。3、咖啡消肿黑咖啡具有利尿的作用,可以立即消肿。同时咖啡中的*可以刺激副交感神经,起到促进肠胃蠕动的作用,早晨排便...……更多
80岁夏雨一家三口吃团年饭!白发苍苍老态毕现,儿子主持花车汇演
...雨儿子黄奕晨在IG分享新年照片,当中包括与爸爸夏雨及妈咪马慧玲同吃团年饭!夏雨60年代已加入影坛,其后又闯电视界,曾在丽的呼声做播音员,1974年夏雨加入TVB拍剧外,还被相中加入《欢乐今宵》,更因此与第12期艺员训...……更多
番泻叶哺乳期间可以喝吗
...地瓜、香蕉等,有利于缓解便秘。喝蜂蜜水有润肠通便的功效,多吃蔬菜和水果。可以口服益生菌一类的药物不会影响宝宝,饮食不要吃辛辣和油腻的食物。番泻叶的副作用1、番泻叶有清热解毒、助消化的功能,但也会导致身...……更多
山西省市场监管局公布一批违法典型案例 涉及不合格校服、玩具
...极意义。案例四长治市沁源县市场监管局查处沁河镇快乐妈咪婴童店销售不合格玩具案2023年9月,长治市沁源县市场监管局对沁河镇快乐妈咪婴童店销售不合格玩具的违法行为,作出没收不合格产品,没收违法所得并罚款的行政...……更多
肠炎腹泻如何调理治疗:重建肠道健康,恢复消化平衡
...金碧复方仙鹤草肠炎胶囊可以起到抗炎、抗菌或抗感染的作用,而局部药物可以缓解肠黏膜炎症,减少腹泻症状。但是,在使用药物时应严格按照医生的指导和剂量使用,避免滥用药物和自行调整治疗方案。除了药物治疗,肠炎...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...传统中医理论中,桑葚被认为具有滋补肝肾、润肠通便的功效。将这种传统智慧与现代科学研究相结合,可以更全面地理解桑葚干泡水饮用的益处。提高免疫力:桑葚干泡水的奥秘桑葚干泡水作为一种传统而简单的健康饮品,隐...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...导致胃肠不适、炎症甚至加剧慢性胃病。辣椒素的刺激性作用还可能加速肠道蠕动,对于已有肠道敏感的人群,可能会诱发或加重肠道不适症状。高脂肪食物的消化负担烧烤中常见的高脂肪食材,如肥肉、油腻的调料等,增加了...……更多
以毒攻毒 能打败过敏吗?
...营养丰富的食品和药品,具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。很多人认为,蜂蜜中含有微量的蜂毒和花粉颗粒,对花粉过敏的患者希望通过少量、循序渐进的服用蜂蜜,让身体接纳花粉,减少过敏发生。蜂蜜是蜜蜂从花朵中采...……更多
TVB男星细心参与设计角色造型,与视帝三度合作直言默契十足
...看到晴天报道之后,得知父亲才是受害者后,即下厨煮“妈咪牌”咖喱孝敬爸爸,两父女多年后终于冰释前嫌,场面感人。老鬼后来得知万森一直找钟点工人丽姐假扮“大姑妈”,在佩珈身边默默支持及打气后,亦决定大方原谅...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...,如胃胀、酸反流等。但需注意,长时间服用可能导致副作用,最好在医生或药剂师的建议和指导下使用。益生菌与益生元:益生菌是活的、有益的细菌,可以帮助维持和恢复肠道内正常的菌群平衡。而益生元则是益生菌的食物...……更多
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00