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海带是结节“催化剂”?鸡蛋是心血管“祸根”?不懂别吃
当谈及健康饮食时,关于某些食物的传言往往令人困惑不解。一时被捧为“神药”,另一时又被贴上“禁忌”标签。最近,关于海带和鸡蛋的争议引起了人们的广泛关注。有人声称海带是结节的“催化剂”,鸡蛋则被称为心血...……更多
天冷了,少吃米面多吃粗粮,营养全面,低脂又饱腹
...吃不贵强免疫。冬天是一个寒冷的季节,为了保持身体的健康,我们在饮食上需要注意一些事项。在冬季,我们要少吃米面,多吃粗粮,这样可以保证我们的身体得到全面的营养,同时还能饱腹感强,是一种非常健康的饮食习惯...……更多
芭比成人后的第一课,每位女性都该上
...到的一则私信。彼时,六层楼是全网拥有百万粉丝的女性健康科普大V,出版了面向18~35岁女性健康问题的畅销书;但每个月收到的上万条私信中,有关青春期女性身体健康的询问只增不减。起初,六层楼想整理出一个适合青春...……更多
寓教于乐让孩子们健康快乐成长
...我市各所学校积极开展大课间体育活动寓教于乐让孩子们健康快乐成长作者:本报记者 杨四娟玉龙县田家炳民族中学利用大课间时段组织学生跳民族舞课间操。 (本报记者 杨四娟 摄)玉龙县田家炳民族中学、古城区福慧学校...……更多
介绍一下白苋菜的美味烹饪方法及其健康益处
...呢?下面,我们就来介绍一下白苋菜的美味烹饪方法及其健康益处。一、白苋菜的烹饪方法1.清炒白苋菜清炒白苋菜是一道简单又美味的家常菜。将新鲜的白苋菜洗净,切成段,准备好蒜末。锅里烧热油,放入蒜末爆香,然后加...……更多
名医走基层 志愿烟台行 | 烟台市奇山医院走进芝罘区东花园社区开展义诊活动
...进一步发挥先进典型的示范带动作用,切实提高全市居民健康素养水平,7月17日,烟台市奇山医院“奇山医院名医走基层”志愿服务小分队走进芝罘区东山街道东花园社区开展义诊活动。活动现场,奇山医院肝病专家于吉广、泌...……更多
投资自己是一种最优质的生活方式,也是一种最明智的选择
...有的美好家庭,为家庭创造更多的幸福与温暖。四、投资健康 “身体是革命的本钱。”这句话不仅适用于年轻人,更适用于中年人。随着年龄的增长,“三高”、“亚健康”等问题逐渐增多。一个聪明的女人会时刻关注自己的...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...苦。然而,睡眠的质量与时间,却直接影响着我们的身心健康。这不禁让人想起那句古训:“养生之道,安神为先”。确实,安稳的睡眠是养生的基石。那么,为何在睡觉时我们应尽量将脚露在外面呢?睡觉时,尽量把脚露外面...……更多
热烈庆祝稀粮世家“硒与人类健康高质量发展论坛”成功举办
硒与人类健康高质量发展论坛暨稀粮世家喜迎第十二届全民补硒日文化盛典圆满成功“大力发展功能农业,助力乡村全面振兴”,2024年5月15日,在全民补硒日来临之际,稀粮世家在南京碧桂园凤凰城国际大酒店隆重举行了“硒...……更多
老年人要少喝浓茶?医生:65岁以上的老人,喝茶要注意方式方法
...种、适时的重要性。 这不仅可以帮助刘大爷维持身体的健康,也能让他的茶道之趣继续延续,而不是成为健康的负担。在现代社会,随着人们对健康越来越关注,特别是对老年人的饮食和生活习惯的重视,茶作为一种广受欢迎...……更多
华农揭示城市微生物机制,助力城市规划政策和公共卫生政策的制定
...同时相关数据显示,城市微生物的组成和多样性,与人类健康密切相关。然而,影响这些微生物组成和多样性的因素尚不明确。因此,华南农业大学孙峪教授和团队,通过分析城市环境因素与微生物组成,揭示了环境因素和微生...……更多
过年大扫除时,家里这5样东西最好扔掉,还会影响健康
...过程中,有些东西就最好把它给扔掉,否则还可能对身体健康造成影响。今天就来跟大家聊一聊,过年大扫除时,家里这5样就算再穷也要扔掉的东西,下面就跟着我一起来了解一下吧!一、破裂的碗。碗是我们日常生活中必不...……更多
男人憋精能提高精子质量吗?长期禁“欲”有什么后果
...、顺从,以防带来不必要的伤害。其次,长期禁欲可能对健康产生负面影响,以下是可能的后果:1、性欲降低长期禁欲会导致性欲减退,甚至出现性功能障碍。正常的性生活有助于维持身体的平衡和健康,适当的性生活可以提...……更多
百草味本味甄果全新上市:“0添加 低GI”高品质坚果引领者
...”原则,更精选全球优质原料,通过匠心工艺打造,引领健康零食市场潮流。同时,百草味与京东超市达成战略产业联盟,双方将携手合作,共同推动健康食品产业的发展,为消费者带来更多高品质、健康的食品选择。在此之前...……更多
早上慢跑30分钟和晚上散步60分钟,哪个更健康,答案或令人意外
...什么区别呢?01早上慢跑30分钟和晚上漫步60分钟,哪个更健康,答案或令人意外早上慢跑30分钟首先,从生理角度来看,清晨的慢跑能够迅速进步心率,促进血液循环,为身体各部位运送新鲜的氧气和养分。这样的练习习气,有...……更多
毛铺草本酒:推出草本白酒新品类
... 12 版)劲牌有限公司(简称“劲牌”)是一家专业化的健康产品企业,坚持打造具有健康内涵的产品及服务。自1953年建厂以来,劲牌逐步形成保健酒、草本白酒、中药业三大业务板块,在传承中医药文化的基础上创新“草本科...……更多
科学饮食有助肠道健康
...2022)》建议,要“食物多样,合理搭配”“吃动平衡,健康体重”“少盐少油,控糖限酒”“规律进餐,足量饮水”。黄睿分析,尽管肠道疾病无孔不入,但只要“管住嘴”,建立科学合理的饮食习惯和生活方式,是完全能够...……更多
女子每天大便三四次,胃镜没查出问题,做了内镜超声确诊癌王
...异常症状都不能掉以轻心的重要提醒。胃肠道功能与老年健康:不容忽视的信号胃肠道的守护与挑战胃肠道是人体中一个复杂而精细的系统,负责食物的消化吸收和废物的排出。随着年龄的增长,胃肠道功能可能会出现各种问题...……更多
别擓筐 都健康
...间过得真快,也端起酒杯半开玩笑地祝愿:“别擓筐,都健康”。和姥姥大半辈子没离开过农场不同,“金花们”的生活条件和追求已然发生改变。从绿皮火车到飞机、高铁,这些年,回乡的方式变得越来越便捷多样。这是我们...……更多
吸烟对身体的这四大伤害无法逆转,是时候戒烟了
众所周知,吸烟对身体健康有害无益。虽然这句话小朋友们也都了解,但对大多数男性朋友来说,这并不能阻止他们继续吸烟。除了吸烟之外,男性朋友们还会频繁地饮酒,尤其是在聚会或工作应酬时,烟酒从来都是他们的得...……更多
《权威公布》2024年度十大热门NMN品牌榜单
近年来,NMN(β-烟酰胺单核苷酸)已成为健康产业备受瞩目的新星。作为NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)生物合成的重要前驱体,提升体内NAD+水平对于发挥其广泛的生理作用至关重要。科学研究揭示,NMN具有潜在的抗衰老、抗疲...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...国人民关注和热议的话题,民以食为天,饮食是维持身体健康和生理所需的重要物质,衣食住行离不开食,人只有在保证每日食物供应充足的情况下,才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源,人体每天都需要摄...……更多
老年人保持健康,应该运动还是静养?掌握尺度很关键
有老年朋友问华子,想保持健康,是应该多运动还是应该静养?很多养生文章建议老年人多运动,可以预防心脑疾病,但也有文章说,老年人运动过多会加速关节老化,应该听谁的?华子说,其实两个观点说的都对,不过都片...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
对肠胃健康的关注已成为现代人的重要议题。由于生活压力、饮食不当以及情绪因素等多种原因,肠胃问题如肠胃不适、消化不良和便秘等在我们的生活中频繁出现。尽管大家常说香蕉对消化不良有帮助,但市面上的大部分香...……更多
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
...,这就得需要值得注意,可能是身体比较的虚了,可能是健康出现了问题。在这里特别需要注意这4个部位,如果这4个部位总是出汗,出汗过多,出汗异常,那么有可能是健康出现了问题,得需要注意调理了。 夏季爱出汗?四...……更多
夏天喝汤,提醒大家要“三少一多”,才会美味又健康
...美食。夏天喝汤,提醒大家要“三少一多”,才会美味又健康在很多篇的美食分享中,我一再和大家说夏天应该要注意的饮食调整。主要是希望大家调整饮食让家人的健康更好和活力更加充沛,夏天众所周知气候炎热气温偏高。...……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...否真的如研究报告所说的那样,成为了潜伏在人们身边的健康杀手?01鸡肉的营养价值早在古老的《神农本草经》中,鸡肉的甘美与温性就已被详细记载,它被指出具有益气温中、补精填髓的特质。鸡肉在中医理论中被赞誉为具...……更多
将睡眠延长至8小时对身心的变化
...复细胞、整理记忆的重要时期,缺乏睡眠会对身体和心理健康产生负面影响。因此,将睡眠时间延长至8小时对于身心的变化具有重要意义。身体变化①精力充沛:充足的睡眠可以使人们在白天精力充沛,不再感到疲劳和困倦。...……更多
在人的五官中,鼻子虽小,却对人体的健康起着重要的作用
...于一呼一吸之间,在人的五官中,鼻子虽小,却对人体的健康起着重要的作用。鼻子作为人体与空气打交道的第一关口,外与自然相通,内与很多重要器官相连接,是人体感知身体变化的重要器官之一。那它都给了哪些小信号给...……更多
家校携手,临沂士博高级中学开展家庭教育专家报告会
为增强家长对心理健康的关注,进一步提高家校育人实效,形成多方联动的家校共育模式,4月9至10日,临沂士博高级中学邀请临沂大学教育学院心理系教授董耘开展家庭教育专家报告会,该校高一高二年级全部家长参加本次讲...……更多
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“我是农民的孩子,要造福农民”
本文转自:人民日报海外版侨商在黔投资兴业:“我是农民的孩子,要造福农民”张 伟《人民日报海外版》(2025年01月13日第 06 版)“我是农民的孩子
2025-01-13 04:42:00
脱贫户贷款记
本文转自:人民日报本报记者  叶传增《人民日报》(2025年01月13日第 04 版)微风轻拂,果香四溢。“大管家,收入咋样啊
2025-01-13 06:02:00
孜孜以求,潜心中西医结合研究
本文转自:人民日报全国离退休干部先进个人、中国工程院院士、原天津医学院名誉院长吴咸中——孜孜以求,潜心中西医结合研究本报记者 武少民《人民日报》(2025年01月13日第 06 版)“只要时间和精力允许
2025-01-13 06:03:00
提升豇豆品质有套“组合拳”(创新故事)
本文转自:人民日报中国农业科学院牵头研发豇豆主要害虫绿色防控新技术提升豇豆品质有套“组合拳”(创新故事)本报记者 喻思南正值海南豇豆上市时节
2025-01-13 06:17:00
春节临近 吃东西把握好“度”
香甜软糯的柿饼,是许多人过年常备的零食,但这份“甜蜜”一不留神,就可能造成“梗阻”甚至“穿孔”。近日,家住临平的胡先生吃完晚饭后照例和家人出门散步
2025-01-13 07:40:00
3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼,她认为鱼肉营养价值高,含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼,她的厨艺也得到了家人的称赞。然而
2025-01-12 20:46:00
32岁女子每次吃面都放醋,一年之后体检,医生直言平时吃的啥? 醋的健康奥秘
张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条,午餐的面条饺子,还是晚餐的米饭炒菜,她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时
2025-01-12 17:14:00
江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
2025-01-12 17:58:00
糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
2025-01-12 10:43:00
妙手送健康!烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“做完手术以后,呼吸顺畅了,心里也舒坦了,再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士
2025-01-12 10:53:00
【守护视力健康】:5个要点,助你远离糖尿病眼病威胁!
糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么,如何预防糖尿病眼病呢?以下是预防建议
2025-01-12 11:05:00
医生提醒:爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情 小动作大危害
挖鼻孔是许多人常见的小动作,但它带来的健康风险不容忽视。9月16日,一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注
2025-01-12 11:19:00
合和昌金玉满堂熟茶上市,好品质的吉祥茶礼受宠
2025年1月3日,知名普洱茶品牌合和昌宣布其年度贺岁新品——金玉满堂熟茶正式上市。这款新品以美好的寓意、优秀的品质成为了节前熟茶市场中的一个亮点
2025-01-12 15:07:00
怀上宝宝后,这8个时期的检查是预防胎停的关键
胚胎停育,即孕早期受精卵发育不良,生长停滞,导致胚胎在妊娠早期不幸夭折,这是所有孕妈妈心中的一大忧虑。为了确保孕期平安
2025-01-12 09:12:00
免疫系统异常如何成为反复胎停的潜在“元凶”?
在备孕与怀孕的过程中,不少女性遭遇了反复胎停的困扰。其中,免疫问题往往是一个被忽视的重要因素。本文将详细剖析免疫系统异常如何干扰胚胎的正常发育
2025-01-12 09:15:00