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...碍和短板等等，这些都是大多数普通人所缺乏的。因此，如何科学地进行运动康复，找到适合自己的运动方式，成为了当务之急。一、了解自己的运动能力和需求在进行运动康复之前，首先要了解自己的运动能力和需求。这包括...……更多
2023-11-06 11:16:00如何科学地进行运动康复，找到适合自己的运动方式，成为了当务之
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