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心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...简单,背后却可能隐藏着心理健康的问题。许多时候,当身体的痛苦无法用常规医学解释时,我们需要转向心理健康的角度来寻找答案。心灵与躯体:科学揭示腹痛背后的心理因素在传统观念中,身体与心灵常被视为两个独立的...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...重要的角色。它不仅是消化和吸收营养的场所,更是我们身体内最大的免疫器官,与我们的健康息息相关。然而,肠道健康并非靠单一的“神奇食物”就能实现,它更像是一场持久且细致的养护工程。近年来,科学研究不断深入...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...制热量摄入,是减肥餐桌上的不二选择。2、西芹的健康好处: 西芹是一种低热量的蔬菜,富含维生素和矿物质。其中的纤维素能够促???肠道蠕动,帮助排出体内多余废物和脂肪,保持肠胃健康。此外,西芹中还含有丰富的钾元...……更多
焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...康之间的深刻联系。研究发现,肠道菌群的失衡不仅影响身体健康,还可能导致焦虑、抑郁等情绪障碍。这种现象被称为“肠-脑轴”互动。肠道菌群可以通过多种方式与大脑沟通,包括神经途径、免疫途径以及某些化学物质如...……更多
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
...质量和日常生活品质。然而,晚上不吃饭也有一些潜在的好处。一些研究表明,间歇性禁食,包括晚上不吃饭,可能有助于控制体重、改善胰岛素敏感性和减少慢性疾病的风险。然而,这些研究还需要更多的证据来证实,并且并...……更多
每天能在这个时间点排便,说明肠道很健康,值得恭喜!
...能够在每天特定的时间点顺利排便时,实际上是在向您的身体发出一个积极的信号——恭喜,您的肠道正在做得很好!肠道健康的秘密:排便习惯揭示的真相肠道健康是维持整体健康的关键。一个人的排便习惯可以提供重要的健...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
...好的蛋白质来源。02适当合理吃榴莲,身体能够收获什么好处?提供能量榴莲是一种高能量食物,富含脂肪和碳水化合物,可以为身体提供持久的能量,适合在体力劳动或高强度运动后进行补充。促进消化榴莲含有丰富的膳食纤...……更多
吃鱼吃肉时,加上绿豆芽、木耳、茄子等配菜,或能帮助降血脂
...如果配以高脂肪的配菜,比如煎炸食品,就可能抵消这些好处。相反,选择纤维丰富的绿豆芽、木耳或茄子等配菜,可以帮助降低餐后血脂水平,达到营养的平衡。绿豆芽、木耳、茄子的作用:绿豆芽:富含膳食纤维和维生素,...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...味物质如苦瓜苷和黄酮类化合物具有清热解毒作用,减轻身体炎症反应,缓解胃部不适。金针菇清胃剂量:每日1次,每次100克金针菇时间:餐中食用科学原理:金针菇富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进胃肠道蠕动,增强...……更多
百日咳能吃鸡蛋吗
...的水分摄入,这有助于病情的恢复。2、百日咳吃鸡蛋有好处吃鸡蛋对百日咳患者来说是有一定好处的。在患病期间,患者的身体抵抗力通常会下降,而鸡蛋中含有丰富的蛋白质,可以帮助患者补充身体所需的营养,提高抵抗力...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...群在牙齿健康和消化功能方面表现得更好。 穴位按摩的好处不仅仅限于症状缓解。通过促进气血流通,它还能提升身体的整体健康水平。这种简单却有效的方法,不需要任何复杂的设备或特殊的环境,只需一双手和一些基本的...……更多
吃毛豆有什么好处
...,B族维生素和膳食纤维也特别丰富。那么吃毛豆有什么好处呢?接下来就为大家介绍。吃毛豆有什么好处1.防治骨质疏松毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体内具有雌激...……更多
想要健康吃辣,这几点要牢记
...增加,还能改善体内的血管控制等,可给健康带来不少的好处。二、吃辣是致癌还是防癌,多个研究给出答案 关于吃辣的传言有非常多,有人说经常吃辣可预防癌症发生,也有人说吃辣会促进癌症发生,到底哪个说法才是对的...……更多
你了解“陈皮”?常喝陈皮水,身体竟有4大好处,很多人都不知!
...价值。但是,仍然有很多人不知道陈皮对健康到底有哪些好处,一文带你了解!陈皮对人体有哪些好处?一、健脾、和胃、消食陈皮归于脾经,对于脾脏健康有着非常好的调理功效。因为陈皮当中含有大量的果胶和纤维素,这些...……更多
经常吃“陈皮”的人,身体会发生什么变化?或能改善这4个问题!
...。对于那些关注心脏健康的人来说,这是一个不可忽视的好处。陈皮:日常健康的天然守护者陈皮,在日常健康维护中扮演着重要的角色。它不仅是一种味道独特的调味品,更是一种有效的健康辅助食材。常规食用陈皮可以为身...……更多
多喝玫瑰花茶,这些好处不期而至
...开水苦恼的女性,赶紧安排起来吧。多喝玫瑰花茶,这些好处不期而至 1、美容养颜女人最怕的,应该就是皮肤长斑、变黑吧?不夸张地后缩:女人终其一生,都在和护肤斗智斗勇。与其把时间浪费在挑选护肤品上,倒不如直接...……更多
喝玉米须泡水有哪些注意事项需要什么了解清楚?
...有抑制胃酸分泌的作用,适量饮用对胃酸过多的人有一定好处,但对于胃溃疡患者来说,玉米须泡水可能会引起胃肠道不适,加重溃疡病情。孕妇和哺乳期妇女虽然玉米须泡水对大多数人来说是安全的,但由于对孕妇和哺乳期妇...……更多
在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
...充大量的水分,才能够满足自身需求。红薯,到底有哪些好处呢? 1.辅助降压红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素,因为钾和钠是影响血压高低的重要元素。如果人体摄入足够的钾,就会促进血液排泄掉多余的钠...……更多
决明子具有润肠通便的作用,能够促进肠道蠕动、缓解便秘等
决明子是一种常见的中药材,具有很多好处。首先,它富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,能够提供人体所需的营养物质。其次,决明子具有清肝明目的作用,能够改善视力、缓解眼部疲劳...……更多
吃完猪血后排出黑便,是身体在排毒吗?吃猪血有什么好处?
...导致粪便变成黑色。经常吃点猪血,对我们的身体有什么好处?我们前面也说过猪血当中富含丰富的铁元素,所以说经常吃猪血是可以有效给我们身体补铁的,另外在追求当中的蛋白质、维生素和微量元素也是非常丰富的,有助...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...豆也被誉为百豆之王。PART02常吃黑豆,身体将会得到6个好处01、降低胆固醇‍黑豆所含皂草甙有减少体内胆固醇的作用,能有效预防中老年人动脉粥样硬化和心血管疾病。02、增强免疫力黑豆不仅蛋白质含量高,而且质量好。黑...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
...生素、抑制有害菌生长,并与我们的免疫系统互动,保护身体健康。来源与种类:益生菌自然存在于人体内,尤其是肠道中,同时也可以通过食物摄入,如发酵食品中的乳酸菌。工业化生产的益生菌补充剂也提供了多种选择,不...……更多
55岁后真的需要清淡饮食吗?吃素到底养生还是伪科学?
...中老年人慢性疾病的发生和促进健康长寿。中老年人因为身体机能的衰退和疾病风险的提高,需要特别关注饮食健康。其次,中老年人的消化系统逐渐退化,对高脂肪、高糖分的食物难以消化吸收。同时,中老年人也是心血管疾...……更多
青年有为 | 让人们的肠道更健康,是衣悦涛的朴素情怀
...品技术与配比方式,让国人拥有更健康的肠道,更健康的身体。水溶性膳食纤维产品治愈老人30多年顽疾“我40岁左右的时候,排便就不好,感觉肚子老大老大的胀得慌,每天难受得用手锤。只能吃泻药、用开塞露,药一停就不...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...每天都盯着体重的数值,重点去感受健康生活方式带来的好处,才能持久的保持健康的体重。大皖新闻记者 叶晓 实习生 张清怡 ……更多
女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处
...全,来看看详细的做法吧。女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处。色斑消失,皱纹变淡。如果他们尽早食用,对他们是有好处的。丝瓜现在大量上市,价格比较低,绿色的外观看起来很吸引人。夏季应多吃,以消暑解暑,还可以刺...……更多
本文转自:内蒙古日报 □见习记者 方圆一块煤可用来做什么?经过科技的点煤成金,黑黝黝的煤炭不仅能作为箱包服饰、化妆品的原材料,走进我们的生活;还能变成航天航空等高技术器材的优质材料,踏入科学探索之旅。...……更多
52岁阿姨顿顿吃莴笋,坚持5个月后,身体变化使家人都惊呼不已
...。”通过这次经历,赵红梅意识到,尽管莴笋带来了许多好处,但适量和适应个体差异是关键。在后续的健康讲座中,医生进一步阐述了食物与健康之间的联系,特别强调了全面饮食的重要性。他指出:“任何食物都不是万能的...……更多
咖啡对健康有哪些影响?10道咖啡知识题,你能拿满分么?
...的热咖啡。她的朋友最近跟她说,每天喝咖啡对健康既有好处也有坏处,这让她感到既惊讶又好奇。李阿姨一直认为,她的早晨咖啡是她活力的源泉,但她从未深入思考过咖啡是如何影响她的健康的。难道这杯给她带来无限欢愉...……更多
这类肉每天多吃一口,更容易得心血管疾病、糖尿病
...困惑的是,CMAH 基因在人体中经常发生突变,导致我们的身体不能自主产生Neu5Gc。当我们食用富含 Neu5Gc 的食物时,由于身体不能自产这种糖分子,Neu5Gc 就成了一个“外来物质”。这会触发身体的自身免疫系统,引发各种针对异...……更多
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58岁男子深夜脑梗瘫痪,医生提醒:睡前出现这4种异常,要警惕了
老刘今年58岁,平常自己一人住在家里,空闲的时候经常会和老伙计们去散步、下棋,几乎风雨无阻。昨天,老崔想约他一起下棋,怎么也联系不上
2024-10-31 00:30:00
张永兴医生:HPV39型阳性致癌吗?
HPV39型阳性,意味着个体感染了HPV39型的病毒。这种病毒主要通过性的接触传播,但也可能通过其他途径如皮肤接触传播
2024-10-31 01:04:00
都金辉医生讲解,过敏性皮炎的中医辨证论治!
过敏性皮炎是常见的皮肤病,中医认为过敏性皮炎与体质、环境和生活习惯等因素有关。中医对于过敏性皮炎的辩证论治主要依据病者的具体症状和体征
2024-10-31 01:28:00
升腾烟火气 助推“黔中游”
贵州日报天眼新闻记者 曹雯从到访一座城市体验美食,到为了美食体验而到访一座城市,正日渐成为大众旅游潮流。中国旅游研究院美食旅游课题组调查发现
2024-10-31 06:09:00
产销衔接,让农民丰产又增收(纵横)
本文转自:人民日报白毅鹏《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 05 版)金秋时节,各地一片好“丰”景。近期,笔者看到一些地方把庆丰收活动办到了市区
2024-10-31 06:16:00
内蒙古自治区农村信用社联合社 着力深化改革 谱写发展新篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 17 版)1951年,内蒙古自治区农村信用社创建,在此基础上
2024-10-31 06:56:00
“和醇酸辣”的黔菜世界(链接)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)阳朗辣子鸡、乌江豆腐鱼
2024-10-31 04:38:00
一坛好酸汤  一勺知黔味(品味中国·贵州馆)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)图①:凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
2024-10-31 04:38:00
健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
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江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
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2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
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2024-10-30 21:11:00