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热水泡脚,到底是不是“养生”?对5类人有害无益
...两个关键因素,对于避免潜在风险,发挥泡脚的最佳效果至关重要。首先,水温的选择至关重要。理想的水温应该在38-42℃之间。这个温度区间,既能促进血液循环,又能避免皮肤因高温而受损。一个有趣的研究显示,42℃的水...……更多
医生查房后马上给手抹消毒液,是觉得病人脏吗?临床医生在线辟谣
...因此,有效的感染控制措施对于提升医疗质量和患者安全至关重要。医院感染,通俗地说,就是病人在医院治疗期间所获得的非原发性感染。这些感染可能来源于医院环境、医疗器械,或者是通过医护人员间接传播。事实上,许...……更多
肠癌早期不痛不痒,出现这些症状,及时筛查!正确预防肠癌!
...建议及时就医,早期诊断和治疗对于提高治愈率和生存率至关重要。肠癌的筛查是预防肠癌的重要手段。常见的筛查手段包括粪便隐血试验、结肠镜检查和CT结肠造影等。通过筛查,可以及早发现肠道异常,为治疗争取时间。肠...……更多
爱吃肉对健康不利?医生:吃肉是个技术活,做到这几条可放心吃
...代。蛋白质是身体的基本建筑块,对于肌肉的维护和生长至关重要。肉类不仅富含蛋白质,还含有人体必需的氨基酸、铁、锌和B族维生素等营养素,这些营养素对于维持身体健康和功能至关重要。然而,肉类的消费也伴随着潜...……更多
为什么有糖尿病,医生却让吃降脂药?一种主要风险,得时刻警惕!
...药的双重角色降脂药物在糖代谢异常患者的治疗中扮演着至关重要的角色。它们不仅能够直接降低血中的胆固醇水平,减少心血管疾病的风险,还可能间接地影响血糖控制。一些降脂药物,如他汀类药物,已被证明能够改善胰岛...……更多
老人晚年饭量和长寿有关?医生:能吃不一定是福,还要会吃才行
...白质是身体的基本构成元素,对于维持肌肉量和修复组织至关重要。老年人应该确保每天摄入足够的优质蛋白质,如鱼、鸡、豆制品和低脂乳制品。心脏健康与摄入的脂肪类型密切相关。应该减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,转...……更多
肝病与饮食有关系?医生反复叮嘱:肝不好的人,这 4 个方面别疏忽
...一种重压,因此,减少酒精摄取量,对保护您的肝脏有着至关重要的意义。”医生谈到了避免某些药物的重要性。黄医生细心地解释道:“有些药物,特别是非处方的止痛药,如对乙酰氨基酚(扑热息痛),长期或过量使用会损...……更多
医生:每顿吃青菜,好处有三
...估的超级食品。近年来的研究发现,青菜不仅对维持健康至关重要,更在预防肺癌方面展现出显著的效果。尤其是对于肺癌这样一种威胁性极大的疾病,青菜可能是我们餐桌上的一把“保护伞”。本文将深入探讨青菜对肺癌的预...……更多
隐形眼镜戴出血管增生?一文教你正确佩戴、科学选择隐形眼镜
...康问题。理解这些问题的本质对于确保安全佩戴隐形眼镜至关重要。1.角膜缺氧本质解析:角膜是眼睛的前部透明组织,依赖空气中的氧气维持健康。隐形眼镜尤其是不透气材料制成的,会限制氧气到达角膜,导致缺氧。实际影...……更多
胃出血,可能是这些原因!普外科医生为你揭秘
...反应有关,管理压力和预防此类事件的发生对于降低风险至关重要。通过深入了解胃出血的这些原因,我们可以更好地预防和管理这一严重的健康问题。识别早期警告信号,并在使用可能影响胃黏膜健康的药物时采取预防措施,...……更多
宫颈癌疫苗是什么?必须要打吗?听听专业医生怎么说!
...并抵御导致宫颈癌的HPV(人乳头瘤病毒)。首先,理解HPV至关重要。这是一种常见病毒,有多种类型,其中某些与宫颈癌发病密切相关。疫苗的目标是这些高风险的HPV类型。它通过模拟病毒的一部分,让免疫系统学习如何识别并...……更多
饭后散步,等于“慢性自杀”?医生告诫:饭后运动一定牢记这4点
...心理状态对于提升生活质量、增强免疫力和促进整体健康至关重要。于是,刘华开始深入研究如何改善心理健康,包括如何管理压力、保持良好的心态、增强社交活动等。这些都能帮助提高生活质量,促进整体健康。在一次和朋...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来,那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而,这种情况是否真的有害,还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚,然后在凌...……更多
有人说肝好人美,这句话有无道理?如何知晓自己的肝好不好
...如何保护和维护这个关键的内脏器官,对每个人来说都是至关重要的。一、肝脏与美丽的联系肝脏,这个身体的化学工厂,对维持我们的外表光鲜有着不可替代的作用。一个健康的肝脏能有效地将体内的有害物质转化为无害物,...……更多
万一“得甲流”了医生建议:记得准备几样东西,有备无患更安心!
...性。理解甲流的基本知识对于识别、预防和应对这种病毒至关重要。甲流与普通流感的区别:甲流是由甲型流感病毒引起的,这种病毒有能力快速变异和适应。它的症状通常比普通流感更加严重,尤其是对特定人群(如老年人、...……更多
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
...康。一、遗传因素在许多疾病的发生中,遗传因素扮演着至关重要的角色,宛如一把无形的钥匙,打开了疾病的大门。尤其当我们谈及结节、息肉和囊肿的形成,科学研究无疑强调了这一论点的重要性。一些遗传变异,如基因突...……更多
吃鱼头、鱼皮就等于吃“毒药”?鱼到底还能不能吃?医生详细解答
...白质是身体重要的构建块,尤其对于维持肌肉和组织健康至关重要。但鱼肉的价值远不止于此。例如,三文鱼、鲭鱼和鲑鱼等深海鱼类,富含Omega-3脂肪酸,这种脂肪酸对心脏健康极为有益。事实上,Omega-3能帮助降低心脏病的风...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...条路上走了很长时间,了解如何保护自己免受伤害,都是至关重要的。让我们一起探索如何通过适当的热身和恢复策略,最大化运动的益处,同时最小化受伤的风险。热身:运动前的必要科学运动前的热身,远不止是一种习惯或...……更多
慢性肾病怎么回事?医生提醒:出现11个症状要小心,做好早期预防
...问题,如心血管疾病和骨质疏松症,因此早期诊断和管理至关重要。 早期的慢性肾病可能没有任何症状,因为肾脏有很大的功能储备能力,在部分肾功能损失时依然可以维持正常水平的代谢排泄功能。随着肾功能进一步下降,...……更多
如果您注意到自己出现了以下任何早期症状,不要轻易忽视
...到晚期,治疗难度大大增加。因此,了解肺癌的早期症状至关重要,不容忽视。本文将深入探讨肺癌的常见早期症状,希望能提高大家的健康意识,及早发现问题,争取更好的治疗机会。一、肺癌的威胁肺癌的危害肺癌是一种恶...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...导致磨牙的口腔问题。其次,生活方式的调整对预防磨牙至关重要。确保孩子有充足的休息和高质量的睡眠,是减少磨牙发生的有效方法。此外,通过提供营养均衡的饮食和鼓励规律的体育活动,可以改善孩子的整体健康状况,...……更多
癌症复发,5年是个坎,医生提醒:不想癌症复发,4件小事尽量照做
...,尽管不可改变,但了解个人遗传倾向对预防措施的选择至关重要。比如,BRCA基因突变增加乳腺癌和卵巢癌复发的风险,对于这部分人群,更密集的监测和个性化的治疗策略是必要的。心理压力也不容忽视。长期的精神压力可...……更多
医生发现:不容易得癌症的人,一般都有5个“特质”,你占几个?
...要原因等等。因此,让身体减少病毒的感染,对预防癌症至关重要。感染只要能被有效的控制,器官以及组织发生癌变的可能性就会大大的降低。5.少喝饮料不少人平时都不怎么爱喝水,反而是爱喝各种花花绿绿的饮料。殊不知...……更多
超声在怀孕期间的作用和应用
...超声技术在监测和评估胎儿的发育和健康状况方面发挥着至关重要的作用。本文将介绍超声在怀孕期间的应用和作用,帮助读者了解这项技术的重要性。一、孕早期的超声检查在孕早期,超声技术可用于以下几个方面。超声可以...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
...量摄入,选择营养丰富的食物,对于维护健康和延长寿命至关重要。 然而,饮食管理并不意味着要过分限制自己。相反,它更多是关于做出智能的食物选择,同时偶尔纵容自己的爱好。例如,偶尔享用一些甜点或其他“舒适食...……更多
无论哪种手术,有4个问题,术前最好向医生问清楚
...和注意事项手术后的恢复和注意事项对于手术结果的影响至关重要。建议术前向医生提出以下几个问题:①手术后需要住院吗?如果需要,大约需要住多长时间?②手术后是否需要进行特殊护理或者是康复训练?③手术后需要注...……更多
高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
...能帮助改善心血管健康。保持适当的体重也对控制高血脂至关重要。过重或肥胖会增加心脏负担,并导致血脂异常。通过减少日常热量摄入,并通过有氧运动燃烧脂肪,可以有效地管理体重并降低血脂水平。避免吸烟和限制酒精...……更多
保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖?医生:学会这三招,不吃毒枸杞
...质产品的陷阱,成为了一项重要的任务。辨别枸杞的质量至关重要。优质枸杞通常具有完整的形状、鲜艳的颜色,且干燥不易粘连。相比之下,劣质枸杞往往色泽暗淡,可能有霉变或者虫害痕迹。一项研究指出,优质枸杞中的多...……更多
癌症三级预防体系,你知道多少?
...癌症作为严重威胁人类健康的疾病,积极有效的预防措施至关重要,能大大降低癌症的发生率和死亡率。癌症不仅给患者带来巨大的身体痛苦,还会给家庭和社会带来沉重的经济负担。据统计,2020 年我国癌症新发病例 457 万例...……更多
医院内部自用:10种秘方,一辈子不生病
...动,或者75分钟的高强度有氧运动。合理饮食饮食对健康至关重要。要保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高热量的食物。同时,要保证足够的蛋白质摄入,以维持肌肉和免疫系统的正常功能。充足睡眠良好的睡眠有助...……更多
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生态路上的拓荒者
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】生态路上的拓荒者——记“全国离退休干部先进个人”郑磐基人民网记者秦海峰在婺源县
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江西遂川:全力推进森林“四库”建设 激发绿色发展新动能
本文转自:人民网-江西频道青山有“价”,绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县,只见山青水绿天碧蓝,钟灵毓秀生态美
2025-01-23 23:12:00
枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00
乌当区老年大学开展“春联送禧 翰墨添福”志愿服务活动
新春伊始,为弘扬中华优秀传统文化,让社区群众享受文化惠民成果,1月21日上午,贵阳市乌当区老年大学组织书法班老师和学员代表
2025-01-23 23:23:00
央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
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【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
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宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
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现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
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多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
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乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
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随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
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