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真正补血的竟是它!不是红枣不是红糖,补气补血,铁元素丰富
...补血,在平常应该多吃一些含有优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。那么我们饮食中真正补血的是什么呢?其实就是它,一个很常见的食材,不是红枣不是红糖,它所含的铁元素特别丰富,而...……更多
廉洁文化元素突出!重庆命名16个廉洁文化示范基地
...审组进行了多轮评审、系统评估,以确保真正把廉洁文化元素突出、示范作用发挥充分、具有品牌影响力的基地挑选出来。”据了解,16个基地中既有具有品牌积淀,长期以来一直发挥着廉洁教育作用的基地,如重庆红岩革命历...……更多
万贞儿4岁进宫当宫女,比皇帝大17岁,她因何受宠
...后没想到,自己出于保护孙子的善念,却促成了一段旷世奇闻的畸形母子恋,造就了一代妖后!1465年,十八岁的明宪宗朱见深一登基,就要立时年三十五的万贞儿为后,朝野上下,一片反对。一向懦弱无主见的朱见深一反常态...……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
...便降低肺癌风险。北京协和医院临床医师郑西希表示,钾元素是人体必需的矿物质,能够维持细胞内电荷平衡,据统计98%的钾元素存在于细胞内,神经传导、血管张力、心脏跳动及肌肉收缩等都离不开钾。钾元素一旦缺失,可能...……更多
本文转自:三峡日报第九届长江读书节启动宜昌多项元素点燃阅读激情三峡日报讯(记者高然,通讯员朱巧莉、刘玉珍)4月16日,第九届长江读书节启动仪式在省图书馆举行。宜昌市图书馆携宜都市图书馆“农民读书节”、五...……更多
冬瓜和海带都属于“清凉降燥”的食材,含有丰富微量元素
...,冬瓜和海带都属于“清凉降燥”的食材,含有丰富微量元素,能及时的为身体补充营养,清爽开胃,喝完全身都舒服,精气神也特别足。冬瓜海带汤准备食材:冬瓜一块、海带适量、枸杞、虾皮。1、如果是干海带提前泡发,...……更多
...富有中国传统文化特色的华侨华人方阵闪亮登场,令中国元素在狂欢节上耀眼夺目。流光溢彩的龙形花车、气势磅礴的舞龙舞狮、华美绚丽的中国服饰和俏皮可爱的卡通熊猫,由100多名当地华侨华人组成的中国方阵每到一处,都...……更多
一点点的夸张元素,就足以提升你的时髦度
...它的潮流,醒目张扬着在各个领域里盛放。一点点的夸张元素就足以提升你的时髦度,假如你不想大面积的铺张,最好的办法也正是将其穿在脚上。竖线纹路继续它的潮流,醒目张扬着在各个领域里盛放。一点点的夸张元素就足...……更多
2024“潜马”参赛服与奖牌设计公布,凸显潜江龙虾元素
...湖马拉松的参赛服、奖牌设计公布,巧妙嵌入了潜江龙虾元素。本届马拉松的参赛服设计独具匠心,充满了浓厚的潜江特色。T恤正面主图案为“2024”,两边辅以龙纹装饰,寓意着龙年的吉祥与活力,而“0”中巧妙地嵌入了龙虾...……更多
牛仔裤、吊带背心和麻底鞋的三个关键元素
...我们仔细看看组合牛仔裤、吊带背心和麻底鞋的三个关键元素。牛仔裤:经典与性感的完美结合牛仔裤是永恒的时尚单品之一。高腰设计可以有效修饰腰部线条,展现小女生优美的腰部曲线。搭配吊带背心,可以平衡上下比例,...……更多
...报大型电视专题片《长征之歌》在央视综合频道播出贵州元素突出本报讯(记者 赵相康)1月11日起,由中宣部、国家文化公园建设工作领导小组办公室统筹指导,中央广播电视总台制作的6集电视专题片《长征之歌》,在央视综...……更多
恩比德:马克西能为我们的进攻增加一个新的元素
...d\">12月15日讯今天,76人球星恩比德在接受采访时,谈到了队友马克西。根据此前的报道,马克西将恢...……更多
泳衣这样穿,你就是人群中的焦点!
...够低调,如果再加上一点小花边点缀,少女感满分!花边元素: 花边的设计如果在裙摆处,则化身芭蕾舞裙,将“优雅俏皮可爱迷人”一网打尽!有花朵元素装点的泳衣,无论款式和颜色,都能瞬间让你重返18岁!当然,花瓣...……更多
不同颜色的衣服,给你不同的时尚感
...了很多低调、柔和、时尚的感觉;窄窄的廓形与部分廓形元素有一定的反差感,在廓形的夸张细节上还加入了褶皱元素的立体感;[剪影蓝色] 纯蓝色是一种清凉优雅的颜色,针织面料的独特成分多了一点面料的竖条纹;这些单...……更多
天降陷阱! 韩国联赛杨楷文因提子违规被判负
文章来源:弈道秋声昨天刚说了一件职业棋战趣事,3月30日,安国铉应劫应错地方,送给金明训大馅饼。4月1日凌晨已过时,韩国棋战中又发生一场“事故”,围棋联赛中国外援杨楷文与韩国第三卞相壹之战出现不可思议的结果...……更多
校园巨幅化学版“远眺表” 吸引学生课间望远缓解视疲劳
...由学校提供)杭州日报讯 “你能看到最上面一排的化学元素吗?”“我看看,锂、硼、氟、钠……”最近每到课间,启航中学的走廊上总是汇集了一帮学生,朝着综合楼的方向远眺,有时他们还会指指点点。原来,学校联合省...……更多
多食用高钾食材,不仅可以增加活力,还能让手脚更有力
补充高钾元素,倍添活力春季易春困,建议多吃高钾食物。随着春天来临,气候逐渐干燥,人们更容易感觉疲倦,精神不济。俗话说“春补钾,身不乏”,高钾元素对于缓解春困有着显著效果。在春日里,多食用高钾食材,不...……更多
...文化中的吉祥图腾,龙年春节的脚步越来越近,大量含龙元素的商品受到市民热捧。喜庆的春联、别致的窗花、吉祥的“福”字……2月7日,记者在市城区各大超市、文体商店看到,人们争先选购含“龙”量极高的春联、窗花、...……更多
华宵一曝春晚排练险受伤 希望《锦鲤》给大家带来好运
...,对,在2010年的时候认识。那你有没有遇到什么后台的趣事,可以分享一下呀?华宵一:我们的那些小锦鲤,在后台备场的时候特别逗,她们看到那些帅的哥哥老师,她们说让一下,老师,就是带着身韵的那种,然后有一个我...……更多
古代人打仗为何再热也不能立即脱掉盔甲
...商时期,我们的祖先就开始使用盔甲。当时的盔甲主要以犀牛皮和鲨鱼皮制成,材质坚韧,提供了基本的防护。一名殷商勇士穿上盔甲,仿佛一头迅猛的野兽,在战场上咆哮厮杀。他自豪地向朋友展示他的新盔甲,朋友羡慕地称赞他日后...……更多
豹纹的元素,总是有着很强的攻击力
...以穿上很凉快,同时也能够满足女生防晒的需求。豹纹的元素,总是有着很强的攻击力,它穿在身上,能够将女性的那种霸气完全凸显出来。对于一些走小清新路线的小姐姐来说,这样的单品,是绝对不会选择的。不过,小编这...……更多
中老年人常食用土豆,不仅可以补充钾元素,还具有通便、抗衰老等
...钾是人体内维持酸碱平衡、调节细胞内外液体平衡的重要元素。人体的钾摄入不足会导致肌肉无力、心律不齐等健康问题。因此,适当摄入富含钾的食物,如土豆,对于维持身体健康至关重要。土豆被誉为“地下苹果”,不仅含...……更多
虚拟现实联动 讲好儿童科普,《虫虫世界漫游记》今日开播
...他与剧中演员严思贻、郭政昊共同介绍该剧的拍摄过程和趣事。据芝麻介绍,《虫虫世界漫游记》是国内首次运用微距探针式镜头对昆虫进行实体拍摄的儿童科普剧,“虚实”结合是该剧最大亮点之一。 不同于以往动画片中通...……更多
海洋的馈赠,含“天然碘元素”,减肥排毒,强化骨骼,提高免疫力
...海带!是的,这种看似普通的海藻却蕴含着丰富的天然碘元素,它不仅让你健康,还可以让你在日常生活中拥有更多的活力。或许你会好奇,为什么海带如此特别?它之所以如此重要,是因为它是一种天然的碘源。碘是我们身体...……更多
Payoneer派安盈教你用“龙”年热点让你的店铺交易额腾飞
...于跨境电商而言,是一个巨大商机。图源:Google趋势“龙元素”助力产品提升附加价值一些跨国品牌,早早的就在产品设计层面玩出了花。例如Nike每年都会推出“ChineseNewYear”系列,其中包括以中国文化元素为灵感的鞋款和服装...……更多
《兰闺喜事》大结局主题升华,但收尾太匆忙
...最后4姐妹见二姐要出嫁了,躺在一张床上回忆起儿时的趣事,一会儿笑一会儿哭,点点滴滴,都戳中了泪点! 不得不说,这部剧真算得上是这个月的一匹黑马了。剧播前大家基本只认识李嘉琪和刘琳,本以为这部剧不好看的。...……更多
莆田人的“年”从腊月十六开始
...自学中文,“我最怕学习汉语拼音声调”。说起学习时的趣事,她笑眯了眼。“之后的每个周末,我都从基辅回到乌曼和锐杰见面。”就这样,两个年轻人越走越近,于2016年5月在乌曼举行了婚礼。2022年他们一家回到莆田定居,...……更多
想让女人上瘾,男人要拥有这3个宝贝,一点都不缺女人
...奇和兴趣。比如,在聊天时,你可以主动分享一些自己的趣事和想法,但当女人对你产生浓厚兴趣时,你又可以适时地抽身而退,让她捉摸不透你的心思。又或者,在约会时,你可以表现出对她的关注和照顾,但又不至于过分殷...……更多
开学首月 全力督导护航新学期
...,同学们围坐在老师身边,迫不及待地述说着他们的寒假趣事。“我在红色的花瓣上记录开心的事情,在蓝色的花瓣上记录不愉快的经历。”“红色在我眼里代表着愤怒,所以我记下的是一件生气的事。”……另一间教室里,孩...……更多
说一说兵马俑是怎么来的呢
...都来到秦兵马俑参观,他们也留下无数令人啼笑皆非的小趣事。这足以看出,世界对秦兵马俑的赞赏。2004年普京访华,与其他人不同的是,普京更注重细节和学术方面。所提出的问题也是其他政要没有提出来的。而在他听到讲...……更多
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男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
现在人们条件虽然好了,但是在饮食方面,却更加随意,如爱吃辛辣食物,经常熬夜等,这些不良的习惯都会引起胃病。如今,我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00