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...滑雪中心迎来了首场群众性滑雪比赛——第二届北京滑雪公开赛。本次比赛设高山滑雪大回转和单板滑雪大回转两个项目，青少年组、成年组两个大组，并按性别、年龄段分设12个组别，吸引了来自京津冀及内蒙古、黑龙江、上...……更多
2024-01-22 17:47:00公开赛,北京,滑雪,第二届,选手,滑雪
...天不感觉疲劳为宜。可以选择快走、慢跑、骑车、游泳、太极拳、广场舞等，最好结合进行有氧和抗阻训练，消耗身体多余脂肪。戒烟吸烟可降低好胆固醇的水平，长期吸烟还会增加高血压、糖尿病、心血管病等疾病发生风险，...……更多
2024-01-30 13:36:00越好,越多,胆固醇,胆固醇,风险,心血
...下午4点之间有日光照射的时候，快走、慢跑、散步、打太极拳、练八段锦等，根据年龄、基础疾病选择合适的运动方式。心血管疾病的患者建议进行心肺功能评估，在心脏康复医生指导下根据运动处方逐步进行有氧运动，以提...……更多
2023-01-18 08:13:00死亡率,心血,心血管病,糖尿,中国,心血管
...公里骑行、自行车公路赛、海滨荧光夜行、羽毛球比赛、太极拳展示交流赛、广场舞展示、冠领越野跑等群众赛事活动十分贴近群众，有效提升群众参与全民健身赛事活动的参与度，丰富群众体育文化生活，提高群众身体素质。...……更多
2023-01-10 09:34:00全民健身,全民,高质量,健身,事业,发展
...原则。在开始阶段，可以选择轻度运动，如散步、慢跑、太极拳等，以逐步适应运动强度。随着身体状况的改善，可以逐渐增加运动强度和时间。2、有氧运动，改善心肺功能。有氧运动可以提高心肺功能，增强身体抵抗力，对...……更多
2024-01-27 10:20:00脑血,脑血管,疾病预防,疾病,脑血,脑血管
...的化学物质，也能调节荷尔蒙。伸展缓和的运动如散步、太极拳或瑜伽，能大幅增加脑中的血清素浓度，缓解焦虑的情绪，增加内心的安定。激烈的有氧运动则能增加多巴胺，增强心力和肌力，所有的运动都能增加内啡肽，让人...……更多
2024-01-05 06:26:00健康,健康,李平,生活,疾病,运动
...意味着要进行剧烈的运动，简单的散步、慢跑或者轻松的太极拳都是很好的选择。例如，早晨在阳光下散步，不仅能够吸收自然光线，帮助身体合成维生素D，还能提振精神，增强身体对寒冷的适应能力。同时，户外活动还能促...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...残疾人等多个类别，包含网球、足球、羽毛球、乒乓球、太极拳、田径、广场舞、广播体操等多个项目，除公安类比赛、广播体操市直组比赛地点安排在荆门城区外，其余比赛均安排在钟祥市进行。33个大项比赛共设有341个小项...……更多
2024-05-06 08:33:00日程安排,日程,运动会,赛事,运动,九运
...“托转乾坤”。灵动的空竹、轻盈的花毽，行云流水般的太极拳，成为保定大力发展全民健身的生动注解。“全民参与，活力健走！”铿锵有力的口号声吸引了公园游客的注意，原来是天路健步走队迈着矫健的步伐，沿公园步道...……更多
2024-04-20 09:17:00赛事,魅力,体育,经济,保定,体育
...敏把刘女士出走的孩子送到家，刘女士满心感激。夏敏是贵阳市救助管理站副站长，主要负责未成年人救助保护工作。她说：“未成年人是祖国的未来、民族的希望，一定要用心用情帮助他们。”为及时找到需要帮助的未成年人...……更多
2024-03-08 06:05:00未成年人,未成年,女神,未成年人,未成年,贵阳市
...第一届春节搏击体能赛；24日，将开展2023年春节期间武术太极拳进社区、校园培训暨武术太乙游龙拳展演活动，邀请全民健身。1月25日至26日，第二届“迎春杯”定安县网球邀请赛将在田洋公园举办。同期，2023年定安县“迎春杯...……更多
2023-01-17 08:44:00嘉年,嘉年华,光影,文笔,定安,定安县
...大学生武术套路锦标赛比赛设武术传统拳术、传统器械、太极拳等6大项，将有100余所知名高校参加，打造“百校千人”体育武术盛会。（4）“冰城杯”CBSA中国职业斯诺克巡回赛CBSA中国职业斯诺克巡回赛是全国最高级别斯诺克...……更多
2024-04-13 08:19:00哈尔,全民健身,哈尔滨,全民,健身,活动
...和柔韧性练习，能够提高关节的灵活性，预防骨骼疾病。太极拳、八段锦、瑜伽等运动不仅能提高柔韧性，还能调和气血，促进身心平衡。运动要循序渐进，量力而行：运动应根据个人的身体状况进行调整，避免剧烈运动或过度...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...防疾病，老年人可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，每天坚持锻炼30分钟以上。保持良好的睡眠睡眠是身体恢复和修复的重要过程，老年人要保持良好的睡眠习惯，每天保证7-8小时的睡眠时间，避免熬夜和...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...适合体能、柔韧性较好的年轻群体。中国传统健身功法如太极拳、八段锦、五禽戏等，动作舒展优美，无需器械，不受场地限制，简单易学，适合老年人、心脑血管疾病及心肺功能较差的患者。快走、跑步sport
陆上跑走类运动...……更多
2023-10-11 17:55:00脂肪肝,脂肪,方法,运动,强度,脂肪肝
...织金腕力公开赛等比赛，还匹配了武术散打、自由搏击、太极拳裁判员和教练员培训、武术师资培训，助力省市县武术搏击人才培养。民族特色表演体育搭台，文化唱戏。活动期间，2024中华体育文化公益展活动也将走进织金，...……更多
2024-06-26 09:24:00织金,文化,文化旅游,盛宴,第二届,体育
...患者每周至少保持150分钟中等强度有氧运动，如健步走、太极拳、骑车等。宋璐璐表示，糖尿病患者还应在专科医师指导下规范使用降糖药物，切勿自行盲目减药或停药，“应用降糖药物后仍需坚持饮食和运动管理，不能单纯依...……更多
2024-01-12 11:50:00糖尿,轻人,糖尿病,年纪,疾病,糖尿
...拿下来的。”记者顺着杨女士所指方向看去，发现比一般成年人还高的堡坎上，露出两截被砍后留下的树桩。堡坎上露出两截被砍伐后的树桩
“要用梯子爬上去才看得到里面的状况。”记者随杨女士从隔壁单元楼一户居民家中...……更多
2023-12-06 05:31:00贵阳,天眼,栅栏,木头,小区,女士
...比赛项目，即足球、篮球、排球（气排球）、健身气功和太极拳；“N”为N个在本赛区的自选特色项目；“X”为各省（区、市）自选项目，均可根据实际情况自行确定。为获奖选手颁奖第一届全国全民健身大赛（西南区）赛事由...……更多
2024-06-28 02:51:00分赛场,全民健身,贵州,第一届,争霸,全民
...人的实际情况来进行养生和调理身体。比如打五禽戏、打太极拳和八段锦等中医导引之术。另外，预防中风，体育锻炼不可少，锻炼的强度为中等强度即可，包括做家务、快步走、跳舞（社交舞、广场舞等）。健康成年人每周进...……更多
2024-01-07 14:43:00中风,季节,规律,卒中,中风,脑贫血
...经常性的身体活动可预防和控制高血压,如健走、游泳、太极拳、家务劳动等,活动量一般应达到中等强度。2、健康饮食——低盐、低脂、低热量：高盐饮食显著增加高血压患病风险，成人每天食盐摄入量不超过5克。减少摄入富...……更多
2024-11-21 09:17:00心率,血压,范围,不用,控制,血压
...保持饮食的均衡和规律。运动坚持适量的运动，如散步、太极拳、游泳等，每天至少运动30分钟，每周至少5天。运动可以帮助您消耗多余的糖分和脂肪，降低血糖和血压，增强心肺功能和免疫力。还可以适当进行一些力量训练，...……更多
2024-03-16 14:05:00血糖,范围,标准,血糖,糖尿,糖尿病
...市全民健身日主题活动、全民健身运动会社区健身活动暨太极拳展演活动等。“全民上冰雪”系列活动从10月开始，重点发动各体育社会组织、各区、县（市）开展冬季体育赛事和活动，包含2024年哈尔滨市百万青少年上冰雪系列...……更多
2024-04-12 18:56:00哈尔,大系列,大系,哈尔滨,体育赛事,精彩纷呈
...效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段时间的体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量...……更多
2024-03-13 10:39:00运动,肌肉,关节,健康,功能,时间
...明显，越来越多年轻人开始寻求中医调理。“八段锦不像太极拳有24式，它只有8个动作，比较简单、老少皆宜，对颈椎病、腰椎病有一定帮助。”陈洪涛介绍。生于1993年的金融从业者阮秀媛就是其中一位“脆皮年轻人”。“我...……更多
2024-04-14 00:13:00夜校,台州,年轻人,爱上,夜校,台州
...。年岁渐长，他显露出了不一般的天赋与胆量，慢慢地把太极拳、形意拳、八卦掌、螳螂拳等好些个武术流派都给掌握了。家里条件不太好，霍元甲二十七岁前大多都待在老家。为了挣钱过日子，他老是挑着柴去天津卖。28岁往...……更多
2024-08-25 12:03:00慈禧,知情者,保镖,对方,李瑞,武术
在一个明媚的春日早晨，张先生，一位经常参加社区太极拳班的退休老人，突然感到脚趾剧烈的疼痛，仿佛有千万根针在刺着。这种突如其来的痛苦，让他无法继续他的日常活动。经过医生的诊断，他得知自己患上了痛风，一...……更多
2024-01-17 11:09:00尿酸,元凶,食物,尿酸,痛风,嘌呤
...如慢跑、举哑铃、跳跃等；提高力量和平衡的运动，例如太极拳、舞蹈、瑜伽；伸展脊柱的运动，例如各类常见的拉伸动作。建议每周运动3~5天，循序渐进，逐渐增加强度，避免久坐不动。3.适当晒太阳
想要有效改善骨质疏松...……更多
2024-02-04 20:24:00症状,骨质疏松,骨质,身体,骨质,骨质疏松
...关爱服务各项工作，让未成年人过一个快乐假期，近日，贵阳市白云区沙文镇关工委、妇联联合村（社区）开展了形式多样的2024暑期未成年人关爱服务活动。马墓村、班竹村分别组织村部分幼儿家长及子女，向他们宣传暑假期...……更多
2024-08-28 15:46:00沙文,白云区,贵阳市,贵阳,白云,未成年人
...际传播，支持武术等中华传统文化代表性项目走出去”。太极拳是优秀的武术拳种之一，承载着中华民族的文化基因，是走出国门的中国文化名片；太极拳国际传播取得一定的成效，也面临一些困境，如传播者水平参差不齐、传...……更多
2024-07-23 07:45:00太极,太极拳,新时代,传播,战略,研究
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北京时间2月13日，独行侠以111-107击败勇士。这场比赛对于克莱-汤普森来说是一场特殊的比赛，因为他库里的羁绊很大
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