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...被列入新冠感染者居家中医药干预指引，但普及度待提升太极拳推广不妨学学瑜伽上海中医药大学太极健康中心希腊分中心学员在户外练太极。 资料图片 ■本报记者 徐瑞哲太极拳被列入《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》...……更多
2022-12-20 06:12太极,太极拳,瑜伽,推广
本文转自：上观新闻摘要：难道，太极拳就像广场舞，一定免费才行？“花钱学（别人的）瑜伽，理所当然？花钱学（自己的）太极，岂有此理？” 作为武术八段、武术国家级裁判，北京师范大学吕韶钧教授一针见血，直指对...……更多
2022-12-19 17:56太极,感染者,太极拳,中医药,瑜伽,老外
...4月份，蝶梦社区办起了青春夜校，开设瑜伽、中国舞、太极拳等课程，“抢”到课的年轻人下了班直奔社区“上学”。年初，蝶梦社区“民有所呼”社情民意二维码后台接收到一条咨询信息：“青年夜校的风什么时候能吹到我...……更多
2024-05-16 05:02:00夜校,双向,年轻人,青春,社区,夜校
...发展。从2020年开始，该县在全县范围内开展“创建全国太极拳之乡，推进健康昌南行动”，采取太极拳进村居、进社区、进机关、进学校、进企业，进家庭等一系列措施，推广普及太极拳运动，在全县掀起了太极拳习练的热潮...……更多
2023-10-23 10:32:00南昌县,南昌,全民健身,文体,全民,健身
...4次，每次30分钟的慢跑，可以显著改善消化不良的症状。太极拳是一种中国传统的健身运动，讲究“以柔克刚”、“动静结合”，非常适合各种年龄段的人群练习。太极拳的动作缓慢而连贯，可以有效按摩腹部器官，增强胃肠道...……更多
2024-06-12 15:31:00来吧,运动,推荐,胃肠,太极,胃肠道
...们保持平静的心态，调整身体机能，提高抵抗力。2.太极太极拳是一种典型的中华武术，以柔克刚，动中有静。练习太极拳，可以锻炼身体协调性，提高身体素质，还能使人心境平和，消除疲劳。3.八段锦八段锦是一种古老的养...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...绪。每天坚持慢跑20-30分钟，有助于改善心情。2.太极：太极拳是一种典型的中华武术，动作舒缓、柔和，有助于调息、调身、调心。练习太极拳可以舒缓紧张情绪，使人心情愉悦。3.快走：快走是一种简单易行的运动方式，能够...……更多
2023-11-08 13:24:00起居,忧郁,运动,运动,太极,起居
...、犁式等，可以帮助身体消化食物，保持良好的体态。5.太极拳太极拳是一种以柔克刚、动中有静的运动。餐后进行太极拳运动，可以帮助身体消化食物，提高消化功能。三、注意事项1.运动强度适中饭后消食运动应选择强度适...……更多
2023-11-07 06:45:00食物,身体,关键,帮助,运动,运动
...家学员互动交流、新媒体教学。其中，在教学环节，全国太极拳冠军、国家级社会体育指导员杜宾和国家级舞蹈啦啦操裁判、专业教师沈雅卉，分别为学员带来《24式太极拳》《运动前后养生保健拉伸》以及《居家健身啦啦操》...……更多
2024-05-30 03:36:00湖北省,全民健身,大讲堂,湖北,全民,健身
...式之一。建议每周进行1-2次跳舞锻炼，每次30-60分钟。7、太极拳太极拳是一种冲击力低的有氧运动，各个年龄段人群都适合进行。对于40岁后的人来说，太极拳能够增强心肺功能、提高平衡能力和灵活性，同时也可以改善心理健...……更多
2024-04-27 12:38:00运动,运动,身体,方式,高尔,太极
...生活中，建议每天快步行走6000步，就相当于瑜伽40分钟，太极拳60分钟，骑自行车、打乒乓球和跳舞40分钟，打网球、篮球和羽毛球30分钟，慢跑和游泳25分钟。如果坚持有规律步行，全家人都会收获到意想不到的愉快和健康，提...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
...词：“五禽戏？”这下我们的思路被彻底打开，八段锦、太极拳、站桩……一系列中式健身大法从脑海里鱼贯而出。但很快同事的天问如期而至：“这些项目都能在哪学？”
这次沉默更彻底了，公园是我们最先也是唯一能想到...……更多
2023-11-24 09:42:00五禽戏,普拉,健身房,健身,普拉,健身
... 赵迎昭 实习生 钱奕婷梁平区人民广场，老年人正在进行太极拳表演（摄于十月十五日）。特约摄影 刘辉\\视觉重庆10月24日，江北区石子山体育公园，2023年重庆市老年人柔力球（套路）比赛现场，在数百位选手的注视下，市民...……更多
2023-10-28 05:45:00银发,老人,体育,时尚,老年人,重庆
...源市高新技术开发区的永勤实业（河源）有限公司，一节太极拳课程吸引众多职工前来上课。学员们按照授课老师的教学，认真学习每一个动作。当天，河源市总工会首期“送文体公益课程进企业”开课。据了解，2023年，河源...……更多
2024-02-08 03:22:00工会,职工,河源,河源市,课程,职工
...素排除。对于稳定乙肝病情来说也是非常有帮助的。3、太极拳太极拳属于慢运动，对于乙肝患者来说，练习太极拳也可以有效的促进全身的血液循环。太极拳是一种可以有效养生的运动，经常的练习太极拳。虽然他的动作缓慢...……更多
2023-05-14 21:16:00乙肝,病情,患者,运动,乙肝,患者
...促进新陈代谢。可以选择一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等。二、肠燥
秋天气候干燥，肠道易缺水，容易出现肠燥便秘等问题。肠燥的表现主要有：大便干燥、便秘、腹胀等。如何预防肠燥呢？1.饮食调理：多食用富含...……更多
2023-11-08 14:13:00养生,皮肤,肺燥,皮肤,养生,运动
...即日起至5月18日，河南省学生体育总会武术协会组织开展太极拳典型案例征集活动。本次活动以“分享太极健康生活”为主题，旨在展示太极拳在校园文化建设、太极拳促进师生身心健康、预防疾病等方面的实际效果，推动太极...……更多
2024-04-01 06:43:00太极,太极拳,典型案例,征集,典型,案例
...月16日上午，参演人员正在排练5月19日，2023年全国老年人太极拳健身推广展示大联动全国主会场启动仪式将在我市太极体育中心太极广场举行。届时，我市将有10000人在太极广场集体演练太极拳“八法五步”套路。目前，各项筹...……更多
2023-05-17 13:14:00太极,太极拳,演练,集体,广场,太极
...展光芒。近日，2023年“鄱阳湖杯”九九重阳全国老年人太极拳（剑）邀请赛在江西都昌圆满落幕，重庆渝北区太极拳队以9.05分的高分取得集体太极拳项目冠军和集体太极器械项目第二名、单项5个第一名、4个第二名的优异成绩...……更多
2023-11-02 13:28:00渝北,渝北区,太极,太极拳,重庆,佳绩
...段锦。在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广。2、太极拳太极拳是我国国家级非物质文化遗产，基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形。拳法简单易学，运动量的大小能够根据个人体...……更多
2023-02-01 20:49:00越好,越来,体质,医生,建议,方法
本文转自：焦作日报4月12日，2023年焦作市太极拳“六进”活动启动仪式在“中国武术太极拳发源地”温县隆重举行。本次活动由市体育局主办。太极拳“六进”是指推动太极拳进机关、进企业、进学校、进社区、进农村、进军...……更多
2023-04-18 10:42:00焦作市,焦作,太极,太极拳,活动,太极
...的复发和加重风险。建议选择轻度的有氧运动，如慢走、太极拳等。第七，对于患有肝肾功能障碍的人，由于跑步会加大内脏的负荷，可能导致病情进一步加重。建议根据疾病的具体情况，选择适宜的运动方式。第八，对于患有...……更多
2024-01-18 10:33:00情况,运动,疾病,选择,建议,腰椎
...快乐“多巴胺”陈登元开展体育公益活动。陈登元正在打太极拳。
“立正中身，起势、推掌……”初春的玉林，生机盎然，陈登元沉稳的声音在玉林旧市委大院响起。30多名“银发族”在他的带领下，进行太极运动。这是陈登...……更多
2024-03-17 20:25:00多巴,多巴胺,群众,快乐,太极,花毽
...速湿气的排出。可以选择一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等。二、健脾胃1.饮食调理：秋季脾胃易受湿邪困扰，因此饮食应以清淡、易消化为主。多食用粗粮、蔬菜和水果，避免过于油腻、辛辣的食物。2.健脾养胃的食物...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
来源：极目新闻太极拳是中国传统武术之一，也是中国传统文化的重要代表。它起源于古代的导引术，经过数百年的发展演变，逐渐成为一种独特的拳术。太极拳的特点是“以柔克刚”，强调呼吸与拳法的配合，注重内功修养...……更多
2023-11-06 20:36:00太极,太极拳,武术,身心,传统,太极
本文转自：焦作日报推广普及太极拳 打造世界太极城我市深入推进太极拳“六进”活动本报讯（记者孙军）今年我市将继续组织开展太极拳“六进”活动，挖掘太极拳资源，开展国内外太极拳交流活动，落实市委、市政府提出...……更多
2024-03-27 06:25:00太极,太极拳,活动,太极,太极拳,活动
...世界武术锦标赛开幕式展演环节，陈思坦带领130多名美国太极拳爱好者表演了二十四式太极拳，受到现场热烈欢迎，这位中国第一位世界武术锦标赛男子太极拳冠军，再次进入人们视野。成名已久的陈思坦，出身武术世家。1990...……更多
2023-11-20 16:52:00武术,世锦,陈思,太极,太极拳,中国
...者 张武杰）2023年12月29日，由市健身气功协会、市老年人太极拳专委会主办的2023年安阳市“道简杯”太极拳比赛在安阳市职工文体中心三楼举行。太极拳刚柔相济，是中华武术的瑰宝，是当今世界参与人数较多的体育运动项目...……更多
2024-01-04 08:03:00技艺,风采,太极,太极拳,安阳,安阳市
...于武术世家的徐斌，从5岁开始练武，形意拳，八段锦，太极拳、刀、剑，他样样精通。2008年，徐斌正式签下传承帖，成为杨氏太极拳第七代传人；2012年，他代表嘉兴参加首届澳门国际武术节，拿下拳剑全能个人金牌。在习武之...……更多
2023-11-27 07:09:00嘉兴人,太极,嘉兴,更多,太极,徐斌
...旅游目的地也将起着积极的助推作用。东莞市清溪镇志强太极拳馆长吴志强表示，《“两拳一械”竞赛套路》教材对太极拳爱好者有很大的帮助，对初学者的练习比较规范，有利于推广。武当武术协会南京工业大学浦江学院分会...……更多
2023-10-21 19:07:00武当,太极,太极拳,套路,联谊,竞赛
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日前，记者从浙江省人民医院毕节医院（下称“浙毕医院”）获悉，该院金海湖院区将于7月1日起开展为期3个月的试运营。试运营期间
2024-06-27 22:44:00
本文转自：人民日报海外版2024版食管癌、胃癌筛查与早诊早治方案发布如何预防“吃出来”的癌症（健康中国 奋发有为）本报记者 王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 09 版）王 鹏作（新华社发）食管癌
2024-06-28 04:58:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，儿童性早熟的发病率呈现出显著的上升趋势，不少家长面对孩子的“早发育”问题感到焦虑不安
2024-06-27 23:33:00
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材，其中还有人体所必需的8种氨基酸，跟人体蛋白的组成特别相似，吸收率能达到98%以上；鸡蛋中也含有适量脂肪
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脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病，常常由血管堵塞引起。近年来，人们对于脑梗的认识逐渐加深，不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
对于现代人来说，很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候，很多人会因为摄入过多高脂肪食物，从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
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总是肚子胀、打嗝放屁？保和丸、平胃散等中成药该怎么选择？大家好，我是张医生，今天看到一条粉丝的留言，说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些，皆是身体气机不畅，导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食，除了尽可能科学选择食物，避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外，还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
近些年来，糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年，但研究显示，过去20年间，我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰，同时也给女性的生活和工作带来严重影响，神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病，在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
在中国18岁以上人群中，罹患慢性肾功能不全的高达13%，这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
近日，盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用，以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
一说起气血不足，可能我们常常会发现，身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足，身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病，不严重
2024-06-27 16:22:00