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创团50年,云门舞集“正青春”
...的东方根基不会变。”郑宗龙说。回溯其舞蹈职业生涯,起点也正是在云门舞集。8岁起因“好动”而开始学舞的他,从台北艺术大学舞蹈系毕业后加入云门舞集。进团第一堂课是站桩,一站就是一个半小时。在云门舞集跳了4年...……更多
...惧,都希望更舒适的度过,更不用说那些因手术、分娩、肌肉损伤、体态异常引起的疼痛了,百姓都不愿经历这些,希望整个过程更安全、更舒适。在嘉兴市妇幼保健院,随着麻醉科和疼痛科的发展,这种舒适医疗正在不断延伸...……更多
医生提醒:身上有这3个特征,说明寿命已经不多了,早了解不吃亏
...体重减轻可能导致营养不良,进而影响免疫系统的功能。肌肉量减少:肌肉是维持身体基本功能的关键,体重下降往往伴随肌肉量的减少。心血管风险增加:体重下降可能导致心脏承受更多压力,尤其是在营养不良的情况下。预...……更多
青岛市市立医院增设康复治疗“夜间门诊”
...体运动障碍康复;骨与关节疾病的康复,比如韧带损伤、肌肉拉伤、踝关节扭伤、膝骨关节炎、肩周炎、肩袖损伤,以及各种骨折术后恢复、髋膝关节置换术后康复、运动损伤术后康复等;肌骨疼痛不适的康复,比如面瘫、颈椎...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
...,过度运动会导致关节磨损加剧,而缺乏运动则可能导致肌肉萎缩和关节僵硬,所以推荐诸如太极拳、八段锦这样的中医保健功法,它们的动作流畅、节奏适中,通过深沉而连贯的肢体运动,既能增强膝关节周围肌肉的力量与柔...……更多
内娱抄她脸的都火了,她自己却沦落到和馒头脸普男拍烂剧?
这几天秀智的新剧《李斗娜!》终于上线了,美晕!《李斗娜》讲的是已退圈K-POP人气爱豆李斗娜在出租屋遇见爱情的故事。理论上挺好看的哈,不过大家看了男主之后可能要被劝退了。⬇️其实也不是不能理解这个剧情:李斗...……更多
肖战晒照庆32岁生日,阳光帅气有活力,潇洒恣意惹人羡
...着小胡茬,但是看上去也一如既往的帅气了,一身健硕的肌肉更是让人羡慕了。在刚刚过去的这一年里,肖战也确实给我们带来了许多优秀的作品,而同时他也尽可能的享受着自己的生活,在去过的风景中也都会留下一些值得回...……更多
刘浩存被偶遇美若天仙,却被嘲有空好好磨练演技,别天天偶遇路人
刘浩存以清新灵气的外貌和独特气质,成为了众多粉丝追逐的焦点。刘浩存的颜值堪称娱乐圈的一股清流,让人过目不忘。她拥有一双明亮清澈的大眼睛,仿佛能够勾勒出她心灵深处的故事。她的五官精致而立体,微微上扬的...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...,关于男人来说,是一个重要的生命节点。此刻,他们的肌肉力气开始削弱,移风易俗逐步放缓,皮肤逐步失掉弹性。这些改动当然美妙,但却是变老的明显迹象。但是,这并不意味着他们就应该抛弃对健康和年青的寻求。跟着...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
...熄灭脂肪,到达减肥的效果。力气锻炼力气锻炼可以增加肌肉量,进步根底代谢率,进一步加速脂肪的熄灭。常见的力气锻炼包括哑铃、杠铃、器械等,能够依据本人的爱好和身体情况选择合适本人的力气锻炼方式。高强度间歇...……更多
...有“减龄圣款”之称。确实,背带裤留给我们的多是童年记忆,它既省却了裤带的繁琐又因胸前多一块布暖了心暖了胃。而少女时代,那是连20块钱的T恤都能穿成花样年华的季节,背带裤,更让她们俏皮青春。中年女人呢,体态...……更多
63岁阿姨因健身8年身材如少女冲上热搜,网友:风韵犹存!
...的感到非常震撼!这位阿姨拥有非常匀称的身材和流畅的肌肉线条,她的皮肤白皙、紧致、有弹性,完全看不出岁月留下的痕迹,很难想象一个超过六十岁的女人会有这样的皮肤和身材。 如果你不看她的外貌,那么说她的身材...……更多
60岁后,关注4点,做好调理延缓衰老
...体内细胞数量和水分开始逐渐缩短,表现为记忆力下降、肌肉量减少、心肺功能下降以及骨钙含量下降等。2.60岁:身体全面进入衰老阶段相较于34岁,这个阶段身体的衰老变化更为明显,意味着身体正式进入了老年阶段,体内循...……更多
那些以“模特”出身,进入演艺圈的五位女星,个个美若天仙
现在的娱乐圈中有很多从歌手或是主持人转型成为演员的明星,还有一些则是以模特出道,以优秀的外貌和身材进入演艺圈。而模特出道的女演员其实有很多,最早的是香港的港姐,很多参与过港姐选拔的模特都进入了演艺圈...……更多
刘亦菲,怎么胖成这样了?
...天上有,人间哪得几回闻”。这句话,开启了刘亦菲的“天仙”人设。这部剧依然大制作,演员阵容星光熠熠,男演员以胡军、林志颖为首,女演员更是美女如云,一个比一个年轻。女神钟丽缇32岁,刘涛24岁,陈好23岁,蒋欣才...……更多
每天坚持跑步,变瘦的同时,为什么也会变老?
...的体重控制。1.心肺功能的显著改善跑步能有效增强心脏肌肉,提高心脏泵血效率,从而增加血液输送到全身各部位的能力。它还有助于提高肺部的通气量和氧气利用率,这意味着身体能更有效地使用氧气。2.肌肉和骨骼的加强...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...的时间点第一个时间点:大约34岁左右此时人体开始出现肌肉质量和肌肉力量的下降,这主要是由于随着年龄的增长,肌肉中的卫星细胞数量减少,肌肉纤维数量下降所致。第二个时间点:大约60岁左右此时人体开始出现骨折风...……更多
一阵不见变了个人,周冬雨变好看,王传君成野人,高晓松瘦得认不出
...高耸,下巴也尖得能戳人下巴。当她仰头大笑时,僵硬的肌肉扯动得非常艰难,即使妆容精致,也难掩医美的痕迹,难怪这张脸在剧里,观众还以为是个新演员呢。董璇一向和佟丽娅被称作双生姐妹花,两人的五官都非常相似,...……更多
苏州时尚红毯,惠英红气场全开,李沁只惊艳了下半身
...来,惠英红保养的很好。身形高挑纤瘦又不失肉感,脸部肌肉也很紧实,尽管法令纹,泪沟,眼袋等显年龄的地方还是遮不住,但总的来看,还是很让人惊艳的。 第二位,万鹏长相极具辨识度的万鹏,这一次的打扮倒是让人有...……更多
运动后这样做,效果加倍?恢复期的正确方法,优化你的运动计划!
...身,更因为此时身体的反应和需要。肌肉微损伤:修复的起点当我们运动时,肌肉纤维会产生微小的损伤。这不是伤害,而是正常的生理现象。它激发身体进行自我修复,从而使肌肉变得更强壮。恰当的恢复措施可以加速这一过...……更多
体卫融合!脊柱侧弯筛查进校园
...坐姿不良、背书包姿势不对、肩部受力不均、发育异常、肌肉或内分泌功能异常受损等有关。脊柱侧弯不仅影响形体美观,还会对心肺发育造成影响,造成胸廓畸形、体积缩小,进而会影响心肺功能,严重者会危及生命。 学生...……更多
髋关节嘎嘣响、走路外“八”字?可能是这里“粘住”了,看看吧
...响生活,这些“小毛病”完全可以抛在脑后。但是,随着肌肉与筋膜的粘连面积越来越大,膝盖关节疼痛、腰部酸痛、双髋疼痛等并发症可能会一一前来“报到”,甚至会诱发腰肌劳损,髋、膝关节病等病症。多年腰膝疼痛,主...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...! 若长期保持这些错误的姿态,会让身体胸、背等部位的肌肉力量不均衡,易造成身体脊椎从颈椎、胸椎到腰椎的损伤,随之殃及内脏。今天,疼痛科专家就来为大家盘点那些生活中不经意的姿势、动作给健康带来的大伤害。驼...……更多
编者按2023年,是红军长征胜利87周年。87年前,黎平会议、猴场会议、遵义会议、苟坝会议、娄山关战斗、四渡赤水……贵州成为中央红军在长征途中活动时间最长、活动范围最广的省份,长征留下了最宝贵的精神财富。赓续红...……更多
娱乐圈的畸形审美,该停止了!腰缠保鲜膜,被礼服勒骨折,太离谱
...,让她的身材显得并不那么完美。于是,便有人开始针对天仙的身材,进行各种嘲讽。但对于绝大多数观众来说,她的身材,放在现实中,绝对是顶尖的存在。 丰满而不骨感的身材,也成为了网友追求的完美身形。红毯中的天...……更多
刘诗诗为演《一念关山》纠正体态,学习正确的站姿坐姿和走路方式
刘诗诗为演《一念关山》纠正体态,敬业精神获赞。刘诗诗,中国著名的女演员,以其独特的魅力和精湛的演技赢得了众多观众的喜爱。最近,她为了出演电视剧《一念关山》中的角色,不仅花费了大量时间研究剧本,还纠正...……更多
寒假期间注意预防 青少年脊柱侧弯
...为因素的影响。儿童青少年正处于生长发育阶段,周围的肌肉、韧带和骨骼尚未完全成熟,不良的生活环境和不正确的坐姿等都对脊柱造成不利影响。此外,营养状况也会影响脊柱侧弯的发展。早期轻微的脊柱侧弯,通过一些家...……更多
每隔一个月营销一次过期美貌?天仙最新路透又被评为发福普女一枚了
...就被吐槽“事业心不强,疏于颜值管理”。这年头,居然天仙也开始被容貌审判了…从各种偶遇路透的曝光,就不少被网友辣评“不仅脸变普,身材还发福”…甚至还有的认为刘亦菲凭借“老本”,哪还有一点天仙的样子。 其...……更多
“硬核玩家音乐人”陈零九携手种子音乐 欢庆生日预告新单曲
...好的体态,经常去健身房锻炼健身,结果运动过度,造成肌肉拉伤。摄影师请他转身拍摄侧面照展现利落英姿,他苦笑哀嚎表示没办法转身,因为肌肉拉伤,还在慢慢调整恢复中。工作时的陈零九举手投足间散发独特魅力,摄影...……更多
红了就飘?调戏谢娜、侮辱金星、气跑鲁豫,后沦落街头演讲无人识
...>乐嘉是因为一档《非诚勿扰》被人们所知,他的口才非常好,在节目上经常侃侃而谈,...……更多
2022-12-16 09:56鲁豫,沦落,金星
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孙怡带女儿逛超市被偶遇,7岁大福扎双辫,坐在购物车里乖巧懂事
11月16日,有网友在社交平台中分享偶遇演员孙怡带女儿“大福”逛超市的画面,并将拍摄到二人的照片回传到网上,母女俩罕见同框温馨有爱
2024-11-17 14:13:00
赵丽颖的“百亿女王”头衔实至名归
在娱乐圈这个光怪陆离的世界里,各种头衔和称号层出不穷,但真正能够让人信服并铭记的,往往都是那些用实力和作品说话的人。近日
2024-11-17 15:56:00
关晓彤很有可能成为新一代扛剧的青衣
关晓彤在京圈前辈的指引下,她选择了一条与杨紫相似的路线,努力放大自己生活化的特质,多在题材正统的剧集中寻找亮点,塑造“国民闺女”的形象
2024-11-17 15:57:00
肖战正以自己的作品,不断书写着属于他的传奇
在音乐的舞台上,肖战以其深邃的作品,不仅留住了听众的心,更悄然消除了周遭的偏见。他深知,唯有作品,方能证明一切,这份清醒与坚持
2024-11-17 15:58:00
李庚希的演艺之路并非一帆风顺
第37届金鸡奖最佳女主角的揭晓,无疑引发了不小的争议。在实力派老前辈的环绕中,李庚希这位既不是流量派也不是实力派的年轻演员脱颖而出
2024-11-17 15:58:00
这样的秦海璐无疑成为了众多女性心中的榜样
秦海璐在金鸡奖后台的小憩照片流出后,引发了网友们的热议。她穿着黑色礼服、盘着精致的头发、化着淡妆,就这样在后台的椅子上睡着了
2024-11-17 15:59:00
黄晓明终于就私人事情公开道歉了
这一举动不仅让他摆脱了长久以来的舆论压力,也让他有机会重新审视自己的行为和选择。他承诺会处理好自己的私人事情,以免影响到即将上映的新电影和团队的利益
2024-11-17 15:59:00
蓝盈莹被网友批评为不理智、不尊重他人感受
蓝盈莹因在社交平台上公开表示共情《再见爱人》中的李行亮而引发了争议。原本想蹭一波节目的热度,却没想到因为自己的言论而惹来了麻烦
2024-11-17 15:59:00
赵丽颖双封视后,让她在娱乐圈的地位又上了一个台阶
于是,不少人开始预测,今年的金鸡奖最佳女配角也非她莫属。就在颁奖前夕,一些蓝V账号甚至提前发博恭喜赵丽颖。然而,结果却让人大跌眼镜
2024-11-17 16:00:00
蒋欣抓住了这次机会,凭借《小巷人家》再次崛起
蒋欣凭借《小巷人家》再次走进大众视野,虽然热度不算太高,但她的演技却再次获得了关注。其实,对于蒋欣来说,她并不需要太多的热度
2024-11-17 16:00:00
金鸡奖后台,钟楚曦竟然拿起化妆品给导演邵艺辉化妆
全程十分专注,一边化还一边给邵艺辉讲解,化妆手法也相当专业。不过,邵艺辉似乎对钟楚曦的化妆技术不太信任,每化完一个步骤都要拿镜子看看自己的脸
2024-11-17 16:01:00
谁叫人家越看越好看呢?
看完刘晓庆、赵雅芝年轻时和颜值巅峰期的照片后,不禁让人感叹,这两位女神的颜值多少有点后知后觉。其他女星在二十几岁时就风华绝代
2024-11-17 16:02:00
现在的她影视资源方面靠拢沪圈,对西北圈早无所求了
转型导演后的王大治事业一直不温不火,而董洁却凭借不俗的演技逐渐口碑回血,不仅高频亮相大制作影视剧,还在某书赛道上成为带货女王
2024-11-17 16:02:00
焦俊艳有演技、口碑也好,但事业却始终没能搞起来
她曾尝试走流量花路线,接过综艺、现偶IP等热门项目。然而,她的个人形象气质过于突出,与时下热门流量IP偶像甜宠剧的女主角人设并不匹配
2024-11-17 16:03:00
在娱乐圈这片繁华之地,成毅的炒作方式显得尤为独特
他并不热衷于炒作个人故事,以吸引粉丝的眼球。相反,他更看重自己的作品,每当有新作上映,他总会巧妙地将个人营销转化为作品营销
2024-11-17 16:03:00